束缚带如何用，收腹带什么时候用怎么用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 16:28 标签： 收腹带什么时候用
扬州市妇幼保健院母婴专科护士 夏顺珍　　许多产妇为了保持优美的体形，刚生完孩子就迫不及待地戴上收腹带，认为这样可以将凸出的小腹变小，其实并不尽然。那么，产妇该如何使用腹带呢？　　开始使用时间：赶晚不赶早　　最好等到产后10天，子宫完全降到盆腔以后再使用束腹带，对于剖宫产的产妇，则可在手术后七天内用束腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床时应解下，腹部拆线后就别再长期使用束腹带了。　　松紧程度：　　一般来说，束好后，差不多一只手掌刚好可以放进去为宜。　　使用方法：　　步骤1：孕妇平躺于床上，将束腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。　　步骤2：将束腹带内侧固定，再固定外侧下部，接着固定外侧上部；最后确认松紧度进行整体调整即可。　　注意事项　　1.注意选择透气性好的束腹带，保持皮肤清洁。　　2.束腹带定期清洁。束腹带使用后没有定期清洁，可能会形成卫生上的隐忧。　　3.将束腹带两侧进行黏附固定时，切忌将它黏附在纱布上，否则之后撕起“魔鬼毯”时，可能一并也把纱布撕掉，导致伤口疼痛及感染。　　4.打算产后使用束腹带的，应在产褥期进行盆底功能筛查，了解盆底肌肉的张力。　　总之，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做“仰卧起坐”等。另外，配合科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。收腹带导语收腹带又称为束腹带，是借助物理方法帮助收腹的一种腹带，又分为产后专用和非产后专用。爱美女性网【收腹带】专区，教你收腹带什么时候用，收腹带怎么使用才能发挥其收腹作用。关键字：&&想要瘦腰、减掉肚子赘肉的你，有试过用骨盆辅助来做腰腹部减肥操吗？今天，爱美女性网小编就教你如何活用收腹骨盆带，做几个锻炼股关节的骨盆操，帮你彻底燃烧腰腹周围的脂肪，收紧腹部赘肉，每天花几分钟时间，就能轻松减掉腹围，打造纤细腰线。分享到： | 关键字：&你试过用收腹带瘦腰腹吗？富有弹力的收腹带，只要套在腰腹上，然后配合有氧呼吸收腹操，在轻松减肚子的同时，温热肝脏，进一步促进新陈代谢，在这个寒冷的冬天就能改善易胖体质。想瘦10斤？20斤？没问题！现在赶紧来跟着爱美女性网小编呼吸起来吧！分享到： | 很多新妈妈产后都会购买束腹带来帮助产后收腹，但是不少妈妈都反映似乎没有什么作用。其实想要利用束腹带达到产后收腹作用，方法要用对才行。下面小编就来给各位新妈妈讲解一下到底该如何正确使用产后束腹带。许...分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题收腹带有用吗 顺产后多久可以用收腹带_网易亲子
收腹带有用吗 顺产后多久可以用收腹带
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收腹带有用吗？
是每个爱美妈妈都会考虑的，使用便成了产后收腹的最佳考虑，可是由于刚刚分娩，肚子上面的伤口还没有完全恢复时，肯定是不允许用束腹带的，那么究竟产后多久才能用束腹带来进行产后减肥呢？
专家提醒长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。
顺产后多久可以用收腹带？
值得各位注意的是，自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。除此之外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。
一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。
剖腹产后多久可以用收腹带？产后先用骨盆带
不管妈妈是自然产或是剖宫产，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
由于每个人的体制有所不同，关于收腹带的时候用。为了安全起见，产后应该和医生保持联系！
剖腹产3个月了可以使用收腹带瘦身吗？
剖腹产后多久可以用束腹带？一般情况下是产后42天做完妇科检查之后用比较合适，不过也有专家说分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。
阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
为了尽快恢复身体，剖腹产后应注意以下事项：
不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
产妇束腰太紧，还会造成腹压增高。所以在使用的时候，一定要特别注意。
由于每个人的情况不同，想要安全使用产收收腹带一定要与医生保持联系，最保险的就是跟医生保持好联系，随时沟通。
本文来源：亲贝网
责任编辑：王晓易_NE0011
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产妇如何正确使用束缚带
摘要：产后瘦身 请产妇正确使用束缚带。经过十月怀胎和产后坐月子后，许多新妈妈就要想到如何把自己的体重减下来恢复孕前完美身材了，在产后开始了瘦身计划。但是您对产后束缚带是否哟完整的了解呢？下面我们听听专家是怎么说的。　　网易河北讯 产后瘦身 请产妇正确使用束缚带。经过十月怀胎和产后坐月子后，许多新妈妈就要想到如何把自己的体重减下来恢复孕前完美身材了，在产后开始了瘦身计划。但是您对产后束缚带是否哟完整的了解呢？下面我们听听专家是怎么说的。　　产后束缚带究竟该不该绑　　在怀孕期间， 妈妈们都“不顾形象”的“大吃大喝”，怀胎十月，只见脸大了，腰粗了，腿胖了，身体像肿了一样，所以很多产妇在育后就赶紧加入减肥队列，针对产妇的各种瘦 身减肥方式和瘦身产品也都五花八门。束腹带，应该说是产妇比较常见的瘦腹产品了，但是不知各位产妇对束腹带的了解又有多少？束腹带又真的能实现产妇的瘦腹 愿望吗？　　束腹带被当成新妈妈们的减肥妙方，避免产后变成“小腹婆”。殊不知这个做法会带来各类产后祸患。　　产后6～8周子宫复位后，腹部松弛会渐渐消失　　妇产专家说，女人怀孕时， 在各种因素作用下，脂肪会蓄积分布于胸、腹、臀部，为妊娠、分娩、哺乳期提供能量。可以说，新妈妈“一身肉”更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无 害处，随着哺乳期结束，体形会逐渐恢复正常。而让新妈妈最嫌弃、想尽方法遮掩的松弛的小腹经过6～8周的时间也能渐渐恢复，这段时间是全身脏器、生殖系统 需要的过程，等子宫逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹部也会自然恢复。　　可见，产后体形的恢复关键在于盆底功能的恢复。妇产专家说，时下新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上，使腹压增高，盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状，要治疗就麻烦得多了。　　从中医的角度讲，产妇身体是“多淤”的状态，用腹带或塑身衣束身，会加重盆腔的淤血状态，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。　　对有哺乳任务的新妈妈，由于腹带的束缚，勒得胃肠蠕动减慢，影响食欲，会造成营养失调，乳汁减少。　　绑腹带是有特殊需要，不是为减肥　　有的新妈妈说，腹带不是医生让产妇使用的吗？这是只知其一不知其二。妇产专家说，部分产妇有使用腹带的特殊需要。如果产妇是剖宫产，在手术后的7天内用腹带 包裹腹部，这是促进伤口愈合的需要，腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外，如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状，腹带有对内脏进行举托的功效。一旦复原， 就要松开腹带了。　　这些只是特例，并在医生的嘱咐下才需要使用的，不得盲目效仿。新妈妈要尽早恢复身材，唯一的方法仍是加强产后的锻炼。专家建议，正常分娩的产妇，应加强产后的锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐及产妇操。　　即使要瘦身减肥，也要在产后6～8周后进行，决不能操之过急。因为蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。坐月子的妈妈们要想拥有苗条的身材，还得坚持母乳喂养。　　温馨提示：各位产妇，产后减肥要谨慎，先调理身体虚亏最紧要，毕竟经历分娩的损耗，精力和体力都需要一段时间才能恢复。此外，有了好的身体基础才不至于让产后减肥断断续续或者半途而废，坚持到底才能取得减肥胜利！来源：妈妈爱网
责任编辑：HEB046
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