月经提早或月经推迟一个星期周

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本文导读:月经提前和月经推迟都是常见的月经问题,不管是月经提前还是月经推迟都会对健康有一定的影响,那么经期提前吃什么?月经推迟吃什么调理?
  提前的食疗小妙方
  方一 四汁粥
  鲜生地黄汁40克,鲜益母草汁10克,生姜汁2克,鲜藕汁40克,蜂蜜20克,粳米50克,将粳米洗净,放入沙锅内,加600毫升水,先置于大火上烧开,然后改小火熬煮,待米煮化时加入上述药汁煮至汤稠,再加入蜂蜜稍煮即可,本品每日一剂,分顿温热服用,本品滋阴养血,消淤调经,适用于经期提前者,但气虚便溏者不宜服用。
  方二 莲心枸杞粥
  莲子心,薏苡仁各15克,枸杞子9克,粳米适量,将莲子心,薏苡仁,枸杞子分别洗净,与淘洗干净的粳米一同放在锅中,加水煮粥,先用大火煮开,再改用小火熬煮,早晚餐食用,本品健脾养心益肝,适用于肝脾两虚的月经提前患者。
  方三 牡丹皮藕茶
  新鲜牡丹皮15克,鲜藕100克,将牡丹皮洗净,加适量水煎成汁,将鲜藕洗净切碎绞汁,与牡丹皮汁相合,加入适量白糖,煨煮成羹,每日一剂,连服3-5天,本品凉血止血,适用于血热型经期提前患者。
  方四 韭菜炒羊肝
  韭菜100克,羊肝150克,葱,生姜,精盐各适量,将韭菜洗净切成段,羊肝切片,加生姜,葱,精盐,共放在铁锅内用明火炒熟,每日一次,佐餐食用,月经前连服5-7天,本品补肝肾,调经血,适用于经前提前及月经先后无定期患者。
  经期推迟的食疗小妙方
  方一 大枣益母茶
  大枣20克,益母草20克,红糖20克,将大枣,益母草加水适量,浸泡30分钟,先用大火烧开,再换小火煎30分钟,然后用双层纱布滤过,约得药液200毫升,为头煎,药渣加水适量,煎法同之前一样,为二煎,合并两次药液,加入红糖溶化即可,本品温经养血,去淤止痛,适用于血虚寒凝所致的经期延迟,月经量少患者。
  方二 苏木黑豆粥
  苏木10克,黑豆100克,糯米,红糖各适量,将苏木,黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木,入糯米熬成粥,加入红糖后即可,分两次趁热服用,本品补肾活血,适用于经期延迟患者,以及经血量少者。
  方三 参芪羊肉
  党参,黄芪,当归各10克,生姜50克,羊肉500克,将羊肉洗净,切块,加入适量水,再放上党参,黄芪,当归,生姜同煮,直至羊肉烂熟后,加入少量调料,吃肉喝汤,本品补益气血,适用于气血不足所致的月经后期。
  方四 当归黑豆牛肉汤
  当归20克,黑豆30克,牛肉100克,先将黑豆炒熟,牛肉切片,一块放入沙锅内,加适量清水煮熟,再加入调料即可,吃肉喝汤,本品温补脾肾,养血调经,适用于血寒所致的经期延迟患者。(99网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:王少华)
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月经推迟一周。平常都是提前的。这次怎么就
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使用微信扫码支付1元你好,孕23周脚肿的比较厉害,轻轻一按会有点疼,请问正常吗?...
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  对于月经推迟十天正常吗,专家指出:提前或延后十天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定会担心。一般来说,月经推迟十天以下不要紧,如果月经推迟十天以上,最好到医院来详细检查一下。
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