防治口臭 用舌头做一件事永别口臭_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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防治口臭 用舌头做一件事永别口臭 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com很多人会因为在公共场合和别人进行交流的时候出现口臭而出现尴尬的情况，那么在生活中我们应该怎样去进行防治口臭呢？怎样才能够在和别人交流的时候给人留下好印象呢?下面我们就随着小编和大家一起去了解关于除口臭的方法吧。让我们都能够拥有清醒口气哦。中医学认为，口臭多半是由于肺以及脾还有胃积热或者是食积不化而造成的，这些东西长期的在身体内淤积排不出来就会变成毒素。口臭的形成大多数是因为身体内的毒素长期的积累而形成的，因此，消除口臭需要从根本上面进行身体调理才可以根治，千万不可以急于求成，使用一些对肠胃有刺激的药物。口腔是消化道的起始端，并且与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。所以有口臭有可能是疾病的信号。口臭不仅会影响自身食欲，而且会影响自身心情和社会交往，呢么有什么好方法防治口臭呢?精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com之所以引起口臭，是因为舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。因此，在每次食用完食物之后都应该选择柔软的弹性很好的牙刷，从舌根底部往舌尖刷10次这可以。动作的力度不应该太大，这样以免会造成舌部的损伤。除此之外，口腔内部同样也是需要进行定时以及适当的清洁的。同时，用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等，都会引起口臭，因为细菌在这些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙，要注意它们很可能是口腔异味的源泉，要经常彻底地清洗假牙，避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于缓解口腔异味。如何防止口臭精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com许多人没有意识到自己有口臭。这可能会对你拥有健康的社交生活，寻找生命的另一半，甚至对事业的进展产生负面影响。拥有清新口气的最重要的因素就是保持口腔卫生。1、每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头在你睡觉的时候会感觉有恶臭的细菌会有机会占领你的口腔，并且很有可能会导致出现令人很恶心的起床口气。刮舌器能够在大部分的健康食品店以及药品店里面买到，因为现在已经有越来越多的人开始使用它了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2、在你刷牙并刮舌头之后，充分地洗口并用清新的凉水漱口这是重要的一步，被很多人忽视了。当你的口中满是脏的，用过的牙膏泡沫时，没有人会想闻到你的口气。3、在完成了步骤1和2后，确认你喝了足够多的水，并至少30分钟不要吃喝任何东西精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com这会完成你整个口腔，喉咙，食管，胃部的清洁过程，这对于睡眠过后的清新口气很重要。4、避免吃像是大蒜，洋葱，甜食，肉类，鱼，禽类和蛋类这样的食物这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助，从而改善口气。尤其是绿叶蔬菜,对于帮助身体保持清新的口气很有帮助。 试着用咀嚼新鲜的薄荷，留兰香，香菜，或者罗勒带替代口香糖。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5、在你吃喝了任何东西以后(除了水)，充分地洗口并用水漱口每次都这样做，不管白天还是晚上，这样你就能避免不干净的细菌在口中滋生，并引起口臭。用舌头在牙齿表面扫一圈，如果你感到有斑块在生成，就再去刷次牙，并用水充分地漱口，确保你感觉到你的牙齿，而不是斑块，这是引发口臭的因素之一。6、每天喝很多水，但是尽量避免在吃饭前后喝水，因为这会降低你的消化能力精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com保持身体有充足的水分有助于自身天然的清洁过程，并有助于抵抗口臭。7、不论什么时候，如果你注意到自己口气不好，就用水漱口如果这没有效果，那就再刷一遍牙。你可能也需要再刮刮舌头。每次都以用大量凉水漱口结束。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com8、嚼口香糖，洗口，和吃糖都不是对付口气的最好方法因为这些方法都没有解决根本原因，即口腔卫生。事实上，如果这些物质被留在口腔中的时间过长，反而会让口腔卫生更糟糕。在牙膏派不上用场的紧急情况，绿叶蔬菜，柠檬，和绿橙都是好得多的替代品。始终记住在每次用过这些神奇的口气清新剂后，都要用水充分地漱口!9、不要剧烈地咳嗽精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com因为这可能会引发难闻的扁桃体结石，这些会在你的喉咙后部待上好几天。10、吃番石榴，醋栗，和像面包这样的粗食这些有助于清洁喉咙后部。吃完食物后多喝水。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com11、一年至少看两次牙医糟糕的口气会因口腔问题引起，因此如果你被口臭困扰，你应当向你的牙医咨询。 小提示遵从刮舌器包装上的说明，或者像熟悉它的人咨询如何使用。每一天你的舌头表面会聚集许多许多难闻的细菌。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com饭后一小时喝水，不要在吃饭当中喝冷水。饭后使用牙线。使用电动或者用电池的牙刷。它们有奇效!精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com如果你一定要吃洋葱或大蒜，秘诀是只在周围其他人也吃的时候吃。消化系统里被洋葱和大蒜污染了的人闻不出你的口气，因此你也许会让他们以为你的口气并不臭。但是，这只有在他们也刚刚吃过大蒜洋葱的时候有效，因此第一守则是不要一起吃。* 试着偶尔使用牙线。*在睡觉前刷牙并刮舌头是对付那些夜间和睡觉时聚集在你的口腔的细菌的好方法。在睡觉时保持口腔卫生也很有帮助。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com*用苏打粉刷牙，或者在用牙膏刷牙后用苏打溶液漱口。 这有助于平衡你口腔的酸碱值，让细菌更难滋生。在睡觉前这么做，你就可以减轻早上的口气。一定要在使用苏打粉刷牙后漱口。这也颗粒并不容易溶解，并会让口腔里有沙子的感觉。苏打粉也有助于去除牙齿上的污垢，但是苏打粉对牙齿有腐蚀作用，因此使用过多可能会导致比口臭更严重的问题。。。凿齿。当你察觉到口气不好时另一个紧急办法是避免对着别人的脸呼吸。面对别人的时候吸气，然后在对向别处的时候呼气。相应的，如果你遇到有口气的人，你可能用相反的方法来减少这不愉快的感觉。但是，记住这些方法只能供紧急使用，并永远代替不了口腔卫生。除口臭的方法精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com保持口腔清洁干净每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。养成喝茶的好习惯精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。日常饮食注意清淡清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com少抽烟、嚼槟榔抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。可以尝试一些偏方小窍门精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com我出生在乡下，我所知道的的有花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水;还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错;还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，我还知道一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。去检查调节人体内分泌俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com结语：通过上文我们能够了解到，在我们的生活中原来通过一些生活的细节也是可以帮助我们轻松的去除口臭的哦，不知道大家是否学会了呢?如果你也有口臭的话，那么不妨可以尝试使用上述的方法哦，可以很有效的帮助你去除口臭还你清新口气哦。
相似攻略推荐最近老是感觉口干、口渴还有点口臭。我早晚都有刷牙医生说是因为上火、肠胃不好才会这样的。吃了点药好了几天现在又象以前了。上班的时候都不好意思跟同事说话很烦，我想知道有没有好点的办法可以消除病根。
口臭的原因
　　1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；
　　2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
　　3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者；
　　4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病；
　　5，一些情绪变化，神经衰弱者；
　　6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；
　　7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；
　　8，还有一些原因与你关系不大。你可以自己对照一下，去相关信息做一些检查。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗；有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶；中医药治疗（对于有些病人可能是最好的治疗方法）；用一些漱口液。
　　一. 口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭...
口臭的原因
　　1，口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；
　　2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
　　3，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者；
　　4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病；
　　5，一些情绪变化，神经衰弱者；
　　6，睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭；
　　7，还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；
　　8，还有一些原因与你关系不大。你可以自己对照一下，去相关信息做一些检查。有全身性疾患的就针对疾患进行治疗；有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶；中医药治疗（对于有些病人可能是最好的治疗方法）；用一些漱口液。
　　一. 口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭。
　　二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
　　四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；
　　五. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。 或者喜欢暴饮暴食者。
　　六. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　七. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。 有些人长期睡眠时张口呼吸，导致口干性口臭。
　　八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
　　九.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
　　十.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
　　十一.心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
　　十二、还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；
　　口臭的预防和治疗
　　首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
　　其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
　　第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶。
小偏方：甘草、香菜可以治疗口臭
取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅
（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍
凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。
取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500
毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至
痊愈为止。
香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗.
金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
茶叶 用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
其他答案（共4个回答）
认为是因为胃热引发的一种疾病。
指导意见：
日常中预防口臭建议注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。建议到专 业 的口腔
医 院采用中医治 疗，根据中医的传统理论和临床实践，对于口臭，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益...
口臭是指从口腔，所散发出的臭气。相关信息认为是因为胃热引发的一种疾病。
指导意见：
日常中预防口臭建议注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。建议到专 业 的口腔
医 院采用中医治 疗，根据中医的传统理论和临床实践，对于口臭，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节免疫功能，口臭属于口腔疾病，建议到专 业 的口腔
其实口臭是一种较常见的病状。引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢；也可以因为龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物残渣的残留，经细菌作用腐败，以及一些牙龈牙周组织疾病都是引起口臭的常见原因。这些疾病大多数治疗并不困难，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔卫生。有人提出刷牙的"三、三、三"，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的。同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糖尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。
　　中医学认为口臭可按病因分为虚证和实证进行治疗，实证常用清热解毒、泻火的方剂；虚证则多用滋阴、降火的药物进行治疗，也有良好的效果。同时中医还主张局部佐以藿香煎剂漱口，注意增强体质，以防邪毒入内，少吃辛燥煎炸食物，以减少发病。中医学也认为保持口腔卫生是预防口臭的重要措施。
的确是胃的问题，准确说是消化的问题，刷再多牙也不管用。
注意几点：1、饭不要吃太饱，保证每餐都消化掉 2、千万不可饭后立即睡觉 3、饭后不要马上坐着，适当站立运...
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、...
　　怎样除口臭去除口臭的小窍门有哪些：
　　1、柠檬水――除口干造成的口臭
　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干...
我和你一样的。突然口渴得很。
分析后，我认为更多的是秋燥的原因。作了一些调理，很管用。你也可以试试。
如果还不行，就可以上中医看看。
以下是我自己总结的：
告诉你一个简便易行的方法,每日吃饭后一定以盐水漱口,在下次进食前一定不吃其他东西以保持口腔清洁,记住盐水浓度稍高一些,这是局部消炎的好方法.你想一想在过去战争年...
口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的...
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　　我叫沈燕，28岁，是一个很普通的网友，今天是想分享一下我的口臭经历和去除过程，也好让同样有口臭的你少走弯路。　　记不清我到底什么时候就有口臭了，反正得有10多年了，我的情况是，早上起床后，口苦，口干，口臭味道特别浓，而且最忌还是粘粘的，吐出来的痰也是白白的，而且每天大便还不成形，会粘马桶，才不干净。舌苔颜色又白又厚，舌头上有齿痕。有时候睡觉还会留口水。
　　不知道你们的情况是否跟我一样，跟你说一个舌苔的状况：舌苔厚白说明胃肠出现了问题；舌苔发黄是胃热引起的；舌苔黄厚而腻是有炎热、积食或湿热的情况；等等这些大家可以对着镜子自己做个对照。 (长按微信号可复制）
　　去检查说我是胃火旺加脾虚引起的口臭，就是大家说的脾胃失调，看舌苔多明显，舌苔白厚发黄。
　　这几年我也是断断续续的，用过很多方法和产品，一开始想着就用传统方法解决，开了有半年的汤剂，开始的时候确实管用，舌苔颜色有所好转，而且大便开始成型了，就是口臭的味道没有减少，我足足喝了半年多，口臭还是没有好，花了我小5000多。一次汤剂失败后我也没有气馁，可是连续换了3家名官，给开的汤剂也不一样，最终也都没有好。　　后来在广告中看到这些产品，都说能解决口臭，我是一个一个的都试过了，如：通宿便的"三清X"、说是可以去口臭的"香口喷"、"香口清X"、"口臭立X包"、"去口臭牙膏"、"口X清"、各
种品牌的口喷、各种品牌的漱口水等产品，都说能去口臭，可是结果那？很多都是只管当时，过2个小时左右口臭味道不但没有减少，还会增加，想必你们也都用过这些吧。 (长按微信号可复制）
看看这些产品，你们都熟悉吧
　　为了这口臭我也是四处找朋友打听，寻找合适的方法，一次朋友聚会，一个姐妹偷偷跟我说，你这口臭味道好大呀？当时我心瞬间颤了一下！瞬间用手捂住嘴，差点就要转身就走，朋友看出了我心里的不悦，和难过的样子，就偷偷告诉我她之前也有口臭，后来认识一个老师给治好了。我可以把她推荐给你，可以帮你解决口臭，真的能让你少走很多弯路，刚才别的同事在一直不好给你说。我老公长期抽烟喝酒，也有了口臭，也是这个老师给治好了，所以才介绍给我的。　　这就是余静老师 (长按微信号可复制） 联系到老师后，把我的情况跟她说了一下，她很认真的听完我说的情况后，给我讲解我的误区，引起口臭的原因很多如：1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
这些都是导致口臭的原因。分析了我的情况是属于脾胃虚寒，舌苔白腻，伴有齿痕，舌体大，身体有点虚胖，怕冷，消化不好，吃油腻的食物会嗳气，肠鸣，大便总是粘的，老感觉没有排尽。 吃西瓜等寒性的水果会拉肚子，吃多了会肠胃疼。之所以之前用了那么多的产品和方法没有好，都是因为没有对正，只有对正从根本解决，才能把口臭问题决绝好的。
(长按微信号可复制）
看，现在的舌苔，只有一层薄薄的浅白，这是正常状态哦，可不是脾虚。
　　因为是朋友介绍的，而且她家里人都治好了，而却比我还要严重一些，所以比较放心，开始用老师的方法调理，用了4天左右吧，发现早上起床的时候，嘴里不再是干干苦苦的了，虽然还是有干和苦的感觉，但是我确定没有之前那么厉害了，再有就是排便很规整，不再是那种粘粘的了，用2张卫生纸就擦得很干净了，使用了2个星期左右吧，舌苔颜色就变淡了很多，而且两边也没有齿痕了。
(长按微信号可复制）
　　就这样在余静老师的指导下，我坚持用了1个多月，口臭竟然就没有了。如今2年过去了，也没有复发。真的，奉劝那些对口臭放弃的朋友，千万别灰心。在这里也要感谢余静老师，在我使用期间，细心帮我调理饮食，告诉我该多吃蔬菜水果和粗粮，这样好的更快，还有很多的生活细节真的很贴心。
直接上图 给你们，我豁出去啦，反正真实情况，不怕查证。
　 &&你们可以先去关注一下她，是不是跟我刚开始讲的一样，她朋友圈里面有好多口臭调理技巧什么的，有些超管用的，不学到手简直太遗憾了。而且她还发布一些引起口臭的原因和解决办法，如最近发的：舌苔厚黄是怎么回事；口臭的原因分析；口苦是什么原因引起的；舌头发白怎么办；口气加重了怎么回事；胃热的表现如何去胃火；脾胃不和如何调理；儿童有口臭是什么原因引起的，睡觉总是流口水怎么办等等，我就不再这里一一说明了，想学些这方面的知识，可以直接加她微信，这个是余静老师微信
(长按微信号可复制），如果想有让余静老师帮忙解决口臭的朋友，可以加她微信进行详细的咨询了解！ 反正问问也是不要钱的，哈哈，好歹也是专家级别的，比你在百度自己搜索瞎捉摸强多了。
通过我的去口臭经历我想大家就可以看出，有口臭真的没有什么的，只要我们找到对的方法找对人，就一定能解决。说真的人生改变往往只在一瞬间，余静老师微信 :
(长按微信号可复制）。
阅读&&8920&&&&&&7259
顶！！！看了楼主的去口臭经过，我感觉很真实，就像在说我自己的经历；不过楼主是幸运的，已经去口臭成功了，我还在去口臭的路上。不说那么多废话了，总之感谢楼主分享，我现在就去加余静老师的微信号 (长按微信号可复制），让她帮我也看看该怎么去口臭！！！
我之前的遭遇和你一样，我也是口臭总是好不了，折腾死了。后来也是使用余静老师的方法后，现在已经没什么问题了，口臭、肠胃的问题也都没有了，非常不错！她的微信号
(长按微信号可复制）确实是这个
健身小王子
楼主这是你自己本人吗？我是产后口臭，都两年多了，也尝试过很多去口臭方法，但是都没有成功，我这样的可以吗？
当然是本人啦，我看到过余静老师朋友圈中，发过产后出现口臭问题的解决办法，具体你还是问一下老师吧。
健身小王子
好的，我知道了，谢谢你！
我当时是半信半疑的心态，按照余静老师提供的方法，用了1个月吧基本上就好利索了，现在也没有在出现口臭，都半年的时间了，我之前是脾虚引起的口臭，看现在的舌苔
看来你调理的不错呀，我也是通过朋友介绍才找到余静老师解决好口臭的，以前我大学刚毕业的时候，找工作，每次我说不到几句话，面试官就让草草的了事！！！ 还好是解决好了，不然我现在工作可能都还没找到，恋爱对象可能都没有！感谢余静老师解决好我的口臭！
我想咨询一下，我嘴里不是经常有异味的，时有时无的，这个也是口臭吗？
看你的情况了，首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,是决定能否排除与口臭相关的因素，最好你还是问问余静老师，她比较专业。
猫扑走天涯
说实话，我长的还不错，挺讨女孩子喜欢，可是我发现我有口臭后我就开始逃避女生，有女生靠近我，我就找借口走开！真的，那些日子真的很难受！真的无奈又尴尬！我也是几经周折解决不好，后来在论坛看到的帖子才找到余静老师的，她的方法果然很有效！我已经已经好了几个月了，一直没有在发作了！
秋叶初凉&22
内源性口臭很难好，因为一般方法很难到达根源，导致难以全好。肝火旺盛引起的口臭也能解决？
我自己是好了，我也不知道你是什么情况，你可以加余静老师的微信！她微信 (长按微信号可复制）
我跟你们差不多，也是初中时出现的口臭问题，也感谢一下这个余静老师确实很专业，经过余静老师的调理，现在也已经没有了。
春天的阳光
口臭都十年了，一直都没好过。味特别大，自己说话都能闻到嘴里的怪味，自己受不了，我这种情况的口臭能好吗？
亲，你这舌苔也够厚的了，还发黄呀，你这情况赶紧问问余静老师吧，希望她那边有办法帮到你，她微信 (长按微信号可复制） 你记一下，把这图片发给她看看，问问她有没有办法帮你解决！
我也是口臭比较严重，一直没好，于是我想到了上网，在网上搜索资料，查查到底是什么原因，当我搜索这个的时候，我受不了了，各种广告铺面而来，那叫一个眼花缭乱啊！也是通过帖子看到余静老师的，记得当时还不太信任余静老师，后来抱着试试的态度，结果很震惊，在解决不到半个月的时间口臭就基本消失了，还好遇到了余静老师！
婆婆口臭严重，我也去帮她咨询问问，看她是不是也是胃火旺呀
最好你能把你婆婆的情况详细的跟余静老师说说，她也好给你做分析。
我女儿今年高二，因为这个口臭对她影响特别大，每次请教别人问题的时候，别人都刻意的疏远她，导致现在非常孤僻，不爱说话，有点自卑了，时间长了在抑郁了就麻烦了。谢谢朋友们的分享，看到了很及时，如今用了余静老师介绍的方法用一个周了，虽然还有，但是可以明显看出我女儿口臭的到减轻。
为什么没有早点看到这个文章，后悔呀后悔呀，为了解决口臭前后花了1万多，也没有好！！！
我的口臭也有3多年了，你们说的方法我也基本上都试过了，也确实是没有什么效果，我也是属于肠胃不好引起的，不知道我这个多久能好？
应该也是可以的，我之前看过余静老师分享的案例，具体你还是要咨询她本人的好，她微信你记一下是： (长按微信号可复制）
我并不歧视有口臭的人，不管男人女人，但也接受不了生活在一起。
确实，人各有爱，不能勉强!
口臭真的很烦人每次回家亲我的宝贝女儿，都被他推开，一直给他妈妈说爸爸嘴巴好臭。。哎，虽然童言无忌，但是心里也难受啊.
仗剑走天涯
我以前的老板也是有口臭！每次被叫到办公室的时候，对我来说都是一种挣扎啊
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