说话中气不足，低声细语的意思，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 04:30 标签： 低声细语的意思
说话中气不足怎么办?_百度知道
问:说话中气不足怎么办?
权威医生回答
来自淮南和睦妇产医院
这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。
这个一般就是有一些脾胃虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就...
指导意见：
你好，你说的情况是需要患者控制血糖，必要时需要你给予监测糖化血红蛋白的...
你好，说话中气不足有可能的体质问题造成的，或平时缺乏锻炼。信心不足的缘故。注意平...
病情分析：
你好，你唱高音唱不上去，怀疑是嗓子有问题，这是没有道理的，
指导意见...
你好，耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗，另外耳鸣也...
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　　我们经常听到人们抱怨某些人懒,“能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着”,整个人缺乏精神,能少走一步就少走一步,能少动一下就少动一下。　　他们很多人其实并不是懒,而是脾气虚。脾气主升,给人一种奋发向上的力量。脾气虚,人就缺乏一股干劲儿。　　我们常用“中气十足”形容一个人说话声音洪亮。脾胃居身体中央,所以脾气又称中气。中气不足的人,说话往往低声细语的,性格也比较内向。　　脾气虚的人应该怎么调理呢?　　首先,最重要的就是饮食有节,饭吃七八分饱。《说文解字》说:“脾主信藏志,信生于土。”“脾主信”说的是脾的功能是有节律的,到吃饭的时间就吃饭,让它去消化吸收,不能不停地吃,老让它工作,也不能有一顿没一顿的,这样就是“失信”了。　　为什么饭吃七八分饱呢?有两个原因:第一个原因就是要给肚子留一点空间,这样才能让它动起来。吃得太多,把胃堵实了,它就不容易动了。第二个原因就是当你感觉吃饱了的时候,其实已经吃多了。所以吃七八分饱对身体有益。　　《黄帝内经》中说,老人“七十岁,脾气虚”,也就是说老年人随着年龄的增长消化能力开始减退。　　脾气虚的人,可以试试以下三个食疗方。　　药粥原料:党参(或西洋参)3克,山药12克,陈皮3克,生薏苡仁10克,粳米(或小米)50克。把除陈皮之外的药材和粳米一起熬粥。陈皮最好用广东新会县出的新会皮,比较香。陈皮先用水洗净,泡30分钟,然后剁得碎碎的。粥快熬好时,把陈皮带水一起放入粥中,也可以根据个人的口味加入少量的盐,稍微煮一下搅拌均匀,一道健脾益气的药粥就做成了。脾气虚的人往往容易夹湿,所以加薏苡仁。有些人不喜欢薏苡仁的味道,也可以先用薏苡仁煮汁,再用薏苡仁汁和其他材料一起熬粥。　　大枣每天做饭、蒸馒头、蒸菜的时候,把大枣放锅里一起蒸。蒸一次可能看不出变化,第二天做饭的时候,继续放进去蒸,蒸两三次之后,大枣就熟透了。蒸熟的枣,糖的转化特别充分,吃起来味道也特别好。　　益脾饼茯苓30克,白术15克,干姜2克,红枣30克,鸡内金10克,炒山楂10克,共研为细粉。面粉250克发酵后,放入药粉和匀,再加适量菜油、食盐烙成饼,八成熟时取出,切成棋子大的方块,再放在锅上慢慢烤干即可。益脾饼的功效是健脾益气、开胃消食,适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性肠胃病等患者。
摘自： 　　
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说话中气不足，低声细语，怎么办？
男22岁来自河北健康咨询描述：最近1年，说话有些不流利，有些呆滞，曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么办给提些建议，请不要敷衍啊想，谢谢。愿你一生平安如意。非常感谢，谢谢，兄弟姐妹们，大哥大姐们，叔叔，伯伯们，告诉小弟吧。你是我心中的＆＃039;雅典娜＆＃039;,都是炎黄子孙，中华民族一家人，我们都有一个家 （感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
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病情分析：这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。指导意见：一般服用一些补中益气丸和金匮肾气丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个服用一段时间就能好转。
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冬季进补有讲究,五个事情要牢记
　　冬季到来之时，很多朋友都做好了为身体进补的计划，而从中医的角度上来讲，进补不是盲目的吃好的喝好的就可以的，而是要有针对性的进行补身，否则，我们不管吃什么，都不会对身体起到好的保健作用。很多朋友会用食物温补肾阳，达到对抗冬季干燥、滋养身体的作用，并且用健康机体的免疫力抵抗来年春季病毒的入侵。但是每个人 　　冬季到来之时，很多朋友都做好了为身体进补的计划，而从中医的角度上来讲，进补不是盲目的吃好的喝好的就可以的，而是要有针对性的进行补身，否则，我们不管吃什么，都不会对身体起到好的保健作用。 　　很多朋友会用食物温补肾阳，达到对抗冬季干燥、滋养身体的作用，并且用健康机体的免疫力抵抗来年春季病毒的入侵。但是每个人的体质和营养状况都不相同，所以要根据不同的体质选择各自需要的食物来进补。不同体质的人就算表现出同一种症状，也不能同用一种方法治疗，进补也是如此。人们可以根据自身的体质吃相应的进补食物才能达到冬季进补的作用。 　　1、肾阳虚体质的人在冬天时多怕冷、手脚畏寒，进补方法是：多食羊肉，做法是将羊肉切成小块过开水去掉血水，然后加少许生姜煮熟，再加适量的盐就可吃用;也可以多吃牛肉。女士们可适当每天食些桂圆、红枣或阿胶等补血的食材。 　　2、气虚体质的人表现为中气不足、低声细语，说话常常是有气无力、底气不足的样子，因此要适量地食用些补气的食物，如山药、党参、黄芪、枸杞混在一起辅以乌鸡或白鸽炖汤。 　　3、湿热体质的人往往脸上易生痤疮、粉刺，口臭、口苦、大便黏滞，需格外注意自己的生活习惯，少烟酒、少劳累、少食辛辣刺激的食物，可以多吃些绿豆、黄瓜、冬瓜、白菜、芥菜等。也可以多吃些薏米仁。 　　4、阴虚体质的人表现为体形消瘦、面色潮红、手心脚心潮热，经常会出现失眠多梦的情况，此外，由于阴虚体质的人体内阴液少，常出现口燥咽干、大便干等情况。因此在冬季进补时，可多喝些蜂蜜水、甘蔗汁、糯米粥、牛奶等生津、还可以多吃些鱼或兔肉等滋阴的食品就能达到进补的目的。 　　5、血淤体质的人表现为面色灰暗、舌质暗紫、肌肤甲错、黑眼圈较重、脸颊易生雀斑。对于这类体质的人来说，最好的调理方法早睡早起多做运动。 　　另外，冬季进补的食物是黑大豆、芋头、西红柿、红白萝卜等;此外金橘、橙子等具有芳香开窍功能的食物也很合适。 　　（转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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