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坐骨神经疼用什么药痛大部分原因是因为人们长时间的坐立引起的腰间盘突出而腰间盘突出进一步会引发坐骨神经疼用什么药痛。坐骨神經疼用什么药痛的典型表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至根部或足背的放射痛在平常睡觉的时候多在硬点的床上睡觉。
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每天在睡觉的时候拿个热点的毛巾敷在疼痛的地方在家里可以躺在床上再找个人一起做(骑自行车)运动,这样不仅可以缓解疼痛还能锻炼自己的身体还能进行蹲跳,双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行
平时要注意饮食,他要吃辛辣刺激性的食物也不要吃生冷的食物能弄一个每天饮食的计划就更好了,还要注意锻炼在身体允许的情况下做些简单嘚运动