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行为心理学&专题
行为心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学流派，它的创建人为美国心理学家华生。 行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，强度有大有小。
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行为心理学是什么出卖了我们的性格？是什么暴露了我们的隐私？我们的行为被什么东西左右着？被什么东西决定着？ 是我们的行为，是我们的言语，是我们的一举一动…… 《行为心理学》通过对人日常生活中的行为来分析其个性，以心理测验题的形式来帮你分析，考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来，发现潜藏在内心深处的自己。同时，你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。《行为心理学》揭示左右人类行为中头脑的各种诡谲，卓有成效地揣度人的心灵，深处的欲求，洞察人的行为，最终发掘一个人行为背后所隐藏的意义！行为心理学：十分钟看穿男人的40个秘密
核心提示：男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕或没有意识到你在观察他的时候。心理学家教你十分钟看穿男人的40个秘密。
　　一个朋友和我说，她最近和一个男人交往了半年多，可还是感觉看不透他的真实面目，也不清楚他对自己的真实感觉，问我怎么办？我说你肯定是想的过多过细了，我们在很多情况下，认识问题时需要具有“简单问题复杂化，复杂问题简单化”的观念，和人打交道是一件很复杂的事情，有时我们一辈子也许都认不清一个人，所谓“人心隔肚皮”，那就没有一个快速认清一个人，特别是一个男人的办法了吗？　　事实上，你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人的庐山真面目。美国学家、学家里 塔·本纳苏蒂 说：“男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕的时候，在他不再努力给你留下好印象的时候，或者在他没有意识到你在观察他的时候。”　　下面就提供给大家，特别是女性朋友一套独特的认识方法。但是请注意，男人的行为与心理并非精确严密的一一对应，这只是一份参考指南。　　一、他最喜欢的运动　　(1)喜欢跑步、等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。　　(2)喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。　　(3)至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。　　二、他与朋友交往的时间有多长　　(4)一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。　　(5)如果你约会对象的朋友来自他生活的各个领域——大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题都没有，他很容易适应新环境。　　三、使用现金还是信用卡　　(6)喜欢刷卡的人热衷名利和地位。他可能雄心勃勃，可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。　　(7)而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。　　(8)如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。　　四、他的坏习惯　　(9)爱赌博的男人是冒险主义者，冒险让他们感到快乐。但是，他们总是对自己过分乐观，认为不会赌博上瘾，直到焦头烂额。　　(10)而烟鬼更有可能，你想让他坐下来陪你说会话儿并不容易。　　(11)如果他喜欢喝酒，那么这可能是为了掩盖他的不安全感。　　五、他的交流风格　　(12)如果你约会的对象喜欢给你发电子邮件，而不是直接打电话，他可能是个难以对付的人。事实上，写电子邮件可能字斟句酌，他有充足的时间把真实的自己掩盖起来；但打电话很容易暴露一个真实的自己。　　(13)喜欢发送即时消息的人希望时刻得到你的关注，时刻确定你在等着他。　　(14)那么喜欢煲电话粥的人呢？他可能有些过时，做事喜欢按部就班，但是，他不害怕与你亲热。　　六、他喜欢你穿什么样的衣服　　(15)如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤，或者可爱的背心裙，而不喜欢你穿正装，那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会，他同样喜欢闲适、不大手大脚的女人。　　(16)总喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高。他可能很会赚钱，但钱在他的生活中扮演着太重要的角色了。　　(17)喜欢挽着性感女孩逛来逛去的男人是一个自负狂。这种男人喜欢那种被人羡慕和嫉妒的感觉。
　　七、他驾车的习惯　　(18)如果他经常驾车在车阵里钻来钻去，或者紧跟着前面的车子，并对前面车的司机怒目相向，很显然，他有好强爱冲动的问题。虽然好强会让他在工作中出类拔萃，但是，这家伙很难与他人处好关系。　　(19)如果堵车了，他仍能表现得很平静，“这说明他的自控能力很强。”
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　　张俊海，解放军306医院，神经外科
　　行为心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学流派，所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，强度有大有小。行为派认为，人的心理意识、精神活动是不可捉摸的，是不可接近的，心理学应该研究人的行为。行为是有机体适应环境变化的身体反应的组合，这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。心理学研究行为在于查明刺激与反应的关系，以便根据刺激推知反应，根据反应推知刺激，达到预测和控制人的行为的目的。
　　经典的条件作用又叫应答条件作用或巴甫洛夫条件作用。他是以无条件反射为基础而形成的。一个中性刺激通过与无条件刺激的配对，最后能引起原来只有无条件的刺激才能引起的反应，这就是初级条件反应的形成。在初级条件反射的基础上又可以引入一个新的中性刺激建立次级条件反射。由于人具有概念和词语能力，可以用概念和语词替代任何具体的刺激物，所以人能够以语词建立极其复杂的条件反射系统。华生曾经认为，经典性条件作用是一切行为的基本单位，意思是一切行为都可以通过分析还原为一个个（巴甫洛夫）条件反射。这一看法后来由于对操作性条件作用和其它学习形式的发现被推翻了。但经典的条件学习的确是许多行为的获得途径，这一点是毋庸置疑的。
　　经典条件作用主要概念
　　1、强化：伴随条件刺激的呈现给予无条件刺激。强化是形成条件反射的基本条件。
　　2、泛化：对一个条件刺激形成的条件反应，可以由类似的刺激引起。反过来说，条件反应可以迁移到类似原条件刺激的刺激上。在小阿尔伯特的实验中，小阿尔伯特由对白鼠产生的恐惧反应，可以由白猫、小兔、狗乃至一块棉花引起。俗话说的“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，也是泛化的表现。临床症状上许多恐怖症都有泛化情形，例如，一位妇女可能由一次外出偶然受惊而逐渐演变为害怕一切公共场所（广场恐怖症症状）。泛化可能是许多症状得以维持和发展的原因。
　　3、分化：分化是与泛化相对的过程。在泛化发生后，继续进行条件作用训练，但只对特定条件刺激予以强化，对类似刺激不予强化，会导致有机体抑制泛化反应，只对特定条件刺激发生反应，这就是分化。分化意味着有机体逐渐能够分辨刺激物之间的性质差异。分化的形成是选择性强化和消退的结果。
　　4、消退：己形成的条件反射由于不再受到强化，反应强度趋于减弱乃至该反应不再出现，称为条件反射的消退。消退概念对两个潜在的意义。其一是，如果一个行为得以维持，个体环境中一定存在使之得以维持的强化条件。因为如果不存在这种条件的话，该行为应该已经自行消退了。其二是，可以改变环境变量，使之不再包含强化行为的条件，促使行为消退。消退并非全面、永久性的遗忘，实验表明，如果对已消退的条件反射重新训练的话，所需训练次数要比原来建立该条件反射的次数要少，这一“节省”现象说明原来的条件作用训练残留了某种永久性的后效。它同时也使人想到消退很可能不是一种消极过程，而是一种对已形成的条件反应的积极的抑制过程。换言之，对一个已发生消退的条件反应来说，原来的条件刺激（它本来是强化物即将出现的信号）现在变成了这样的信号，原来的强化物不会出现，这就导致了对原来反应的抑制。
　　5、抗条件作用：如果对一个已形成的条件反应进行这样的操作：一方面撤除原来的强化物，例如在白鼠出现后不伴以强噪声，同时设法使一个不能与原来的条件反应共存的反应与原来的条件刺激建立联系，例如，让小阿尔伯特吃他喜欢的食物（一种放松的积极的反应）。结果，原来的条件反应会更迅速地被消除（与单纯消退训练比较）。这样一种操作程序称为“抗条件作用”。抗条件作用就是沃尔普所说的“交互抑制”，它是几种重要的治疗技术如厌恶疗法、系统脱敏训练的理论基础。
　　反应到社交领域的很多小动作暗示内心的真实想法：
　　社交场合，喜欢挤眉弄眼的人，内心思虑紧张。
　　与人说话时，喜欢抖动腿脚或用脚掌拍打地面的人很自私。过度疲劳或眼困时抖动腿脚是为了抵消疲劳。压力过大，抖动腿脚是为缓解压力。
　　握手时习惯用两手握住对方。这种人热诚敦厚，心地善良。
　　握手时握住的手久久不放。此类人情感丰富，喜好结交朋友。
　　伸手时，把手摊得大大的人为人爽直。
　　五指并拢的人内心比较阴险，不肯推心置腹地与人交往。
　　五指微张的人诚实稳重，有责任感。四指并拢大拇指单独离开的人大多属于出色的社交家。
　　手指全部伸直的人，情感丰富。手指稍微向内收缩的人比较吝啬。
　　五指全部外弯成弓状的人学习能力强。
　　笑得前仰后合的人是直言不讳，喜爱施予。
　　窃窃而笑的人生性保守，是共患难的朋友。
　　笑时用手遮住口的人不喜欢向别人倾诉。
　　开怀大笑的人生性坦率热情，感情脆弱。
　　经常捧腹大笑的人有爱心，不妒忌人。
　　笑中带泪的人富有同情心，积极进取。
　　拍打自己脑后部的人不太注重感情，对人苛刻。跟人交朋友是为利益的。
　　拍打前额的人一般都是一直口快，坦率，真诚，为人着想。
　　交叉脚表明紧张。
　　双腿自然站立，偶尔又抖动一下双脚，有时则会十指相扣在腹前，大拇指来回搓动，这种人表现欲强，喜欢出风头。
　　双脚并拢，双手背在背后的人乐于助人（贵人）。
　　自然站立，左脚在前，左手习惯放在裤兜的人斯文老实。
　　一个人的下嘴唇向前撇表示怀疑。
　　嘴唇往前撅则表明这个人的心理可能正处在某种防御状态。
　　大多数人在做重大决定时，把嘴巴抿成“一”字形，具有坚强的毅志。
　　嘴角上挑的人心胸开阔，性格外向。
　　抽烟时拇指顶住下巴的人不服输，对困难有挑战心（贵人）。
　　最上叼着烟工作的人渴望得到他人的认可。
　　略扬起头以嘴角抽烟的人对工作有信心，做事勉强又自视过高。
　　抿着下唇抽烟的人性格稳定，按部就班做事。
　　站着吃饭的人没太大理想容易满足性格温和，慷慨大方。
　　边看书边吃饭的人具有激励向上的乐观精神，野心勃勃（贵人）。
　　边走边吃东西的人，容易冲动，意气用事。
　　边看电视边吃饭的人比较孤独。
　　双手放背后为显示地位或出世谨慎或顽固，坚定。
　　摇头幅度小，频率非常低是暗示对方继续说下去。
　　口头上赞赏你，却时不时摇头表明对方并不看好你。
　　目光坚定地看着对方说话是在撒谎。
　　目光坚定地看着远方表明其下定决心做某件事。
　　眼珠左右平视的人听不明白刚刚所听的话。
　　左上方，回忆过去。
　　右上方，想自己没见过的事物。
　　左下方，心里有事，而这件事又不便于向别人说起。
　　右下方，感觉自己的身体，身体可能出现了不适的症状。
　　笑时，神情轻蔑，人在笑时他不笑，或只是略笑几声。自卑心作怪，看不起别人。
　　假笑，笑里藏刀。
　　当一个人面对他喜欢的人时，往往会含着而笑。
　　食指抓挠脖子侧面或者位于耳垂下方的那块区域。说明正在口是心非地说话。
　　手指放在嘴唇之间，感到压力。
　　点头哈腰的人平时看似老实，其实是大奸似忠。
　　当一个人心怀妒忌，内心感到不满时，眼睛斜视不语（白眼）。对付这种人只要故意暴露自己的缺点即可。
　　眼睛向下看，低头不说话，表明其内心稍有不满。
　　望向天空，闭上眼睛不说话，内心难过。
　　突然把烟灭掉，说明出现了意料之外的事情，使他突然变得十分紧张。
　　把烟头折成两段的人性格开朗，说话不算数，做事不靠谱。折成三段以上在弄灭者做事谨慎认真，有些神经质。
　　把烟头丢在地上，用脚踩灭的人不自信，喜欢讽刺，贬低他人来获得满足感，与这样的人交往，必须低调。
　　轻轻敲灭烟头的人待人温和。
　　读书时略读的的比较粗心，缺乏耐性，不愿意去聆听，不喜欢向别人述说生活琐事。
　　细读的人做事仔细，对生活有一定程度的投入感，乐于交朋友。
　　只看图片不看内容的人乐于交朋友。
　　双手叉腰双脚分开比肩略宽，表示攻击和抗议，此时最好冷静下来。
　　双手叉腰，成功者，野心勃勃，不达目的不罢休的人都喜欢使用这种姿势。
　　端茶杯紧握住杯耳的人喜欢引人注目，是一个我行我素的人。
　　端茶杯时小指翘起的人吝啬，贪小便宜，对这种人送他一点小礼物会很开心的。
　　端茶杯时用小指，拇指来支撑杯子的人很喜欢幻想。
　　端茶杯时像在随意抓住东西的人性格活泼。
　　对话中频繁（3次以上）点头表示不耐烦。
　　双眉上扬，非常欣喜或极度惊讶。
　　单眉上扬，表示对别人所说的话，做事不理解或有疑问。
　　眉毛先扬起，停留片刻，然后再下降，不愉快或无可奈何。
　　眉毛上扬瞬间下降，表示欢迎，是一种友善的行为，如果出现在对话里，则表示加强语气。
　　上司与下属说话时，偶尔望上看一眼下属，在与下属的目光相遇后又向下看。假如多次这样做，表明上司不了解这位下属。
　　从侧面轻拍肩膀“我相信你”，一种鼓励行为。
　　从侧面轻拍后背，友好，欣喜与祝贺的表现。
　　搓手掌，开心或犹豫不决。
　　十指交叉钳在一起表示正在压抑内心的不满。
　　社交场合用手转笔，用来放松自己的紧张不安。
　　将眼镜腿咬在嘴里，这个动作跟叼支烟，咬支笔的意思一样，都是表示动作者对安全感的一种渴望。
　　把眼镜折起来放在一边，将后背靠在椅子上表明其想结束谈话。
　　把眼镜折起来并扔在一边是否定的信号。
　　愤怒达到一定限度，脸部就毫无表情，如果再激怒他，下一刻就是他爆发的时刻了。
　　在某些时候面无表情也是一种无视。
　　对话时，视线总是稍微向上，充满自信。
　　对话时，对方悄悄地将视线往下移，胆小怯懦，紧张。
　　直视，怀有敌对心理。
　　视线落在远方，心不在焉，对你不感兴趣，没有亲近感。
　　漂忽不定的视线，心神不宁，不时瞒住你。
　　鼻子胀大，恐惧。
　　鼻头冒汗，紧张，焦虑。
　　眼睛往上吊，这种人心里藏着不可告人的秘密喜欢有意识夸大事实，他们性格消极，不敢正视对方。
　　眼睛往下垂，不关心对方的情形。
　　一个喜欢边打电话，边画圈的人内心孤独，这些人对别人的事不关心。
　　边打电话，边华花或太阳的人内心脆弱，（渴望他人关心和安慰）。
　　边打电话，边画格子的人心情感到不自信。
　　边打电话，边画十字的人有一种过失感，此时整苦恼或自责。
　　边打电话边画人仔的人内心无助。
　　对话中，对方下意识地用手指摩擦了一下耳廓背后，表示不想听下去。
　　不停地抓挠耳垂，耳背表明其内心焦虑，（有问题需要帮忙）。
　　把整个耳廓折向前盖住耳洞表明其很不耐烦。
　　用指尖掏耳朵表示不屑。
　　用手指敲击桌面是思考时的辅助动作。（没事干的人表示休闲）。
　　谈话中，对方用手指敲击桌面表明其内心对你的观点抵触（烦躁）。
　　走路沉稳的人从来都是不慌不忙的，做事“三思而后行”比较稳重。
　　走路前倾的人内向温和，谦虚。
　　步伐矫健敏捷的人思维灵活多变，一般都是正人君子。
　　走路匆忙的人行动力强，精力充沛，做事不会拖泥带水。
　　小碎步，快节奏走路的人保守呆板。
　　办公桌与抽屉收拾整齐的人办事有效率有计划，生活有规律。
　　抽屉和桌面乱七八糟的人热情性格随和，三分钟热度，生活随便，不拘小节，得过且过。
　　桌面干净，抽屉乱七八糟的人多数比较散漫，懒惰，爱耍小聪明。
　　打电话习惯记下要点的人做事严谨，注意小细节，谦虚把工作做好。
　　打通电话需要信息时才找纸条的人缺乏计划性，懂得随机应变。
　　边讲电话，边做事的人做事不专心。
　　边讲电话，边写下无意义的话的人无聊。
　　一般来讲，喜欢写字（4-2mm）之间的人，谨慎小心，理智冷静有耐心仔细，善于分析判断。
　　一般来讲，习惯写大字（6-8mm）的人做事鲁莽，做事目的，有计划，不注重细节。
　　一般来讲，写字垂直的人独立自主，头脑理智，认真，责任感强。
　　写扁形字的人喜欢钻牛角尖，做事认真负责。
　　缓慢搓动手掌的人正在思考，可能有阴谋，不可能百分百地真诚。
　　快速搓动手掌，特别希望做某件事。
　　下属犯了错摩拳擦掌表明其内心复杂。
　　谈话时，对方的瞳孔放大到比平常大4倍，表明此人正感到愉悦，喜爱，兴奋。
　　一个人心情郁闷时，瞳孔会缩小，表明他此时正感到厌恶，疲倦，烦恼。
　　瞳孔没变化表明对看到的东西不感兴趣。
　　碰到了自己不喜欢的人或物时，闭上眼睛避免看到自己不想看到的东西。
　　谈话中，对方看着你，一只手轻轻地托着下巴，表明他正在认真倾听你说话。
　　谈话中，对方大拇指和其他手指分开轻轻抓捏住脸颊或下巴，还时不时轻轻摩擦下巴，他正在思考你的观点正确与否。
　　十指交叉放在膝盖上，表示很无聊。
　　双手摁住膝盖的人想要起身离开。
　　谈话时，对方频繁踢脚尖，表明其心不在焉，开始抗拒和拒绝（最好转换话题）。
　　一只脚的脚踝搭在另一条腿上的膝盖表明其不服输。
　　脚趾向上翘起表明其心情愉悦。
　　谈话时，对方身体坐在椅子前端，脚尖踮起，表示愿意合作。
　　手臂弯曲，手心向着谈话对方，请握拳，只有食指伸直，随着小臂左右摇摆，表示不同意，反对某一事情。
　　当一个人故意做出摘除自己身上不存在的“绒毛”这个小动作时，表明他反对交谈对象的观点。
　　谈话时，对方闭缩眼睛，表示反对。
　　当摇头表示明显反对时，表示不耐烦。
　　女孩在听你说话时，一只手搭在另一只手上，双手撑住下巴，说明她非常倾慕你。
　　谈话时，对方用一只手掌托住脑袋，说明对方开始厌烦你的话题。
　　双手托腮的人爱幻想。
　　女人拍异性肩膀，表示友情和关怀。
　　女孩把宠物抱在怀里暗示她不可能接受你。
　　女人摸耳垂表明她对你的话题感到厌烦。
　　女人摸鼻尖表明她不相信你。
　　如果某人把一条腿搭在另一条腿的膝盖以上，这说明此人正在为自己打起。这意味着此人不太自信或者没有说实话。
　　跷二郎腿说明一个人很独立，不受约束。一般不太在意别人怎么想。
　　当你向对方表白时，女孩微微低头，将双腿交缠在一起，表示ok了。
　　轻抚自己的头发希望对方能关心她（需要安慰和关心）。
　　女人用力拨弄头发是内心感到压抑或后悔。
　　交谈时抹头发的人嫉恶如仇，善于思考，做事细致。
　　当你与她交谈时，她不停地更换脚的姿势，表明她此时心浮气躁，心中有情绪需要宣泄。
　　当你与她谈话时，她用一只手捂住嘴巴，静静地听你说话，说明她喜欢你。
　　相亲时一脸无聊的女孩其实外冷内热。
　　经常忘带手机的人多是个乐天派的人，性格外向，为人和蔼可亲，喜欢广交朋友。
　　禁闭嘴巴，感到忧虑。
　　嘴巴完全被藏起来，嘴角下拉，他的情绪与自信完全跌入谷底。
　　嘟嘴唇表示不同意你说的话，或者正在想转换话题。
　　用舌头摩擦嘴唇，感到不自在。
　　女朋友注视着男朋友时舔嘴唇，诱惑。
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　　扶在腰上证明她全心全意爱你。
　　把手放在膝盖上或者不扶表明她只把你当普通朋友。
　　他与女人并排走表明他把女人看的比什么都重要。
　　不会说谎的人在说谎时，脸颊容易变红。
　　面部表情持续时间过长可能是假的，5秒以上。
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　　婴儿般睡姿的女人缺乏安全感，比较软弱，独立意识差，有依赖心理。
　　喜欢仰睡的女人开朗，大方，热情，有同情心，遇事不会推卸责任。
　　喜欢裸睡的女人向往自由，做事感性。
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