红参如何吃好我是体寒的人吃什么水果能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-29 08:08 标签： 体寒的人吃什么水果

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      红参即人参(栽培品称"圆参")通过蒸淛加工而成.我国食用人参的历史悠久对它的功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目開心益智”功效
      它的食用方法很有讲究：（一）炖服。将人参切成2cm薄片放入瓷碗内，加满水封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服鼡（二）嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼生津提神，甘凉可口是最简单服用方法。（三）磨粉将人参磨成细粉，每天吞服用量视個人体质而定，一般每次1~1.5克（四）冲茶。将人参切成薄片放在碗内或杯中，用开水冲泡闷盖5分后即可服用。（五）泡酒将整根人參可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用（六）炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味滋补强身。

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