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左旋肉碱副作用及“左旋肉碱”减肥失败案例
　　左旋肉碱的减肥效果备受国际减肥专家推崇，左旋肉碱，是目前效果最好的减肥产品，安全性极高。自从湖南卫视西木博士推荐左旋肉碱减肥之后，很多中国用户开始使用左旋肉碱减肥，但是失败例子很多，甚至产生“左旋肉碱副作用”。
　　减肥专家兰教授，最近接诊了一个“左旋肉碱减肥”失败者黄女士，她1个月前在购买了某个牌子的左旋肉碱，该左旋肉碱价格还不低，服用之后出现恶心、拉肚子、失眠等副作用，体重倒是没有减轻反而增重了一斤。
　　兰教授仔细检查了黄女士所服用的产品，发现所谓“左旋肉碱”，其实并非纯的左旋肉碱，而是添加了多种中草药。其中，有抑制食欲的药物，会导致恶心；有清泄的药物，会导致拉肚子；还有一些兴奋药物，会导致失眠。因为整个产品中，中草药占据很大比例，左旋肉碱少得可怜，所以服用了不减肥是情理之中。
　　兰教授告诉黄女士，真正有减肥作用的是纯的左旋肉碱，英文为：L-carnitine。如果是有添加物的，就不能叫做“L-carnitine”。高纯度的左旋肉碱，也就是L-carnitine，目前只有少数真正拥有高科技生物技术的公司才能生产，比如美国最有名的Puritans Pride普瑞丁，该公司的纯左旋肉碱是行业的最高标准，消费者可以通过正品Puritans Pride普瑞丁左旋肉碱专营店：购买。
　　纯的左旋肉碱成本价格不菲，有些商家为了减低成本，会在左旋肉碱中加入各种成本便宜的传统减肥药成分。在消费者责问的时候，还振振有词称“纯左旋肉碱只是商家炒作的概念，不可能有纯的左旋肉碱”，这些商家是在忽悠消费者不知道世界左旋肉碱生产的历史，实际上在1990年之前，美国就开始大批量生产纯左旋肉碱，海关数据也表明中国每年从美国进口大量的L-carnitine（纯左旋肉碱）。大家可以上网查一下相关资料并可知道。
　　目前，美国是生物技术最强的国家，所以，世界上能生产99.9%以上的高纯度左旋肉碱，有一半集中在美国。
　　Puritans Pride普瑞丁左旋肉碱是最富盛誉的美国左旋肉碱，该公司在美国股市的上市代码为NBTY，普瑞丁Puritans Pride坚持一流的商业道德，是一家享誉50年历史世界级的超级公司。Puritans Pride普瑞丁的产品不仅全部通过FDA认证，安全有保证。而且因为其在行业中的德高望重，Puritans Pride普瑞丁还是FDA认证标准的制定者之一。这些资料大家也可以上网查询。
　　在中国，我们可以通过这家正品美国Puritans Pride普瑞丁左旋肉碱网站购买。
　　兰教授说，纯的左旋肉碱（L-carnitine），是人体中本来就有的天然物质，基本上没有副作用。很多所谓“左旋肉碱副作用”，实际上并非左旋肉碱引起的，而是添加物引起的，所以，建议大家在有条件的情况下，尽量选用纯的左旋肉碱。推荐Puritans Pride普瑞丁的纯左旋肉碱，这代表着目前世界上左旋肉碱行业的最高标准。为中国网购正品专营店。大家一定要在正品专卖店购买，才不会上当。
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杭州在于春贸易有限公司
蝶之舞左旋肉碱 左旋肉碱 批发保健食品
商品分类：食品饮料&
商品价格：
人民币[RMB]
产地：中国 -> 浙江省 -> 杭州市
86 8-6423&
中国 浙江 杭州市拱墅区 杭州之江饭店北楼6423&
品牌 蝶之舞 商品条形码 9
保质期 两年 不适宜人群 孕妇及哺乳期妇女
批准文号 卫食健字（2003）第0373号 产品标准号 Q/CYHDKH001-2007
售卖方式 包装 规格 400mg X60粒
净重 400mg X60粒 原产地 广东
功效成分 左旋肉碱 储藏方法 密封，置阴凉干燥处
原料与配料 左旋肉碱酒石酸盐、葡萄籽提取物、脱乙酰甲壳素、丙酮酸钙、苹果醋 生产厂家 广州市青春护照保健品厂
生产日期 日 特产 否
注意事项 本品不可代替药物
服用优洛左旋肉碱注意事项 1.服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。 2.左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。 3.严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。 4.左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。
买家须知：本公司所售保健食品均为正规厂家供货，无质量问题。国内只要是快递能到达的地区，我们用快递的方式（韵达、申通、圆通等）直接将产品送到您的手里。签收货物前，请务必查看数量与物品，如有不对，请不要签收。如果盲目签收所造成的后果只能由买家您自己负责了。 具体事宜，请直接与客服（8 转6423）或旺旺留言。 &请问专家有没有 蝶之舞牌左旋肉碱
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其他回答 (4)
左旋肉碱减肥效果
1.左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。在细胞内，左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸（以及别的能源物质）只能在线粒体内才能被氧化释放出能量，在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所以，这很容易给人一种错觉，好像左旋肉碱是脂肪氧化的关键所在。 　　2.但实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。　只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。 　　因此，只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才有助于减肥。此时，大量运动仍是减肥的关键，肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大，比如仅仅节食减肥，服用左旋肉碱对减肥并无作用。至于网上诸如“左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉”、“左旋肉碱适合懒人减肥”、“左旋肉碱消耗多余脂肪”等说法，纯属无稽之谈，完全不符合最基本的生理学和生物化学常识。 　　3. 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。
我使用左旋肉碱第四代升级版一个月减掉了25斤，不过效果可能也是因人而异的，我朋友就只减掉18
来装下专家好了，蝶之舞？没听过哦，不建议选择一些比较偏门的牌子呢。现在左旋肉碱的牌子越来越多，也不乏有些假货，所以选择一定要慎重。最近发现有个地方曝光了很多假的牌子，还对淘宝上卖得比较好的牌子进行了评测（并有排行榜和淘宝的购买地址），推荐去看下： 如果我的回答帮助到了你，别忘了设我为最佳答案，嘿嘿，祝你减肥成功喔O(∩_∩)O
神了，喝茶也能减肥。本来是想试试看的。还真减下来了。喝的是瑞士NE减肥茶,没有反弹,没有副作用，对局部减肥还有特别好的作用。口感不错，人还挺舒服的。我是在乐购时尚网买的。你也看看呀
&针对臀部、大腿及小腿&&&& 双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝至髋骨高度，然后放下腿向后伸，注意脚部不要着地。此动作应做3组，每组重复15次。&&&& 作用：很好的热身动作，是对整个腿部、臀部和背部非常有效的练习。&&&& tips：动作要慢，肌肉应处于紧张状态。要注意膝盖弯曲的程度，在整个动作过程中应该一直能看到自己的脚尖。
双手叉腰，左腿向后以你感到舒服的姿势向后站立，右腿绷紧，脚掌接触地面。身体向前挺的同时向下压，上身保持挺直，左腿弯曲膝盖向前接近右腿。左右腿前后交换进行。亲们,只要有恒心就一定会成果的 。看看，会让你受益匪浅的
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