怎样才能让我怎样长到1800

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我真的能长到180CM吗
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看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~ believe in yourself!
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医院出诊医生
擅长:青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
擅长:痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长:过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户:39319
问题分析:如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。意见建议:反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
职称:医生会员
专长:皮肤病,感冒,骨病
&&已帮助用户:10601
问题分析:你好,根据你的叙述,在你这个年龄阶段生长发育在逐渐的停止了。建议你可以去医院检查看骨骼线是否有愈合。意见建议:只有骨骼线没有愈合都是有长高的几率的,平时自己要多锻炼,也可以适当的补充钙剂。
问您好,我的嘴巴和胡子之间长了点胡须,怎么办
职称:医生会员
专长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户:47554
病情分析: 您好,根据你的描述,是女性雄性激素分泌过多引起的,雄性激素分泌的多,也就是睾酮高。意见建议:可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素,可以补充体内雌性激素的不足。
问嘴巴上长胡须
职称:医生会员
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
问题分析:可能还是内分泌失调引起的,一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,意见建议:多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。祝您早日康复!
问我的嘴巴上面长咯胡须
职称:药师
专长:肛肠疾病,心脑血管疾病
&&已帮助用户:80438
病情分析: 女性出现胡须,应该排除药物副作用的可能,正常情况多见于雄性激素分泌旺盛导致意见建议:建议叙述清楚
问我嘴巴上像长胡须怎么办
职称:医生会员
专长:痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户:55016
问题分析:长斑原因很多的,嘴巴附近长斑,可能是内分泌失调引起的,不用担心的,我之前鼻子附近,眼睛周围都有斑,意见建议:吃维欧美祛斑胶囊去的特别干净,是个中药的,还能调理身体,你也试试吧,觉得应该对你挺有帮助的
问嘴巴上面和嘴巴下面长胡须了,是什...
职称:医生会员
专长:中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户:15190
问题分析:您好,这种情况,提示是体内雄性激素分泌导致的,一般毛发的生长和遗传关系较大,没有很好的办法治疗,如需脱毛,建议就诊激光手术脱毛治疗。意见建议:建议清淡饮食,避免辛辣刺激,避免海鲜发物,注意休息,避免过度疲劳。
问女生嘴巴长胡子
专长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户:221311
你好你的情况应该查一下内分泌激素明确看看
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