当前位置：
&& 内容正文
足跟骨刺的治疗方法介绍 治疗足跟骨刺的偏方
足跟骨刺一般是因为足跟长时间受到磨损，负重，在自我修复的时候出现骨质增生的一种，足跟骨刺的症状和骨刺的大小有很大的关系，患者在走路的时候会觉得足跟里面有根刺的感觉，严重的没有办法行走，治疗方法有药物治疗和针灸按摩治疗等等，具体的大家跟着小编来看看。足跟骨刺有什么症状1、足跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉；2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；3、足跟外表皮红肿，用手碰触发热；4、足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；5、严重者无法踏地行走；6、足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻。足跟骨刺的治疗方法1、药物治疗由于足跟骨刺引发的足跟疾病皆属于慢性炎症，若长期服用西药，会产生副作用，伤及脾肾肝，因此一般选用中医治疗，可选药物熏洗，外敷膏药，口服汤剂，比较理想的还是外敷膏药。若长期服用西药，会产生副作用外敷足跟痛宁消贴使药物直接接触皮肤，渗透肌肤，更快速的到达病灶，消除炎症。不用口服，避免了对肠道的刺激，更加安全有效。2、针灸治疗针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。结合中医“内病外治”理论，通过经络、腧穴的传导作用，中医针采用捻转与提插等专用中医手法，对人体特定部位造成一定的刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸具有疏通经络和扶正法邪的作用。足跟骨刺针灸治疗时近部选穴，选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水泉、然谷为主，毫针针刺，中等刺激强度，留针30分钟，每日1次。3、按摩疗法按摩疗法是指以中医中穴位和经络学说为理论基础，结合西医的解剖理论和病理诊断，医者通过运用自己的双手，在病患的体表、受伤的部位、特定的腧穴、疼痛的地方，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等一些列手法，达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。治疗足跟骨刺的偏方1、川穹散取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，3个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。2、仙人掌外敷取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。3、鲜苍耳取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药，不拘次数，如有小泡发生，可按烫伤处理，伤好后继续敷药。取夏枯草50克，放入食醋1000毫升内浸泡24小时，然后煮沸15分钟，先熏洗患处20分钟，每日1-3次，每剂可用2天。4、川楝叶红糖膏取鲜川楝叶30～60克，红糖适量。两者混合捣成膏状，外敷足跟疼痛处，24小时后更换，一般2—3次疼痛消失。5、臭椿树叶熏洗取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。6、没食子皂角散取没食子40克，皂角20克，二药研成细末，加米醋调成糊状，贴敷患处，用胶布固定，每日换药1次，轻症用药1次见效，重症用药10次。怎么预防足跟骨刺1、老年人防治足跟骨质增生应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担。2、尽量少吸烟或者戒烟；避免酗酒。吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少喝酒对于防治足跟骨质增生是有利无弊的。3、食含钙丰富的食品：骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解，是防治足跟骨质增生的方法。4、防治足跟骨质增生要避免剧烈运动，或过度操劳；足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重，尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活，累活。5、避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行（建议步行不要超过30分钟）或者久站，累了就停下来休息，以减足跟负担。总结：所以大家一定要适当的给脚休息时间，长时间走路、运动以后一定要给脚一些护理，等到出现骨刺的时候那处理起来就比较麻烦了。
12345678910
12345678910
太极拳推荐肿瘤病友社区
消化系统区 乳腺区 内分泌系统区
呼吸系统区 泌尿和生殖系统区 脑部区
糖尿病病友社区
糖尿病病友讨论区
糖尿病并发症区
无锡市第二人民医院&& 骨科
(主任医师)
跟骨骨刺综合症是由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛，在X线上有或无骨刺表现。骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致。过度牵拉引起足底筋膜内缘的疼痛（足底筋膜炎）。导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。
跟骨骨刺综合征圈子
讨论，请您先 |& 跟骨骨刺
由于牵拉骨膜上的足底筋膜引起的跟骨下区域的足跟痛，在X线上有或无骨刺表现。
·分诊过程是系统智能匹配，仅供参考，不构成就诊建议，不对就诊结果负责。
·青岛新闻网仅作为挂号预约服务的信息发布机构，不承担任何与医疗服务有关的责任。
跟骨骨刺 去医院必看&
有哪些症状：足跟部位疼痛、不敢负重行走、坐位起立时疼痛加重、可触及足跟底部痛性结节
好发人群：老年人
需要做的检查：X线检查
治疗方法：药物治疗、微创治疗、中医治疗、手术治疗
最常用的药物：消炎痛、扶他林、骨刺平
费用一般多少：市三甲医院约（200 —— 1000元）
是否具有传染：0
患病人数比例：0.1%
治愈率多少：70%
治疗周期多长：3个月
跟骨骨刺 对症医生&
&&暂无对症该疾病的医生
青岛市医院预约诊疗服务平台
2013年2月版权所有 保留所有权利您所在的位置：
骨刺的黑锅还要背多久？
　　骨科大夫坐门诊，最喜欢的就是拍X光片，X光片经济、快捷，通过X光片，骨科医生可以发现骨科大多数疾病的症结所在。但是有时候，X光片的报告也会给患者带来一些误导，最为常见的误解就是大多数患者的X光片报告里面都会有这样一句话：某某部位可见&骨质增生&表现。
　　患者一旦看到&骨质增生&，就认为是身体很不好的表现，疼痛就是因为&骨刺&引起的，疼痛似乎变成了骨刺的主要代名词。事实上，骨刺是&好&东西，不是所有的骨刺都引起疼痛，更不是所有骨刺都需要治疗！
　　骨质增生（骨刺）其实是关节在&维稳&
　　骨质增生，也叫骨刺，它是机体为了稳定关节，恢复新的受力平衡所形成的一种自我保护机制，是一种正常的生理现象，当关节新的力学相对平衡建立后，骨质增生自然会停止；当关节失衡时骨质增生将再次履行其&修补工&的职责，寻找新的平衡和稳定机制。
　　打个比喻，同样两棵树，一棵树在风平浪静的环境里生长，另外一棵树在一个风雨交加的环境中生长，几年之后，你将树连根拔起，对比两个树根，你会发现，在恶劣环境中生长的树根要远远比风平浪静环境下生长的树根茂密，树根长度也大大增加，这是为什么呢？因为它需要长出更多﹑更长﹑更茂密的树根（骨质增生）保持自己的平衡，不被风雨刮倒而继续生长。
　　我们的关节也是一样的道理，随着年龄增长，不良的生活姿势、运动损伤等使人体的关节和脊柱周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使关节、脊柱、肌肉的力学平衡遭到破坏，出现关节和脊柱的不稳定，为了重新维持关节的稳定，此时人体的关节就会启动自我保护机制。机体为了适应这些变化，重新达到平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的接触面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定&&我们上学学物理的时候都知道，接触面积越大，稳定性越好。所以，在关节的周围就自发长出&新的骨头&来增加关节面的接触面积&&这就是&骨刺&，也就是&骨质增生&！因此&骨刺&是&好&东西，不是所有的骨刺都需要治疗！
　　什么样的骨刺需要治疗？
　　有人会问，既然你说&骨刺&是&好&东西，是身体的一种自我保护机制，却为何会引起疼痛呢？凡事都有两面性，骨刺也一样。当关节软骨遭受破坏，机体修复性地长出了&骨刺&后，其实是为了提升整体的稳定性，避免继续遭到损伤。大部分情况下，人体并不会对细小的骨刺感到有什么不适，只有当进行影像学检查后才发现存在骨刺。而随着关节使用次数的增加，构成关节的各种组织会出现老化、发炎等反应，这些变化导致关节周围的组织受刺激或者受压迫，从而引起肿胀疼痛等一系列症状，如颈痛、腰痛、肢体疼痛或神经疼痛、关节疼痛等，这个时候骨刺就需要治疗了。
　　骨质增生最常见的部位是人体负重的大关节，尤其膝关节，其次是人体脊柱关节，尤其是颈腰椎，除此之外，还有负重的跟骨骨刺也非常常见。这些关节要么是活动度很大，要么就是负重很多的部位，也就是应力集中区域。因此这些区域最常发生骨质增生，尽管有那么多人检查出有骨刺，但并非所有长骨刺的人都有临床症状，且临床症状严重程度也与骨刺的大小、多少不一定呈正比，通常也都不需要手术治疗。
　　膝关节骨质增生：大多数情况下保守治疗即可缓解，不需要手术治疗；骨刺引起关节软骨磨损，或者形成游离体卡住关节的时候，才需要手术治疗。
　　腰椎骨质增生：腰椎骨刺是最为常见的，超过35岁的正常人几乎所有人拍片都可以发现骨质增生。随着手机电脑的普及，年轻患者骨质增生也不计其数，只有当腰椎骨质增生长入椎管，刺激神经，引起小腿或者足部持续疼痛、麻木，才需要外科手术介入，一般边缘骨质增生完全可以忽略。
　　颈椎骨质增生：随着手机的广泛普及，低头一族越来越多，颈椎骨质增生发生越来越年轻化。与腰椎骨质增生一样，只有当骨质增生引起颈椎神经压迫，出现肢体持续疼痛、麻木，甚至四肢无力的时候，才需手术切除减压。对于脊柱而言，骨质增生的保护作用往往大于对人体的害处。
　　跟骨骨刺：跟骨骨刺往往会引起严重疼痛，走路不方便，但是绝大多数情况下，跟骨骨刺都不需要手术切除，通过休息，穿软底鞋，外用扶他林乳剂，口服非甾体消炎，配合外用贴剂，通常都能够缓解。
　　因此只有极少数人在产生骨赘的同时伴随着对其周围组织的压迫或刺激，引起临床症状才需要治疗。毕竟根据骨刺形成的修复机制，即使手术被动&磨掉&骨刺，机体仍然会因为修复需求而继续长骨刺。
　　骨刺能被药物消除吗？答案显然是否定的，因为增生的&骨刺&本质上就是骨质，因此不需要专门用药消除。
　　既然药物不能消除&骨刺&，为什么大夫还给我开药呢？骨质增生通常不需要治疗，但是骨质增生引起临床疼痛和关节功能障碍需要治疗。中医说&不通则痛&，所以通过非甾体消炎药、保护关节软骨药物、活血化瘀药物等药物治疗，配合针灸、推拿、中药外敷等方式均能起到活血化瘀、消炎止痛的作用。疼痛虽然消失，但我们并没有改变&骨质增生&的现象，目的也不是消除&骨刺&，可见疼痛和骨刺没有必然联系。
　　骨质增生，重在预防？
　　1.适当补钙长期以来大家有一种错误的观念，补钙会造成骨质增生，尤其已经出现骨质增生了，就更不能补钙了。其实骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿，本应进入骨骼内部的钙沉积修补在某些受力最大的骨面上，如颈椎、腰椎、足跟骨等，从而形成骨刺。因此患骨质疏松要补钙，患了骨质增生也要补钙。轻度骨质疏松建议坚持每天高钙饮食，比如奶制品、海产品、坚果，等等；对于已经出现中重度骨质疏松的患者，需要药物进行抗骨质疏松治疗。
　　2.保持正确姿势，适当运动避免长期面对电脑长时间工作，避免长期保持一个姿势工作，女性朋友少穿高跟鞋，睡觉时枕头尽量用矮枕头或者健康枕，避免久坐和久站。适当的活动，特别是关节的正确运动，可以增加关节腔内的负压，有利于关节液向关节软骨的渗透，减轻关节软骨的退变，从而减轻或预防骨刺的发生。
　　3.控制体重体重超标加重了机体负重关节的负荷，使得关节软骨过度受损、劳累，引起骨刺。同时，在体重增加的同时，关节周围的肌肉、韧带等维持关节稳定的组织并没有增加，关节的稳定性减弱，在活动时关节容易发生拉伤、扭伤等，这些也是诱发骨刺的因素。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
　　最后提醒大家，从某种程度上讲，骨刺是&好&东西。&骨质增生&不是&疼痛&的&因&，&疼痛&也不是&骨质增生&必然的&果&。不是所有的骨刺都引起疼痛，更不是所有骨刺都需要治疗！别再被广告&忽悠&了！！
　　（文章来源：）
责任编辑:赵佐娜
山西日报、山西晚报、山西农民报、三晋都市报、良友周报、山西经济日报、山西法制报、山西市场导报、百姓生活资讯所有自采新闻（含图片）独家授权山西新闻网发布，未经允许不得转载或镜像；授权转载务必注明来源，例：“山西新闻网-山西日报 ”。　　山西新闻网版权咨询电话：。如您在本站发现错误，请发贴至论坛告知。感谢您的关注！　　凡本网未注明“来源：山西新闻网（或山西新闻网——XXX报）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。你好，我今年45，脚后跟长骨刺看见网上乌涧草治疗脚后跟的骨刺，是吗？怎么使用
12:50&&&&&&浏览6936次
病情描述：你好，我今年45，脚后跟长骨刺看见网上乌涧草治疗脚后跟的骨刺，是吗？怎么使用
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，骨刺即骨质增生是由于肌肉韧带等软组织牵拉钙化后形成的骨刺引起的刺痛。
指导建议：建议：治疗可以考虑手术治疗取出骨刺或是小针刀剥离骨刺缓解症状或是封闭治疗。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
跟骨的骨刺是由于长期负重发生退行性变导致的，现在除了手术没有任何药物能够将骨刺治好。市场上的药物大多以活血止痛为主，这种药也是这样的作用。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答