有些女性，每次来月经都会感冒，发烧，喉咙痛，来完就好了，可是到下个月又来月经的时候，又感冒了，这就是所谓的经感。而且本来女性来月经期间，免疫力都会降低，无论是生理还是心理。尤其现在冬天来了，可是很多女性依然爱风度不要温度，而且有些女性喜欢在冬天也吃冰淇淋和生冷东西，这是很不好的习惯。所以，让我们一起来看一下，避免月经期间感冒，免疫力低下，我们需要如何防范。
步骤/方法：
1月经期间尽量不要洗头。就算洗了也要立马吹干，尤其现在冬天来了，头部不要受风，不要着凉，要加强保暖，多喝热水。切记不能喝冰水，因为喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。可以喝桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
2月经期间可以吃的东西。刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
3拒绝疲劳，晚上要早点休息，不能熬夜，也不要太情绪化，保持好的心情，如果可以多晒晒太阳，散散步。而且月经期间可以吃甜食哦，喜欢蛋糕盒巧克力的女性不要错过了，而且在月经期间吃不会发胖呢。是好福利哦。
注意事项：
在月经期间不要受寒，不要被雨淋，不要喝冷水，也不能泡浴缸哦。希望广大女性身体健康，每天保持好心情~
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
感冒热门相关
感冒相关药品
功能主治：解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发...
参考价格：￥9.9
功能主治：本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、...
参考价格：￥6.5
咨询实录推荐女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
为什么月经期前后容易感冒 三种预防措施你知多少
每次女性来月经时都会体虚暴躁，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降。此时若不注意保健，很容易发生感冒，最好有预防才好。
期前后容易每次女性来时都会体虚暴躁，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降。此时若不注意保健，很容易发生。月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃。这样就不易患感昌了。但如果得了病，必须要吃药的。在经期吃药要比平时得病好得慢一些，要有一定的耐心。 在月经来潮前选服下列一些方，有助于预防经后感冒。1.猪瘦肉汤每次可用10克，10克，10克，白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同白、、同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连服2～3次，尤其适用于的女性。2.汤每次可用10克（宜用头或身，不宜用尾），6个，黄精15克，鲜一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡。本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。月经期前后容易感冒3.加味当归汤每次可用当归30克（宜用头或身），15克，15克，鲜250克。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片。生姜切成薄片，鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉。可在经前多食，本方尤其适合于有现象而的女性。如果月经干净后患上感冒，就应及时治疗，不要拖延时间影响身体。治疗经后感冒可用药物与相结合。 治疗药物方面可用：12克，玉竹10克，9克，（后下）6克，淡豆豉9克，9克，法半夏9克，生姜3片，生葱白3根，炙6克，红枣两个，苏叶12克，白微9克，党参9克，煎水内服。可复煎。月经期前后容易感冒治疗药膳可选用：1.红糖茶。每次可用红糖30克，6克，10克，苏叶10克，生姜3片。制作时，先将、苏叶、生姜、同放入砂锅内，加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，待糖溶化后即可。每日饮两次。 2.防风粥。每次可用防风15克，生葱白3根，100克。制作时，先将防风、生葱白同放入砂锅内煎取药汁，然后去渣取汁待用。同时将洗净放砂锅内煮粥，待粥将熟时加入药汁煮成稀粥。趁热服食，每日两次，连服2～3天。3.葱蒜饮。每次可用葱白250克，250克。制作时，将葱白及洗净，切碎，放进砂锅内，加清水2000毫升，用中火煎煮半小时，待温饮用，每次内服250毫升。每日服3次，连服2～3天。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？月经期间发热，发力喉咙痛头痛等等都是正常的，有的妇女每次月经都会这样，但有的就不是，有可能是感冒了，用温度计亮亮如果高烧的话可能有炎症，加上喉咙痛可能就是喉咙哪里除了点问题了，月经期间也是可以用药的，只是如果轻微的感冒就不用了，可以通过食疗来解决的，是药三分毒，能不吃最好还是不吃吧，注意经期不能碰冷水，使重力，也不能洗头。
步骤/方法：
1经期出现发热喉咙痛的情况可以用浓盐水漱口，这招很管用的，以前我怀孕的时候感冒就这样用的，在睡之前用浓盐水使劲漱口，漱个十来次吧，漱就去睡觉，记住不要用清水，那样是不管用
2如果是轻微的症状可以不用理会，月经过后就会好了，在不发烧的情况下哈，不发烧就应该没什么问题的，用热毛巾敷敷，不要碰冷水，卧床休息就会好的了，尽量不要转圈，那样头会更痛的
3观察一下，如果是发烧的话就要去看医生了，感冒炎症引起的发烧也有可能，也有可能是妇科炎症引起的发烧，这个就要细查了，看看是哪方面的问题，月经期不可小视呀，好好处理一下。祝早日康复。
注意事项：
月经期间要注意的很多呀，车不多和坐月子一样，不能碰冷水，不能使重力，不能洗头等等，另外饮食上也要注意营养，经期那几天好点不会担心发胖的啦，身体好才是硬道理。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
功能主治：本品用于治疗恶性淋巴癌，乳腺癌，大肠...
参考价格：￥160
功能主治：维生素类药，适用于不能经消化道正常进...
参考价格：￥2
咨询实录推荐感冒，生理期，吃药期，究竟该怎么吃玛咖！（赶紧来看看）_玛卡帝国-爱微帮
&& &&& 感冒，生理期，吃药期，究竟该怎么吃玛咖！…
感冒的时候可以吃玛卡吗？ &
玛卡是食品，人感冒的时候吃营养丰富的食品不会对身体造成什么影响。但食物的属性会对身体有影响，比如风寒感冒要吃生姜、大枣类温中散寒的东西，而不应吃西瓜、梨等寒凉的东西。而风热感冒则应吃清热的东西，而不该吃温热的东西。 & & 玛卡性温，不适宜风热感冒、五心烦热、上火的时候吃。风寒感冒且体内无虚火的时候吃玛卡、生姜等一些性质温和的食物，有助于康复。生理期可以吃玛卡吗？ & 玛卡对改善气血不足、月经不调有一定的作用。女性月经期间正是需要营养的时候，服用玛卡不仅能补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质营养，缓解痛经，玛卡还可平衡子宫、卵巢的激素分泌，维护女性健康。 （女性生理期，可将玛卡与红枣煮汤，或与乌鸡等食材煲汤，滋补效果更好） & 如果女性朋友第一次吃玛卡，生理期可能会出现量大或量小，月经期略有改变等现象，排除部分药物服用不当造成的影响，一个月内的不正常属于玛咖调节身体的过程，说明你的身体对玛咖的吸收开始见效。还有这两种情况……玛卡可以和西药一起吃吗？ & 如果是感冒期间服用常规的抗生素，或慢性疾病病人在服用西药控制病情期间，都是不影响吃玛卡的。玛卡本质是食物，不与西药冲突。 & 也有人会问，玛卡没有冲突，那是否可以和一些补肾产品连用，这样效果更好。 & &
& 在此建议，依个人体质而定，不要盲目追求效果。因为身体对营养功效的吸收度也是有限的，玛卡本身就有补肾益精的作用，只是渐补有周期。如果再服用同样功效的产品，对有的人来说，身体吸收不了那么多反而浪费，甚至引起上火、流鼻血、头晕等过犹不及的效果。玛卡可以和中药一起吃吗？ &玛卡可以和天麻、人参、虫草等中药材一起泡酒，所以也不与中药材起冲突。在服用中药调理的朋友，不影响吃玛卡，但考虑到药性的发挥，比如有的中药不能与酸、甜或上火食物一起食用。建议服用中药和吃玛卡之间隔开一段时间就好。& & & & &以上这些情况，需要的前提是你在服用的是品质合格的玛卡产品，如果加入一些添加剂则另当别论。相对而言，原果干片较容易辨别，而服用精片或酒类的就需要多加注意了。玛卡精片/ 酒：可能添加“伟哥”成分 & &人民网7月31号的时候报道，有51家企业在69种保健酒、配制酒中违法添加了"伟哥"成分，其中就有玛咖酒。& &因此，消费者在选购玛卡酒或精片的时候一定要慎重，劣质的玛卡酒或精片尚有一些自检方法，添加剂则很难分别出来。玛卡原材料：可能使用膨大剂、硫磺等化学原料& &在原果、原片方面，如果只是低海拔种植，可能效果不好而已。但如果为了追求玛卡的“品相”用膨大剂、硫磺等手段做处理，对健康无益。& &如下图，使用膨大剂的玛卡切开后中间有较大的空心，正常的玛卡中间基本没有空心，肉质硬实。& 对于一些颜色艳丽，且不均匀、不自然的玛卡，需提防是因为高温处理后用硫磺之类的东西染色了。& &玛卡对健康有益，但作为“新资源食品”人们对它的了解还不够。& &所以，在购买时综合考量价格、品牌等因素，在服用前了解相关资料，若服用中出现问题，先咨询相关专业人士，做多方判断。& 不要因为买到一次假玛卡或服用中出现问题就断定了对玛卡的偏见。玛卡帝国编辑整理 转载请标明出处养生行业第一原创平台传播养生真实营养知识分享养生行业最新资讯养生爱好者都在关注的专业订阅号长按下面二维码点”识别图中二维码”即可关注微信号: mc58mc
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
本号由植物养生第一人-余人老师主持编辑。本号内容覆盖玛咖、辣木、三七、天麻、黑枸杞、东革阿里、藏红花、石斛、西洋参、灵芝、普洱茶等云南土特产，是全国最大影响力的植物养生商业公众号。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
我也是，有段时间一来月经就感冒，现在好多了。这和月经期间免疫力下降有关，建议加强营养，加强锻炼，保持良好心情。
感觉你应该加强体育锻炼,有条件的话到户外跳绳,跑步都可以.
最好的办法是在医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗，自己千万不可随意服药，以免对母、胎造成影响。一般而言，孕妇患感冒可选用以下较为安全的药物。
感冒-百科介绍
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引...
大家还关注