脚脚后跟上面的筋痛?????????

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 00:13 标签： 脚后跟上面的筋痛
脚筋疼是怎么回事_百度知道
脚筋疼是怎么回事
我的脚筋每年都会痛,走路都没办法走,今年又开始痛了,好痛苦哦,非常痛。就脚后面的那跟筋。不知道有没有什么办法可以治好。,
选择厚底,（1）跟腱周围炎,临床上主要有,（3）跟骨骨膜炎,1,最好确诊以后对症治疗,ぷ愀跚崮Σ,如硅胶制成的跟痛垫,3,休息,鞋底不能软,引起脚跟疼痛的原因较多,（2）跟骨骨刺,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形,5,鞋垫软一些的鞋子,,2,足跟部应用软垫,足跟痛的保养方法有,（4）跟骨下脂肪垫损伤等,功能锻炼,
跟痛症病人行走困难，很多病人病史较长，影响病人日常生活，特别是对老年人影响更大，部分病人疼痛可迁延、漫长。积极正规地治疗能有效控制疼痛，首先选择保守治疗。
① 尽量减少足部负重，让足跟部充分休息，少走路，为损伤愈合创造条件。必须行走时足跟部要垫厚软垫，减少对足跟的损伤。有一种市场有售的足跟垫，对跟痛症可以有很好的效果。足跟垫一来有...
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出门在外也不愁打球脚筋酸痛怎么办_百度知道
打球脚筋酸痛怎么办
脚的哪个位置?可以进行反向伸拉.然后注意伸展一下你的柔韧性..会缓解很多.你身体太僵了...楼上说的也行.按摩呀,泡热水呀什么的.但是都是治标不治本.多进行伸展练习.
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热水泡按摩休息如果持续疼痛的话考虑使用云南白药喷雾 然后休息几天 可能肌肉拉伤 或者韧带拉伤
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出门在外也不愁脚底板中间的筋疼是怎么回事？
脚底板中间的筋疼是怎么回事？
最近左脚脚底板中间的脚筋有点疼，走路或者用压一压就疼，筋拉一拉也疼，不知道怎回事？有人说是运动过量，最近没有过量运动，长时间坐着工作。是穿鞋扭到的？还是什么病呀？
右脚没有这个症状。
补充：附带解决办法，不要药物治疗
我也遇到过这问题，应该是足底筋膜炎，是小问题足底筋膜在睡一晚上或者长时间不用的时候会缩短，但是当人开始运动脚开始跨步的时候会拉长，如果这时候发力过猛或者姿势不对就容易拉伤，当然负重是更容易拉伤的，晚上用热水泡一泡，早上起来下床前揉揉脚底筋过几天会自动好的。
那多运动再拉长些？那为什么只有一只脚呢？
不要刻意拉长。因为他现在受伤了在恢复，没事的当时连药都没给我开，除非是爬山等运动，在非剧烈运动下是因为突然用力并姿势不对所以才受伤的，因此是偶然事件，当然你连续跌倒两次也是可能的。
我不记得什么时候拉伤过，那做好的会不会快一些，脚疼的走路很不方便
没必要做足疗，我当时4天就好了，根据个人情况可能不台一样，足疗是药和挤压穴位，你是类拉伤，泡泡脚加速就可以了，没必要花那个钱。
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