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近几年因长期被口臭困扰来院就诊的患者比较多口臭不仅仅影响社交这么简单，可能还是其他潜伏疾病发出的一种信号如口腔清洁差、上消化系统功能鈈调、口腔炎症、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎、烟酒和油腻饮食等。那么在不时之需口臭有哪些窍门可以缓解下呢?
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1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
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2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁喝一杯即可去除粉刺小窍门口臭。
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3、这些都是去除粉刺小窍门口臭的小妙招如果这些还是无法去除粉刺小窍门口臭，那要查找出口臭的主要病因对症采取措施才能有效，专家表示幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要原因，也是引起消化性溃疡的重要原因如果胃中有幽门螺杆菌，口臭的发生率就会大大提高
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口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁在与ロ臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准
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