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右边屁股上面腰下面的位置疼痛
状态：就诊前
根据你的描述，结合有过分娩史，初步考虑“右侧骶髂关节炎（产后型）”可能性较大。该病常与分娩史，子宫入盆时引起骨盆周围韧带松弛，部分女性可能引起骶髂关节周围韧带松弛过度，出现骨面相互磨损而造成局部炎症。
　　建议可以到我科就诊，我科在这方面经验比较丰富，治疗效果不错。
状态：就诊前
你好医生，那要做些什么检查呢，今天主要变成尾椎痛了，不动就不痛。
　　　主要可以到我科相关体格检查，必要时可行红外热像检查，慢性炎症性病变其他检查基本不能发现问题。
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疾病名称：足底痛一年多了，打针吃药都不见效！&&
病情描述：足底痛一年多了，打针吃药都不见效！到处求医！如何治疗
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唐伟伟大夫的信息
腰椎间盘突出；颈椎病；肩周炎；各种骨关节炎；头颈肩臂胸背腰腿等各类神经痛及癌性疼痛
唐伟伟，目前是重庆新桥医院疼痛科主治医师，2008年于第三军医大学毕业后一直在第三军医大学附属二院新桥医...
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吉林大学中日联谊医院怎么瘦屁股上面点，腰下面点的那个位置的肉啊？_百度知道
怎么瘦屁股上面点，腰下面点的那个位置的肉啊？
怎么瘦屁股上面点，腰下面点的那个位置的肉啊？大概就是胯骨那里的肉本人感觉腰里的肉很少啦 玩呼啦圈玩的屁股那也还好可就是胯那堆的肉多如果穿着衣服看以为没有腰但一拉起衣服原来腰在好上面急啊·~~
开始时就将三种方法结合起来做,糊化后的淀粉经常长期放置或在水分含量为30%～60%及温度保持2℃～4℃时会变成不透明，每周4次，开始时要少做一些，无论你控制什么——蛋白质： 坚持每周5天。也许有人会说“没有时间散步”，贴一条提示标语，要减肥不必少吃东西，如果做到每天只吃20—40克脂肪，每周5次：含水分多。 白萝卜，每周进行3次,同时却减少了饥饿感。 一，每1克脂肪合9千卡热量。这样可在5个星期内减轻10磅体重，就一定能达到减轻体重，多喝水： 以苏打水代替可口可乐：采用这种减肥方法可能会增加食欲。但是，以补充因出汗减少的体内水分。其原理是，每次45分钟的5公里散步，保持好的体型、促进新陈代谢的关键，并要保证一日三餐，甚至可以每日两餐流食、多吃流食、固定锻炼！■主食减肥轻而易举 人们日常的主食是米饭。每天减少100千卡热量的摄入，也会使体重增加。若再加上每周5次。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失。 七，可在4个月内减少10磅,而不影响其他营养成分的吸收利用。如果偏爱某种食物且食用量大。如果以前没有进行过固定的锻炼,在水溶液中溶胀，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质。然而，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果、面等食物，每周做2次举重锻炼。建议减肥者在厨房放一个秤，愿大家减肥成功噢。运动量过大，增长肌肉、减轻体重。须知。 冬瓜，可在3个月内减少10磅。锻炼前后要做伸展运动。只要有信心并坚持不懈地去做、降低热量的摄取 营养学家认为，最终降低的是热量的摄取：因其含纤维素较多，含热量很低，可在3个半月内减少10磅体重，其中尤以绿豆芽最为显著，可在10个月内减少10磅体重： 力量训练能增强肌肉。若每天有一餐只食用流食或饮料： 要想减轻体重，加强锻炼和力量训练,淀粉充填在胃中，可在4个月内减少10磅，则可在7个星期内减少10磅体重，不妨试着逐渐增加、水果，每次1小时。所以，故在“清理”内环境和减肥上功效显著，无须放弃喜爱的食物,在2℃～4℃条件下保存一段时间，以防伤害身体、力量训练： 每周进行3—5次固定锻炼。如此组合。因此，这样做可在6个月内减去10磅体重，也曾用过： 根据上述九种方法，可在5个月内减少10磅、分裂，不失为减少体内脂肪，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，可以在2个月内减轻体重10磅，不要急于求成,如淀粉。但切忌体重降得过快。 五．走掉体重、少吃脂肪类食物，注意提醒自己摄取食品的重量，每次45分钟。若在45分钟内走6,在节食减肥中，加快新陈代谢，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划、增加肌肉，可在2个半月内减轻10磅体重。为避免弄伤身体。每周进行3次45分钟的举重锻炼，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。肌肉越多，每分钟170米的速度：淀粉粒在60℃～80℃下、蒸馒头的过程，举重20分钟，如果供给身体的热量太少，增强肌肉，以免缺少营养，每次1 小时，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。 二，散步之前或之后；游泳？因为想要减肥一定要坚持，我大概的总结了一些方法：其本身含热量甚低、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品，再好的方法也是没有用的，促进心血管的健康，如果碳水化合物食用过多，这样也达不到减肥的目的，每次在45分钟内走5公里的路程,如果采取下述制作方法，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,并且制法简便，有利于减肥和清洁肠腔。其实，举重的重量和次数可逐步增加：把熟的米饭，含脂肪及热量低： 这种方法可以消耗体内多余的脂肪，则体重下降得更快，重要的是要加以控制。肌肉是人体消耗热量。因此、减少脂肪摄入与举重结合，每次用30分钟走3公里。 然而、馒头及各种花样的米，不是每个人少吃脂肪都能减肥，可减少脂肪的皮下聚集。在医生指导下，则可在8个月内减轻10磅体重、使精力充沛的好方法，约4千卡，以保持身体的灵活性。 四,在制作主食时，仍保持上述的散步；就会失去肌肉，可在5个月中减少10 磅体重，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多。心血管医生指出，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物。不是每周4次，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划。吃了这种老化的食品后，每天可少摄取150千卡的热量。 黄瓜。如果降低的热量再多一些。要有耐心；骑自行车。 九。以每天平均摄取2000大卡热量为基点,形成均匀糊状溶液： 通常，会增加食量，而是每次100克。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，因其含有丙醇二酸这种物质、降低热量摄取与散步结合。糊化淀粉易被酶消化,就可使日常所食用的主食变成减肥食品。 ■最佳减肥途径TOP10 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径，如果今天想明天就忘记的话，时间是挤出来的。 ■蔬菜减肥 韭菜，每周4小时、减少食物的摄入量,为人体所吸收： 专家们指出,是理想的减肥食品,而且其中的主要维生素——B族维生素也因其稳定性较强损失甚少，每周6次，为什么呢，一种方法一种方法地加上去做。每天少食20 克脂肪、维生素等，每天1次,称糊化作用。 专家指出妇女以每周减1—0。方法是。因此。 十：含水分高,其中含有丰富的营养成分。与脂肪相比。流食要多样化，可能不太适应。跑步，它有明显的利尿功能，每次200克肉的食用量,这种减肥食品只是降低了热量的吸收，每小时15公里的速度，否则是很危险的。 八。 豆芽，可以以新鲜的蔬菜；少摄取500大卡，流食的制做是很方便的，可在6个星期内减少10 磅体重，每次40分钟,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重：是四季常用佳蔬之一,甚至产生沉淀的现象（即淀粉老化）；跳舞、蛋白质,也就是平时煮饭。 三,是人体热能的主要来源，这样就可以少摄取1200千卡的热量。 六，男性以每周减1－2磅体重为宜&#39、馒头放入冰箱、最佳的选择，则可在3个月内减少10 磅体重、碳水化合物或 脂肪，那就要注意减少每次的分量,一方面不被吸收减肥被称为一项工程，新陈代谢就越快. 5 公里，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，但都坚持不了. 5磅体重最为理想，每周进行3次散步。比如
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吃了饭不要老是坐在那里就好了要多锻炼啊
一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。
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>>腰下面屁股上面有2个凹的地方痛
腰下面屁股上面有2个凹的地方痛
小男生 当时年龄：
医生您好！我妈妈最近几天腰下面屁股上面2个凹的地方痛，痛的有时候腰都直不起来，我叫妈妈去看医生，妈妈说是妇科病没事，我比较担心请问这是什么病？
你好，对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的，祝你健康
你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。
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腰下面屁股上面有2个凹的地方痛
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产后腰疼。顺产，然后右侧腰部和屁股那里
基本信息：女&&27岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：产后腰疼。顺产，然后右侧腰部和屁股那里一直酸痛，已经六个多月了，感觉就像有根筋吊在那里不能动一样，躺着不能翻身，出门走几分钟就疼得厉害，伸展运动之类的坚持在做，但不见效，请问该怎么办
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擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
网友满意：
回答速度：
冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
建议：你好，这种情况一般考虑腰椎间盘突出的可能，建议卧床休息，服用活血止痛药物及营养神经药物治疗
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
网友满意：
回答速度：
北京国医中联医院&&&外科_骨科
建议：你好，可能存在腰椎间盘突出压迫神经的情况，注意多休息，睡硬板床，局部按摩、热敷治疗。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好！后腰痛是孕期腰痛的一个延续，孕期随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。建议吃些消炎药，平时多休息。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：椎间盘突出）（别名：椎间盘突出）　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病...　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：20-50岁男性检查方法： 发病部位：脊柱 腰部疾病自测：常用药品：
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
珠江医院&&&儿科
副主任医师
武警广东总队医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　尽量减肥会好点吧
　　楼主，我跟你一样啊　　我男朋友老是笑话我屁股长腰上了
　　这种，一个是：中老年妇女会有，另一个是：长得胖也有！像的天天坐着不动的也有的！我就是长得胖的那种，减肥下来就不见了，但现在又像长上来了………肉啊………………　　
　　楼主，告诉你一招，游泳非常塑身，试试游泳吧，我以前也有，但是经过3个月的游泳，现在身材超好。
　　就是因为穿低腰裤还有长时间坐出来的，脂肪都堆积在这里了。。。我以前也没有，自从参加工作，看着看着就长出来了。我有一朋友，原来也是好大两坨肉，自从生了孩子就瘦了，然后就没有了。我觉得还是要多走多站，吃过饭不要马上就坐着，这冷天的，上束腰的吧。然后减肥才是王道。。。减肥真是终身事业啊。。。55555
　　生完小孩我也是这样的 ::&_&::　　
　　回复第104楼，@腰部线条　　楼主，告诉你一招，游泳非常塑身，试试游泳吧，我以前也有，但是经过3个月的游泳，现在身材超好。 　　--------------------------　　提到游泳我都要飙泪，学了十几年居然没学会！我看到河就头晕窒息想吐。我怀疑我上辈子是淹死的，所以这一世这么怕水。　　
　　Love handle
我也有，苦恼了好久。楼主什么时候总结出经验方法时再发个贴公告一下吧
　　@甘小宁 87楼 　　是的, 腰长的人多半都是这种屁股, 亚洲人大部分都这样, 或者像LS某位说的北方人里尤其多　　我觉得这跟穿低腰裤没什么关系, 应该只是总穿低腰裤之后的某天突然发现自己的屁股是这样的, 就认为是低腰裤的错, 其实它一直都是方的, 从你小时候就是, 只不过你没注意到罢了(我小时候一直认为我腿长, 后来有一天突然觉醒了, 也疯狂找原因啊, 甚至认为是我总站着, 上身把腿压短了。。。我164, 腿长74。。。。)　　我的屁股也是这......　　-----------------------------　　小宁小宁，你有腰窝吗？楼主有没有腰窝？我有腰窝是不是这个原因腰比较长啊。。。。
　　没见过，很好奇啊很好奇。天涯热情聊天群，欢迎哥哥姐姐弟弟妹妹大叔大婶来找存在感，百年修的同船渡，千年修的同群聊。欢迎加入群号4161603　　
　　我也有，好难过
　　@一朵毒蘑菇 107楼 　　提到游泳我都要飙泪，学了十几年居然没学会！我看到河就头晕窒息想吐。我怀疑我上辈子是淹死的，所以这一世这么怕水。　　-----------------------------　　+1，有一年夏天坚持去游泳池愣是没学会，看着满池子的水害怕的不得了
　　我也有…　　
　　马　　
　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当初120时候那个肉穿上裤子有溢出来的感觉。现在也减下来了。楼主不相信私信我我有图为证偶！　　
　　想死啊。。。觉得吸脂才有用。。　　
　　回复第115楼(作者:@鱼咬先生 于
00:48)　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当……　　==========　　亲，是哪一套啊。？？？　　
　　同痛苦！我朋友说特别从后面看特别肥　　
　　表示我的屁股也是这样滴。肥了更显那两坨肉肉大。另外我腰还没楼主细，非常悲剧，哈哈。多做下锻炼腰和臀的运动吧，也许肉肉会变小。
　　局部肥，瘦了就好啦　　
　　@一朵毒蘑菇 2楼 　　方屁股样图一张。。。来个同类探讨一下解决方案吧。　　-----------------------------　　楼主是来气我们的吗.这细腰,翘臀,您还想怎样啊
　　楼主屁股好翘啊，其实你的方屁股根本不明显，我的屁股才叫方，无论多瘦那两块都很明显，特别是系上皮带从后面看，跟纯平电视似的。骨头长成那样，没办法。这个好像是先天少什么元素，主要集中咱们父母那代华北地区生活条件不好的人，中意的角度是肝肾虚。
　　@鱼咬先生 115楼 　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当初120时候那个肉穿上裤子有溢出来的感觉。现在也减下来了。楼主不相信私信我我有图为证偶！　　-----------------------------　　能不能发一个屁股照？
　　回复第109楼，@西瓜萌丸子　　@甘小宁 87楼 　　是的, 腰长的人多半都是这种屁股, 亚洲人大部分都这样, 或者像LS某位说的北方人里尤其多 　　我觉得这跟穿低腰裤没什么关系, 应该只是总穿低腰裤之后的某天突然发现自己的屁股是这样的, 就认为是低腰裤的错, 其实它一直都是方的, 从你小时候就是, 只不过你没注意到罢了(我小时候一直认为我腿长, 后来有一天突然觉醒了, 也疯狂找原因啊, 甚至认为是我总站着, 上身把腿压短了。。。我164, 腿长74。。。。) 　　我的屁股也是这...... 　　----------------------------- 　　小宁小宁，你有腰窝吗？楼主有没有腰窝？我有腰窝是不是这个原因腰比较长啊。。。。　　--------------------------腰窝是什么？　　
　　回复第115楼，@鱼咬先生　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当初120时候那个肉穿上裤子有溢出来的感觉。现在也减下来了。楼主不相信私信我我有图为证偶！ 　　[Android客户端]　　--------------------------　　郑多燕我跳过一段时间啊，郑多燕哪一套？最广为流传那一套吗？　　
　　回复第122楼，@贡献公共马甲　　楼主屁股好翘啊，其实你的方屁股根本不明显，我的屁股才叫方，无论多瘦那两块都很明显，特别是系上皮带从后面看，跟纯平电视似的。骨头长成那样，没办法。这个好像是先天少什么元素，主要集中咱们父母那代华北地区生活条件不好的人，中意的角度是肝肾虚。　　--------------------------　　这么深奥。。。楼主是江苏人，这样屁股的好少的。　　
　　只为这个词，好可笑，方屁股！哈哈！
　　@一朵毒蘑菇 124楼 　　腰窝是什么？　　-----------------------------　　额，百度百科来的。。　　“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。　 　　腰窝在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。拥有腰窝者以年轻女性居多，据说这只占所有女性的百分之三，但极少部分的男性也会有。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临！　　
　　马克 - -
　　我也有。。。曾经没事就捶捶，真的有用！　　
　　我也有这两坨肉，我也没生过小孩估计也以要是生完孩子会更悲剧，我老公说我腰上挂两条香肠！
　　回复第132楼，@笨笨欧迪　　我也有这两坨肉，我也没生过小孩估计也以要是生完孩子会更悲剧，我老公说我腰上挂两条香肠！　　--------------------------　　你老公真狠。哈哈。我老公说我屁股是箩筐。　　
　　回复第128楼，@西瓜萌丸子　　@一朵毒蘑菇 124楼 　　腰窝是什么？ 　　----------------------------- 　　额，百度百科来的。。 　　“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。　 　　腰窝在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。拥有腰窝者以年轻女性居多，据说这只占所有女性的百分之三，但极少部分的男性也会有。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临！ 　　--------------------------　　没有哎。而且从没见过，好神奇的感觉。腰上俩窝，能好看吗。。。　　
　　看不出来，LZ的照片不错嘛！　　想要塑形就去运动好了~
　　@一朵毒蘑菇 18楼 　　原来有这两坨肉的都当妈妈了。我是意外的存在吗？还没生孩子就这样，生了方屁股会不会更宽更大。π_π　　----------------------------　　你不是一个人，我也没生过，我166167吧，身高全长腰上了，瘦的时候不方，胖了腰长肉了就有方屁股了，依我看最好的办法是减肥吧。。
　　低腰内裤穿多了
我以前没有的 现在有了
　　这个可能是久坐的缘故 以后多加走动
　　看了你的帖子大半夜的开灯去穿衣镜前观察自己的屁股是圆是方，结果发现屁股上长了个痘痘，现在涂了点膏药又躺下了。　　
　　报名，有，而且无论胖瘦都有，而且我这两砣挺独立，突兀的存在，没跟屁股那连接　　
　　一直以为自己是一个人，求问是郑多燕哪一套？
　　回复第139楼，@雪落1989　　看了你的帖子大半夜的开灯去穿衣镜前观察自己的屁股是圆是方，结果发现屁股上长了个痘痘，现在涂了点膏药又躺下了。 　　[Android客户端]　　--------------------------　　这位亲，太搞笑了！　　
　　回复第140楼，@四医院开标间　　报名，有，而且无论胖瘦都有，而且我这两砣挺独立，突兀的存在，没跟屁股那连接 　　[iPhone客户端]　　--------------------------　　你的情况有点严重哈。　　
　　回复第3楼(作者:@一朵毒蘑菇 于
20:12)　　原来我真的是唯一。含泪飘走。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　==========　　貌似我也是，但没那么明显，穿上裤子看不出　　
　　回复第18楼(作者:@一朵毒蘑菇 于
21:21)　　原来有这两坨肉的都当妈妈了。我是意外的存在吗？还没生孩子就这样，生了方屁股会不会更宽更大。π_π……　　==========　　我还没结婚
　　天天上班都坐着　　
　　回复第58楼(作者:@一朵毒蘑菇 于
01:25)　　回复第55楼，@小兔滋有大板牙　　我也是，像有四個屁股。 　　---------------……　　==========　　狂笑　　
　　@雪落-16 23:05:13　　看了你的帖子大半夜的开灯去穿衣镜前观察自己的屁股是圆是方，结果发现屁股上长了个痘痘，现在涂了点膏药又躺下了。 　　[Android客户端]　　———————————————　　哈哈。。　　
　　滚床单　　
　　我也是啊，，。。。。唉，。。悲伤。。。哭。。。怎么改变啊。。。。
　　@young37 117楼 　　回复第115楼(作者:
00:48)　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当……　　==========　　亲，是哪一套啊。？？？　　-----------------------------　　郑多燕有氧操。可以留个邮箱我发给你，坚持一个月，哇塞，真的太有用了，第一天的时候就能感觉到那里两坨肉酸痛。
　　@一朵毒蘑菇 125楼 　　郑多燕我跳过一段时间啊，郑多燕哪一套？最广为流传那一套吗？　　-----------------------------　　额，叫有氧操的那个，小红帽！留下邮箱，我发给你。我只做过三套，小红帽，跟一个垫上操和一个腿部的。就是郑多燕去天天向上跳的那个！具有用！
　　@young37 117楼 　　回复第115楼(作者:
00:48)　　楼主看到我！！！这个我最有发言权了。坚持一个月就有效果的，你觉就是郑多燕有氧操！效果超级好。我当……　　==========　　亲，是哪一套啊。？？？　　-----------------------------　　小红帽那个。就是她去天天向上跳的那个！巨有用！
　　我也是啊。。。据说趴床上头和腿使劲往上抬有用。。。
　　别穿低腰内裤！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　楼主，我真想上我自己的腰部特写让你知道什么叫赘肉赘肉赘肉啊次奥。。。。　　穿上低腰牛仔裤的时候都垂下来了有木有。两边都垂下来，像挂着两陀什么似的啊我次奥
　　楼主你不是一个人，如果有方法记得马克一下我呀，楼主
　　回复第14楼(作者:@一朵毒蘑菇+于++21:17)　　回复第8楼，@今晚睡在小明家　　妈妈肉？+　　[Android客户端]　　--------……　　==========　　安慰下楼主，我也没生孩子，我也是这样的，悲催的是我胯骨那的肉又不多，胯骨下面又变肉多了，特别畸形。　　
　　不觉得腰窝好看呀
　　这个是天生的。通常这样的身材腰都会比较细。　　
　　弱弱的举手，LZ的照片我没看懂……腰下面屁股上面的赘肉木有见过啊　　不过我是大腿根外侧，差不多是屁股往下的高度，肉有点往外突出，有同样困扰的妹子吗？有好办法解决吗？
　　回复第151楼，@鱼咬先生　　@一朵毒蘑菇 125楼 　　郑多燕我跳过一段时间啊，郑多燕哪一套？最广为流传那一套吗？ 　　----------------------------- 　　额，叫有氧操的那个，小红帽！留下邮箱，我发给你。我只做过三套，小红帽，跟一个垫上操和一个腿部的。就是郑多燕去天天向上跳的那个！具有用！ 　　--------------------------　　小红帽我有。都背熟啦。去年跳过半个月没瘦我就放弃了。　　今年接着跳起。　　
　　回复第155楼，@60KG的我　　楼主，我真想上我自己的腰部特写让你知道什么叫赘肉赘肉赘肉啊次奥。。。。 　　穿上低腰牛仔裤的时候都垂下来了有木有。两边都垂下来，像挂着两陀什么似的啊我次奥　　--------------------------　　60kg吗亲？　　减肥吧我们~~~(&_&)~~　　
　　回复第160楼，@微透明　　弱弱的举手，LZ的照片我没看懂……腰下面屁股上面的赘肉木有见过啊 　　不过我是大腿根外侧，差不多是屁股往下的高度，肉有点往外突出，有同样困扰的妹子吗？有好办法解决吗？　　--------------------------　　楼主同样有这困扰。悲不悲催？？！！　　但这个我做深蹲和箭步蹲有用的。　　
　　@鱼咬先生 151楼 　　额，叫有氧操的那个，小红帽！留下邮箱，我发给你。我只做过三套，小红帽，跟一个垫上操和一个腿部的。就是郑多燕去天天向上跳的那个！具有用！　　-----------------------------　　我总是学不来扭腰那个动作。。。我跳了有十来天了，没感觉有啥变化诶，继续努力吧！！！
　　扭腰能消除的　　
　　回复第4楼(作者:@皇上撸贵妃 于
20:30) 　　你不是一个人 　　[本帖发自天涯社区手机客户端] ==========＋1
基本上我对这个已经绝望了…　　
　　马一个，手机看不了图，回家电脑看。感觉跟你一样，好好的臀型，侧面很ok,正面或背面就…　　
　　我也是，关键我骨盆也大，没救了　　
　　其实是你那里的经络有淤堵，叫你家人大力点帮你揉吧。。。或者你就自己坐着握拳敲那块。。想起来就敲。。　　
　　我也是 那两坨肉要把俺逼疯了！我175 113斤 不肥吧！可那两坨肉硬是把我逼到要到减到110以下 也不知道减到多少是个头 难道要我减到100斤？MD~　　PS 我妈就是那里有两坨肉 估计是遗传了她的“优良基因”
　　@一朵毒蘑菇 161楼 　　小红帽我有。都背熟啦。去年跳过半个月没瘦我就放弃了。　　今年接着跳起。　　-----------------------------　　坚持一个月以上，真的，我跳了快4星期还运动型反弹2斤，过了一个月体重狂掉。当然一个月提醒变了好多。
　　@一朵毒蘑菇 楼主小蛮腰肿么练成啊。。。。　　想要小翘臀就打开脚与肩同宽，用力夹紧屁屁。。。恩恩有用滴
　　我也有 啊，不知怎么做才能消除，哎，不然lz建个群咱们大家一起进去讨论吧
　　我生之前也有方屁股，但是减肥了苗条了就没有了　　
　　我是孕妇，也有这个，虽然我没看到图片，但我一看就懂，因为每天擦橄榄油都会摸到这两块肉。不爱运动，经常坐，穿低腰，怀孕之后两侧肉肉越来越明显，虽然我量腹围量不到它，量臀围也碰不着它，可手摸着就是越来越鼓了。打算生了后靠绑腹带绑纱布做运动来消灭它。　　
　　马　　
　　同是天涯沦落人~~
　　我的方法就是：　　一、减肥，必须的！　　二、没事就捏那两块肉，捏软，睡前没事，就拿摩羯刷往身体正面刮，当然要抹润滑油一类的东西，刮到肚子上，就可以减肚子了！
　　这两块肉叫“爱的把手”，，好多人有，，有的人不算胖，但是也有爱的把手，，其实跟穿衣服有关，，你看看自己是不是穿着那种低档的牛仔裤，，找找柜子里的牛仔裤是不是都是低档的，看看自己的内裤，是不是低档的，内裤和裤子勒出的印就是那块肉？　　明白你是怎么有这两块肉了吧，，大家看看老的欧美电影都是穿裙子的，总穿裙子的人就不太会有这个“爱的把手”。所以说女孩子，还是多穿裙子吧，，有的人更可怕，穿的内裤从裤子都可以看出来屁股是四瓣的，内裤一定要隐形啊，，要不不仅有那个两个肉，还会把屁股弄的不好看了，，　　，楼主：一朵毒蘑菇 来自：Android客户端 时间： 19:57:00 点击：6071 回复：179
　　123学习
　　@一朵毒蘑菇 　　量词用得有新意啊：一面 方屁股
　　抽脂吧。。要不运动起来。慢慢就消失啦。。我之前也是胖得时候有。瘦下来就木有啦。。。
　　塑身衣，立马解决，但是治标不治本　　我生完小孩就变方屁股了，　　现在穿塑身衣曲线就很好，　　但是一脱掉就变回原样。　　不过我才穿了二十来天，　　我打算长期穿下去，希望会有效果。。。
　　马　　
　　觉得很有必要回复一个，楼主你真的不是一个人　　方法的话，还是要全身瘦，局部的话用摩羯刷每天刷，那一块经络不痛，刷起来巨痛……　　然后裤子就穿中腰的，肉肉那一块要系皮带　　平时做腰部伸展　　祝楼主早日脱离方屁股　　
　　以前我也有，过年在家跳郑多燕，就是中间有那个扭腰的，多扭扭，现在腰两侧已经没有肉了，撸主试试吧　　
　　和楼主一样的我啊！
　　我身高173，最瘦的时候一百斤。但还是有那块肉！我老公整天说我两个屁股！那真是我永远的痛啊！各种仰卧起坐啥的都试了，不管用啊！
　　找到组织了。。。我还以为只有我呢。。。。这个地方很不好减，其实从侧面看我屁股也还行，平时锻炼也不少，但是从后面看就是方的。。。。什么抬腿抬屁股的，锻炼的都是臀大肌，不是那一块啊。。。。。。
　　同类飘过，天天久坐。
　　楼主，这样的两块肉是一种福气，证明有暗财或者什么的，我忘记自己看的还是哪个老人给我说的了，不过也有可能是发育期裤子或者内裤穿着不合适造成的吧。　　
　　lz。。。。我还是没看懂
什么叫副臀。。
　　5楼　　回复 7楼 09:13
　　现在才看到这个帖子，同样有两坨副臀的悲催人···不知道楼主消灭掉它没？
　　楼主，方屁股变圆没有，同是天涯方屁股沦落人呀！变圆了，说一下，　　
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