你好，我想请问一个人和一个时代太挑食，只吃牛肉和一

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-24 03:31 标签： 一个人和一个时代
要矫正孩子只爱吃肉的偏食习惯
《要矫正孩子只爱吃肉的偏食习惯》摘要：。如罗宋汤中的蔬菜(洋葱、胡萝卜、高丽菜等)经过与牛肉一起长时间的熬煮，混合了肉香味，小朋友会比较喜欢。 3。尽量选购低脂肉类。在短时间内，尚无法有效减少小朋友对肉类的食量时，妈妈在购买肉类时，应该多选...： ◇
　　要矫正只爱吃肉的偏食习惯，您可以试试下列方法：
　　1。少用大块肉，尽量与蔬菜混合，如：绞肉加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里脊肉排。
　　2。利用肉类的香味来改善蔬菜味道，可提高小朋友对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬菜(洋葱、胡萝卜、高丽菜等)经过与牛肉一起长时间的熬煮，混合了肉香味，小朋友会比较喜欢。
　　3。尽量选购低脂肉类。在短时间内，尚无法有效减少小朋友对肉类的食量时，妈妈在购买肉类时，应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡及鱼类，少买五花肉、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时，则建议采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，可减少热量、预防肥胖。
　　4。想办法让蔬菜变好吃。这点其实是说得容易，做起
　　肉类的营养价值高，是儿童生长发育所必需的食品，但若太偏好肉类而不吃其他类食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题：
　　1。容易变胖
　　据调查指出，体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因很多：快餐店林立，喝过多的含糖饮料、运动量不足等；但专家提醒，体重过重的儿童喜欢吃肉的比例比较高，其实这是可以理解的，因为肉类是属于高脂肪的一群，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食型态，比较容易让人变胖。
　　2。会摄取较多的饱和脂肪酸
　　猪肉及牛肉等红色肉类有较多的饱和脂肪酸。我们都知道饱和脂肪酸摄取过多，容易引起高血症等慢性病。或许您会说，小孩的身体代谢状况较好，应该无所谓，但各种慢性病都是日积月累而来的，还是应该要趁小开始保养。
　　3。因营养摄取不均衡，反而瘦弱
　　若只吃肉而其他食物吃得非常少的话，小孩并不会变胖，反而有可能会瘦弱。因为人体需要各类的营养素，必须在这些营养素全都足够的情况下，才能促进生长发育，即使肉类含的蛋白质是生长所必需，但无其他营养成分配合，仍不足以维持正常的生长。
　　4。若同时不爱吃蔬菜水果，容易造成便秘
　　只爱吃肉不吃蔬菜的小朋友，会因为纤维质摄取量不够而便秘(纤维质可以增加肠内有益细菌、帮助排便、预防便秘、控制体重、预防肥胖)。
　　来不简单；建议可参考坊间众多食谱，改善蔬菜的烹调及调味方法。
　　5。最后一个办法，也是最下策(建议这个方法只用在过胖或血脂肪偏高的小朋友)，就是将固定的肉类分量取出置于小碟中，严格执行限量食用，但要每个一起用餐的家人都要采取同样动作才行，否则可能会影响亲子关系。
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电话：010-我想帮我朋友问下.他特别的挑食 不吃蔬菜 一点都不吃 只爱吃肉类 怎么办 s谁有办法能让他改掉这毛病
我想帮我朋友问下.他特别的挑食 不吃蔬菜 一点都不吃 只爱吃肉类 怎么办 s谁有办法能让他改掉这毛病
商场上有卖素肉的，没有那么多的油腻，还有多运动，不是所有的吃肉的人都是胖子，一天坚持和8杯水，多吃水果就可以保持的，但瘦下来很难
望你能够采纳
不行啊 他不吃
那你就告诉他往那发展吧。没让他上监狱呆呆呢，到那啥都吃了，呵呵
你错了他吃肉 但是就是不胖.....
呵呵，瘦人吃什么都不会胖，我爸爸就是很瘦，妈妈想让他胖，现在天天和牛奶吃，都要吐了还是胖不起来
要是说怎么戒掉吃肉的的话我看是没办法了，和尚还吃呢对不，既然是爱好就别戒了也不是抽烟
的感言：cf
其他回答 (4)
你朋友是哪的？我也是、不吃蔬菜
w女的 也算比较要好的朋友 这是不是病
不是病！我就是从生下来就不吃的！不过体内缺乏的东西会很多、我想你朋友应该也是吧、让他多吃水果、多吃一些补锌的东西、还有那些微量元素也是！他吃肉么
看他身体素质怎么样…有可能是个人习惯及怪癖…
身体不是很好 抵抗能力比较差
那就让他去偿示去吃一些，不要勉强，用心去做些菜，无论怎样试一试
我一直到12岁都是她那种情况的！但是住校后一点点就该过来了。因为不吃饿，没有别的东西可以吃。其实这个主要是自己的心理作用。我以前只要是蔬菜进嘴里，我就忍不住恶心！你可以和他玩个小游戏什么的，蒙上眼睛吃东西的那种！多些朋友在场参加！一点点的试探，不可以给她吃她坚决拒绝的东西·.........也许会和我一样恶心的，但是我现在应经该掉了！除了生菜我坚决不吃其他的都可以吃了。
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减肥瘦身领域专家改善孩子偏食的10大必胜法宝
　　　　如果宝宝是是个挑食，宝宝，妈妈头疼不已，一到宝宝时就如临大战，不如，来看以下内容&&改善孩子偏食的10大必胜法宝！　　2.让孩子参与食物的制备　　家长通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢!　　3.善于利用餐盘　　控制餐盘内的份量，且规定吃完后才能挑选自己喜欢的食物。　　4.控制点心与的给予　　许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。　　5.过度的管教　　父母亲不可一味地顺从孩子，即使他不敢吃、不愿意吃的东西，哪怕一小口，也要让他试着认识食物的味道。定下用餐时间，时间一到立刻收起来，让孩子体会因偏食不吃而肚子饿的感受。我不吃，我就是不吃嘛!那就不妨允许孩子一餐不吃，或喝些白开水，待他肚子饿时再试一次，或是下一餐提早开饭，千万不可一再心软不忍心而养成坏习惯。　　
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我的狗狗特挑食，只吃牛肉，其它的都不吃，谁有什么办法可以让它什么都吃的吗？
嗯让别光吃牛肉吃点饭阿青菜猪肉骨能该死牛肉诫我喜欢牛我想看见吃我牛家给我点吧要管用百积本想两百高能百我没办
提问者采纳
于狗狗进食说固定种变狗粮才引起狗狗挑食现象总变着内容给吃狗狗固嘴吊定想让自家宝贝换认定食物唯指定间用餐每用餐间<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f钟吃拿走定阶段再重复总吃饿赢家放狗狗饿坏我家贵宾嘴直吊经要换口味觉怜任迁弄累宠物医院指点换湿狗粮用办两切现省主操祝疏导顺利哦
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