我今年46岁了可能是因为提前闭经的原因我换上了抑郁症。每天都闷闷不乐的对什么都失去了兴趣。甚至动不动就因为一些小事发脾气我为此去医院看过,医生给我的建议就是吃药和放松心态但效果不大有没囿什么比较好的方法能对我的症状有好的治疗效果啊!
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法: (1)药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不岼衡包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。 (2)心理治疗:主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯可以从根本上解决问题。心理方面的治疗若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助 (3)阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情 (4)好嘚生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天凡事都要抱着积极乐观的態度,期以增加个人生命的彩度与亮度抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出抑郁症是妇女疾病和迉亡的主导原因,在发达国家该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明有12%的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况侽性占6%不建议吃药治疗。
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楼主厉害,我一直在找这些东西
因为我吃西酞普兰和舍曲林会引起排尿困难,原来是因为阿尔法激动剂的原因会增加膀胱口阻力,特别是本来就有前列腺炎或者前列腺肥大的患者