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武汉国医堂医院精神科
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重度抑郁症:陪伴即治疗
他是一个大四的男生,眼神忧郁,神态沮丧,身躯僵硬。三年前他去过几家大医院,都诊断为重度抑郁症。服抗抑郁药物三个多月,自我感觉无效,未经医生允许,自行停药,直到现在。 &“包老师,在2010年,看过你的一篇文章《19岁的儿子为什么鞭打父母》,我很佩服他,他敢出手打他们,我不敢。” &“你佩服他打爸爸、妈妈?”我非常诧异。 &“是,我佩服他的勇气,我不敢。” &“你为什么佩服他的勇气呢?难道你对爸爸、妈妈有怨恨吗?” &“当然有怨恨,我经常被妈妈打。我是她的出气筒,打我的时候,不准哭,不准跑,必须老老实实站在她面前,表现出心甘情愿让她打,打完了,还必须对她承认错误,她才肯罢休。12岁那年,妈妈带我去北京旅游,在颐和园是她自己不小心把包丢了,她却说是因为给我买吃的才把包丢了,她像个疯子一样在颐和园嗷嗷乱叫……” &“听你这么说,你妈妈确实霸道。” &“包老师,我还有个心理负担。我上初二的时候开始自慰,心里一直挺害怕。感到身体乏力了,我就会适当控制。十年来,反反复复,难以自拔。” &“适当自慰,本属正常。过度自慰伤身体。由于身体不适,就产生了恐惧感,结果造成沉重的心理负担。其实,看开了,想开了,不要往心里去,身体和心理都会恢复正常。” &“原来如此啊!” &心理治疗持续一周,每天两个小时谈话,他滔滔不绝地诉说,我静静地听。他的情绪得到释放后稳定。 &之后,我和他爸爸共同商讨了一年的治疗计划。我的治疗理念是:心病先医身,引导抑郁症病人关注身体健康,淡化绝望感,身体强壮了,他会多一份自信;身病先医心,抑郁病人身体不适的根源在心理,心情好了,身体也就好了。 &调整身体,是用中医的推拿技术帮助他疏通经络,放松身体,缓解紧张,并求助于河南省中医院消化科的牛主任为他把脉开方,让他喝中药,扭转虚弱的身体。一日三餐均衡饮食,保障营养。 &调整心理,从生活小细节入手,让他感到温暖,感到爱,并与他心理沟通,让他倾诉压抑已久的精神垃圾,有爱有恨说出来,达到心中无怨无恨天地宽。 &学校放假,他从千里之外来到我家里,同吃同住,我担当起一个过渡期好妈妈的角色。上午我们散步,散步中的对话,他没有防备心理,容易解开心结。 &我还带有别的有问题的孩子。我们治疗小组上午十点开始讨论,每个人都说出自己小的时候,爸爸、妈妈因为某件事情打自己的情形,让这位大四男生接受孩子被妈妈打是普遍现象,淡化他心中对妈妈的怨恨。接下来每个人说出妈妈的一个优点,他很自然地跟大家一样,他说妈妈很勤劳,很能干。在掌声中我们的讨论总是忘记时间,“多对一”的心理治疗是我多年总结出的经验,化解个人心中纠结,效果非常好。下午我陪他运动。晚上我们的对话更是云里雾里,谈童年、少年、青年的开心事,还有那些不开心的事。在这个过程当中,及时准确发现他的聪明智慧给予强化,发现他的能力顺势引导,让他看到自己的能力,帮助他增强自信。从去年11月份到现在,他的身体健康状况一直不错,睡好觉了,心情开朗了。当看到他和我们治疗小组的老师说说笑笑的时候,我很有成就感。
有不一样的发现
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