脸上长黑头怎么处理粉刺怎么去的,大家长过这个吗

      首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动粅性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
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