听说吃钙片要同时吃维生素d就是钙吗,不然钙不

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主题:[图]朋友帮忙从美国带回来的L'il Critters小熊维生素D钙软糖,宝宝吃不了那么多转让啦!
北京北京市
朋友从美国回来时我让他帮着给带回来的,因为都是200-220 粒/瓶的(小宝宝一瓶能吃大半年呢)所以我家宝宝根本吃不了那么多的,现在没有开封的还剩四瓶(维生素D钙、矿物质复合维生素各还有两瓶)现在特价125/瓶转让啦!
【商品名称】L'il Critters小熊矿物质复合维生素软糖
【商品编号】
【商品规格】220粒
【商品产地】美国&&&&&&&&&&&
【保质期限】2009年2月
【主要成分】每2粒含量:
卡路里 15&&&&&&&&&&&& Calories 15
总炭水化合物 4 g&&&&& Total Carbohydrates 4 g
糖3 g&&&&&&&&&&&&&&&& Sugars 3 g
维生素A& 2600 IU&&&&& Vitamin A (as retinyl
palmitate) 2600 IU
维生素 C 20 mg&&&&&&& Vitamin C (as ascorbic acid) 20 mg
维生素D 80 IU&&&&&&&& Vitamin D (as ergocalciferol) 80 IU
维生素E 16.5 IU&&&&&& Vitamin E (as d-alpha-tocopheryl acetate) 16.5 IU
维生素B-6 0.8 mg&&&&& Vitamin B-6 (as pyridoxine HCL) 0.8 mg
叶酸& 260 mcg&&&&&&&& Folate (as folic acid) 260 mcg
维生素B-12 4.3 mcg&&& Vitamin B-12 (as cyanocobalamin) 4.3 mcg
维生素H 66mcg&&&&&&&& Biotin 66 mcg
泛酸 5.5 mg&&&&&&&&&& Pantothenic acid (as calcium d-pantothenate) 5.5 mg
碘 40 mcg&&&&&&&&&&&& Iodine (as potassium iodide) 40 mcg
锌2.4 mg&&&&&&&&&&&&& Zinc (as zinc citrate) 2.4 mg
胆碱 20mcg&&&&&&&&&&& Choline (as choline bitartrate) 20 mcg
同质异能葡萄糖 20mcg&& Inositol 20 mcg
【其他成分】葡萄糖;蔗糖;凝胶;柠檬酸;乳酸;天然色素;天然味素;精炼椰子油;蜂蜡等
【商品功效】
纯水果中提取,不含人工香料、色素和添加剂,可以放心给孩子服用,吃起来象吃糖的感觉,更受孩子欢迎,给你和您的孩子健康的骨骼和牙齿。把幼儿成长中所必需的钙,做成好玩的小熊造型,配上天然的果味,深受儿童喜爱。
口味:橘子,草莓,樱桃,柠檬,葡萄,菠萝。
Gummy Vites儿童维生素是一种复合营养补充剂&&富含儿童健康成长所不可或缺的各种维生素与矿物质。美国知名公司生产,品质保证。
本品由美国专业生产儿童维生素的NORTHWEST NATURAL PRODUCTS INC制造出品。由于它可爱的胶皮糖口味,而获得美国咀嚼类儿童维生素协会颁发的本年度最佳口味奖。它那美妙的滋味和漂漂的颜色均取自天然植物果实。它不添加任何人工色素、香料和防腐剂。
【使用方法】
2-4岁 每天1粒;4岁以上每天2粒,家长应该指导孩子细嚼慢咽。
【商品名称】L'il Critters小熊维生素D钙软糖
【商品规格】200粒,无外包装、内密封
【商品产地】 美国
【商品编号】
【保质期限】2009年2月
【主要成分】
2粒软糖的钙含量相当于5盎司牛奶中的钙含量。
每2粒含量:卡路里 15&&&&&&&&&&&&& Calories 15总炭水化合物 4 g&&&&&&& Total Carbohydrates 4 g糖4 g&&&&&&&&&&&&&&&&& Sugars 4 g维生素D200 IU V&&&&&&& Vitamin D (as ergocalciferol) 200 IU钙200 mg&&&&&&&&&&&&&& Calcium (as tricalcium phosphate) 200 mg磷100 mg&&&&&&&&&&&&&& Phosphorus (as tricalcium phosphate) 100 mg钠 10 mg&&&&&&&&&&&&&& Sodium 10 mg
【其他成分】葡萄糖;蔗糖;凝胶;柠檬酸;富马酸;苹果胶;天然色素;天然味素等
【商品功效】
纯水果中提取,不含人工香料、色素和添加剂,可以放心给孩子服用,吃起来象吃糖的感觉,更受孩子欢迎,给你和您的孩子健康的骨骼和牙齿。把幼儿成长中所必需的钙,做成好玩的小熊造型,配上天然的果味,深受儿童喜爱。
如果有需要的妈妈可发信息给我联系!或加我qq:
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北京北京市
&忘留电话啦补上:
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CopyRight & 育儿论坛 版权所有吃柠檬酸钙和维生素D效果好不好..? 想长个子
吃柠檬酸钙和维生素D效果好不好..? 想长个子 10
不区分大小写匿名
吃可以吃。想长个还是要多吃点含钙量高的食物
那吃什么比较好..?
看你个人的身体情况了。每天早上和晚上喝点牛奶就好了。
想长个子,这个好办,人体主要是骨骼撑着的,而骨骼又是钙组成的,连接骨骼间的韧带又是锌组成的,所以补高钙和高锌产中最有直接效果!我一个朋友就是,女孩子,17岁,吃那个钙还有锌,妈呀,两三个月左右吧,长高了三厘米!现在看她,越来越标致了,嘻嘻!
是吗? 你那朋友吃的是什么啊!
在我们这边一个中医开的方,我和她一起去店买的
吃的什么啊!?
一种高钙,100元/盒/10袋
锌 58元/瓶/60粒
主要是这两种!那个店就在我们附近
可以告诉我那药叫什么名字吗?
我就记得是营养形的高钙,一包包的,冲着喝的,这种效果显著,锌叫锌补晶吧,胶囊类型,一粒粒的!应该好买的,如果很难买的话我再看能不能帮你从这边寄!
个子低需要吃柠檬酸钙和维生素D吗
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健康常识领域专家给宝宝补钙先补维生素D!注意钙和奶不要同时吃-&丽丽的日志-&网易博客
摘要:俗话说,“小孩缺钙长得不快,老人缺钙小心摔坏,女人缺钙衰老太快,男人缺钙雄风不再”。越问越健康栏目在9月5日做过一期补钙的专题,就普遍存在的补钙疑点进行了扫盲,引起很多读者的关注。
●本期专家
◎关晶:儿科副主任医师,深圳中海医院儿科副主任。担任儿科病房主任十余年。擅长新生儿疾病及儿科常见病、多发病及疑难杂症的诊疗。
◎李跃冲:中医科副主任医师,深圳中海医院门诊部主任。深圳知名中医养生专家,深圳图书馆养生专题主讲人。擅长“冬病夏治”、“内病外治”,尤擅心血管疾病的中西医结合保健、预防、治疗与康复。
○本期主题:儿童补钙
俗话说,“小孩缺钙长得不快,老人缺钙小心摔坏,女人缺钙衰老太快,男人缺钙雄风不再”。越问越健康栏目在9月5日做过一期补钙的专题,就普遍存在的补钙疑点进行了扫盲,引起很多读者的关注。那么,就处于快速成长期的儿童、“一个人补两个人受”的孕妇,和骨钙流失非常严重的老年人来讲,这些特殊人群又该如何有针对性地、科学地、行之有效地进行补钙呢?本栏目将在接下来的三期中一一予以解答。有任何养生方面的问题,请发邮件至。
出现夜间啼哭等症状最好去检查是否缺钙
Q:有医生指出,在美国儿童补钙的问题很少被提到,但在中国,孩子进行保健体检后,医生一般都会问家长给孩子补钙了没。到底中国的孩子们真的都普遍缺钙么?一般如何判断小孩是否缺钙了?
关晶:中国的孩子是确实缺钙。为什么在美国儿童补钙的问题很少提到呢?因为两个国家人们的饮食结构、经济状况、受教育水平、认知程度都不一样。举个例子,在美国,从妈妈怀孕的时候就非常注重营养的均衡摄入和强化补充,妈妈本身体质就很好,生出来的孩子先天也足。但是在中国,是一个以粮食为主的国家,对鱼、肉、蛋的摄取比西方国家要少得多,而稻米、面食中的含钙量又不高。在临床上,已经有相关统计数据表明,中国人佝偻病发病率高,亚健康发病率也很高。我们是在前十几年开始正式提倡“学生每天一杯奶”,建议儿童每天要喝500毫升牛奶补充钙质。缺钙在中国儿童中是非常普遍的。
我们通常所说的儿童缺钙,专业术语叫做“小儿维生素D缺乏性佝偻病”,多发生在两岁以内。维生素D是维持体内钙磷代谢平衡的重要物质,它能促进钙、磷的吸收,也就是说,没有维生素D,补再多钙也没有用。
佝偻病发病相对缓慢,因此早期常常会被忽视。例如小朋友夜间啼哭、盗汗、易惊醒、脱发,这些早期的症状虽然不是特异性的,但是很有必要到医院去进行一些临床化验和分析,排除其他因素的干扰,看看是否属于缺钙。等到发展成为佝偻病、头颅软、鸡胸、X形腿和O形腿,那些就是严重缺钙的后遗症了。
两岁以内的宝宝建议服用V-D1粒,不提倡输液补充钙剂
Q:听说香港法律禁止3岁以下小孩药物补钙。为什么我家小孩1岁有枕秃、出虚汗的情况,医院就说缺钙了,要给孩子连续打10天的补钙针来补钙。到底孩子几岁开始补钙合适?怎么补才最安全?
关晶:为什么香港严禁3岁以下的小孩药物补钙呢?医生说宝宝缺钙了,就患了“维生素D缺乏性佝偻病”,在治疗上,主要补充维生素D,其次晒太阳。但若宝宝饮食不好,病情较重,还是要补充钙剂,香港孩子的饮食和生活习惯与西方国家接近,这里就不再重复了。
例如:我们在儿童保健方面建议宝宝出生两周后,每天服用婴儿的V-D1粒,一直到2岁,多带宝宝户外活动,前面说到缺钙多是在2岁以内,正是因为2岁以内的宝宝户外活动时间过少。为什么要晒太阳呢?晒太阳是帮助体内产生活性的维生素D,它可以促进饮食中钙的吸收,从而达到防止钙的流失。所以,我们强调,补钙的同时要补充V-D。
孩子从几岁补钙合适呢?这样根据宝宝饮食结构和患佝偻病的程度不同而不同,很多孩子是不用补钙的,所以要到正规医院看医生,进行检查和临床综合分析,听听医生的建议,科学补钙。
另外,现在我们不提倡输液补充钙剂(除外因血钙低而导致抽搐的患儿),所以,连续打10天补钙针的做法,并不可取。
骨汤含钙量低,但可以补充其他营养
Q:最近味千拉面的招牌骨汤被爆有做假嫌疑,并且有钙不溶于水骨汤其实不能补钙的说法。那么我从小给小孩用骨头汤熬粥来补钙的做法岂不是完全白费了?到底有没有通过食物给孩子补钙的温和又天然的方法?
关晶:用骨头汤来补钙并不能达到理想的效果,已经有研究证明骨头汤的含钙量极低。但是骨头汤中含有丰富的骨胶原、维生素、蛋白质、脂肪等,并且易于吸收,所以还是很适合用来给孩子补充营养。
在日常饮食中,牛奶的含钙量是最高的,其次是海产品如鱼、虾等,素食当中豆制品含钙量较高,大米、面食当中则较少。如果需要补钙,可以多吃上述食品,另外每天保证400个国际单位维生素D的摄入,通过吃鱼肝油的方式。另外,户外活动最好保证在1-2个小时,深圳光照很充足,所谓晒太阳不是说脱光了到烈日下暴晒,只要是在户外、没有玻璃等隔离了紫外线就可以。除了眼睛以外,其他部位都可以晒,哪怕冬天只露出手部和脸部都没关系,只要坚持一样有效。
儿童推拿法是在调养脾胃促进营养吸收
Q:我家小孩9个月断的奶,一直吃的米饭和面。现在又瘦又小,头发也很少。医生诊断说是缺钙。咨询了中医可以用儿童推拿法来调理,比如补脾、补肾、推四横纹、揉总筋、摩腹、捏脊这些。用这些方法是整体调理还是只针对补钙的问题?
李跃冲:这些方法都是调理整个脏腑的功能,像摩腹、捏脊,都是促进消化功能、化解疳积的办法。补钙是西医的说法,在中医来讲,小孩是“阴稚”、“阳稚”,也就是说脏腑功能非常稚嫩,那么你吃进去的营养,包括钙和其他的微量元素,就不能吸收得很好,所以要调养脾胃,促进营养的吸收,才能长得健康、健壮。(南方都市报
SouthernMetropolisDailyMark南都网)
小孩又瘦又小、头发也很少,中医来讲可能是气虚、有热。温补脾胃的方法,可以多煲汤给他喝,骨头汤、鱼汤等,多吃青菜、水果、多喝水也有助于打扫肠胃的卫生。另外可以多吃一些硬壳类的东西,比如核桃、杏仁、瓜子等,中医讲究“天人合一”,这些硬壳类的东西可以帮助小孩的骨骼更加坚强起来。
没有佝偻病情况下,可每天补充适量维生素D
Q:现在我家小孩每天吃一粒鱼肝油,另外每天分两次把钙粉放在温水里,总共喝一包钙粉。这算补充维生素D了吗?小孩服维生素D的量是多少?要服用到多少岁?
关晶:上面讲到,维生素D是维持体内钙磷代谢平衡的重要物质。具体每天要补充多少剂量的维生素D和钙,需要到医院里面请医生做检查分析,根据每个孩子的实际情况来定。在没有佝偻病的情况下,每天补充400-600个国际单位的维生素D是足够的,可以从孩子二周一直吃到两岁。在深圳一年四季太阳都很好,如果户外活动可以保证,也可以适当减量。
选补钙产品时要选有“药”准字的,有机钙更好些
Q:我家孩子骨密度测试之后低于标准值,医生建议要补钙。但市面上那么多补钙产品,应该如何选择?
关晶:还是要强调一下,缺钙的话首先要补充维生素D,只要维生素D充足,饮食搭配得当,就不用口服钙剂。如果孩子本身饮食很少,那么我们再考虑补钙的问题。临床上会采用小儿四维钙、葡萄糖酸钙等有机钙。小儿四维钙含有四种维生素,还可以调节肠胃功能。(南方都市报
SouthernMetropolisDailyMark南都网)
选择补钙的产品,要选有“药”准字的,而不要选择保健类药物。钙针目前已经不提倡了。而钙粉、钙片和钙液,从补钙效果来说并没有多大差别,具体根据服用便利情况来自行选择就好。有资料显示,有机钙比无机钙好,葡萄糖酸钙是属于有机钙的,碳酸钙是属于无机钙的,葡萄糖酸钙会比碳酸钙好一些。
钙不可以和奶一起吃,也要和补锌补铁间隔来吃(南方都市报
SouthernMetropolisDailyMark南都网)
Q:我的小孩缺钙,也天天吃维生素D,也吃钙囗服液,也不挑食,爱吃鱼虾,天天也在外面跑晒太阳也多,怎么还一睡觉一头汗!是不是吸收出了问题?怎么解决呢?
关晶:小孩本身就容易出汗,睡觉出汗未必是钙吸收的问题。还是要到医院请医生诊断,如果是真的缺了,症结在哪里?如果真的是吸收不好,跟家族遗传有没有关系?等等。
说到补钙,值得一提的是,钙不可以和奶一起吃,要在两次吃奶的中间吃,因为奶会影响钙的吸收。另一个,钙、铁、锌同时服用,已经被专家证明,吸收率会大大降低。因此补钙就补钙,补锌就补锌,最好间隔进行。
采写:南都记者林絮
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。婴儿,吃母乳,补钙的话,不吃钙片,吃维生素d,是不是也可以_百度知道
婴儿,吃母乳,补钙的话,不吃钙片,吃维生素d,是不是也可以
提问者采纳
维d是促进钙吸收的,吃母乳的话宝妈吃钙就可以了这样宝宝吃奶也会吸收到
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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