如何快速治感冒冒效果最好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 06:12 标签： 快速治感冒
健康提示：
预防感冒的方法 按摩耳朵效果好
导读：秋冬季节是感冒的高发季节，预防感冒的工作要做好，从穴位可见耳朵上有预防感冒的穴位，按摩耳朵可预防感冒。下面介绍了具体的按摩手法，另外还为大家提供了一些其他预防感冒的方法，不妨学习下吧。
预防感冒的方法：按摩耳朵预防感冒效果好
按摩耳朵预防感冒
方法：用食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。治疗感冒：两耳一起按摩，每日2-3次，初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。
功效：补益肺气，疏风解表。对感冒及过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。(注：低血压人群慎用)
其他预防感冒的方法
1、热水搓耳：每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。
2、热水泡脚。在大幅降温的季节，每晚可用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发火为止，可以有效驱除体内的寒气，预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候，可以及时阻断感冒发生。
3、早晚洗鼻。很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力将水喷出，反复3-5次。
4、自制葱姜粥防风寒感冒。做法：250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中；水开后改用微火，熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即可食用。
5、蒜泥蜂蜜：身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服，每次食用一小勺，每日3-4次。可有效阻碍感冒。
6、白酒刮痧。用硬币或者刮痧工具蘸上白酒，轻刮前胸、后背脊柱两侧，至皮肤发红发热，周身汗出，然后热水冲澡，可加速感冒的痊愈。（撰稿人：柴静伟）
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　　感冒发作时
　　一般地，感冒早期多属于风寒外感，大多表现怕冷重发热轻，头痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，轻度咳嗽等。
　　此时，可以采用荆防达表汤药如荆芥防风苏叶生姜葱头橘红杏仁赤苓治疗，冬季感寒较重者可以选用麻黄汤药如麻黄桂枝杏仁甘草治疗
　　寒湿郁热者可以选用九味羌活汤药如羌活防风细辛白芷苍术川芎黄芩等治疗
　　而对于风热感冒，表现发热较重多可超过385deg，轻度怕冷，口渴，咽喉干痛，咳嗽等症时，可以采用银翘散药如银花连翘苦桔梗薄荷竹叶生甘草芥穗淡豆豉牛蒡子治疗
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作者：佚名&&&&文章来源：女人就要靓&&&&点击数：&&&&更新时间：&&&&
　　大多数人感冒后都选择吃药，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏欲睡、无精打采，有没有更好的办法对抗感冒病菌呢？今天女人就要靓就为大家介绍四种很有效果的食疗法，同样可以治疗感冒。
　　鸡汤治疗感冒
　　喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法，鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道，从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学的医学专家们认为，鸡汤能帮助缓解炎症，比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为，鸡汤中的其他食物，比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值，因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。
　　胡椒粉治疗感冒
　　胡椒粉中富含维生素，能有效缓解鼻塞。研究表明，胡椒粉能刺激人体的感受神经，使人流眼泪和鼻涕，这恰恰是一种自我清洁的过程，能同时帮助清理病菌。对于那些持续时间特别长的感冒，专家们建议把胡椒粉用温水制成漱口水使用，每天四次。
　　鸡尾酒治疗感冒
　　感冒了想要睡个好觉，可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单，只需用热水或者热茶，加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为，酒精具有抗菌功能，能降低鼻腔黏液浓度，同时起到镇定的作用；而柠檬富含维生素C和柠檬酸，能化痰；蜂蜜则能起到消炎降火的作用。但是千万不要喝得太多，特别是在感冒最严重的时候，否则会适得其反，造成脱水，阻碍免疫系统发挥作用，并加重感冒。
　　大蒜治疗感冒
　　大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜，都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道，可以和蜂蜜一起吃；或者在吃饭的时候吃，以防刺激肠胃。
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如何预防感冒效果比较好？
导读：换季是感冒盛行之时，如何预防感冒效果比较好？在这里请专家就感冒的预防做些介绍，告诉大家在日常生活中，防治感冒需注意哪些问题？如何做能更好的避免感冒的发生。
如何预防感冒效果比较好？
1、讲究&吃&的学问
医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒；过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。
专家提示：合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，可有效预防感冒。
2、科学使用空调
随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。
专家提示：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。
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