糖尿病痛风吃什么好_百度拇指医生
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?糖尿病痛风吃什么好
男29岁|科室：内科
泰州市人民医院
你好，糖尿病痛风饮食应注意以下几点：1、总热能：总热量的供给因人而异，如休息状态与体力劳动者有所不同。休息者热量每日按每千克体重25kcal～30kcal给予，体力劳动者则为30kcal～40kcal。对肥胖或超重者，应限制总热能，采用低热量饮食，即每日按每千克体重10kcal～20kcal给予。一般而言肥胖者每日减少50g主食为宜。 2、嘌呤摄入量：正常人嘌呤摄入量可多达600～1000mg/日。痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150mg。经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后，摄入量可适当增加。 3、碳水化合物：痛风患者主食应以碳水化合物为主，碳水化合物应占总热量的50%～60%，甚至可达70%。可选用大米、玉米、面粉及其制品（如馒头、面条、面包等）。但合并糖尿病者，碳水化合物的摄入应加于控制，每日按每千克体重4～5g给予为宜，约占总热量的50%～55%。 4、蛋白质：蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8～1.0g给予为宜，约占总热量的12%～14%，每日蛋白质供应量可达60克左右。 5、脂肪：脂肪每日摄入量按每千克体重0.6～1g给予为宜，约占总热量的20%～25%。并发高脂血症者要适当限制，尤其是在急性痛风发作期需避免高脂饮食，这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。 6、6、盐：对合并高血压病、心脏病、肾损害者应限制盐的摄入，每日不超过6g为宜，一般控制在2～5g左右。 7、蔬菜、水果：蔬菜类除香菇、类豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果则无禁忌。患者可饮用适量的果汁、菜汁，可使尿液变为碱性，促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。同时果汁和菜汁中含有丰富的维生素，有助于改善痛风的症状。 8、禁酒：痛风患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。 9、豆类制品：可以适量吃一点。
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完善患者资料：*性别：
痛风与糖尿病都是不容易控制的疾病的，食物调理需要注意避免过多含淀粉多的食物，也不...
指导意见：
你好，痛风属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗...
意见建议：因为长期患糖尿病，肾功能逐渐损害，使血肌酐升高，随着时间的推移，以后可...
你好，根据你的叙述 ，你的身体比较差，糖尿病一般使用胰岛素治疗的，高血压可以使用替...
病情分析：
糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做...
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痛风-痛风的症状-痛风的饮食-痛风的治疗-痛风不能吃什么
痛风的症状：痛风易复发，反复发作后，可累及多个关节，并导致关节畸形，还可引起严重的肾功能损害。少数患者以肾结石起病，可有腰痛、血尿等症状。痛风的饮食：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。痛风的治疗：应在医生指导下用降尿酸产品，以尿液的形成代谢排出。特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。痛风不能吃什么：啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。
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糖尿病人痛风吃什么能缓解病症
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导读：痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。而糖尿病合并痛风症给患者带来了更大的苦楚，为了缓解糖尿病合并痛风症患者的疾病问题，建议糖尿病合并痛风症患者采用膳食疗法缓解病症。
肥胖人群易患痛风，而2型糖尿病患者多数多肥胖人，所以糖尿病人同时伴有痛风的现象十分常见，糖尿病患者本身就需要少食或禁食一些食品，糖尿病合并痛风症的患者饮食就更要注意，如果饮食不注意，糖尿病情加剧，痛风症状也会加重。
糖尿病人痛风吃什么能缓解病症
糖尿病合并痛风膳食疗法：
能用膳食疗法解决高尿酸血症为最上策。痛风之发作是因血中尿酸过高沉积于关节之软组织引起急性炎症发作。血中尿酸之来源：其一是体内细胞之细胞核经代谢而产生。其二是来自食物。动、植物食品均由细胞构成，细胞核含核酸，核酸内含嘌呤，嘌呤经黄嘌呤氧化酶的作用而形成尿酸。故凡是含细胞多的食物，所产生的尿酸必多。动物食品较植物食品含核酸多。动物食品中的内脏(肝、肾、心、胃、肠、肾)，坚实的肉类(香肠、鱿鱼、墨鱼、风干瘦肉)，鱼卵，蚧黄，虾干等含核酸多，多食必使尿酸增高。
痛风的膳食疗法如下：
(一)饮食总热量控制：肥胖者减肥，消瘦者适当增加体重，以接近或达到理想体重为标准。膳食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪之比例按要求搭配。三餐比例相对稳定以配合浆糖药之应用。适当补足无机盐和维生素。
(二)避免暴饮暴食，减少肉类，尤其是内脏、干肉、鱿鱼、墨鱼等高嘌呤食品。
在痛风急性发作期的2-3天内，选用嘌呤含量很少或基本不含嘌呤的食品，如奶、面包、富强粉、米饭、鸡蛋、黄瓜、西红柿、苹果等。
在痛风缓解期采以蔬菜瓜果为主的食品，蛋白质摄入每天不超过1克/公斤体重，以植物蛋白、牛奶、鸡蛋为好。将每日膳食中嘌呤含量限制在100-150mg以内。
(三)多饮水，每月ml。
(四)不饮酒，酒精使高尿酸血症增高。
痛风患者食品的选择
极少嘌呤食品：(各期都可食用)
谷类食物有：精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、苏打饼干。
蔬菜类：包菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、甘蓝菜、龙眼卷心菜。
各种水果及干果，糖及糖果。
各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡等。
各种蛋类、各类油脂、果酱。
乳制品：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶。
低嘌呤食品：(发作期不宜食用)含嘌呤75mg/100mg。
菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、麦片、青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、麦麸面包等。
高嘌呤食品：(静止期可偶尔少量食用)含嘌呤75mg/150mg。
温馨提示：以下食品为高嘌呤食品，糖尿病人要少食用或禁食，扁豆、鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、卤肉、香肠、火腿、龙虾、鱼肝、瘦肉干、香菇等。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，我院开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答糖尿病的相关问题，根据病情提供最专业精细化个性化治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击在线咨询，与权威专家，热线电话：。
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专家提醒您：有以下病情者，应警惕为糖尿病所致，或为糖尿病出现并发症的表现：
患者宋先生，52岁，黑龙江省宁安市人，汉族，已婚，个体。患者于2006年在当地医院体检时诊断为&糖尿病&。2010年因血糖升高开始间断.....
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黑龙江瑞京糖尿病医院介绍
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从医40余年 ，东北地区糖尿病协作委员会副主任...
擅长治疗糖尿病性周围血管病变，糖尿病性心、...
1989年毕业于黑龙江中医药大学，在三甲级医院...
毕业于齐齐哈尔医学院，进修于山东烟台国家糖尿病...
副主任医师
从事中西医结合临床专业对疑难病及糖尿病临床..
副主任医师
在长期的医疗实践中积累了丰富的临床工作经验 ...
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医院最新动态&&&&&&&&&&&& & 正文
痛风病人易患糖尿病 女性患者比例高
病与都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，营养过剩是其发病因素之一，发病基础均于抵抗引起。因此，饮食条件优越者易患此病。有人认为、痛风和是三联征，肥胖可诱发和高血糖。痛风病人易患糖尿病据美国国立生物技术信息中心网站近日报道，美国布莱根女子医院的研究者发现，痛风患者（尤其是女性）患糖尿病的风险更高。研究者从多种渠道获得了糖尿病患者的数据库，其中血液测试结果和药房配药记录超过1300万份，该数据库包括2003年到2012年10年的患者数据。研究者将患者分为痛风患者、患者和未患痛风的患者3组，对5.4万例痛风患者和1.6万例骨关节炎患者的数据分析后发现，痛风患者患糖尿病的比例更高，且女性患者的比例要高得多。与正常组相比，痛风患者患糖尿病的风险是非痛风患者的3倍。因此，研究者认为，女性痛风患者更应该经常筛查血糖。痛风与糖尿病应互相兼顾 综合治疗人体内的尿酸是由食物中的嘌呤（蛋白质的中间代谢产物）代谢和体内自身代谢产生的。因此，血糖值高者，尿酸值也会比较高。据不完全统计，糖尿病患者中伴有痛风者约占0、1%～9%，而伴有高尿酸血症者要占2%～50%。糖尿病患者酸水平升高的原因可能是：1、糖尿病者体内黄嘌呤转变为尿酸增多。2、2型糖尿病患者常伴有肾脏血流量减少，使肾小球缺氧，生成增加，与尿酸竞争性排泄，致尿酸排泄减少。3、高胰岛素血症：胰岛素能促进肾脏对尿酸的重吸收，致使血尿酸增加。一般从膳食治疗、药物治疗、运动治疗、教育和心理治疗、病情监测五方面进行综合治疗，以膳食治疗最为重要。1、控制每日膳食总热量，这是膳食治疗的总原则，其他措施不得与此相违背。限制精制糖，多吃含糖低的新鲜蔬菜和水果，以供给充足的无机盐和维生素。限制蛋白质、脂肪和胆固醇摄入量，选用牛奶、鸡蛋等含嘌呤少的食物作为蛋白质来源，少食海鲜、动物内脏、肥肉，食物清淡，少用调味品。严格禁酒，多饮水，每日至少毫升。2、患者到正规医院，请专科医生制定用药方案，千万不要轻信所谓“根治”、“神效”，因为就目前的医疗水平，对此二病还无法根治。3、坚持适合自己的体育锻炼，控制理想体重，这点非常重要，因为肥胖可诱发高血糖和高尿酸血症。4、从医疗和家属两个角度开导鼓励患者树立战胜疾病的信心，使他们学习到有关医疗知识及简单心理疏导方法。在饮食基础上辅以药物治疗并持之以恒，对控制疾病的发展很有益处，可大大减少各种并发症，对患者间接起到积极的治疗作用。总之，糖尿病和痛风是可防、可治的，不防不治会出现多种器官的并发症，延迟和制止病情及并发症的发展与恶化可减少致残致死率，提高患者的生活质量。
（责任编辑：詹远 ）
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