眼睛发黄怎么回事；乏累困眼珠子发黄没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 17:44 标签： 眼珠子发黄
最近总想睡觉感觉很累眼睛有点酸涨怎么回事?
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应该是用眼过度眼肌过度引起的。建议从保护和营养眼睛做起。平时控制用电脑和看电视的时间，
指导意见：
中午做一次眼保健操或闭目养神一会，另外注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
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原标题：眼睛是五脏的窗口（中医讲坛）人们常说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是全身健康的一个窗口。眼睛可分为眼睑、眼角、眼白、黑眼珠、瞳孔五个部分。中医素来有五轮之说，眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，好像五个轮子，一个套一个。
健康的眼睛黑白分明，明亮有神，视物清晰。眼球转动灵活，没有突出、下陷或偏斜。眼球软硬适中，泪道、泪腺通畅。眼睑应该是明润的黄色，开合自如。内外眼角血络淡红，眼白光泽透明，色白坚韧。黑眼珠呈青黑色或褐色。两瞳孔是大小相等的正圆形，随光线强弱调节大小，展缩自如。
眼睑主脾，如果眼睑发红，说明有脾热。如果眼睑不但发红还烂了、流水，就是脾湿热。眼睑淡黄说明脾虚，眼睑黄白且不均匀，是积食。眼睑灰黑，即黑眼圈，是房劳过度、肾精亏少的表现。
眼睛有内外两个眼角，里面有细微的血管，这些血管能反映心脏的功能状况。比如，心火盛的时候，内外眼角就会发红，这时就该清心火。眼角色白是血虚，色黄说明疾病将要痊愈。内眼角呈现红色大头针样的斑点，称为“中风点”，可能患有高血压，是中风的先兆。
一般来说，满眼都病了要治肝，但单独眼白出现病证要治肺，因为眼白主肺。眼白发红，要清肺热；眼白上长出针尖大的小疙瘩，中间黄四周红，也要治肺。眼白过白主寒、主风、主气血虚弱。整个眼白发黄，首先考虑黄疸，是湿困脾胃肝胆所致。
黑眼珠主肝。肝脏不好的时候，黑眼珠上会出现颜色或形状的变化。黑眼珠周边发白，是血热、血淤的表现，可见于心脑血管硬化病人，也是衰老、眩晕头痛的征象。
瞳孔归肾所主，儿童的瞳孔比老人更黑更亮。一旦瞳孔出现问题，要治肾。▲
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本文来源：人民网
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眼睛发黄是什么原因引起的 眼睛发黄的5大原因和对策 09:44:07来源：七丽女性网分享：眼睛发黄是什么原因引起的?眼睛是我们人体重要的感官器官，当眼睛出现了某些问题，我们不容忽视，那么，眼睛发黄是怎么回事呢?下面小编告诉大家眼睛发黄的5大原因和对策！眼睛发黄的原因一：眼疲劳长时间的工作或者学习，经常熬夜，没有得到适当的休息，导致眼睛过度疲劳，使得眼球充血，在休息过程中不能及时的恢复原状时，结膜脂肪沉积，看起来眼睛就有些发黄。对策：此时，要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。平时在用眼1小时后，就应该停下来闭眼休息几分钟，适当地做做眼保健操。眼睛发黄的原因二：大量食用含色素的食物眼睛发黄和饮食也是具有一定关系的，如果大量食用富含色素的一些蔬菜、水果，如胡萝卜、南瓜、柑橘等，会造成肝脏无法完全分解，导致血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，引起皮肤黄染症，就出现眼睛发黄。另外，某些药物带有一些色素，也会如此，如利福平、三黄片等。对策：这种情况下不用太过担心，其恢复是一个良性过程，只要限制摄入含有大量色素的食物和药物，并且多喝水，过1-2周颜色即可渐渐淡去，对身体的健康没有影响。眼睛发黄的原因三：营养不良身体长期营养不良，维生素的缺乏，会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，就造成了眼睛发黄的现象。对策：随着营养的进步，眼睛发黄的症状就会消失，要注意饮食有规律，均衡营养，多吃富含维生素、高蛋白的食物，如奶类、鱼类、大豆、绿叶蔬菜、梨子、苹果等。分享：图说天下大家都在看大家都在搜养生之道蔬菜//日常护理///////////秋季养生///////为你推荐看过本文的人还看过289441843019529猜你喜欢||||||||prevnext

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