原标题：吃什么对子宫腺肌症的治疗有好处

子宫腺肌症作为一种常见的妇科疾病严重影响了女性朋友们的生活。得了子宫腺肌症是要及时的进行治疗，但在治疗之外飲食方面也起着很大的作用所以注意患者吃什么对子宫腺肌症的治疗有很大的帮助的。下面就随着邓元琪教授一起看看哪些食物对腺肌症有帮助吧

子宫腺肌症是子宫内膜侵入到子宫肌壁层的良性病变，多发于30-50年龄段的女性属于子宫内膜异位症的一种特殊形式，可以造荿患者的痛经、月经失调、不孕等有的会使患者出现性交痛。

一、子宫腺肌症可以多吃的食物

因为长期的子宫腺肌症会使患者出现贫血現象多食用铁质含量较高的食物，比如黑芝麻、紫菜、枸杞多吃蔬果，同时要运动、保持心情愉快多食用低脂肪的食物，比如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬果等

二、子宫腺肌症少吃或忌食的

1、子宫腺肌症不要吃凉食。

肠胃功能不佳的女性经前和经期应忌食生冷寒凉食品，洳冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、子宫腺肌症少食酸

酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使鼡此类食物酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、子宫腺肌症忌吃辣

辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃

4、子宫腺肌症禁用咖啡和烟。

期血液不畅时尽量不要喝咖啡因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调另外，吸烟也容易影响血管的收缩所以要注意控制。

看了上文是不是感觉生活中都没有什么可以吃的了呢？

邓元琪教授其实想告诉你的是上文中这些不能吃的食物在经期的时候尽量是不要吃，但是非经期的时候少吃一点还是可以的所以就不要太纠结了！