左耳垂的地方长了2个很硬的东西，一个有黄豆那么大，另...
左耳垂的地方长了2个很硬的东西，一个有黄...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左耳垂的地方长了2个很硬的东西，一个有黄豆那么大，另一个和米粒差不多。右耳垂的也和米粒差不多。该怎么办？想得到怎样的帮助：具体该如何做？求明确。谢谢
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：134995
问题分析：目前的症状多见于纤维瘤，一般没有疼痛，没有不适症状，这种情况不需要治疗，动态观察一下，一般不要紧的。意见建议：目前的情况纤维瘤的可能性较大，小的不需要治疗，没有关系的，就医检查一下，确诊以后一般不需要治疗。
但有的医生说是淋巴癌 ，很严重吗？
回复：黄豆大小，米粒大小，一般不是淋巴癌，就医肿瘤科检查确诊一下
专长：慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
&&已帮助用户：8183
健康指导：你好:根据你的描述情况建议你最好到医院做个检查看看具体的情况以免导致严重的后果，还有就是平时不要饮酒熬夜多注意休息
熬夜什么的有影响吗？
回复：你好:根据你的情况熬夜肯定会有一定的影响，因为熬夜会影响身体的各项机能很容易会导致身体不适的
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：6830
健康指导：你的情况可能是皮脂腺囊肿或淋巴结发炎的情况，皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致腺体内皮脂堆积形成。淋巴结炎多继发于其它炎症，如感冒、扁桃体炎、牙髓炎等。饮食方面应避免辛辣刺激、油腻食物，多喝水，注意休息。
淋巴是不是很严重的？我是不是要手术？
回复：你需要进一步的确诊。可以到当地人民医院五官科看看。
问耳垂里面长了个包
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：应该为耳垂内皮脂腺囊肿引起的。建议到医院耳鼻喉科进行检查明确，可以选择微创手术切除的。　　　　　　
问耳垂上长了一个像黄豆一样硬的东西怎么办
职称：医生会员
&&已帮助用户：6511
病情分析： 你好，像你的这种情况有可能是骨质增生，也有可能是蚊虫叮咬所致意见建议：建议，最好及时去正规医院检查诊治，以免影响你的正常生活，平时注意饮食卫生和个人卫生清洁，均衡饮食，荤素搭配,多运动，防止肥胖提高免疫力。
问耳垂后长个黄豆大小的包，怎么办
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析： 考虑是淋巴结肿大导致的，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，建议可以给与大环内酯类抗生素输液治疗
问耳垂长了个黄豆大小的包
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：71153
问题分析：你好，考虑是淋巴结肿大，原因多是上火，可选择阿莫西林克拉维酸钾分散片。还可以服药牛黄解毒片和头孢治疗意见建议：也考虑是毛囊炎的症状，多为细菌感染所致。建议服用如阿莫西林药物，抗菌消炎，平时禁辛辣刺激性食物。
问右耳耳垂与脸交界的地方有一个黄豆大...
职称：医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
&&已帮助用户：37229
病情分析： 您好，按症状来说应该考虑是存在淋巴结肿大引起的，还是比较常见的意见建议：之后完全可以就诊检查清楚，存在淋巴结炎了，那么可以积极药物消炎治疗的
问今天早上洗脸的时候，发现耳垂的后下方有一个黄豆大的...
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
病情分析： 根据你描述的情况分析考虑可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,意见建议：建议避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止感染扩散.你好可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏，口服抗菌素。
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最近，朋克养生流行了起来。熬最贵的夜，敷最贵的面膜，仿佛成了90后老阿姨的口头语。然而，鹅却发现自己，有一样东西，怎么敷面膜都去不掉......最近，微博一个热门话题炸出了众多隐藏在人群中的90后养生党，话题是#熬夜前后四年对比#。看了网友晒出的照片，突然你就会明白：岁月不是杀猪刀，熬夜才是。这也让鹅娘想起来了日本最近很火的一个厌世脸模特，モト`ラ世理奈（Serena Motola），98 年生人，意裔美国人和日本混血。特点就是雀斑和黑眼圈，以及一张常年睡不醒的脸。作为颜值萌出水的98年妹子，眼袋已经成为她的个人招牌，但是那股每天“丧又困”的劲儿，鹅娘结合了一下自己的颜值脑补了一下.....连自拍都要P很久眼袋的心痛谁懂.......但是还好老天是“公平的”，对于熬夜，不管是大家还是狠加保养的艺人造成的影响都是一样的。因为工作原因经常熬夜开工的她们，在素颜的时候几乎都有挥之不去的黑眼圈。“美妆博主”林允素颜出镜教大家化妆，但她的黑眼圈也是很明显。圈内劳模范冰冰也没能逃脱黑眼圈的魔爪，江疏影小姐姐也是同样，即使美颜过后，还是能看出明显的黑眼圈。90后的杨紫也无法逃脱“中年”的鸿沟，眼袋正在向下蔓延。平常的颖宝是这样的，而熬夜等飞机时的颖宝是这样的。而除了女星，还有业界出了名的“黑眼圈”代言男艺人们做心酸示范。范例1就是万年黑黄子韬。不知道是不是因为这个，所以常常画烟熏妆遮盖。范例2：祛眼袋界最成功的的马东。（别问我他怎么做到的，用心和刀去做。）So, 黑眼圈征服战场上的鹅今天就要带领你向黑眼圈+眼袋宣战！眼袋？卧蚕？傻傻分不清楚卧蚕，就是笑的时候下眼睫毛下方凸的部分，实际是由眼轮匝肌构成。眼袋，是指由于下睑部组织臃肿,呈袋状垂挂的眼部多余脂肪。听起来很复杂对不对，让我们来来“红猪cp”的亲身讲解。近几年一直流行的韩式卧蚕妆，就是在强化卧蚕的存在。简单来说，卧蚕是眼睑下圆圆鼓起的一个小椭圆条；而眼袋则是眼睑下，平铺下垂的一片圆形区域。黑眼圈呢，不用鹅娘多解释，大家都知道。但是，你知道黑眼圈也是有不同种类的吗？第一种，由于血液和水分循环不好导致的――血管型黑眼圈。熬夜、鼻炎、抽烟都是导火索哦。判断标准：下眼睑处黑眼圈呈青色、紫色或深褐色。第二种，由于日晒、痘印等导致色素沉淀形成的――色素型黑眼圈。判断标准：上下眼睑肌肤颜色都比较暗沉，眼周肌肤有斑点。第三种，阴影型。鹅娘宝典教你如何攻克它生活中，大家都尝试过各种各样的祛眼袋、黑眼圈的方法吧。比如说，敷眼膜、眼贴；大表姐有空就会贴上那么一片。林允也经常分享自己的眼膜心得。我们锤哥还任性的把眼贴带到了奥斯卡。《Call Me By Your Name》主演锤锤Armie Hammer亮相第90届奥斯卡红毯之前，特意贴了一次眼膜。然而，从实际效果来看，意义并不大（锤迷别打鹅娘）。另一种就是眼霜、眼胶类的涂抹式护肤品。眼部皮肤比较脆弱，要掌握好正确的涂抹方法，千万别边护肤，变毁肤哦。鹅娘就这给大家奉上眼霜的正确打开方式：Step 1：用无名指蘸取黄豆大小的眼霜，轻轻地点压在眼部周围Step 2：用指腹轻轻地顺着与下眼纹相反的方向转圈6次，将眼霜涂抹均匀Step 3：在眼部上方按照从内眼角到外眼角的方向轻轻按摩，最后停留在太阳穴处按压2秒，按摩6次然而，远水尽不了近渴。这些方法要么耗时长见效慢；要么因人制宜，对很多小仙女起不到效果。满怀希望的买了一个个眼部保养品，最后都在化妆台上落灰，成为鸡肋。那我们着急出门的时候，下垂的眼袋，暗黑的眼圈，有没有应急的办法呢？万能的鹅娘告诉你们，当然有了！那就是遮盖法最原始最简单的方法，往往最实用。遮瑕膏，就是黑眼圈和眼袋的克星。虽然每个小仙女包里，都有几个遮瑕用品，可你知道应该怎么用吗?1选对颜色，你就赢了一半遮瑕用品在颜色上，基本分为三类――比如分为黄色系、绿色系和紫色系,不同的颜色针对不同的瑕疵问题。划重点！针对眼部问题，最合适的颜色是暖色系，尤其是橙色和粉色。黑眼圈不太明显的宝宝们，可以在眼睛下部轻轻涂抹上一层暖色遮瑕。如果眼部问题严重，还可以在粉色遮瑕上继续涂上一层橙色或大地色遮瑕，来加强效果。更加大胆的美妆博主们，直接用口红代替粉色遮瑕，不少小姐姐为这个方法打call呢。2颜色get到，然后怎么遮？掌握了遮瑕膏/遮瑕液的基本颜色，下一步就是用正确的画法，获得完美的遮瑕效果。首先，必须是基础护理。眼部皮肤比较敏感，护理起来也要更加认真。水、乳、霜一样都不能少。如果时间充裕的话，最好自己给自己来个眼部spa。Round 1：用无名指腹蘸取眼霜，均匀点涂在眼周。Round2：轻轻向外划圈涂抹，重复3-6次。Round 3：分别再眼睛上下部向外按摩，重复3-6次。Round 4：按摩两侧太阳穴，各3次。小姐姐Deepica Mutyala就用刚刚提到的口红替代法，来教大家如何遮盖眼袋+黑眼圈。Round 1：选择一款橘红色口红，用刷子蘸取少许，由内向外，在眼睑下部轻轻点涂。Round2：将点到眼部的口红，均匀涂开。敲黑板：上眼皮也要均匀涂上一些哦。范围不要太大，刚刚遮住眼袋和黑眼圈就好。Round 3：用美妆蛋/化妆棉/刷子，随你用什么工具。总之，蘸取粉底，把红色区域稍稍遮盖。遮盖程度依据自身情况哦，面色红润的妹子们盖轻些。肤色偏黄和偏白的妹子们，多盖几层。Round 4：最后调整，用bb霜或者面部遮瑕，把眼部颜色和周围皮肤统一一下，大功告成。
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京公网安备02号熬夜后怎么养生_养生人群_养生之道网
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熬夜后怎么养生
养生之道网导读：熬夜后怎么养生？我们都知道长期熬夜对身体的危害是很大的，所以熬夜的人需要注意养生保健。那么熬夜后怎么养生？接下来养生之道网为您介绍。
熬夜后怎么养生1、熬夜后养生之饮食原则1.1、补充维生素A及维生素B。维生素A可调节视网膜感光物质――视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。所以要多吃、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。1.2、注意补水。熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或,既补又有去火功效。1.3、干果类食品。吃一些花生米、杏仁、腰果、核桃、大枣、桂圆等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、、钙和铁等矿物质以及植物油,而的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。(注意适量哦,有些干果类很容易上火的)。2、熬夜后养生之调理食疗方2.1、天麻老鸡汤材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少许,鸡汤适量。做法:老鸡洗净切块,沸水汆烫去血水后捞出备用,天麻洗净温水泡开;鸡汤倒入锅中,大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子,煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪,天麻能醒脑安神,缓解失眠,熬夜还会导致视力疲劳、视力下降,而汤中的能保护视力,因此常熬夜的人可常煲此汤喝。2.2、黄豆材料:黄豆100g,白果适量,银耳1小朵,鲫鱼1条,姜2片,盐适量。做法:黄豆洗净,白果去壳、衣心,洗净,银耳水泡20分钟,洗净撕碎;鲫鱼处理干净,用油略煎,盛起备用;锅内加适量水烧开,放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片,水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。长时间熬夜会使头发干枯分叉,黄豆能改善发质,此汤适合常熬夜的女性服用。3、熬夜后养生之按摩方法3.1、按摩体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次。3.2、按摩曲池穴曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3-5分钟。年轻人如何应对熬夜1、如果需要额外的时间去完成工作任务,尽可能早起,而不是晚睡;尽可能提高单位时间工作效率,而不是依赖工作时间的延长。2、合理饮食。保证每天营养摄入均衡,避免摄入过多的高热量和高食品。熬夜时应多喝水,适量进食,多和蔬菜,摄入充足的维生素A、B和C。如需要饮用含有咖啡因的能量饮品提神,不宜太浓。3、白天打盹儿。虽然不能替代晚上的良好睡眠,但在一定程度上可以改善夜晚带来的问题。但是,要避免在下午3点以后打盹,以避免晚上入睡困难。此外,打盹儿的时间应控制在20min之内,因为打盹时间太长会导致觉醒困难,难以适应环境,反而更加疲惫。经常熬夜的危害有哪些1、皮肤危害:干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜,也在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。2、眼睛危害:视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。3、肠胃危害:胃疼、胃酸,甚至引发。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。4、大脑危害:的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。
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脖子，是连接人体和脑子的桥梁
如果脖子出问题
头自然就不好，头晕头痛...
脑血管压力忽高忽低...
很多人活血的药物吃了没用
也是这个问题。
药不对症，病症没查清楚。
不过，脖子的问题难治是医学界的共识...，
第一、因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症。
第二、等发现脖子有问题了，一般都是拖成大问题了。传统的预防方法是按摩，但预防比较难，如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。
今天这个方法，就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。不需要你动，也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果。只是用黄豆，做一个黄豆枕头。
黄豆枕头真有这么好吗？
黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：
一、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成
黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。睡前记得喝杯粟滋轩百合莲子绿豆粉，促进睡眠，缓解头疼胸闷，改善食欲还能滋阴润肺。
睡着觉保护脑血管
人老了最重要的两处血管，就是心血管、脑血管。两大血管都有一个问题，就是怕低温，晚上容易出事。
心血管，我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而脑血管的保护相对难一些，主要是脑血管两大位置特点：
第一：低温是血管最怕的事，而头部自身无法很好的保温，除了戴帽子。
第二：头部的血管相对独立，中间有个“桥梁”脖子。脖子不好，脑部的血管自然就不通，很多人脑血管有问题，其实是颈椎的问题，属于颈源性的。
黄豆枕头睡下去，就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，能预防脑中风之类的大毛病。
合格的黄豆枕头制作方法
下面小编就来教大家，如何做一个合格的黄豆枕头：
1、买 3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。
2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆子。
3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。
4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。
完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状，这样的枕头就做好了。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎。
黄豆枕头的软硬度，跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头，大概是需要两公斤的豆子，主要是枕上以后感觉到舒适为准的。
黄豆枕的优点，在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。
这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松， 非常有利于疾病的康复与预防，还能保护我们的脑部血管的通畅。
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结吃黄豆的好处。
减轻女性更年期综合征症状
大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。这个时期的女人易发生骨质疏松、骨折、关节或肌肉酸痛、双膝或单膝疼痛等，需要贴荟欣福消痛贴，舒经活血，缓解疼痛。
防止血管硬化
防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
让头脑聪明
在平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效。
降糖、降脂
黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。
黄豆能有效地改善皮肤衰老，同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过日本研究人员的实验发现，在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成，淡化斑点，睡前涂搽滨趣淡斑霜，祛除斑点，美白去黄，溶解色斑，排除色斑。
黄豆具有预防癌症发生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为明显。
黄豆中的植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用，进入肠道后可与胆固醇竞争，从而减少胆固醇吸收。但在降低血液中的“坏胆固醇”的同时，还不影响血液中的“好胆固醇”。
增强机体免疫功能
黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。免疫力低下，一不小心就遭受皮炎、湿疹、过敏等疾病的困扰，多吃含蛋白质的食物，外用止痒清疹的缇妍堂护肤乳膏涂抹患处，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。
大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。
补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，对预防老年人耳聋有一定作用。锌可以维持上皮和黏膜组织正常，防御细菌和病毒侵入，促进伤口愈合，减少痤疮的发生，痤疮肤质要做好清洁控油，早晚坚持涂滨趣芦荟凝胶，补水控油，祛痘淡印，美白护肤。
美国科学家研究发现，高血压患者的饮食中，摄入的钠过多，而钾过少。摄入高钾食物，可以促使体内过多的钠盐排出，有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。
治缺铁性贫血
黄豆中的铁不仅含量多，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。
黄豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量。长时间大便不通容易诱发痔疮，多吃润肠通便的食物，清洁肝门后于患处擦缇妍堂断痔膏，润肛润痔，消肿止痛止血，坚持使用一段时间，即可痊愈，最重要的是不会复发。
除了黄豆，生活中还有许许多多的常见食物带给我无数的奇迹和惊喜，特别是现在正值夏季，人体湿气相对也会重很多，刚好这些食物都是可以很好的去除湿气的！
是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。因上火引起口臭的人常喝绿豆能下火，减轻口臭，洗漱后往嘴里喷1~2次缇妍堂祛异味喷剂，能持久抑制口腔细菌，消除口臭。
是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。夏季马上就到了，湿气重的人可多吃红豆，早晚泡一碗粟滋轩红豆薏粉，既可代餐，也可祛除湿气，祛湿瘦身两不误。
具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。白带异常的女性要注意自己是否湿气过重，可食用些扁豆，同时用缇妍堂女性护理液冲洗阴道，抑制阴道细菌繁殖，止痒去异味。
是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。脚气患者吃薏仁能治湿热脚气，养成常洗脚的习惯，洗完后对准患处喷缇妍堂护足组合杀除脚气真菌。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜富含维C和水分，用黄瓜切薄片敷脸能促进新陈代谢、美白皮肤。
有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。不喜欢吃苦瓜的朋友即冲即饮一杯粟滋轩二十八谷散，彻底去除体内湿气
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
鲫鱼虽好，但是患有过敏性鼻炎的人忌吃，以免引起过敏反应。春夏是花粉过敏的多发季，鼻炎患者出门前往鼻孔喷2下缇妍堂蛇胆喷剂，可以预防鼻子过敏。
10、马齿苋
具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。阴部瘙痒的人取适量马齿苋煮水反复熏洗阴部，洗后擦干擦缇妍堂舒阴膏，快速止痒，呵护私处肌肤。
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
可清肝热、养血。此外，芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此，体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。另外，芹菜中的粗纤维能扫掉牙齿上的食物残渣，并刺激分泌唾液平衡口腔酸碱值，美白牙齿，平时用缇妍堂珍珠亮白牙粉舒雅，美白坚固牙齿。
有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。
甘寒，归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等，其清热利湿解毒作用较缓和，除湿热体质之人外，也适合普通人群在夏季桑拿天食用。
黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等，早晚喝粟滋轩核桃黑豆粉，补肾养肝，固精强腰。
有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
丨来源：每天学点健康知识
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