1、脚气是一种极常见的菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

　　2、脚气是足癣的俗名。有人把“脚气”和“脚气病”混为一谈，这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤病。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。足癣如不及时治疗，有时可蔓延至其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

　　3、中医上称脚气为“脚弱”。 《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》 ：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

　　4、脚气是足癣的俗名，也称“香港脚”。足癣(tinea manus)为足跖部脚气(8张)、趾间的皮肤癣菌感染，可延及到足跟及足背，但发生于足背者属体癣。红色毛癣菌为足癣的主要致病菌。

　　5、“脚气”一说，古已有之，却非今人所谓之“脚癣”。唐孙思邈著《备急千金要方》云：“此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。”有人为此病所困，著述名为《脚气集》。这大概是一种风湿性疾病。后来古人之“脚气”越来越少见，但病名影响甚广，就张冠李戴地把“脚癣”称作脚气了。

二、脚气的中药泡脚方法

　　首先泡脚是很有讲究的，既然是泡脚，要体现一个泡字，泡脚盆的选择要求：深度要够、热量要足、材质安全、功能全面、使用方便。中华养生协会推荐日常居家常用：磁疗泡脚盆。属医疗用品领域，国家专利品牌，解决了现有泡脚盆结构复杂、成本高、永磁体位置不当的问题。由水盆、永磁体组成，关键是水盆底部有两个大小形状与脚掌相似的凸台，每个脚形凸台中部有一圆形凸起，多粒永磁体嵌入其中，水盆深度超过160毫米。注入40-50度的热水，以刺激脚部的反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热水刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，在这个基础上磁疗泡脚盆的磁力线很容易穿透，作用于脚部的重要穴位和脏器投射区，调节全身的脏腑功能。

　　一)用醋水泡脚：(米醋或老陈醋100-150克)

　　1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气;

　　2.可以缓解疲劳;

　　3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;

　　4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状;

　　5.治疗睡眠障碍;

　　外用，取一小包药粉加沸水毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，按摩至吸收。

　　2.使双脚光滑整洁;

　　3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰;

　　注意：有伤口的时候不能用这个配方!“不要往伤口处撒盐”

　　1.防治下肢静脉曲张;

　　2.姜+醋一起泡可以治失眠;

　　3.生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。

　　岩浆灰是火山活动岩浆喷溢过程中将地壳下100至150千米处深部地质中含有多种对人体有益和特种微量元素成分的细微粒子物质带出后经数年至数十年沉积而形成的稀有沉积矿物;其所含物质成分对脚气真菌有着极强的杀灭作用，且穿透性良好，可穿过皮肤深层组织，杀灭皮肤深部组织中的真菌，并可加快脚气导致的皮肤受损创面的愈合。

　　岩浆灰加热敷脚部，每日1次，20-30分钟每次，15-20日愈。

　　(1) 糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡或用皮康圣液护理液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣根净，每日2次。

　　(2) 水疱型：每日用热水泡脚后外搽一些药物，如皮康圣液浓缩液。

　　(3) 角化型：可外用皮康圣液浓缩液或复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

　　(4) 近年来临床上应用治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

　　(1) 枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

　　(2) 苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

　　(3) 皂角30克，花椒15克，白凤仙花30克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

　　(4)外用金苦参白花蛇爽肤洗液涂抹到脚上，一天8次，无需清洁，皮肤可自动吸收。注意事项，勿将药水食用或者进入眼睛，同时避免儿童接触。

　　1、注意饮食和卫生

　　避免可乐 、谷类 、加工食品、糖类食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

　　同时要注意脚部卫生，将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天，这些蒜头将被皮肤吸收，穿棉制的吸汗袜，让鞋子透气，并且每日更换袜子。

　　脚气会出现皮肤开裂，流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息，虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

　　以每47毫升的温水加2茶匙盐的比含例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5-10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

　　用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每天2-3次，并轻轻地将药擦入。

　　脚趾甲是霉菌喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次脚趾甲，刮趾垢时，记得一定要用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨趾甲的金属片。

　　在生活中，脚气是一种比较常见的皮肤病，而得了脚气不仅会影响健康，而且对个人的形象也会产生负面影响，那么，你知道得了脚气怎么办呢?脚气的治疗方法是什么呢?脚臭让人很尴尬，想要去脚臭可以试试泡脚的方法，如果只是用清水泡脚去脚臭效果不明显，我们可以在泡脚水里加点料，那么，用什么泡脚可以去脚臭?下面我们一起来看看吧!

1用什么泡脚可以去脚臭

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

2脚臭脚汗脚气怎么治疗

　　1、出脚汗脚臭怎么办

　　出脚汗脚臭是非常正常的现象，因为脚汗里面有非常多的身体的代谢废物还有一些金属微量元素。这些物质混合在一起之后，自然会出现一种臭味。平常应该选择棉质的袜子，能够帮助吸收脚汗，控制脚臭，并且应该经常清洗鞋子，应该将鞋子放到紫外线下进行消毒，可以采用太阳光照射的方法。还要注意防止一些脚气方面的疾病，减少使用公共场合的拖鞋。

　　2、如何治疗脚臭脚汗

　　如果脚臭和脚汗是因为脚气引起的，可以使用一些治疗脚气的药物，也可以使用淡盐水或者是高锰酸钾泡脚的方式来治疗脚气。能够帮助消除脚的表面的细菌能够使细菌繁殖减弱，就能够防止细菌分泌一些有害物质和代谢废物也能够控制脚臭。平时应该选择透气的袜子和鞋子。在泡脚水里面可以加入一些艾草粉或者是生姜，也可以加入一些白醋和茶叶。

3除脚臭的10个最简单方法

　　1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。

　　2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左　右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。

　　5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　　7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　　8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

　　9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　10、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

45个方法帮助你治好脚气

　　脚气虽然常见，但是我们在生活当中是可以治疗的，平时在家就可以用盐水泡脚。

　　水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　用白醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。严重脚气皮肤溃烂，小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水，每天喷2-5次，1-3天即可痊愈。

　　三、花椒盐水治脚气

　　花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

　　四、酒精治脚臭脚汗

　　脚汗、脚臭每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　　每天也要保持脚部的清洁，袜子一定要经常换洗，千万别一双袜子穿好多天。

　　生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

　　黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

　　秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。

　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

“脚气”学名足，是由浅部致病真菌引起的。脚气有哪些影响呢？实际上，成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。夏天闷热潮湿的环境为真菌生长繁殖提供了良好的条件，再加上多和足部新陈代谢增加，所以中招的人特别多。

脚气看上去是小病，却奇痒比让人倍感折磨，而且每次还会造成脚部皮肤的大面积，实在影响美观。且脚气的并发症危害更大，如果继发感染还会严重危害人体健康，造成自身传染而引起手癣、和，甚至还会传染他人，因此绝对不是小问题。其实脚气是可以根治的。根治脚气之所以难，与是否完全清理掉依附在脚上的真菌有关。下面我们一起来看看治脚气的民间偏方吧。

养生提示：生姜盐脚可以根治脚气

治脚气问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气危害到生命健康安全。有患者因久患脚气不治，导致出现，蔓延到全身，诱发内循环系统大量情况。另外，脚气问题放任不管的话，脚部甚至会成为大量真菌繁殖的场所，严重影响脚部乃至人体的健康状况。

脚气怎么治疗才能去根是不少脚气患者都为之烦恼的问题。现在受脚气困扰的你不妨尝试用生姜盐水泡脚方法根治脚气。虽然生姜、食盐、陈醋这三种材料看起来杀菌能力不是十分强，可是三种材料一同使用的话，其杀菌功效会大大上升。

材料：100克生姜，50克食盐，100毫升陈醋。

方法：把生姜和食盐一同放到锅里，然后倒入两碗左右的清水，待锅中材料煮沸后，继续加热10分钟，熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上，待水温有所下降后，调入陈醋即可。

说明：每次使用生姜盐水泡脚根治脚气时，大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次，一般情况下，生姜盐水泡脚3到7次后，就能消除脚气问题。但为了保证解决脚气怎么根治问题，最好能够连续减持此泡脚方法4星期。

除此，还有一下治疗脚气的小偏方，不妨试试看！

1、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

2、怎样治疗脚气？取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

3、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

4、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

5、 犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

6、夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

7、 脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

一、保持足部清洁干燥。在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

还要怎样预防脚气呢？要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

二、生活用品定期消毒。脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。

除此外，脚气注意事项还有家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

三、减少公共物品的使用。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

四、忌辛辣饮食。脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

脚气容易染上，出现问题后又让人担忧多多，自己自主服药却经久不见效果，所以最好寻求正规专业化治疗，让皮肤科医生对症开出处方药，经过一段时间的仔细调养，方可见效。

温馨提示：有的人尝试使用西医脚气药物治疗来解决脚气，但会发现一旦用药停止后，脚气问题又重新出现了。使用生姜盐水泡脚根治脚气时，平时在家中还需注意脚部卫生。另外不要经常用手触碰脚部，以免脚气传染到手部当中，引起脚气的并发症。