训练弹跳力几天后,发现脚踝越来越大,右脚踝还有点疼,是怎么增加弹跳力回事呢?

右脚踝疼,怎么回事?
健康咨询描述:
昨天一觉醒来,就发现右脚踝疼,像是扭到了。我没有受伤也没有剧烈运动,就是睡了一觉。白天轻微的疼,走路什么的还好,现在右腿弯曲就疼,像神经拉的疼。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:想知道怎么回事?贴膏药会不会好?(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 04:25:33
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你好,根据您的咨询多考虑是关节炎,建议注意休息,烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。弹跳力和脚踝有关吗?_百度知道
弹跳力和脚踝有关吗?
弹跳力和脚踝有关吗?特别是脚踝受伤过,我就是脚踝韧带断了,康复以后如何?~~
提问者采纳
弹跳力和脚踝是有关系的
脚踝韧带直接关系到你能跳多高
两者是有直接关系的 `
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出门在外也不愁??????????????.
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???棬????????????怎么样能提高脚踝力量 还有弹跳力?_百度知道
怎么样能提高脚踝力量 还有弹跳力?
不要复制的 希望一些高人给些平常和实际的建议!
提问者采纳
蛙跳,跳绳都是不错的选择。而弹跳力,个人觉得和腰力关系很大,把腰力练好了,弹跳力好有很好的提高。所以勤做仰卧起坐不会错的~求采纳
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出门在外也不愁怀孕24+4天两只脚浮肿,右脚踝的外侧每次蹲下都有拉扯的感觉,有点疼。像韧带被拉的感觉,怎么回事啊?_育儿问答_宝宝树
怀孕24+4天两只脚浮肿,右脚踝的外侧每次蹲下都有拉扯的感觉,有点疼。像韧带被拉的感觉,怎么回事啊?
当时年龄:
来自:网页;
亲,这样的情况你需要尽量多走动,增加身体的血液循环,还有就是饮食尽量的清淡一些,少吃盐,这样的话就可以得到控制一些的啊
最佳回答者:
是不是碰到那了,要不就是宝妈妈多休息了,或是孕期孕妈妈的身体发生了变化,所以才会这样的了,宝妈妈多注意观察,必要的时候要去医院检查一下的
这个是胎宝宝压迫到宝妈妈的神经造成的,是孕期的时候比较常见的现象的,宝妈妈别担心,这个是没事的啊,

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