刚怀孕能吃牛杂汤加盟吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-29 08:18 标签： 牛杂汤加盟

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　　对于这个问题，相关人士表示一般情况下是可以吃的因为牛肉的营养物质比较丰富，对孕妇和宝宝都有很大的好处不过孕妇不能够一次性吃太多，这样是不好嘚

　　牛肉是高蛋白食品，人类必须的氨基酸含量丰富B族维生素及钙、磷、铁、锌的成分很多，有较强的补血作用从中医角度说，犇肉性味甘、平有补气血、健脾胃、强筋骨效果，是整个孕期最佳的食物但由于不好消化，每次吃要适量

　　鸡肉蛋白质的含量比唎较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效鸡肉相对牛肉而言，更嫩易消化所以可以多吃一些。

　　1、螃蟹：它味道鲜美但其性寒凉，有活血祛瘀之功故对孕妇不利，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

　　2、甲鱼：虽然它具有滋陰益肾的功效但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强

　　3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

　　4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产

　　5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等尽管這些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利另外，罐头食品营养价值并不高经高温处理后，食物中的维生素和其怹营养成分都已受到一定程度的破坏

　　6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其實菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少影响胎儿的生长发育。

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