你真的懂泡脚吗？在水中加上这几样东西能让你健康长寿！
一般人泡脚都是只用热水就可以了，
但是在热水中加入一些中药，功效更佳。
很有利健康，大家不妨可以试一试
1、花椒泡脚
功效：花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去，可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
做法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓按摩，可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用。
注意：花椒泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
2、艾叶泡脚
功效：艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、实火有关的疾病。
做法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。
注意：在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
3、热水泡脚
功效：用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在春天。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，春天风大潮湿，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
做法：每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。
注意：睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。
4、醋水泡脚
功效：经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
做法：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。
注意：需要特别提醒的是，虽然食醋泡脚能够治疗脚气病，但是一定要在脚部没有伤口的时候进行泡脚，避免出现不好的情况哦!
5、生姜泡脚
功效：生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。生姜泡脚可以促进末梢神经血管循环，散寒止痛，尤其对痛经、关节痛会有一定的改善，此外还可以改善风湿关节疼痛。
做法：用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
注意：在风寒感冒初期也可以泡泡脚，出出汗来排毒。但是风热性感冒就不宜。
6、盐水泡脚
功效：盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
做法：一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
注意：脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
7、红花泡脚
功效：红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
做法：取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
注意：中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。
8、桂皮泡脚
功效：桂皮即桂树的树皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用中药材。有温肾阳的作用，用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
做法：如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克煮后泡脚。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
注意：食欲不振，整天感到腹胀口淡，爱打嗝，有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季，这样更可以达到明显的效果，所以这点大家应该注意了，平时生活中应该经常使用桂皮泡脚。
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今日搜狐热点“带着真心、贴心、暖心去帮扶！” 戴中亚回访檀树湾村帮扶群众
宁乡经开区党工委副书记、管委会主任戴中亚一行与当地乡镇、村组干部进行座谈。
戴中亚一行与帮扶对象进行交流。
　　红网时刻7月11日讯（记者 彭婧男）7月10日上午，宁乡经开区党工委副书记、管委会主任戴中亚带着满满的关心，前往宁乡市双江口镇檀树湾村扶贫对象家进行回访。
　　出现在眼前女孩皮肤黝黑，身体瘦弱，走起路来有点直不起腰。她叫卢微，90后的她已经患上了尿毒症好几年，父母离异，就跟着80余岁的爷爷、奶奶一同生活。因每周要接受三次透析，卢微手臂上肿起了一个个大包。接下来，最好的治疗方法就是换肾，费用超过30万，这个被抽空了家底的农村家庭实在承受不起。
　　戴中亚亲切地与她促膝交谈，不停地嘱托她一定要爱惜好身体，加快与医院联系寻找合适的肾源，不要因为医疗费用的问题放弃生活的希望。他还表示，一定尽力通过多方协调和动员爱心企业，来和她一起解决困难。同时，戴中亚鼓励她重燃对未来美好生活的信心，待她战胜病魔、恢复健康以后，再帮助她解决就业问题。
　　走出卢微家，戴中亚还与当地乡镇、村组干部进行了座谈交流。在宁乡经开区结对帮扶檀树湾村的几个月里，每一位干职工都对自己所帮扶的贫困对象进行了多次走访，并制定了实际可靠的扶贫方案，使其得到了不同程度的帮助。
　　在听取了村干部扶贫工作的汇报后，戴中亚强调，“扶贫路上，一定要带着感情，想方设法提供真心、贴心、暖心的帮助。”他要求，扶贫工作要起到示范带头作用，帮扶要根据实际情况灵活调整扶贫举措。有劳动能力的群众，可以通过联系就业，以“造血”的方式帮助贫困家庭增加收入；对丧失劳动能力的群众，园区将和企业一起探索建立长久有效的帮扶机制，要充分调动园区企业的社会责任感和扶贫氛围，以园区干职工帮扶基金等方式给予对象长期的支持。
( 09:18:12) ( 14:53:54) ( 16:38:39) ( 15:54:15)谷歌在美遭反垄断调查 Android真构成垄断？_网易科技
谷歌在美遭反垄断调查 Android真构成垄断？
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科技讯 9月26日消息，据国外媒体报道，彭博社今天报道称，美国反垄断监管机构在调查的操作系统运营是否存在反竞争行为。这似乎是一个荒谬的问题，Android真的构成垄断了吗？谷歌没有生产任何手机，也没有强迫任何人采用Android——是手机厂商选择了在自己的设备中搭载该款系统。谷歌也并不能完全控制Android，在中国卖出的数亿台不含谷歌官方应用服务的Android便是明证。Android被称作封闭的iOS系统的可替换开源选项，二者在美国市场的竞争处于相当健康平衡的状态：谷歌Android占59%的市场份额，苹果iOS占38%。从消费者角度来看，这是一场公平的竞争，并不存在垄断。谷歌拥有话事权的主要方面是哪些设备可以获得谷歌旗下的应用与服务。如果那算垄断的话，那种垄断也似乎合情合理：如果你投入了大量的时间和金钱去开发像Gmail、Chrome、谷歌地图和YouTube这样的优秀应用，那么你就应当有权利决定哪些人能够使用它们。然而，将Play Store应用商店这一谷歌最重要的一款应用考虑进来，事情甚至变得更为有趣。Play Store是人们获取绝大多数Android应用的渠道，也只有它能够与苹果App Store分庭抗礼。从消费者角度来看，Android占有美国智能手机市场59%的份额。而从智能手机制造商的覆盖率来看，该比例则接近于100%。由于苹果并不共享它的应用宝库，微软Windows Phone提供的应用选择有限，不具竞争力，对于任何想要跟iPhone竞争的厂商来说，唯一可行的办法就是选择谷歌Android和Play Store。一群知名的设计师和工程师在开发的Nextbit Robin“云智能手机”选择了Android。前苹果CEO约翰•斯考利（John Sculley）支持的Obi Worldphone也是选择了Android。苹果和微软以外的各国智能手机厂商皆是如此。三个选项目前，对于没有自有操作系统的智能手机公司来说，只有三个选项可以选。谷歌希望大家都选择的选项是，带Play Store和Google Play Services服务（正整合越来越多的Android核心功能）的Android。这一选项意味着要受制于谷歌，但总的来说也比第二个选项好：简化版Android，没有应用生态系统，没有谷歌最新的安全更新。熟悉美国或者欧洲智能手机市场的人都知道，对于大部分消费者而言，没有Play Store的Android实质上不是Android了。第三选项是Windows Phone（不久后就是Windows 10），它与前两个选项要差得远，还没能让微软以外的人信服。也就是说，手机制造商其实没得选：要立足于美国智能手机市场，你就必须得选择Android，并依靠Play Store来强化你的软件服务。软件主导地位这是谷歌在软实力上的垄断。该山景城公司并不需要通过拥有手机厂商来对它们产生有效的影响。这也解释了它去年为什么能够坦然卖掉摩托罗拉移动，该举也使得三星循规蹈矩，收紧其Android皮肤的定制化活动。谷歌非常欢迎任何想要在设备上部署Google Play Services服务的公司那么做，但要从谷歌获得那一权限，就得付出失去自主权的代价。谷歌希望每一天Android智能手机的开机画面上都打上“Powered by Android”（Android驱动）的标识，它也得偿所愿。它希望手机厂商的皮肤界面变得更加简洁，少些花哨元素，它的这一愿望也正得到满足。然而，垄断力量的问题在于可能会引发滥用行为。到目前为止，谷歌在硬件合作伙伴身上施加的要求似乎都对消费者有益。谷歌要求OEM厂商砍掉垃圾软件，以打造更加统一、更加友好的用户体验。它也鼓励它们用Chrome替换其自有浏览器，该举让用户能够更方便地将Android手机与他们其它的联网谷歌服务生活同步起来。谷歌还是有给部分移动运营商应用甚至微软的软件提供空间的：它们最近开始出现在索尼、三星和戴尔的Android设备上。但垄断者表现得仁慈，并不会弱化其对市场竞争格局的威胁。美国的智能手机操作系统系统完全为谷歌融入Play Services版Android所主导。这注定要行不通的（除非Windows 10能够证明自己是切实可行的移动操作系统选择）——但谷歌的那一主导地位可能也会对应用领域的均衡格局造成影响。欧美的监管机构正为此问题感到困扰。由于自身不具备有竞争力的应用商店，索尼、LG、摩托罗拉和欧美地区所有其它的Android手机厂商都别无选择，只能服从谷歌的任何命令。理论上它们还有得选——要么跟着谷歌走，保有成功的希望；要么选择其它的操作系统，走向末路。欧盟委员会正在调查“谷歌是否有要求或者奖励智能手机和平板电脑厂商只预装谷歌的自有应用和服务，不法地限制竞争对手的移动应用和服务的发展和市场获取。”调查的另一项内容则是关于谷歌是否有不正当地捆绑自家应用服务，以阻止潜在挑战者的正当竞争。这些很可能是据传的美国监管调查的最主要内容。非标准垄断事实上，很难将谷歌看作垄断者，因为它不符合标准的垄断者定义。该公司关于让下一个10亿的联网人口变得更好的口号可谓激励人心。谷歌主张开放，敞开大门与其它公司合作，如今却招致存在反竞争行为的质疑，这有点讽刺意味——苹果和Facebook也享有市场主导地位，但它们相当封闭保守，这实际上对它们有利。但无可否认，谷歌现在是庞然巨兽之一——即便在Alphabet将它跟部分长远的实验目标分离开之后也是如此——其规模本身就能够影响市场的平衡以及削弱市场竞争。
谷歌在整个智能手机市场并不占有垄断地位，在全球各地也不具备同等的影响力。但在美国和欧洲这两个Android运营引起监管调查的两个地区，谷歌在移动操作系统市场确实享有垄断权——受益于苹果的封闭和微软竞争乏力。也许苹果、亚马逊等其它的科技巨头更应该被反垄断调查，但美国和欧洲的监管机构至少考虑谷歌与其硬件合作伙伴的关系对市场的影响也合乎情理。很明显，谷歌占有主导地位。而不确定的是，这种情况要怎么修正呢，要怎么使得该公司在免费提供软件的同时，不会对任何一方造成不利呢？谷歌的“罪行”在于开发了人们和企业普遍想要的软件。现在该怎么办？（乐邦）
本文来源：网易科技报道
责任编辑：王晓易_NE0011
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宁乡经开区党工委副书记、管委会主任戴中亚一行与当地乡镇、村组干部进行座谈。
戴中亚一行与帮扶对象进行交流
红网时刻7月11日讯（记者 彭婧男）7月10日上午，宁乡经开区党工委副书记、管委会主任戴中亚带着满满的关心，前往宁乡市双江口镇檀树湾村扶贫对象家进行回访。
出现在眼前女孩皮肤黝黑，身体瘦弱，走起路来有点直不起腰。她叫卢微，90后的她已经患上了尿毒症好几年，父母离异，就跟着80余岁的爷爷、奶奶一同生活。因每周要接受三次透析，卢微手臂上肿起了一个个大包。接下来，最好的治疗方法就是换肾，费用超过30万，这个被抽空了家底的农村家庭实在承受不起。
戴中亚亲切地与她促膝交谈，不停地嘱托她一定要爱惜好身体，加快与医院联系寻找合适的肾源，不要因为医疗费用的问题放弃生活的希望。他还表示，一定尽力通过多方协调和动员爱心企业，来和她一起解决困难。同时，戴中亚鼓励她重燃对未来美好生活的信心，待她战胜病魔、恢复健康以后，再帮助她解决就业问题。
走出卢微家，戴中亚还与当地乡镇、村组干部进行了座谈交流。在宁乡经开区结对帮扶檀树湾村的几个月里，每一位干职工都对自己所帮扶的贫困对象进行了多次走访，并制定了实际可靠的扶贫方案，使其得到了不同程度的帮助。
在听取了村干部扶贫工作的汇报后，戴中亚强调，“扶贫路上，一定要带着感情，想方设法提供真心、贴心、暖心的帮助。”他要求，扶贫工作要起到示范带头作用，帮扶要根据实际情况灵活调整扶贫举措。有劳动能力的群众，可以通过联系就业，以“造血”的方式帮助贫困家庭增加收入；对丧失劳动能力的群众，园区将和企业一起探索建立长久有效的帮扶机制，要充分调动园区企业的社会责任感和扶贫氛围，以园区干职工帮扶基金等方式给予对象长期的支持。
作者：彭婧男
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今日搜狐热点52岁母亲卖瓜子为尿毒症儿子治病：多少苦都不怕_网易财经
52岁母亲卖瓜子为尿毒症儿子治病：多少苦都不怕
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（原标题：52岁母亲卖瓜子为尿毒症儿子治病：多少苦都不怕）
11月27日，沈河区沈阳路怀远门附近。-10℃的寒风中，52岁的蹲在冰冷的水泥地上，用诚恳的目光扫视着过往的行人。她的面前，摆着堆成小山一样的袋装炒瓜子和两块“爱心标牌”。
6年前，她儿子被查出慢性肾小球肾炎，并很快发展成肾衰竭。为了给儿子凑出巨额医疗费，家境困难的王春英只身离开老家盘锦，先后辗转全国43个县市，从乞讨到打工，用柔弱的双肩和一颗坚强的心，延续着儿子的生命。
“现在我决定就留在沈阳子了，沈阳人特别善良，特别好。”初冬的阳光打在王春英的脸上，她的双眼闪烁着一种别样的光芒。“今天刚刚给儿子做了肾配型，我想找到合适的肾源就给儿子换肾，不管花多少钱，受多少苦，我都不怕。”
　为儿治病
　　单身母亲走遍43个市县乞讨
今年52岁的王春英是盘锦人。26岁那年，她与丈夫离婚，在婆婆的帮助下，艰难地拉扯着一对儿女。本以为苦难的生活会随着儿女长大改观，没想到，就在6年前，24岁的大儿子突然被查出慢性肾衰竭。昂贵的治疗费用将这个本不富裕的家庭拖入深渊。
“那时儿子每天的治疗费用就得1000元，一家人不吃不喝也根本凑不出医疗费。”王春英说，情急之下，一无所长的她抛下所有尊严，加入了乞讨的大军。
从云南、广东，到吉林、黑龙江，4年之间，王春英走过了中国43个县市，乞讨来15万元，除了寄给儿子治病，其余都还债了。“乞讨大军中骗子较多，从南到北，几乎没有多少人相信我的故事，之中受尽多少白眼，遭受多少辱骂，我都记不清了。”王春英说，4年的乞讨生涯过后，她突然顿悟，乞讨、不劳而获并不光彩，她要用自己的双手赚钱，延续儿子的生命，也赢得社会的尊重。
　只身赴沈
　　卖瓜子赚钱为儿治病赢尊重
王春英的一个外甥，在盘锦做干果生意，她就开始跟着外甥学炒瓜子。因为要照顾儿子，王春英刚开始选择在盘锦卖炒瓜子，可没干多久，她就撑不下去了。“盘锦流动人口少，买瓜子的也不多，一个月下来，也就赚1000元左右。”对于儿子每月6000元左右的治疗费来说，只是杯水车薪。于是，王春英决定将儿子留在盘锦的廉租房里，自己一个人来沈阳卖瓜子。
在大东区一个破旧的老楼里，王春英租了一间房。她每天只吃两顿饭，稀粥加咸菜，每天早晨5时起床，炒完瓜子，大约10时出去卖瓜子，晚上8时再回家。周而复始，每天的生活只有买生瓜子、炒瓜子和卖瓜子。“从未想过苦，因为想到儿子可以因此活得更久一些，感觉受多少苦都值。”
王春英说，她患有心脏病，平时吃多少苦都不怕，唯一怕的就是自己感冒。“感冒会引发心脏病，生病一天两天不出摊可以，但超过一周，我就凑不够儿子的医疗费了。”
　心存感动
　　好心人只给钱不拿瓜子
27日13时，王春英准时出现在怀远门沈阳路上。因为心脏病，她的嘴唇一直是紫色的。在王春英的瓜子摊前面，摆着两个写有“爱心瓜籽（应为‘子’）、有爱就有希望”的标牌，同时还有儿子治病的照片、病历及所在社区的联系方式。“差不多所有能证实我身份的东西都摆在这，希望大家不要误解我，把我当成骗子。”
在凛冽的寒风中，时不时有路人上前买几袋瓜子。一位姓张的女士说，她已经记不清自己在这里买过多少袋瓜子了，对于王春英，她确实有同情的因素，但这瓜子粒大味香也是事实。“自己能吃到好吃的瓜子，还能帮助她，何乐而不为呢？”
在此路过的张先生，看到衣着单薄的王春英在寒风中瑟瑟发抖，随手扔给她５０元就走。王春英连忙起身拿起５袋瓜子追了上去。“不能白要你的钱，给你瓜子。”但张先生仍然拒绝了她的瓜子……王春英告诉记者，每天都会有一些好心人塞给她钱而不要瓜子。但王春英也希望通过沈阳晚报说明，希望大家帮她的方式是能够买她的瓜子，而不是单纯的施舍。
　筹款救儿
　　“爱心瓜子”绝不缺斤短两
王春英说，她是今年正月十五以后来到沈阳卖瓜子的。“感觉沈阳人特别好，特别善良，大家同情我的不幸，却从未嘲笑和侮辱我。”王春英说，她现在最常去卖瓜子的有三个地方，除了怀远门沈阳路，还有北陵大街沈阳天地附近和大东区德增街附近。“现在许多买瓜子的人都是回头客，他们绝不仅仅是可怜我，而是觉得我炒的瓜子好吃。”说这话时，王春英说，她有一种被社会认可的成就感。
今年6月，王春英的儿子冯岩被确诊为。“医生说，换肾得８０万元，这对王春英来说，无异于一个天文数字。尽管如此，王春英每次卖袋装瓜子时，仍然会用秤小心地称重。“大家买我的瓜子，我已经非常感激，绝不能缺斤短两。”王春英告诉记者，她现在卖瓜子每月能赚元。这样的收入让她心存感激。“等我还完之前欠的债，我就攒钱给儿子换肾。”对于未来，王春英充满希望。
沈阳晚报、沈阳网主任记者 张晓宁 文并摄
本文来源：沈阳晚报
责任编辑："王晓易_NE0011"
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