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红糖山楂一起吃
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中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，对女性月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 所以平时月经不调，经痛者可平时多喝一些红糖水，可减缓经痛。 介绍一款山楂红糖饮给大家，很简单的哦~ 生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。可以活血调经，治疗妇女经期紊乱。
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还要少吃凉性的食物，多吃暖性的。
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是不错，感觉口感会很好
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千万不要吃寒凉，我如果吃了，虽然不会剧痛，但是血也会发黑很暗色，也不要吃猪血，有一次我吃了，像是血崩一样的流量……
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MC来之前的几天最好多走路，促进气血循环，练瑜珈也是同样道理。
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该少吃寒凉东西冰冷饮料，健身运动起来了。
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俩种食物搭配在一起吃效果一定会更好
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还是第一次听这种吃法呢
总计: 7条记录
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中南大学湘雅二医院 医生会员
湖南省人民医院 医师
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登录我的病友圈就是问一下红糖陈皮山楂可以治痛经么
问题：就是问一下红糖陈皮山楂可以治痛经么
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就是问一下红糖陈皮山楂可以治痛经么平时喝还是来的时候喝来的时候不能喝？那个能天天喝么？
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&&主治医师
科室：妇产科
医院：辽源市中医院
主治：主治妇科常见病、多发...
医生回复：
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
但是因人而异
患者追问：
平时喝还是来的时候喝
平时的时候喝
患者追问：
来的时候不能喝？
患者追问：
请问还有问题吗
患者追问：
患者追问：
有问题，可以随时咨询。。。
患者追问：
患者追问：
那个能天天喝么？
患者追问：
胃酸多的不能
患者追问：
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山楂有助治疗血淤型痛经
　　是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积、痞满、泻痢肠风、、不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。
　　一、经前小腹的痛经 服山楂可活血化瘀止痛
　　同是来例假痛经的不同女性朋友，原因却不同。按中医的一类分法，痛经可分为血淤、寒湿凝滞、下注、、肝肾不足五种证型。
　　而血淤型痛经的朋友常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
　　中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
　　红糖山楂泥
　　食材：带核鲜山楂1000g、红糖250g 、水适量。
　　做法：
　　1.将山楂洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，大约2个小时；
　　2.加入红糖250g，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。
　　此方常用于治疗中医辨证为血瘀型的痛经，也可用于辅助治疗妇女产后瘀滞等症。
　　若是血瘀型痛经，可于经前3～5天开始服用此方，每日早晚各食山楂泥30g，服至经后3天即停，此为1个疗程，连服3个疗程有望见效。
　　此外，此方对其他痛经患者不适用。
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　　二、山楂炮制方法不同 疗效不同
　　山楂有几种不同炮制方法，其中的功效有区别。
　　1．生山楂：就是山楂的果实，摘下来，除去杂质，切片烘干。如果医生写“山楂”，则药店给的是整个山楂。如果医生写的是“山楂肉”，则药店给的是去了果核的山楂肉。
　　炮制山楂原是去果核的，但明代医家提出“核有功力不可去”，故就有了两个制品。一般我们现在多用带果核的。这种山楂，除了消食导滞，还可活血化瘀。
　　2．炒山楂：取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。
　　炒山楂消食导滞的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡肉牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。
　　3．山楂炭：取净山楂，置炒制容器内，用武火加热，炒至表面焦黑色，内部焦褐色，取出放凉。这种山楂炭能疗血积。如文献记载，妇女产后瘀血积滞，用童便煎服山楂炭，可疗“恶血上冲气壅”。
　　4．焦山楂：取净山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至外表焦褐色，内部焦黄色，取出放凉。这种焦山楂，除了消食导滞的作用，还善于治疗伴有积食的泻利。
　　另外，还有蜜制山楂，适用于脾虚食滞的患者；红糖制山楂，可以和血散瘀，适用于产后血虚瘀血、恶露不尽等，就是今天提到的这款山楂泥。
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　　三、有虫牙、脾胃虚弱者慎服
　　山楂不是人人都能吃的，《纲目》说道，山楂生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。而《本草经疏》也提到脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。
　　提醒：
　　火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、、健忘、，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。
　　心最强时间：11～13时 心最弱时间：21～1时 强心关键词：养。
　　有些人不宜多吃山楂
　　孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。
　　山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。
（责任编辑：黄俏红 ）
文章关键词：
女性经历月经期时，多多少少会给自己的生活带来些麻烦，尤其是痛经的状况让人痛苦不已。因此，经期的保健治疗显得格外重要。那么当女性遇到痛经，……
生活中有很多常见但是却不起眼的食物，山楂就是其中的一种，人们常见却不常吃，也不关注，不过山楂却有很多的功效，消食是我们都知道的，如果将山……
痛经是大多数女性都会出现的生理现象。中医认为，痛经乃各种外因致经血不通而痛，治疗痛经应该活血化瘀，补血活血。山楂活血散瘀，当归补血活血，……
不少女性都有痛经的烦恼，严重影响工作和生活。那么秋冬痛经怎么缓解呢？只要平时多喝优酪乳、牛奶、起司配红葡萄酒，补充钙质，能缓和、稳定神经……
痛经，已成为女性中普遍现象，有些女性并不把痛经当做大毛病，但是痛经不调理，确实会带来健康隐患，特别是那些继发性痛经，必须及时要医院检查，……
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副主任医师
擅长：面部轮廓整形(改脸形)和眼部、鼻部、下颌角、颧骨、下颌的美容整形；面部年轻化手术，如：眼袋、眼睑松驰...
副主任医师
擅长：医术全面，在显微外科皮瓣移植和修复器官再造方面有较深造诣，在乳房和颜面美容手术方面有较深研究。
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擅长： 在烧伤、创伤后瘢痕整形、先天性畸形、面部及躯干美容等方面临床经验丰富，具有较强的解决本专业疑难病例...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……红糖煮山楂
【导读】山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵的女性饮用。也因此红糖煮山楂备受女性朋友们的喜爱。红糖煮山楂的做法也是相当相当简单的，下面妈妈网百科来为大家介绍关于红糖煮山楂的相关信息！
红糖煮山楂的做法会不会很复杂呢？下面我们一起来学习他的做法吧！材料：山楂7颗；红糖20g； 清水一小碗；1、山楂洗净去核，方法是借助钢笔帽，找一个用完的润唇膏盖子洗净了一样用。为了保持山楂不裂，造型完整，可在山楂的两头都轻轻转动并前推，最后将果核完整的推出，如果是金属盖子比较锋利，只要从一头钻着推出就好了。2、盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来，如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的；3、七颗山楂20g红糖一碗水，隔水炖半小时即可，可以直接放蒸屉上；或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。小贴士：20g红糖配七颗山楂可能觉得有些酸，喜甜的可以再加糖；隔水炖，蒸，直接拿锅煮，那种方法都可以，时间不低于半小时为好。
山楂红糖水喝了有什么好处呢？红糖煮山楂的功效又有那些呢？从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵、气血运行不畅造成的痛经，生理期推后，量少等月经不调问题的女性。其实，山楂本身对脾胃虚弱的人来说并不适合，但加入温热的红糖再经加热炖煮后就能缓解甚至抵消山楂的寒性与刺激。山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵、气血运行不畅造成的痛经，生理期推后，量少等月经不调问题的女性。
虽说红糖煮山楂对人体有很大的食疗效果，但仍然有许多要注意的事项。那红糖煮山楂的注意事项有哪些呢？山楂红糖水虽说对月经不调有食疗作用，但饮用和调理需放在平日，最好跳过生理期，即生理期期间应该并不建议饮用山楂红糖水。除此之外，胃酸过多，肠胃虚弱，胃炎患者等也不建议用这个方子。再有就是，即使肠胃功能都健全，如果将此方作为食疗调理的方子每日食用，那么每日的总量也不必多，如果新鲜山楂，建议最好每日不要超过10颗。
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖呢，这就是体质不同造成的。山楂本身的热量并不高，但经过加工了的山楂热量却很高。那红糖煮山楂会发胖吗？事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。所以吃红糖山楂发胖不发胖也会受体质的影响。由于山楂很酸，为了改良口味，就需要放更多的糖。糖的热量很高，本想减肥，可吃了那么多红糖倒是适得其反。山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者果皮单之类的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还可能会增肥和对健康有影响。
山楂不能和什么一起吃呢？下面让我们一起来了解下山楂不能与什么同吃。山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜、胡萝卜同食相克。因为南瓜、黄瓜、笋瓜和胡萝卜均含有维生素C分解酶，若与山楂同食，维生素c则被分解破坏，降低营养价值。山楂不能和蛋白质过多的食物一起，会伤害胃粘膜。山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。山楂和海鲜、鱼味一起吃会便秘腹痛。因为一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂(含石榴等水果)含有鞣酸，若同食会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，形成便秘，阻塞肠道，增加肠内毒物滞留肠道以致被动吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
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