膝关节慢性滑膜炎 _百度百科
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是滑膜受到刺激产生炎症的简称造成分泌液失调形成积液的一种关节病变膝关节是全身关节中滑膝关节慢性滑膜炎图片膜最多的关节故以膝为多见膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广最复杂的也是形成最大的滑膜腔由于膝关节负重大运动多最易受到损伤滑膜主要分布关节周围与关节腔相通分泌润滑液润滑关节在受各种病因如骨质增生关节炎关节结核等和创伤性外伤骨伤关节内损伤周围软组织损伤手术等刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液产生疼痛严格地讲只要关节内有渗出积液就证明滑膜炎症存在其主要表现关节充血肿胀疼痛渗出增多关节积液活动下蹲困难功能受限认为本症系因外感诸邪关节受伤穴位受阻积液堆积所致中医中药可以从病理上进行彻底的根治主要配合休息禁止做过量的运动,可以慢慢的散步运动时间不要太长5-10分钟一天两三次就够了 若积液量多应适当休息抬高患肢床上做膝关节功能锻炼
锻炼是重要而有效的治疗措施 可以仰卧于床上肌肉放松后自我做股四头肌力收缩锻炼30次每日2-3遍伴直腿抬高锻炼30次每日2-3遍 轻度滑膜炎一般不必卧床休息 可以正常生活起居急性炎症控制水肿消除以后可以下床适量做单腿直立耐力试验双掌心扶于髌骨上做环绕运动坐于凳椅上做踢腿练习巩固期配合下蹲功能锻炼可首先扶物或用健肢支撑下蹲)以上方法循循渐进不可急于求成逐渐增多运动量并配以滑膜康舒能更好的缓解症状
单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎要积极治疗膝关节其它病症消除隐患如关节周围韧带损伤软化症骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因同时加强腰臀部腿部肌力训练增强膝关节稳定性避免运动伤或外伤总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织它不仅是一层保护关节的组织而且还会产生关节液为关节的活动提供&润滑液&滑膜细胞分泌液体可以润滑和滋养关节机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发当关节受外在性和内在性因素影响时滑膜发生反应引起充血或水肿并且渗出液体便会出现关节积水表现为关节肿胀痛疼功能受障碍也可说关节腔只要有积液就有滑膜炎症医学研究确认踝关节滑膜炎滑囊炎创伤性滑膜炎骨关节炎骨质增生 腰腿疼等疾病产生的疼痛原因是滑膜发炎造成所以最后归结为治疗滑膜炎 膝关节为人体负重最大的关节人们每天都要工作学习负荷量是可想而知滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系正确的活动不但有利于疼的恢复同时预防旧病复发要避免引起创伤或劳损的运动减少膝部负重及活动关节的软组织炎症也可以是单纯局部的关节炎症也可以是全身系统性疾病的一部分释放进入滑膜腔的炎症物质对关节软骨造成了损害滑膜在炎症过程中的增生导致了关节软骨和软骨下骨的继发性损害因此在积液消退后仍旧会产生疼痛这就是很多老年人在年轻时得过急性炎症好转后到老年增生疼痛的原因1老年人患膝关节滑膜炎多继发于主要原因是软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激引发膝关节滑膜水肿渗出和积液等
2青壮年人患膝关节滑膜炎的原因多因急性创伤和慢性损伤所致多有急性膝关节外伤史伤后膝关节开始发生轻度水肿疼痛活动受限及跛行通常在伤后6-8小时出现滑膜反应性积液膝关节明显肿胀发热不敢活动检查发现膝关节屈伸活动受限下蹲困难并伴有疼痛关节周围可有局限性压疼点浮髌试验阳性
慢性损伤性膝关节滑膜炎可能无明显外伤史主要表现膝关节发软及活动受限肿胀持续不退不敢下蹲活动增多时加重休息后减轻久病者可扪到膝关节囊肥厚感对膝关节积液多者或反复出现积液者可做关节积液检查它能反应出滑膜炎的性质及其严重性急性外伤包括有膝关节扭伤半月板损伤侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性外伤性膝关节有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损加上风寒湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎有关节肿胀型和非肿胀型之分关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主疼痛轻重不一非肿胀型膝关节滑膜炎以关节疼痛为主常伴有轻度肿胀研究证实两种类型实质相同只是滑膜病理改变程度不同而异研究者发现当膝关节长时间做单一动作超量运动之后滑膜组织充血水肿红白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时关节积液进而使关节腔内压继续升高氧分压继续下降的恶性循环久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成从而认为超量运动之后的发生不仅与关节面的重复揰击关节囊的损伤有关而且在病程的发展及转归方面起着重要作用
创伤性膝关节滑膜炎易误诊为&良性关节痛&给予单纯对症治疗效果差且常遗留后遗症因为滑膜病变及关节液渗出性变化程度与关节腔内压升高及氧分压下降正相关系所以提高关节腔氧分压降低关节腔内压具有促进炎症吸收及滑膜修复作用
3另一种导致膝关节滑膜炎的原因是感染其中常见的是滑膜结核和类风湿性关节炎一般讲滑膜内血管丰富血液循环良好对细菌抵抗力较强但在感染结核菌的情况下病情进展较缓慢其症 状表现时好时坏此为慢性膝关节滑膜炎之一首先应避免引起创伤或劳损的运动减少膝部负重及屈伸活动锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施直腿抬高可促进血液循环有利于关节积液吸收轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息可短距离行走若积液量多应适当休息抬高患肢床上做膝关节功能锻炼
对于膝关节滑膜炎的治疗临床上一般采取抽积液局部注射加压包扎抗生素来控制病情在积液基本消失后即可配合热敷理疗针灸等巩固疗效需要特别注意的是如果治疗不规范不彻底积液没有彻底消除病情会出现反弹积液会越抽越多病情逐渐转为慢性滑膜肥厚纤维钙化关节粘连功能受限必要的时候需要采用针刀松解配合适当的正骨手法治疗用温水把双手洗净擦干后双手互相摩擦至温热找一安静的环境最好是在床上仅穿短裤露出腿部
点压六穴站立或者平坐在床上双腿平放或者自然弯曲膝部都可以搓热双手用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位力度要由轻入重至相应穴位有麻痛感为好6处穴位顺序如下伏兔穴风市穴膝眼穴穴委中每处穴位点压2分钟
推按大腿平坐在床上双腿平放或者自然弯曲搓热双手把患有滑膜炎的腿放平双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按力度由轻开始慢慢加重做此步骤时意念集中在手推过的部位意念气血被手推向了膝盖部位推按3分钟
按压膝部平坐在床上患病腿平放或者自然弯曲搓热双手双手按压患病膝部先左右相对按压左手在膝盖左边右手在膝盖右边1分钟然后上下按压一只手在膝盖上部另一只手在膝盖下部1分钟接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位注意按压时要用手掌心使劲类似揉面那种力道
足腿导引平坐在床上以左腿患膝关节滑膜炎为例
第一步左腿膝盖弯曲左手握住脚趾部位右手握住脚跟部位
第二步左手把脚趾向左方向牵引右手把脚跟向右方向牵引慢慢牵引到不能动为止力度要柔和同时配合呼吸为呼气
第三步双手依然握住脚趾和脚跟慢慢牵引让脚自然归位同时配合吸气以上第二三步重复10次如果右腿患病反之
每晚外敷通膜消痛膏以生姜水以生姜擦拭皮肤后将本膏药直接贴患处左右各一贴注意做牵引的力度一定要柔和动作一定要缓慢幅度要到不能动为止治疗滑膜炎主要是调理微循环系统只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了金创活络膏的作用也就在于此原理膏药外敷刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使滑囊内液体吸收达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的不明之处可随时联系以便能为你做出准确的指导以取得最好的治疗效果
滑膜炎贴法
可于膝盖两侧各贴通膜消痛.膏一张把整个膝关节包裹起来腿弯大筋疼痛可以加贴一张通膜消痛.膏由赤芍杜仲红花牛膝天麻续断五加皮川乌草乌桂枝当归狗脊土鳖木瓜乳香没药细辛旱三七川穹冰片血竭自然铜麝香麻油黄丹生姜老蒜葱白等二十八味中药材组成外敷膝关节可达通经活络祛风除湿强骨壮筋之功效从而彻底治疗膝盖积水顽疾滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节病变长期以来影响患者的正常生活工作带来了很多麻烦有些患者四处求医反复发作痛苦不堪甚至心理蒙上一层阴影滑膜炎是不治之症那么滑膜炎能不能彻底我们认为注意三个环节
1.及时明确诊断
2.及时有效的彻底治疗可选用外敷中药乌拉坤膏来进行彻底根治
3.及时的功能锻炼做好日常保健此三个环节缺一不可◆要少食牛奶羊奶等奶类和花生干酪奶糖等含酪氨酸苯丙氨酸和色氨酸的食物因其能产生致关节炎的介质前列腺素白三烯酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等易致过敏而引起关节炎加重复发或恶化
◆少食肥肉高动物脂肪和高胆固醇食物因其产生的酮体酸类花生四烯酸代谢产物和炎症介质等可抑制T淋巴细胞功能易引起和加重关节疼痛肿胀骨质脱钙疏松与关节破坏 　
◆少食甜食因其糖类易致过敏可加重关节滑膜炎的发展易引起关节肿胀和疼痛加重
◆少饮酒和咖啡茶等饮料注意避免被动吸烟因其都可加剧关节炎恶化
◆可适量多食动物血蛋鱼虾豆类制品土豆鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸和胶原的食物等
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
nginx/1.4.1滑膜炎恢复中期应进行怎样的关节功能锻炼
健康咨询描述：
患者性别:患者年龄:问题描述:我是一名农村妇女,去年年底发现患有滑膜炎,从治疗到现在已经有四十天,用抗生素治疗取得一定效果,现在服用滑膜炎冲剂和愈伤灵胶囊,已经不疼痛,但是还有一定的肿度,请问现在可以做家务活或者农活,如果结合关节锻炼需要进行什么样的关节锻炼?
感谢医生为我快速解答——该
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这需要做系统按摩治疗,不要自行治疗.
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挂号科室骨科
常见症状膝关节、、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、、并伴有、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性
检查项目体格检查、X线检查、血沉
并发疾病膝关节功能丧失
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案
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日期： 17:01（原创文章,禁止转载）
&&&&&&风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案
相信关于风湿性滑膜炎有所了解的人都知道，这种慢性疾病在短功夫内是无法治愈的，需要一段功夫的治疗和护理能力够对疾病有所遏制。其实，风湿性滑膜炎病人应该制定一个适合本人的康复方案，恒久保持实施的话，要比单纯治疗的疗效好许多。这样，风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案?一、风湿性滑膜炎长功夫抱病话，会对关节运动产生十分大的作用，致使关节僵直。这种作用是病院治疗无法抑制的，举行应对的最好办法就是要多举行身体关节运动。并且长功夫抱病的病人会有肌肉衰败的现象出现，降低对关节的保护才能。致使关节的损害进一步加深。为此病人对本身活动状况开做一个合理的规划，在举行关节运动的同步做好身体的肌肉训练。二、在举行身体关节运动的时候，一定不要盲目举行，要依据本身的发病部位和严重程度做一下恰当的调节。活动的首要目的是复原关节以往的运动范围，为此活动法办法首要以关节的旋转拉伸为主。在举行运动之前准备运动必不可少，也可以举行恰当的推拿和热疗。关于关节的改良要循序渐进。三、许多疾病都需要卧床休养，可是关于风湿性滑膜炎病人来说长功夫卧床关于身体的复原是极为有害的，会致使疾病快速的恶化。在日常生存中的一些常见的运动，关于缓和疾病症状却非常有效。为此患者不要以疾病为借口减轻运动量，日常的一些家务关于训练身体的协调性和灵活性十分有疗效。想必专家看完以上有关风湿性滑膜炎的讲述应该明白了吧。病人要做好提防风湿性滑膜炎的任务，在治疗疾病之前要多了解风湿相关医疗问题，合理护理风湿病人。有问题可以随时点击在线二十四小时大家咨询。&&&&以上是对“风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“风湿性滑膜炎病人应该怎么制定康复方案”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：以上内容不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我网联系，本网将迅速给您回应并做处理。联系电话：010-
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