星期六打球扭到脚怎么办把脚扭了，现在出现局部发紫，走

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 08:07 标签： 打球扭到脚怎么办
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脚向外侧扭伤，现在脚面淤青发紫
状态：就诊前
&副主任医师
告诉你原则叫RICE，rest/ice/compression/elevation
恢复需要一段时间，休息、冷敷、护踝加压固定、肢体抬高
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疾病名称：皮瓣手术后遗症&&
病情描述：男,27岁。左脚足跟粉碎性骨折，兼坏死做皮瓣手术。骨折五个多月，皮瓣两个多月。骨折术后恢复良好，皮瓣手术因为细菌去掉钢板后做的。皮瓣恢复良好，前几天发现皮瓣附近出现一个黄豆大小的创口，...
疾病名称：扭伤还是骨折&&
希望得到的帮助：现在有淤血要不要紧
病情描述：女,16岁。右脚外侧直接下去，被人按了一下，咔嚓一声，脚背加右边外侧痛，脚肿五天了，现在大拇指下面那根筋肿，外侧有淤血出现
疾病名称：不小心踩空台阶，外踝扭伤&&
希望得到的帮助：用不用进一步治疗，怎样才会好起来
病情描述：女,29岁。右踝骨扭伤，在县医院拍x光片告知骨头没事，但是已治疗四个月，还是疼痛不消肿
疾病名称：踝关节撞击+游离体+疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：2014年5月打篮球右脚扭伤后不严重，在后来做蹬地变向动作时脚踝里瞬间刺痛，但当时可以正常走路，后期一直未康复，约两个月左右拍核磁，显示有距骨骨髓水肿，韧带损伤，按医生要求修养；2015年1...
疾病名称：距骨缺血性坏死&&距骨骨折&&
希望得到的帮助：李主任需要多长时间能预约住院手术
病情描述：李主任前几天刚去过您那里就诊，您说回来和您预约手术住院，您看需要多长时间能预约住院
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蒋科卫大夫的信息
中西医结合治疗各种急慢性运动损伤及康复，顽固性腱病，各种关节炎
蒋科卫，男，副主任医师。主要擅长关节镜下及手术治疗各种急慢性运动损伤，中西医结合治疗顽固性腱病，各种...
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关节与骨病专科
副主任医师
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脚扭了，当地脚很痛，脚背肿了有点发紫，过了24小时肿消了一点我泡了个热水脚又肿了好大，有点胀胀的感觉，但是不痛。请问是怎么回事。
提问有回答
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信过几天后就会有好转了!
你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，可以局部热敷，制动，配.合中药活血化淤，理疗，加强营养等
飞利浦照明
小时内用冷水冷敷二十四小时之后用热水热敷,这样才是正确的,希望我的回答对你有脚用足光散泡国之后脚趾起了很多很大的水泡,脚还肿了... 洗脚的时候在热水
你好，你的症状可能是损失软组织，引起的疼痛的症状建议您可以服用阿莫西林和布洛芬治疗看看，平时多热敷看看，注意休息
刚开始应该在24小时内就用冰水敷，24小时后再用热水敷这样消肿会快。 刚把脚扭了血液循环就会加快局部就会有肿胀疼痛感，如果用热水敷就更加快了局部的血液循环血管扩张的会更厉害会加重病情，冰水敷降低血流的速度缓解疼痛的同时有助于消退局部
脚扭伤了3天了,肿几乎没消,我泡过热水,也喷云南白药,就是不见效果,肿不消从您的描述看考虑出现肿胀可能是与您伤后治疗不当有关系,一般在伤后24-48小时
热水泡脚起到活血散淤的作用，但必须在伤后两天之后才可以按摩和热敷，因为此时脚扭伤的部位内出血已经愈合，热敷可以起到使血管扩张活血散淤促进淤血吸收的作用。如果损伤以后马上热敷的话会加重血肿，因为热敷扩张血管使损伤部位出血更多，血
受了伤的农民
崴脚后24小时以后进行热敷,可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法,热敷的主要目的是进行活血化瘀,以达到消肿的目的。 热敷后涂洒一些云南白药或红花油,为更好地达到
春暖——花开
首先要确定有无骨和关节损伤，然后就是冷敷。然后就是采取措施减少内出血。等内出血停止后就可以洗热水澡了 怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和最近打跳起来下来时踩到别人的脚，扭了一下，几天了，现在可以走路乐，有去医院，医生没拍片，怎么判断会不会骨折，不要像姚明那样检查不出来，后来大手术，打X片看得出吗，下星期有比赛，会不会应为这样影响了弹跳，速度。。。
放心吧！如果是骨折，你根本走不了路，那疼痛令你完全无法忍受。这只是普通的扭伤，敷一些药就可以了。一个星期后肯定能够恢复。
其他答案（共3个回答）
了韧带，没有这么快容易好的，摸点红花油+热敷会效果比较好，如果下个星期比赛一定要上场，建议用绷带（一般药店都有卖）缠一下脚踝，这样对你的移动和速度会有一定帮助。
我看是你的脚筋伤到了。你还是去医院拍个片吧。安全起见。
扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤...
刚扭伤要冷敷，加快血液凝固，防止继续渗血；隔夜后要热敷，加快淤血吸收，防止继续肿胀。
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