有雀斑吃什么能淡化雀斑好

患有雀斑要多吃什么好呢?
健康咨询描述:
我脸上有雀斑,妈妈说我脸上的雀斑是妈妈遗传给我的,现在还不是特别的多,我想要控制应该要怎么控制呢,吃什么东西可以预防雀斑的生长呢,还是用什么化妆品比较好呢,如果要治疗要怎么治疗呢?
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你好,雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。
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你好,含VC高的,番茄,樱桃都是很好的.每天喝柠檬水,很有效果的,还有千万不要让自己便秘.会加重雀斑的.防晒也和重要.
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