老说梦话是什么原因的原因？谁能告诉我？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 03:59 标签： 老说梦话是什么原因
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经常出现睡觉说梦话是什么原因
来源：互联网
　　经常出现睡觉说梦话是什么原因？睡眠不好的原因来自于不良习惯。目前的社会逐渐向多元化发展，人们的生活也走向了多元化。尤其是目前年轻人流行的&夜生活&，就导致了生活的不规律。以至于有特别多的人出现了睡眠不好。睡眠不好会严重干扰大家的生活，给大家的生活带来特别多问题。所以，有一个良好的习惯就显得特别重要。下面，大家就来了解一下睡眠不好的原因。
　　经常出现睡觉说梦话是什么原因？主要的原因有：
　　1、生活不正常。大多数因为的生活不规律造成的，可能会是短暂的睡眠不好。乘飞机做长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致睡眠不好。有的人突然改上夜班会白天睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是主要之一。
　　2、心理原因。心理上的急躁以及生活波折的人，就会特别容易得了上睡眠不好症，这种情况非常多。急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常顾虑自己睡不着，这样的顾虑最妨碍入眠。还有人担心黑暗、担心恶梦、担心睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
　　3、疾病。大多数的病人的睡眠是特别困难的问题。他们没有办法正常的睡觉，而白天的精力又比较差。各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒，心绞痛也每于睡梦中发作，心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠。
　　经常出现睡觉说梦话是什么原因？经过上面的讲解，大家意识到一个健康的生活对大家是多么的重要了吧，所以，大家在生活中必须要避免不良的生活习惯。追求健康的，开朗的生活方式，远离睡眠不好，远离疾病。另外，祝大家身体健康。
来源：失眠治疗方法
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患者关注RANKING说梦话是什么原因？_百度知道
说梦话是什么原因？
提问者采纳
睡觉的时候一部分神经失去控制，一部分相对兴奋的神经便开始释放就导致了你的一些思考用梦话的形式释放出来了，最后神经崩溃掉了·······那会是什么后果。正常现象不要有什么压力，该玩儿就好好的玩儿，担心泄露自己的隐私，如果发现自己说梦话说梦话是内心压力太大没有机会舒缓？年纪如果不大，不要给自己增加不必要的压力，越轻松越好啊，无形之中压力就会更大
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晚上睡觉经常说梦话，是什么原因引起的？
提问者采纳
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、精神紧张诱发的。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥：说梦话不知应否算是一种病态。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大，清热后情况便会好转，但据临床经验所得、肝火过热及精神紧张，经常说梦话的人多半心火过旺您好
权威医生回答
夜里睡觉的时候是分为几个睡眠时期的，大体上分为浅睡眠（也就是快动眼睡眠时相）和深睡眠（慢动眼睡眠时相），通常在睡眠当中出现的一些不自主的活动都是发生在慢动眼睡眠时相的，也就是在深睡眠时期，包括说梦话，所以说说梦话并不可怕，说明这个人睡眠比较...
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出门在外也不愁说梦话的原因？谁能告诉我？_百度拇指医生
&&&网友互助
?说梦话的原因？谁能告诉我？
我晚上也经常说梦话。估计大脑是太兴奋了，人虽睡着了，但大脑却没休息，白天还是容易犯困。如果是很困很累的情况下，睡觉就不会说梦话了。比如我晚上熬通宵时，睡觉就不会说梦话了。
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以为 你心里 有事 压抑着 在 梦中 你的 大脑 就 会 去想 这些事情 就会 在梦中 说你 压抑的 事情 好 发泄出来
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