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钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。缺钾时会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱，严重时可致心律失常，且伴有心血管系统障碍，低钾导致许多心血管临床事件，临床中常有无法经消化道进食，但能正常排尿、排便的患者，如胃肠手术后病人、癌症晚期不能进食病人，这些病人常需经胃肠外营养补钾。那么你知道怎么补钾吗？
1.仅靠胃肠外营养病人常规生理补钾量大概是 3g/天的钾，注意不是 3g 氯化钾！
2.补钾不等于不氯化钾。100mmol 的钾和 100mmol 的氯化钾所含的 K 一样都是 3.9 克。但 1g 的钾和 1g 的氯化钾所含的钾不一样（1g 的氯化钾含钾 0.53g）。正常人每日生理一般钾需要量 3g（75 mmol），用氯化钾来补大概要 10% KCl 60ml，补钾和补氯化钾不是一回事。
3. 轻度缺钾，血清钾 3.0-3.5mmol/L， 需补钾 100mmol（相当于氯化钾 8g）； 中度缺钾，血清钾 2.5-3.0mmol/L, 需补钾 300mmol（相当于氯化钾 24g）； 重度缺钾，血清钾 2.0-2.5mmol/L, 需补钾 500mmol（相当于氯化钾 40g）。
4.补钾原则尽量口服，见尿补钾。禁用静脉注射法，因为细胞外液的钾总量仅60mmol，如果含钾溶液输入过快，血钾浓度可能短期内增高许多，将有致命的危险。静脉内补钾通常不超过 10-20mmol/h, 若超过 10mmol/h，需进行心电监护，也就是说每小时补氯化钾 0.75g 需要心电监护。每小时补氯化钾极量 3g。
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缺钾不能吃什么食物
我也缺钾，我哥哥是医生，他让我多吃香蕉，要那种不是很熟的，打针吃药都尽量不要有含抗生素的！去医院打针吃药的时候要告诉医生你有低钾血症。
病情分析：含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋...粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。指导意见：不是很低，可以进食含钾高的食物如香蕉豆类肉类，如果很低或有症状，建议吃补钾药...
以下是含钾食物表，希望对您起到一定的作用 含钾丰富的食物 Potassiium-Packed Foods钾 Potassium mg/lb. 钠 Sodium mg/lb.钾钠比例 Ratio K/Na杏 Apricot
豆：主要含钾的主食，煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多，补钾单独的容易补充多了，吃点土豆就足够补充钾了。 2，香蕉：水果富含钾，香蕉含量最多，一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。 3，沙丁鱼：沙丁鱼是深海鱼
食物补钾应该是可以的，你小孩子现在多大了，可以让孩子多吃点新鲜的水果，平时也可以让他吃点蔬菜之类的。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。
1.高钾食物（每百克食物高於300毫克）: 淀粉类:小麦胚芽、麦片、山粉圆、芋头、荞麦、糙米、即时燕麦片、小麦、养生麦粉、黑糯米、马铃薯蔬菜类:乾海带、紫菜、发菜、皇帝豆、花豆、蚕豆、杏仁、毛豆、花生、栗子、芝麻酱、莲子、素鸡、豆腐皮、川七、苋菜、草
1.高钾食物(每百克食物高于300毫克): 淀粉类:小麦胚芽、麦片、山粉圆、芋头、荞麦、糙米、即时燕麦片、小麦、养生麦粉、黑糯米、马铃薯蔬菜类:乾海带、紫菜、发菜、皇帝豆、花豆、蚕豆、杏仁、毛豆、花生、栗子、芝麻酱、莲子、素鸡、豆腐皮、川七、苋菜、草
钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足.高的话就会出现相反的征兆。 有些利尿药可使钾大量从尿中排出
食物含钾量排列表每100克食物含钾（毫克）香菇 1960紫菜 1649海带 1503银耳 987木耳 773荸荠 523菠菜 502土豆 502藕 497玉米面 494苋菜（紫） 478香蕉 472大葱 466山药 452红枣（干） 430鲜碗豆 4
(1)、一般采用口服钾，成人预防剂量为10%氯化钾30～40ml/d（每g氯化钾含钾13.4mmol）。氯化钾口服易有胃肠道反应，可用枸橼酸钾为佳（1g枸橼酸钾含钾4.5mmol）。(2)、静脉输注氯化钾，在不能口服或缺钾严重的病人使用。常用浓度为5
钾是人体内必需的一种常量元素，人体内钾总量减少可引起钾缺乏症，可在神经肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统发生功能性或病理性改变。 主要表现为：肌肉无力或瘫痪、心律失常、横纹肌肉裂解症及肾功能障碍等。 含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋
食物中补钾效果好的是香蕉、橙子、紫菜。糖尿病人就吃点紫菜吧。失眠，先把血糖调整好。试着用一些安神的中药。
病情分析：你好，你血钾含量是多少呢？指导意见：低钾的话一般是你摄入不足导致或者是你排出过多啊，剧烈运动以后要适当的补充的啊，平时的话可以多吃水果和蔬菜，特别是香蕉含钾是比较丰富的
病情分析：低血钾最常见原因有1长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足2呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失指导意见：3钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾.4代谢性酸中毒,用葡
人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、
含钾的食品； 钾的功能常与钠相联系，对维持体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新陈代谢，神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高，都会引起严重后果。 钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类
你好，缺钾可以口服氯化钾片或 静脉点滴氯化钾治疗，平时多吃香蕉，香蕉含钾多。
低钾血症的症状 1.四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。 2.神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。 3.恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。 4.心悸，心律失常。 一般对肾脏影响不大，对心脏是会有影响的。 钾的代谢的点是“多吃多排，少吃少
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、
病情分析：低血钾最常见原因有1长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足2呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失指导意见：3钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾.4代谢性酸中毒,用葡
1香菇 2紫菜 3 海带 4 银耳 4木耳 5 荸荠 6 菠菜 7 土豆 8藕 9 玉米 10苋菜（紫） 11香蕉 12大葱 13山药 14 红枣（干）
人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会
含钾的食品; 钾的功能常与钠相联系，对维持体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新陈代谢，神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高，都会引起严重后果。 钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾并去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。肉类、牛奶、乳酪 
新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 ；以香蕉的含钾量最多。
蔬菜、水果和奶制品里都含有钾。钾的良好食物来源包括香蕉、橘子、美国甜瓜、干杏、南瓜和低脂酸奶酪。 钾能降低血压，有关研究人员提出，为减少降高血压药剂的使用，从天然食物增加钾的摄取量是一种适当且有效的方法。建议成年人每天至少摄取2000毫克的钾。 如果
豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富
富含钾的水果主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等，此外，调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰，在每百克川椒中含有1146毫克的钾 富含钾元素的食物有豆h、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大葱、毛豆等也富含钾。茶叶
食物含钾量排列表 每100克食物含钾（毫克） 香菇 1960 紫菜 1649 海带 1503 银耳 987 木耳 773 荸荠 523 菠菜 502 土豆 502 藕 497 玉米面 494 苋菜（紫） 478 香蕉 472 大葱 466 山药 45
钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5％，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。缺钾的症状：缺钾时临床症状常为神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠
藕粉中不含钾;菱粉、水面筋、千张、粉皮、凉粉、鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、南瓜、海参(水发)等,每百克含钾量在100毫克以下。 低钾膳食 早餐：果酱包、牛奶、煮鸡蛋 午餐：米饭、肉片豆腐、素烧茄子 晚餐：花卷、西红柿炒鸡蛋、素炒蒿子杆 能量及营养素：能量15
宏量元素指含量占生物体总质量0.01%以上的元素。如碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙和镁，这些元素在人体中的含量均在0.03%~62.5%之间，这11种元素共占人体总质量的99.97%，是构成人体细胞、组织、器官的主要成份，所以又叫造体元素。
高钾食物：干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。 高磷食物：核桃、猪肝、对虾、花生、瘦牛肉、鸡蛋黄、黄鱼、鸡、瘦猪肉、带鱼。 低磷食物：豆油、凉粉、
含钾高的食物有许多，新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含
最高的是香蕉，含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了减少钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体
首先要知道你自己每天需要的钾的量的好多！一般是2000mg每天（18到50岁）。然后要知道钾的生理功能，钾可以维持物质代谢，维持细胞渗透压，维持心机正常功能，降血压，维持细胞外液酸碱平衡等，蔬菜和水果的钾含量比较大，一般不另外补钾。如果你想知道什么食
以下是不含钾的食品红星苹果 梅[青梅] 马奶子葡萄 五月鲜桃 白粉桃 黄桃 金红桃 苏木梨 冬果梨 锦丰梨 秋里蒙苹果 印度苹果 旱苹果 红星苹果 红玉苹果 蒌蒿 节瓜[毛瓜] 紫花桔梗 小西胡瓜 西兰花[绿菜花] 方瓜 莼菜(瓶装)[花案菜] 大薯
防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜
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补钾怎么计算的
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【提问】老师关于补钾有什么计算方法吗？
我之前只是单纯记忆：K+是3.0-3.5,一天则补8g。
2.5-3.0mol。则一天补16g。
还有老师mol和g之间是怎么换算的呢？
【回答】学员jiao516，您好！您的问题答复如下：
补钾量可参考血钾浓度降低程度，每天补钾40~80mmol不等，以每克氯化钾等于13.4mmol钾计算，约每天补钾3~6g.您的公式我没见过，这是按照第七版给您讲解的。1g氯化钾=13.4mmol钾。要记住。
祝您学习愉快！
祝您顺利通过考试！
感谢您对网校的支持！
【追问】老师我们没有第7版的内科，是第6版的。
他在关于补钾量中这样写到：
1、轻度补钾：血清钾3.0-3.5mmol/L，可以补充钾100mmol（相当于氯化钾8.0g）。2、中度补钾：2.5-3.0mmol/L，可补充钾300mmol（相当于氯化钾24g).
3、重度补钾：血清钾2.0-2.5mmol/L，可补充钾500mmol（相当于氯化钾40g).但一般每日补钾以不超过200mmol（15g氯化钾）为宜。
4、？按他这样说的话1g氯化钾=12.5mmol钾？？？。
5、如果是一个中度或重度缺钾病人，到底给补多少钾？（因为在教材里写到一般每日补钾以不超过200mmol（15g氯化钾）为宜。）
【回答】学员jiao516，您好！您的问题答复如下：
您好，您的前四点跟7版教材比较都是正确的
中重度补钾量是总的补钾量，补钾时候还有浓度跟速度限制，每天不超过200MMOL
祝您学习愉快！
祝您顺利通过考试！
感谢您对网校的支持！
【追问】老师主要是我用的是第6版教材，按照上面的第6版教材&1g氯化钾=12.5mmol钾&
但是在我提这个问题的老师第一次回答&学员jiao516，您好！您的问题答复如下：
补钾量可参考血钾浓度降低程度，每天补钾40~80mmol不等，以每克氯化钾等于13.4mmol钾计算，约每天补钾3~6g.您的公式我没见过，这是按照第七版内科学给您讲解的。1g氯化钾=13.4mmol钾。要记住。&？
还有一天&中重度补钾量是总的补钾量，补钾时候还有浓度跟速度限制，每天不超过200MMOL&还是&钾量可参考血钾浓度降低程度，每天补钾40~80mmol不等，&？谢谢老师
【回答】学员jiao516，您好！您的问题答复如下：
目前考试内容已经按照七版教材进行考核，所以，建议不要再参考六版教材内容，请按照网校老师提供的七版教材数值进行记忆。
祝你在网校学习愉快
【追问】老师我找到了第7版的教材，他在关于补钾量中这样写到：
1、轻度补钾：血清钾3.0-3.5mmol/L，可以补充钾100mmol（相当于氯化钾8.0g）。2、中度补钾：2.5-3.0mmol/L，可补充钾300mmol（相当于氯化钾24g).
3、？按他这样说的话1g氯化钾=12.5mmol钾？？？。 而上面老师叫我一定要记住说&1g氯化钾=13.4mmol钾。&？是怎么来的？谢谢
如果遇到一个中度或重度缺钾病人，到底给补多少钾？（因为在教材里写到一般每日补钾以不超过200mmol（15g氯化钾）为宜。）
【回答】学员jiao516，您好！您的问题答复如下：
氯化钾 相对分子质量 KCl 39+35.5=74.5g/mol
1mol氯化钾是74.5克。1mmol氯化钾是0.0745克。
1克除以0.0745克等于13.4228mol，约为13.4mol。
参考人卫七版内科学822页
轻度缺钾：血清钾3.0~3.5mmol/L，可补充钾100mmol（相当于氯化钾8.0克）
中度缺钾：血清钾2.5~3.0mmol/L，可补充钾300mmol（相当于氯化钾24克）
重试缺钾：血清钾2.0~2.5mmol/L，可补充钾500mmol（相当于氯化钾40克）
★问题所属科目：---其他相关（内科、外科等）
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和饮食缺乏，及排出过多有关.如使用利尿剂.肉类--有瘦猪肉、猪肝、猪腰、猪肚、肉松、咸肉、羊肉、鸡肉、鱼、干贝、虾米等.　　1.粮食--以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高.还有黄豆、青豆、黑豆、赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆等.　　2.水果--以香蕉含钾元素最高.　　3.蔬菜--以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高.还有花生、莲子、百合、慈菇、竹笋、蘑菇、榨菜、白菜等　　4.海藻类--每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；
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【孕妇补钾】孕妇要补钾吗_孕妇缺钾怎么补
钾是维持生命不可或缺的物质，孕妇在孕期体内血液量增加，为了维持额外增加的血液量，孕妈妈需要适当补充钾元素。孕妇补钾可以有效帮助调节体内的酸碱平衡，维持身体保持健康态，协助肌肉正常收缩。一旦缺钾，最突出的表现就是四肢酸软无力，严重情况下可能导致心血管系统功能障碍，孕妇缺钾还可能影响胎儿健康。
孕妇补钾钾是维持生命不可或缺的物质，孕妇在孕期体内血液量增加，为了维持额外增加的血液量，孕妈妈需要适当补充钾元素。孕妇补钾可以有效帮助调节体内的酸碱平衡，维持身体保持态，协助肌肉正常收缩。一旦缺钾，最突出的表现就是四肢酸软无力，严重情况下可能导致心血管系统功能障碍，孕妇缺钾还可能影响胎儿。孕妇要补钾吗孕妇在孕期需要补充各种物质，因为需要补的太多，导致不少的孕妈妈都不知到底哪些是必要的，哪些是不必要补的。那么，孕妇要补钾吗？钾是人体必需电解质，人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。孕妇正处在特殊时期，身体同样需要维持酸碱平衡，所以孕妇补充一定量的钾元素也是很有必要的。钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助维持血压的稳定。孕妇严重缺钾容易造成头晕，恶心，呕吐，浑身无力的情况。如果孕妇因为缺钾而引起不适，那么腹中宝宝的健康也会受到一定的影响。宝宝在生育的过程中也需要吸收一定量的钾元素，这样才能发育完全，健康又聪明。所以，总的来说，孕妇是需要补充一些钾元素的。不少孕妇在孕期因为缺少钾元素而患上低钾血症，导致进食不足，呕吐，严重，这对于孕妇来说是非常危险的。想要维持自身的健康和宝宝正常的成育，孕妇要保持均衡，吸收各种营养元素，缺乏哪一种都可能引起不良后果。孕妇缺钾对宝宝有什么影响孕妇作为特殊的群体，一举一动，吃什么喝什么都需要格外谨慎。孕妇身体如果缺乏某一营养元素，不仅仅会导致自身的健康出现问题，还可能会直接影响腹中胎儿的健康。孕妇缺钾对宝宝也同样有一定的负面影响。到底孕妇缺钾对宝宝有什么影响？简单来说，孕妇缺钾本身对宝宝的发育没有直接影响，但是导致缺钾的原因与不能正常的有关，如果不能正常的就可能会造成营养缺乏。这样一来，孕妇缺钾就会影响到孩子正常的发育。因此，孕妇饮食不正常，导致缺钾，是很可能影响到宝宝的成长的。所以孕妇保证正常的饮食，适当的补充钾元素对孩子的发育是有好处的。人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心跳停止。所以，孕妇就更加不能粗心大意了，如果发现自己缺钾，最好及时补充，以免对自身的健康和胎儿的发育造成不良的影响。孕妇缺钾怎么补钾元素可保持体液和细胞中的电解质平衡。而且，它还能传递神经冲动，帮助调节肌肉收缩和能量释放。钾能帮助孕妇的身体维持许多机能，协助调节酸碱平衡、合成和碳水化合物代谢，促进肌肉生长，维持正常的心率水平。如果孕期缺钾，可能会增加孕妇患上的风险，甚至导致孕妇患上先兆子痫。而如果钾含量补充过量也会造成钾中毒，这对对胎儿也是极为不利的。孕妇缺钾怎么补？对于孕妇来说，补钾最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃和。其实，不少孕妇都是因为少吃含钾的食物，饮食不平衡才导致缺钾。含钾丰富的有、、柑橘、、、等，、、毛豆、苋菜、大等中含钾也比较丰富。各种果汁也含有丰富的钾元素，特别是橙汁，能补充水分和能量。另外，如果孕妇因为缺钾而导致患上低血钾症，那么最好要及时输液治疗。这种情况下，孕妇还需要更加注意日常的饮食习惯，避免导致胎儿受影响。孕妇吃什么可以补钾钾在天然食物布很广，日常膳食中一般不会缺乏钾元素，如果膳食不平衡，偏食肉、、多糖、多盐，而、、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。低血钾症多见于长期禁食或少食，导致钾盐摄入不足；大量呕吐，缺钾导致和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。低血钾症具有反复发作性软瘫的特征。孕妇如果发现自己缺钾最好及时补充，否则会影响胎儿的健康。补充钾元素，最直接安全的办法就是通过食用富含钾元素的食物来补充。孕妇吃什么可以补钾？乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、、中都含有丰富的钾，孕妇可以根据自己的需要选择合适的食物来食用，直接补充钾元素，还能同时一饱口福。含钾高的食物有鲜、马铃署、、、苋菜、、、、杏、、香蕉、、、青豆、、、毛豆、羊腰、猪腰等。但是其实这些高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全的孕妇就最好不要胡乱吃以上食物来补钾了。如果肾脏不好的缺钾人士最好前往医院寻求治疗。孕妇补钾需要补多少钾的成人每日摄取量为2000毫克。婴幼儿对钾的最低日需要量为90毫克。在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、中都含有丰富的钾。如果孕妇缺钾，那么最好采取少吃多餐的形式，适当补充一些含钾量丰富的食物，这样才能从根本上改善缺钾的症状。光靠输液来补充钾元素是行不通，这一治疗方法通常都在情况严重或者紧急的时候才可使用。孕妇要注意孕期的用药安全，最好补充多样的营养元素，增强自身的抵抗力和免疫力。一般来说，孕妇可以通过输液补钾，但这仅限于孕妇患上低血钾症，且症状严重的时候。孕妇如果被检查出低血钾，严重的话可静脉注射补钾，但是如果孕妇是一般情况下的缺钾，不严重的话最好不要采取输液的方式补充钾元素。如果缺钾并不严重的孕妇，建议最好通过饮食来补充钾元素，平时多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜，为了胎儿的健康，一定不要挑食。孕妇补钾的注意事项如果孕期缺钾，可能会增加孕妇患上的风险，甚至导致孕妇患上先兆子痫，所以说孕妇在孕期补充一定量的钾是有好处的。但是补钾也有注意事项，只要掌握好补钾的方法，孕妇跟胎儿才会更加健康。那么孕妇在补充钾的时候需要注意点什么呢？就让妈网百科来给大家详细介绍一番吧。钾是人体必需电解质，孕妇正处在特殊时期，身体需要维持酸碱平衡，所以孕妇补充钾元素也是很有必要的。但是在补钾的过程中要根据孕妈咪的个体情况准确掌握用量，一旦发生补钾过量，应该立即停止一切含钾的药物和溶液，初次补钾时要尽可能达到有效剂量，以防止病情恶化。但更应注意防止过量静脉补钾，高血钾较低血钾更为危险。其实，不少孕妇都是因为少吃含钾的食物，饮食不平衡才导致缺钾。所以说补钾最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。如果孕妇患上低血钾症，那么最好要及时输液治疗，一般情况下的缺钾，不严重的话最好不要采取输液的方式补充钾元素。因为这样的方法是不提倡的，这一治疗方法通常都在情况严重或者紧急的时候才可使用。
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