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你也能学会看舌苔
　　◎文/郝宏文(北京中医药大学东方医院儿科副主任医师)
　　孩子身体不舒服了，他虽然自己说不清楚，但他的舌头会代他以特殊的方式告诉你。
　　去看中医时，常常听到医生说孩子的苔厚、苔红之类的话，这就是中医诊断中很重要的一项：望舌项。舌头的变化和健康有什么关系？怎么看？怎么判断？今天我们也来学学。
　　望舌主要观察舌质、舌苔、舌的形状和润燥程度等。
　　舌质――看颜色
　　舌质淡白？说明气血虚如果发现孩子的面色及眼睑颜色浅淡，甚至通过化验发现血色素低，可以通过补气血的方法来纠正，比如服用一些具有益气养血的食材，如大枣、山药、瘦肉、动物肝脏类。舌质赤红？说明有内热可以给宝宝吃些具有清热作用的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、冬瓜等。如果还伴有咽喉疼痛，可以吃少量的桔梗清热利咽。当然，还要结合舌苔来看，如果舌红，没有舌苔，说明孩子是阴虚有热，可以给他喝些藕汁、荸荠汁来养阴清热。舌质的正常颜色是淡红色的。
　　舌苔――看颜色和厚薄
　　舌苔是指舌面上覆有的一层薄白而润的苔状物，主要由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。
　　中医认为，舌苔的变化能够反映脏腑的健康状况。身体健康时，孩子舌头的大小适中，舌质淡红，舌苔薄白。正常状态下，由于咀嚼、吞咽以及唾液、饮食的冲洗，会不断地清除掉舌表面的物质，舌苔看起来薄而白。孩子患病时，由于进食量减少，咀嚼和舌的动作随之减少，唾液分泌也减少，舌苔就会变厚。舌苔白腻？说明有食积、痰湿或湿邪如果孩子近期吃得比较多，或伴有咳嗽痰多，可以吃一些萝卜来帮助消食、化积、化痰，或用少量陈皮煮水饮用。如果在夏天或初秋之际，孩子食欲差而且舌苔白腻，应该是感受了湿邪，可以食用薏米粥、冬瓜汤、赤小豆汤来健脾、祛湿、利水。
　　舌苔黄厚腻？说明有食积化热、痰热的可能可以服用萝卜来消积化痰。舌苔的厚与薄薄的舌苔常见于疾病初起，病情还处于较轻浅的阶段，没有伤到胃气。舌苔较厚或舌中部及根部舌苔明显变厚，多数是病情已经深入体内，或者表示孩子有食积，有痰浊淤积在内。舌苔由薄转厚，说明病情在加重。相反的，舌苔由厚转薄，或舌面在无苔之后又出现新生的舌苔，就是病情好转的征象。舌苔腻什么样？腻：是指舌苔厚而且湿，像涂抹了装修用的泥子一样。
　　孩子常见的5种舌象
　　舌淡苔白，舌体肥大、有齿痕
　　如果孩子在较长的一段时间里食欲不好，吃饭不香，同时又有这样的舌象，可能是脾虚，有些孩子还会有大便干，或吃了肉类、含糖高的食物后喉咙有痰声。
　　这样的孩子平时不要让他吃太多水果，尤其是在秋冬季。可以吃些健脾的食物，如山药、薏米，或者在煲汤的时候加入些许白术、党参、黄芪等健脾的中草药。
　　舌尖或舌头红，舌苔薄黄
　　如果孩子感冒时流涕、发热、咳嗽，家长通常不知道是风热感冒还是风寒感冒。辨别的关键就是：风热感冒常常表现为舌红，舌苔薄黄，同时伴有咽红，可以服用小儿感冒宁糖浆、双黄连等；风寒感冒则表现为舌淡，舌苔白，咽部不红，而且明显怕冷，可以给他喝葱姜红糖水、小儿感冒冲剂。
　　舌淡红，舌苔白腻
　　如果孩子咳嗽痰多，尤其夜间为重，大便偏干，或近期吃得较多，尤其是吃了大量肉食后有这些表现，就要考虑是食积咳嗽，可以给孩子吃清淡的食物，或服用小儿消积止咳药物。如果孩子有腹胀、腹痛、呕吐，或有口臭、大便干、腹胀、手足心热等症状，并出现这种舌象，可以服用珠珀猴枣散、保和丸等消食导滞。
　　舌质红，舌苔黄腻
　　这种舌象多见于发热、咳嗽有痰或是肺炎的孩子，常常表示孩子体内有痰热，这时候孩子往往食欲较差，家长不要急于给孩子进补，而是要给予清淡、易消化的食物，同时要借助药物来清化痰热。如果孩子呕吐又伴有这种舌象，是内蕴湿热，服用肠胃康效果比较好。呕吐停止后，逐渐选用白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥。
　　地图舌
　　孩子舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，舌苔好像地图样不规则，就是地图舌。地图舌在孩子来说是较常见的。有地图舌的孩子一般没有明显痛苦，但可能伴有消化不好、大便干稀不调、容易感冒等症状。中医认为舌苔为胃气所生，孩子出现舌苔剥脱，说明他的脾胃之气虚弱，主要是脾胃阴虚及脾胃气虚。如果舌苔剥脱如地图状，剥脱的边缘隆起，剥脱表面为红色，与舌质有区别，多属于脾胃阴虚。如果剥脱面边缘没有隆起，剥脱面光滑如镜，颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。
　　地图舌可采用益气养阴的治法。平时用沙参、麦冬泡水喝，或吃百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的食物。少吃辛辣煎炸食物，适当多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。地图舌经过调理一般可以消失，但在孩子生病后或体质差的时候可能还会出现。
　　来源：《父母必读》2012年第8期
《父母必读》2012年第8期
编辑： 张致雅
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嗓子疼，舌苔重，嗓子有异物感，痰多，并且
病情描述：
嗓子疼，舌苔重，嗓子有异物感，痰多，并且有口臭。这是为什么。
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已回答86112条
医生建议：这种情况常见的原因是上火引起的，建议你口服头孢类抗生素和进行治疗，期间注意不要吃辛辣的食物。
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& 孩子舌苔黄厚
孩子舌苔黄厚
1孩子7岁了有口臭舌苔黄厚
问：病情描述:我的孩子7岁了，有口臭和舌苔时就会发烧，这种情况有5年啦，吃过清热宁和消食的药，但是都好不了多久，我真不知道该怎么办曾经治疗情况和效果:医生说是内热，想得到怎样的帮助:请问怎样才能彻底的治好呢
王化隆医师: 病情分析：你好，秋冬季干燥,舌苔黄,内火重,胃火比较厉害
指导意见：
,积食当季水果柚子和梨是清火的,蔬菜里蓬蒿芹菜这类的，饮食清淡点,晚饭喝粥一段时间看看
杨双军医师: 病情分析：你好，小孩子发热一般是受凉了病毒感染感冒引起的居多，但是也有别的原因，小孩子发热一般都是需要带孩子去医院儿科找医生看明确原因然后对因治疗才可以彻底控制发热的，指导意见：如果孩子体温没有超过三十八度可以温水，或者酒精擦浴身体降温，另外就是腋窝腹股沟等区域用毛巾包裹冷冻的冰块降温。降温是对症，关键是及时治疗发热原因才是
赖绍进主治医师: 病情分析：孩子7岁了有口臭舌苔黄厚应考虑是上火了.指导意见：勿吃易上火食物.有牙与口.咽疾病应积极治疗.保持大便通畅.可以多喝水，可以泡点金银花和菊花水喝，可吃一清颗粒.
2孩子舌苔黄厚怎么调理
问：病情描述:您好，男孩11周岁，现在低烧37.9-38.5度，舌苔黄厚，舌边红，您看应该在药物和饮食上作何调理？
爱心医生: 指导意见：您好，您说的情况考虑脾虚的，可以吃点人参健脾丸观察看看的 提问人的追问
16:41:36您好，首先表示感谢。生病前期，游泳后，一只眼睛发红，您看跟着哥是不是有关系
3您好：5岁半的小男孩子舌苔黄厚呼吸也
问：病情描述:您好:5岁半的小男孩子舌苔黄厚呼吸也听到也很重曾经治疗情况和效果:元想得到怎样的帮助:喝什么药品
爱心医生: 病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。脾胃虚弱.脾胃，是指脾脏和胃腑。饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。这些都是脾胃虚弱的表现指导意见：脾胃虚弱很直接的表现就是肠胃消化功能不好，可能症状就是胃胀或者是伴有胃炎，均衡饮食，以主食为主，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。
爱心医生: 病情分析：
对于你这种情况啊应该是上火引起的啊指导意见：建议你还是注意去火治疗啊可以吃点牛黄解毒片啊一定注意多喝水啊
爱心医生: 病情分析：你好，孩子的症状不能确定是什么病症指导意见：光是舌苔不能完全的判断，最好去看看儿科中医大夫。另外要观察一下大小便的情况，脸色，精神状态等
4孩子痰多，舌苔黄厚，也有鼻涕，喉咙痛，请
问：孩子痰多，舌苔黄厚，也有鼻涕，喉咙痛，请问吃双黄连口服液还是清开灵颗粒。
黄华医师: 病情分析：您好，您说的这种情况，就是一个感冒引起的上呼吸感染，这种情况，上面的两种药物都是可以吃的，不过我推荐清开灵颗粒，这个效果要好很多的。指导意见：您好，建议您最好给孩子服用清开灵，效果比较好些的。
爱心医生: 病情分析：你好，吃清开灵颗粒。指导意见：建议可以再吃点阿莫西林胶囊，平时注意休息，加强营养。
爱心医生: 病情分析：孩子这可能是有风热感冒哦！指导意见：建议您可以给孩子喂双黄连口服液进行治理哦啊哦！
5六岁孩子舌苔白黄厚，不爱吃饭，有点咳，怎
问：病情描述:六岁孩子舌苔白黄厚，不爱吃饭，有点咳，怎么办。谢谢。曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:吃什么药或食物
爱心医生: 病情分析：您好，六岁孩子舌苔白黄厚，不爱吃饭，有点咳。这是肠胃消化不好的表现。指导意见：建议您给宝宝吃：化积口服液和妈咪爱来调理肠道消化功能，平时少吃煎炸油腻食物。
李迎图医师: 病情分析：根据你所说的情况，宝宝咳嗽伴有厌食，舌苔黄厚还是由于饮食积滞引起的指导意见：建议孩子注意饮食规律，不过饱过饥，不食用辛辣和膨化食品，可以根据医生的指导使用保和丸或者肥儿丸治疗，生活中注意多增加山药，扁豆，萝卜等具有健脾功效的食物
丛艳华副主任医师: 病情分析：你好，根据你提供的材料，考虑宝宝是存在脾不运湿导致的情况。指导意见：建议给宝宝口服健脾除湿止咳的药物进行调理，可以考虑口服橘红丸进行调理，希望我的回答能够给你提供帮助！
6孩子大便干结、口苦口臭、口腔溃疡舌苔黄厚
问：病情描述:孩子大便干结、口苦口臭、口腔溃疡、舌苔黄厚、舌尖红、小便黄、晚上睡觉不停地翻身、爱发脾气、爱哭、平时老感冒咳嗽，看过西医、中医都不见效，作为母亲的我很焦急，能否告知孩子是啥病，该怎么治。:需要医生帮助提供远程诊断:需要医生帮助远程诊断
爱心医生: 病情分析：你好，可能是肝胃不和的症状，指导意见：建议保持好的心态，保暖减少不良刺激、会好转。藿香清胃胶囊试试，建议当地医生指导。
魏春莹护师: 病情分析：您好，小孩口臭首先建议看看是否是消化不良的可能。指导意见：如果是消化不良导致的建议口服山麦健脾口服液和藿香冲剂试试,应该会好转的.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，少吃辛辣之物，定时定量喝水。
7宝宝舌苔黄厚，不吃饭，流鼻涕咳嗽
问：病情描述:您好我家宝宝一岁了，最近8天了什么都不吃，舌头中间有一块黄厚的舌苔，同时还流清鼻涕，鼻子也不通气，白天还伴几声咳嗽，到了晚上尤其是刚睡着咳嗽更厉害，吃了好多药也不见什么效果，去医院化验血什么事都没有，只是让回家吃的打食药，可是就是不好该按摩办呀？曾经治疗情况和效果:医生开的药吃过王氏保赤丸，导赤片，好娃娃，克林霉素，宝咳宁就是不见好去医院化验了血常规什么事都没有想得到怎样的帮助:到底是什么原因，该怎么治疗
丁怀东医生: 病情分析：
您好，建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动
指导意见：
饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食
爱心医生: 病情分析：说明孩子可能是有食积了，至少脾胃已经不好了。指导意见：建议去找个中医大夫，跟医生说下详细的病情情况，看下舌头，摸下脉，做下相关的检查开些熬的中药来吃，调理下身体。
健脾消食，调理脾胃。这段时间饮食清淡些，少吃些。
爱心医生: 病情分析：你好，这种情况不排除是上火的表现指导意见：你好，可以喝点亨氏的清火宝试试，日常注意少量多次给宝宝喂水，祝健康左边肩膀，胯骨，腿都疼 腋下按压的时候有点疼，舌苔黄厚，嘴唇起泡，痰...
左边肩膀，胯骨，腿都疼 腋下按压的时候有...
左边肩膀，胯骨，腿都疼 腋下按压的时候有点疼，舌苔黄厚，嘴唇起泡，痰多，口干
请问是什么引起的？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：疑难病的研与治疗
&&已帮助用户：12716
你好:你这是风湿导致的,你可以吃点治疗风湿的药,或吃补钙的药物,也可以做针炙理疗.
问口干 口苦 口臭 舌苔黄 痰多
职称：医师
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你好!你的情况属于脾胃有湿热,建议找中医师用汤药调理一下
问舌苔黄，两边有齿痕，口干，无味，还有口臭。睡醒后更...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好，从描述来看，这些从西医来看是没有问题的,但从中医来看,是属于脾胃不太好。口臭等其是属于胃热上攻于口舌等,所以会有口臭等意见建议：建议，目前可以使用中药进行调理，如黄连温胆汤加减等,同时饮食要清淡,避免辛辣刺激性的食物等,有助于减轻症状
问舌苔黄口苦口干舌头起泡小便黄左小腹微痛
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
病情分析： 您好，这样的话考虑上火，可以吃点泻火的，比如三黄片，牛黄解毒片都可以，经常饮用白开水，尤其是早晨起床意见建议：同时吃点清淡的，不要熬夜，平常熬点山药薏米粥喝喝，别吃蒜还有油腻的食物，多喝水，睡眠足，慢慢就好了
问牙龈肿痛、痰多、口干、最近晚上多梦、舌苔黄、小便黄...
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问题分析：您好，根据您的描述，您这属于阴虚火旺，另外还伴有痰湿，脾虚！治疗的话，应该滋阴泄火，健脾除湿！意见建议：中成药的话，可以吃点牛黄解毒丸，另外平时多吃薏米山药，健脾除湿，晚上不要熬夜，睡前喝杯牛奶有助于睡眠！
问对，几年前喝酒造成舌苔黄腻，早晨口干口苦。痰多。上...
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问题分析：平常不要喝酒.喝酒也有影响的。注意戒酒，如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.注意侧睡防止打鼾。注意检查是否是上述的疾病导致的。检查清楚针对性的治疗.意见建议：建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.
问你好我感冒了，头婚脑胀，出汗多，舌...
职称：医师
专长：内科心脑呼吸消化疾病
&&已帮助用户：1955
病情分析： 你好，上症考虑是感冒引起的，建议服感冒药治疗，同时多饮水。意见建议：建议服感冒药治疗，如氨酚伪麻胶囊，板蓝根，维C银翘片等治疗。发病多久了？
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评价成功！>> >>你好，我最近舌苔比较黄厚，晨起后喉咙有痰
你好，我最近舌苔比较黄厚，晨起后喉咙有痰
病情描述：
你好，我最近舌苔比较黄厚，晨起后喉咙有痰，而且刷舌苔有恶心感，请问是什么原因？我应该怎么做？另外我最近因为口腔异味口臭在吃牛黄清胃丸，没有问题吗？
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已回答19420条
医生建议：，你口臭原因可能是口腔不卫生引起的，注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口
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