口臭怎么办 五个小方法可让你轻松去除口臭-正佳养生网
口臭怎么办 五个小方法可让你轻松去除口臭
一般来讲，有口臭的人在生活中是很容易遭到别人的排斥的，因此，当大家在生活中发现自己有口臭的症状出现后，就应该尽快的采取相应的措施来去除口臭，下面本文就分享五个轻松去除口臭的小方法，以供大家参考。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后最好马上刷牙，如果没有时间，漱口也可以。将口腔中附着的食物残渣冲洗掉，便可预防口臭。
2、充分咀嚼
充分咀嚼可以分泌唾液从而避免口臭。因此，吃饭时好好咀嚼食物自不必说，日常时间也要有咀嚼的意识。推荐在空闲时间嚼嚼口香糖。
3、常喝绿茶
绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。饭后请不要用咖啡或果汁来润喉，强烈建议喝点绿茶来消除口腔中的异味。
4、 饭吃八分饱
内脏的负担加重，也是导致口臭的原因之一。饮食过量对胃肠不利，因此八分饱是最佳选择。同时请注意，饮食中盐和糖不要过量。
5、多吃碱性食品
食物大致可以分为酸性和碱性。如果想要抑制口臭的话，请多食用碱性食物。因为酸性食物是引起口臭的根源，因此请多食用蔬菜、藻类食物、菌类食物。
口臭的存在，不管怎样对于患者来说都是有害的，因此，掌握一些可去除口臭的办法，自然也就成为人们在生活中应该具备的一项技能，通常情况下，在出现口臭后，大家采取文中的五个小方法，就能够轻松的实现去除的目的。
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孕妇在怀孕的时候，要注意许多东西，稍有不慎，就会对孕妇的身体造成危害。所以，孕妇要想养胎补胎，一定要注意吃食。这不是迷信，而是食物中真的含有一些对孕妇和胎儿生长不利的元素。要让胎儿安安稳稳度过这十个月，这些食物妈妈们一定要注意避吃。
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口臭自己都可以闻到，如何才能彻底治疗口臭...
口臭自己都可以闻到，如何才能彻底治疗口臭？谢谢大家啦
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话，那还是建议采用中医要来整体调理一下。
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专长：外科
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病情分析：患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
意见建议：
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专长：内科
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口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗。应坚持每顿饭后刷牙，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭。目前服用阿莫西林，三黄片和龙胆泻肝丸，消炎利胆片进行治疗
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：13728
您好！口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。
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专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，对于口臭，引起的原因不一，如消化道，如胃部出现疾病等，还有口腔问题也可引起口臭的情况，建议要对因治疗，可以在专业医生的检查指导下进行。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：47890
您好，鉴于您这种情况，口臭您可以先尝试保守治疗，即刷牙时注意采取正确姿势除去牙缝系的食物残渣即可
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：66446
您好，口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。通常是口服中药材药用玫瑰治疗，效果最明显。
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专长：其他
&&已帮助用户：187
你好，口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。
1避免辛辣食物　2避免熏肉制品　3避免某些鱼类　4少喝酒不抽烟5用餐后刷牙6饭后漱口　　　　　7按时用餐8嚼口香糖9刷舌头营养及饮食疗法
多吃水果和粗粮　　高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它
们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口
腔细菌和刺激唾液流动。
咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
指导意见：患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等，还可口嚼些口香糖，中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证，用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：患了口臭，建议你还是去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。含化华素片也可以试试。但是你这个可能还伴有消化不良的可能。还要建议你看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良。这都需要处理。另外不要吃葱蒜，火锅等
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，口臭症状除了消化道的问题，还要考虑口腔的问题，如龋齿等。建议你判断一下自己的症状，看看消化道还有没有其他不适，如便秘，容易上火口腔溃疡。如果没有脾胃的湿热，可以去牙科检查一下。如果能通过结合舌脉等明确诊断是脾胃有热，可以用点中药调理一下，成药有黄连上清丸。
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专长：妇产科
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，建议去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗。如胃热的情况用清胃丸，如果是口腔问题建议你看口腔科医生,抗炎治疗,平时清淡饮食，不要进食辛辣食物。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：192828
指导意见：您好，有口臭可能是上火胃热的原因，也可能是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良,常在嗳气时闻到这种酸臭味。可以用点藿香清胃片、泻停封胶囊、清热化毒丸、砂连和胃胶囊等治疗。
问怎么样才能自己闻到自己有口臭？谢谢！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话，那还是建议采用中医要来整体调理一下，你可以找个中医大夫根据你的情况对症下药，开几剂汤药试试看。
问怎么判断自己是否有口臭
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
病情分析： 口臭，也称口气，呼气时有明显臭气，口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，严重影响人们的正常生活和社会交往。意见建议：食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
问去除口臭小窍门有哪些？最近发现自己有点口臭，但是还...
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多；另外食物残留在口腔中发酵，形成腐败物导致口臭。意见建议：建议用盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。养成个人良好的卫生习惯：经常刷牙，定时作息，不熬夜，不吸烟，多食蔬菜水果，多补充水分。
问自己如何闻到自己有口臭呢
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好：口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，建议去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗。如胃热的情况用清胃丸，如果是口腔问题建议你看口腔科医生,抗炎治疗,平时清淡饮食，不要进食辛辣食物
问长期口臭要看什么科?
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
建议你首先看口腔科的医生，口臭多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是：牙龈炎，龋齿，牙结石可能比较大。一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转。但是你这个可能还伴有消化不良的可能。还要建议你看看消化内科医生。也有可能有胃病伴消化不良引起的。可以做胃镜检查确诊病因在治疗。
问去除口腔异味的方法
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，口臭是许多人都存在的一种现象，引起的原因很多，比如说口腔疾病或是体内脏器的病变，如胃部炎症等，都会引起口臭，与长期的饮食习惯也会有一定的关系，对于口臭的治疗，需要找出具体的原因，对因治疗才能彻底解决，建议找专业医生会诊检查治疗。
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