内分泌失调引起痘痘 痘痘怎么办啊，满脸的痘痘，真的好烦人啊，有人有什么好办法解决啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 14:59 标签： 内分泌失调引起痘痘
脸上长痘痘，医生说是内分泌失调，有什么好的解决办法？_百度知道
脸上长痘痘，医生说是内分泌失调，有什么好的解决办法？
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1、保证每天八小时睡眠，中午再睡半小时左右。（晚上十点左右睡觉，早上七点左右起床）这个是首要的，规律的作息时间是人体正常新陈代谢的保证。2、健康的饮食习惯。戒辣戒油腻戒甜食。实在是喜欢吃辣椒可以用芥末代替，比辣椒的刺激性小一点，但是也不能吃太多。能不能坚持下来就看你的决心了，而且也不能痘痘好了我就可以狂吃了，除非你怎么吃辣椒都不影响皮肤，否则这就是你要长期坚持的一项艰巨任务了。3、个人卫生习惯。每天洗两次脸，每次三分钟，温水。勤洗澡勤洗头勤换内衣（PS不是说每天洗澡哈，洗澡隔一天一次就够了，有刘海的建议别起来或者是特别注意刘海的卫生）4、坚持两个月……
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调整作息时间哦，调理饮食习惯，要注意个人卫生，多吃蔬菜水果VC。
一般都是由吃辣的或者是心情烦躁等造成的，这都是要改的，。。
但是我比较喜欢吃辣的怎么办啊？
多吃绿色蔬菜，多吃水果
多吃点素，少吃辣。多睡觉、
内分泌失调的相关知识
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出门在外也不愁&& 为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了&额头&代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。&鼻子&如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。&下巴&表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。&左边脸颊&可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火&右边脸颊&可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。&针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。&去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！&网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。&我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！&我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！&现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。&介绍一下我用过的东东吧！&1.最最早就是小护士没有感觉的说！！&2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）&后来大学买了一套雅芳的净碧系列!&这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。&总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干&我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的&后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)&评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!&简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!&3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!&4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!&旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.&5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!&接下来介绍的是李医生：&这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！&我用的也不多但是是我用的最久的东东！&暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！&导入爽肤水不好不吸收还刺激！&用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！&不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~&至于她家的去印霜同学用过没有作用！&总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）&我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。&去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！&是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。&我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。&面膜篇:&如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下
&去痘印用莓多酚修复精华露吧，对痘痘和痘印很有效哦&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&参考资料：.cn/cgal.asp
&昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买雅顿化妆品.便宜的去痘印的：珍珠粉＋鸡蛋清。&搅和搅和。&尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下。珍珠粉＋酸奶&这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。李医生的暗疮水和去印膏&这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&参考资料：/product.asp

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