宝宝晚上睡觉喜欢开着灯，你们遇到这种情况了吗？_1-2岁宝宝辣妈帮_热门推荐：
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　　“月华老师，你好，宝宝刚刚一个半月，最近几天一到晚上7点多她就精神了，先吃奶，吃完奶了也不睡，两只眼睛瞪得大大的，四处张望。有时候嘴巴一动一动的好像要说话的样子。要这样玩到10点多，喝一顿奶开始睡觉。睡眠时间也不长，2个多小时就醒了。醒过来后就不肯睡了，非要人抱着，这时如果把他往床上一放，他就开始哇啦哇啦大哭，一直要玩到天亮，四五点多他才睡，这一觉睡得特别踏实，睡3-4个小时后吃顿奶，玩十来分钟，再接着睡。中间怎么逗他他都不醒，怎么办呢？”
　　因为月华最近较忙，推拿课程、新书稿件等等，使得【你问月华答】这个问题整理专栏有些耽搁，请大家谅解。上面这段问题是一位妈妈前些日子给我的个人微信上做的留言,而同样问题的还有不少宝妈，也都是宝宝白天睡晚上玩。
　　宝宝这是日夜颠倒了，新生宝宝常常有这样的状况。一个不小心，宝宝就白天猛睡，晚上精神。当宝宝睡眠日夜颠倒时，最累人的是照顾他的妈妈。尤其自己困成狗，宝宝还精神十足的要你抱着满屋子走，那个说要跟你同甘苦共患难的人却窝在床上呼呼大睡时，真的杀人的心都有。
　　如果宝宝日夜颠倒了，新手妈妈的心态一定要放平，这个现象只是暂时的。大多数新生宝宝都会一不小心日夜颠倒。就算宝宝长大后，偶尔也会出现日夜颠倒的状况，当宝宝日夜颠倒后，只要妈妈放宽心，接受这是正常现象，同时多想想办法，就能慢慢的把宝宝的睡眠一点一点再调回来。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　日夜颠倒可以轻松调回来
　　首先要让宝宝清晰的感觉到白天和夜晚的差别。白天所有房间的窗帘要全部拉开，到了晚上要把窗帘拉起来，让宝宝适应相对黑暗的环境。有些妈妈为了哺乳方便，会在床头放一盏台灯。当宝宝日夜颠倒时，就一定要把台灯的光线调至最暗，让宝宝充分感受到光线的变化。在昏暗的光线中，宝宝也更容易入眠。在白天，我们讲话的声音尽量大一点，让整个气氛轻松愉快。到了晚上，尽量将声音放低或保持安静，这能让宝宝感受到环境的变化。
　　当宝宝晚上清醒过来时，除了喂奶拍嗝的时间，妈妈尽量不要抱着宝宝四处走，即使宝宝睁着眼睛要玩，这个时候的玩耍也以床上的玩耍为主。妈妈可以躺在宝宝身边，轻轻的拍拍他，或者轻声的跟他说说话。这样宝宝能感受到妈妈的味道，体会到妈妈抚摸带来的安全感，内心也会更放松。
　　白天宝宝的睡眠一定要减少。比如凌晨四五点钟才睡的宝宝，就算他睡眠时间非常长，正常在8-10点左右一定会喝奶。这个时候妈妈就要想办法让宝宝清醒。宝宝喝完奶后，趁他半梦半醒之间，可以把宝宝抱起来拍拍嗝，四处走动，用正常的语音跟他说话。天气好的时候，可以用手肘扶住他，让他能竖起头来四处看，可以让他看到不同房间的不同布置，也可以把他抱到阳台上，看看花，还可以带他出去吹吹风，感受一下外面的环境。想方设法让宝宝清醒起来。很多时候，宝宝虽然很困，但你给他换个环境，他可能马上就精神起来了。
　　尽量让宝宝玩一两个小时，等实在没精神再玩的时候，再让宝宝睡。宝宝睡的时候也特别注意时间。因为宝宝的睡眠与成人不同，他们的睡眠是在深浅睡眠中不断交换的，一般15-20分钟左右的深睡眠后会有45-60分钟的浅睡眠，他们的胃也只能支撑3小时左右的时间。所以等宝宝睡了2-3个小时，在浅睡眠阶段，喂他喝奶时，想办法让宝宝清醒过来。弹弹小脚心，摸摸小耳朵，或者给他摇各种声音的小铃铛，让他看黑白图画书，陪他做游戏、听听音乐。天气好，温度适宜也要一样带小宝宝出去活动活动。这样每次宝宝白天清醒过来时，都让他把能量耗光，同时又让宝宝充分感受到白天与黑夜的不同，宝宝的睡眠很快就能调整回来。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　夜间哭闹也可能是身体不适导致的
　　当然有时候宝宝哭闹也是因为身体不舒服。所以如果宝宝一直大哭大闹，那妈妈也要特别小心，首先要检查宝宝是不是饿了，有没有尿湿，身上其他地方有没有问题，一般先用手放在宝宝嘴巴，如果宝宝有明显的哺乳反射，那就是宝宝饿了，要赶紧给宝宝喂奶。再坚持有没有尿湿或大便。有时候宝宝尿尿时感觉难受也会哭闹，但尿完也就安静下来了。如果排出了这几种情况，那就要考虑可能是病理性原因导致的，
　　一般以下几种疾病都会导致宝宝大哭不止：
　　1、肠绞痛。有些宝宝在回家一、两周后，会莫名其妙的大哭，有些宝宝还伴有尖叫，腿向腹部弯曲、腹部鼓涨等状况。这就是腹绞痛。引起肠绞痛的原因主要是宝宝肠壁神经发育不成熟，肠道蠕动不规则，容易蠕动过快，导致痉挛疼痛。肠绞痛的孩子一般会在傍晚或夜间哭闹很长时间，有的孩子可以持续3个多小时。这会让家长十分痛苦，有的妈妈本身身体就很虚弱，产后情绪也比较低落，这样的状况更是会感觉痛苦不堪。，防止这种情况的最好方法就是经常给宝宝按摩肚子。把手掌放在宝宝肚子上，利用掌心的力量，从右往左顺时针方向按摩宝宝的肚子。按摩的时候，手掌的力量要稍微重一点，要确实的揉到宝宝的肚子。有的妈妈按摩只是按摩宝宝的肚皮，没有刺激到宝宝的肠蠕动，这样不能解决肠绞痛。
　　2、鼻腔堵塞。新生宝宝的鼻孔很小，妈妈在哺乳过程中一定要特别小心，防止乳房堵塞住宝宝的鼻孔。有些新手妈妈不注意，宝宝哺乳时不能用鼻呼吸，只能松开乳头大声哭闹。
　　3、肠套叠。如果宝宝是肠套叠，会剧烈哭闹，呕吐，4-12小时排出果酱样大便或血便。引起肠套叠的原因有可能是饮食不当、吞咽气体过多或者回盲部游动性大。婴儿回肠瓣呈唇样凸入盲肠，外加该区淋巴组织丰富，受炎症或食物刺激后易引起充血、水肿、肥厚，肠蠕动易将回盲瓣向前推移，并牵拉肠管形成套叠。如果怀疑宝宝是肠套叠，就要及时去医院就诊。
　　有时候宝宝睡觉时动几下，或是打个哈欠，哼几声，有些妈妈会觉得宝宝醒了，这个时候宝宝可能并没有真的醒过来，此时最好不要去动他。这是因为婴儿睡眠有深度睡眠与浅度睡眠两种。当宝宝处于深度睡眠时，睡得比较沉，呼吸很平稳，身子也不会动来动去。
　　宝宝处于浅度睡眠状态中，就会时常移动身体，发出响声。他的呼吸也不平稳。眼睛一会张一会闭，有时候宝宝还会伸伸懒腰，一会儿扭动一下身体会儿伸一下胳膊，挥舞一下小拳头，一会儿又吸吮起自己的小手，一会儿又嗯嗯地发出声响，一会儿又扮起怪相?…。
　　深度睡眠与浅度睡眠是不断交替的，往往一个小时的浅度睡眠后会带来二十分钟左右的深度睡眠。因此当发现宝宝动来动去，睡不安稳时先不要理会他，也许过一会儿他又睡去了；就算真的醒了，只要不闹也先不要理会他；如果哭闹明显了，再去看看是什么原因，这样就把睡眠时间逐渐拉长了。如果一看见宝宝有动静就以为宝宝醒过来了，又是拍又是哄，甚至立即抱起宝宝。这样反而会吵醒宝宝，而且还会让宝宝养成了让人哄着睡的习惯。
　　◆ ◆ ◆ ◆ ◆
　　哄宝宝入睡这些方法一定要避免
　　有时候，爸爸妈妈为了哄宝宝快点入睡，会采取很多措施，有些措施一定要避免：
　　1、把宝宝抱着睡
　　有些妈妈喜欢把宝宝抱在手里睡，这样宝宝会很舒服，但妈妈会很累很累，如果你能忍受这样的劳累，那就抱着宝宝睡，毕竟，宝宝能让你这样抱的时间也就短短的一年左右。如果你忍受不了，就要养成让宝宝自然入眠的习惯。
　　有些宝宝很敏感，刚开始他们能抱着睡，慢慢的，抱着也不行了，父母就开始一边抱，一边摇，到后来，这一招也不行了，父母又开始抱着宝宝不停走动。父母烦的不得了，但又拿小宝宝无可奈何，其实这样的“坏习惯”，都是父母养成的。
　　2、晚上开着灯
　　有些妈妈为了方便照顾宝宝，会在晚上开着灯。我的建议是，最好避免这样的状况。人体有一个自动调节系统，晚上，在比较黑暗的环境中，生长激素的分泌会更加旺盛。在黑暗的条件下，宝宝也会睡得更安稳。所以，晚上不要点一盏灯，如果担心自己看不见，就点一盏夜灯。
　　3、大力摇晃宝宝
　　这是很多家长会有的误区，为了让宝宝安静，而大力的摇晃宝宝。因为宝宝还比较弱，他们没有办法控制自己的颈项和头部，大力摇晃时，他们的大脑会撞向头骨，有可能导致血管撕破爆裂，造成内伤，严重的还会导致脑出血，导致严重的后果。
　　――END――
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&&&宝宝什么时候开始晚上不用吃奶？
宝宝什么时候开始晚上不用吃奶？
请问一般宝宝到几个月左右的时候就开始晚上不用起来喂奶，可以一觉到天亮了？我宝宝刚满九个月，晚上还要吃两次（12点，3点），这正常吗？
许多疲惫不堪的妈妈打来电话求援：“为什么我的孩子从来不整夜睡觉?”“孩子1～2小时醒一次，每次都要吃奶和哄拍才能再次入睡，我都快撑不住了。（想知道来自健康专家的建议吗？）”
妈妈应当了解睡眠的一般规律，但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。每个孩子都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的孩子平均每天睡18小时，可是就有睡10小时和22小时的，这也不能算异常。只要孩子各方面发育良好，清醒时眼睛明亮、情绪好，就不要过于担心。
及时培养孩子良好的睡眠习惯，会使妈妈和家人生活轻松。
培养良好睡眠习惯的有效方法：
(1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。
(2)了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
(3)建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物；②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的)；④关灯，此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
(4)良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。
(5)白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。
(6)夜间可给孩子使用纸尿裤。
(7)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。
专家指出的只是几点建议，是否适合您的孩子，需要妈妈去尝试。如果有必要，还可尝试许多其他的方法，应找出既适合孩子性情又有利于家长生活方式的方法。
要纠正孩子昼夜颠倒的睡眠，试一试下面的办法也许有些帮助：
(1)试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好。弄醒孩子的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
(2)白天有规律地外出玩耍，使孩子适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助孩子区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。
(3)白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周就会好的。
有的孩子频繁夜哭、夜醒、夜间多次吃奶该怎么办呢？
一般3～4个月后孩子夜间就不需要喂奶了。但有的孩子夜醒多次，每醒必吃奶，使得妈妈疲惫不堪，孩子也睡不好。这些毛病大多是习惯性的，很有可能是你不经意培养出来的，可尝试下面几种办法慢慢地调整：
(1)白天让孩子吃饱、玩好。
(2)夜哭时不要立刻抱起或喂奶，用其他安抚办法拖延一段时间，如：把手放在孩子身上，轻拍、抚摸、搂抱一会儿，轻哼催眠曲，不要开灯，也可换换尿布。或许几分钟以后，孩子就安静了。半小时后如仍无效，再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长，吃奶次数就少了，逐渐过渡到只喂一次，直到停止。
(3)对于吃奶瓶的孩子，可用“加水稀释法”戒掉夜间吃奶：逐渐喂稀释的奶并减少奶量，慢慢地变成喂少量的水，慢慢地就可不喂了。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢大家的回答！
正常，我们家宝宝已经1岁了，晚上还是要吃奶的。不过你在他临睡前喝150MM以上的牛奶，半夜就不太会醒了。
我家宝宝现在快八个月了,晚上最少要吃四次呢!
呵呵，是挺闹心的。我家宝宝3-4各月时，一觉到天亮，过完年回到自己家，因为正月十五，二月二，一直放鞭炮给孩子吓着了，所以现在每晚都醒来，有时一次，有时两次，还有时3-4次，现在好多了，一般1-2次。耐心一点，我觉得孩子也不愿意这样，慢慢就会好起来的。
呵呵，是挺闹心的。我家宝宝3-4各月时，一觉到天亮，过完年回到自己家，因为正月十五，二月二，一直放鞭炮给孩子吓着了，所以现在每晚都醒来，有时一次，有时两次，还有时3-4次，现在好多了，一般1-2次。耐心一点，我觉得孩子也不愿意这样，慢慢就会好起来的。
呵呵，是挺闹心的。我家宝宝3-4各月时，一觉到天亮，过完年回到自己家，因为正月十五，二月二，一直放鞭炮给孩子吓着了，所以现在每晚都醒来，有时一次，有时两次，还有时3-4次，现在好多了，一般1-2次。耐心一点，我觉得孩子也不愿意这样，慢慢就会好起来的。
正常,每个宝宝的不同.我的宝宝刚满2个月就不用半夜喂奶.但我的侄女现在1岁多半夜都要别喂奶,还挺准时的.想他半夜不用喝奶,可以试下调节一下喝奶时间,推迟到晚上12点喝最后一餐奶(当然没那么容易适应,看看宝宝的表现,可以有时半夜还要喝奶),要一段时间才适应.这样自己不用更辛苦,对宝宝的睡眠质量也好,一觉到天亮.祝你的宝宝健康成长!
我家宝宝也六个多月了，每晚也要吃四到五次奶，因为又要上班，困呀
看来我比其他宝妈幸福多了，我家宝宝一周岁起就不用起来吃月奶了，而且还睡整夜觉，白天还要睡两次呢…
我家宝宝现在两个多月只是在凌晨56点吃一次奶
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高悬赏问题→ 我女儿今年六岁了夜里老是尿床怎么办
我女儿今年六岁了夜里老是尿床怎么办
女 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:六岁主要症状:夜间尿床发病时间:2009年一月化验检查结果:没化验过
曾经的治疗情况和效果：
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医生回复区
擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗
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&&&&&&一,这种情况属于遗尿,又称尿床,是小儿睡中小便自遗,醒后方觉的一种疾病.多和大脑皮质发育没有完善有关,随着孩子的成长一般多能自愈,&&&&&&二,治疗上建议：&&&&&&1.一般治疗 ：养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次.白天睡1~2小时,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深.&&&&&&2,根据上述临床分型辩证选用西药：如丙咪嗪,奥昔布宁,别名尿多灵,夜尿灵等.&&&&&&三,.物理疗法：物理疗法无药物的付作用,不易复发.如低频脉冲遗尿治疗仪.&&&&&&
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&&&&&&建议到医院检查看有无隐性脊柱裂的可能性.&&&&&&考虑与神经性季节性尿频有关.&&&&&&一般说来,宝宝在1岁或1岁半时,就开始能在夜间控制排尿了,尿床现象已大大减少.但有些孩子到了2岁甚至2岁半后,还只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,这依然是一种正常现象,大多数孩子3岁后夜间不再遗尿.遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者,并不包含偶然一次的尿床. &&&&&&帮助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便对症下“药”. &&&&&&1.治疗有关潜在的疾病.如果尿床是由夜间抗利尿激素分泌不足引起的,可以在医生指导下用抗利尿激素药物治疗. &&&&&&2.如果是膀胱功能不健全,可以让孩子多喝水以增加膀胱容量,并适当憋尿以训练他们的控制力.还可训练孩子时断时续地小便,以体验膀胱括约肌的收缩. &&&&&&3.适当减少饮水.睡前两小时不喝过量的水,上床前要求孩子排空小便. &&&&&&4.定时叫醒.把孩子尿床的时间记录下来,从中找出规律,然后定时叫醒他小便（要彻底唤醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上）. &&&&&&5.创造舒适的睡眠环境.为孩子准备一张干净温暖的床,特别注意不要让孩子的腰,腿受凉. &&&&&&6.消除引起尿床的心理因素.及时发现孩子内心的焦虑,紧张,教孩子学会放松.如可以在睡前听听轻松的音乐,缓解紧张的情绪. &&&&&&7.愉快教育.应该对孩子不尿床的行为多加表扬和奖励（不能嘲笑孩子,这会损伤他的自信心）.使孩子对不尿床的行为有愉快的情绪体验,进而巩固良好的行为习惯.&&&&&&生活中要加强孩子的个人卫生,注意清洗局部,内裤要天天换洗,尿湿后要及时更换.有的父母认为,让孩子穿湿裤子,孩子难受了下次就改了,但湿裤子的寒冷或腌渍刺激可能让孩子夜间又尿.孩子的卧具应干爽舒适,父母应在孩子经常尿床的时间提前一些叫醒孩子排尿.每天晚上入睡前先排尿,夜间父母对孩子的“表示”要能做出及时反应,不要让孩子憋急了尿床.睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事,不要吓唬孩子.白天不要让孩子玩得太兴奋,孩子太疲劳时更要及时把尿以防孩子睡得沉而尿床.&&&&&&
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编辑：关山老师
一 悦悦妈妈碰到的难题： 宝宝7个月大问题：女儿从出生起，睡觉一直都很乖，但是7个月大之后，她晚上睡觉总会哭闹，我感到很头痛问题解决：在这段时期，宝宝已经能够翻身、起身坐和爬行了，随着身体的发育，宝宝接触的世界也越来越广阔了。宝宝在夜里哭闹，很多情况小是由于白天的神经兴奋一直延续到晚上，这是宝宝心智发展的一个必经过程，所以很遗憾，没有一种特效药可以完全解决宝宝晚上哭闹的难题，妈妈只能耐心等待下个时期的到来，这种情况自然会消失。当然有些办汰可以缓解宝宝晚上睡觉哭闹，例如白天，尤其是宝宝临睡前，尽量不让宝宝过度兴奋，或者随意打乱宝宝正常的作息规律;另外，也可以在晚上睡觉之前，让宝宝舒舒服服地泡一个温水澡，做一下抚触，这样会更有助于睡眠。二：卡卡妈妈碰到的难题：宝宝11个月大问题：晚上不能一觉睡到大天亮？ 宝宝每天半夜醒来2-3回，我一直坚持用母乳喂养，会不会是母乳不抵饿？问题解决：这个时期，宝宇已经在吃辅食了，所以应该不是因为肚子饿才醒的。在这个时期宝宝每晚还是会出现好几次浅睡眠.而目很多父母一直习惯让宝宝晚上喝奶，这样宝宝一醒来就喝奶，这也变成了一种习惯。在这种情况下，多数时候只要宝宝戒掉喝夜奶这个习惯，半夜也就不会再醒了。毕竟宝宝已经快1岁了，可以断夜奶了，最初的2~3大可能会哭，但是只要挨过这几天，就成功了。三 洋洋妈妈碰到的难题：宝宝1岁问题：我的宝宝已经过1岁了，我想差不多也该让他在规定的时间睡觉了，可是要怎么做才能让他形成习惯呢？问题解决：1岁是婴幼儿成长过程中一个很关键的阶段，在长身体的同时，他们的智力也在迅速发展，他们开始模模糊糊地知道生活中存在着各种各样的规律。因此，宝宝过了1岁以后，不仅仅是睡眠时间，吃饭和外出游玩等等的时间也要有规律睡觉时间定下来以后，相应地晚饭也要按时吃，吃完晚饭后进行一些不太激烈的亲子活动，然后给宝宝刷牙，洗澡，换上睡衣，躺进被窝。每天都以有规律的作息生活，宝宝自然会渐渐明白“换了睡衣就要睡觉了”的道理关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！咨询更多育儿问题，欢迎各位朋友关注关山老师微信公众号，微信号：guan676 。