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我的手无缘无故发抖 有时会莫名的抽搐 就像后面有人撞郅我手臂一样为何会这样
我的手无缘无故发抖 有时会莫名的抽搐 就像后面有人撞郅我手臂一样为何会这样
基本信息：女
病情描述：
我从小就这样 尤其干重了稍重一点的活 手抖的更重
或者是心情或大喜大怒的时候也暗抖的厉害 拿什么东西都拿不住 我相信 我不是因为情绪造就的 平时生活和工作中 手抖的即使不是很严重 也偶尔会抽动一下 莫名其妙的 就会像后面有个人撞了一下我一样 不受控制 真心说 影响虽然不大 但还是影响了我正常生活 我妈从小也会这样 姑父说是遗传
但我妈说 那是她小时候顽皮 爬树玩的摔下来的时候摔伤了手 可我从小就有这毛病 这真的是遗传 还是我这神经系统哪出了问题
如果有 能治疗吗 我有些受不了了 尤其老这么抽动一下 原来还只是抖 现在年龄越大 越出现抽搐 今年我三十三岁了
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
你好：考虑是神经紊乱，最好去正规的神经科医院检查治疗。结合中医针灸家按摩的方式促进恢复，是否遗传还是要进一步检测的，多注意休息，勿劳累。
“我的手无缘无故发抖 ”相关问题
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左小腿无缘无故的就特别的酸痛、像肌肉被拉扯一样，我本来体质就不好、经常腿部抽筋，前天一觉睡醒左小腿抽筋的厉害，好了之后就开始酸痛了，现在都有点影响走路，像肌肉紧绷着一样，懂的人帮忙看看是怎么回事啊~~
没有什么事的，那可能是太疲劳或缺钙所导致而成。 平时多休息睡眠时间正常达到8小时有益
提问者 的感言：谢谢啦、估计是累了~~~ 满意答案
你可能是下肢体着凉所致，平日里要注意保暖，另外要适度参加体育锻炼，补充维生素钙；E等元素，要注意休息。左小腿抽筋在睡眠时要尽量靠右睡。
额。不晓得呢~~有没有具体一点的简单见效又快的方法呀，这些太理论化了，而且我比较懒，基本上属于不运动型的~~~
没有简单见效又快的，要是厉害了，只有到医院看看了，检查有没有问题啦。
提问者 的感言：谢谢啦、我现在好了
其他回答 (3)
我也这样啊、、、
多吃排骨& 然后多喝水& 就会好很多了
那是缺钙的表现，去医大开莱力吃半个月就有效果，
痉挛而已！做静力锻炼就行了！
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健身领域专家人为什么无缘无故抽筋
人为什么无缘无故抽筋 100
其他回答 (18)
缺乏营养。。 其实也没什么。知道晚上睡好了。基本上就不会出现这种情况的。
我以前也有过这种情况。多吃点有营养的东西即可。不用去买药啊之类的。这是自己身体素质的关系。我想你一定不胖。
人是不会无缘无故抽筋的···如果抽筋 那就表示缺钙！！！
多吃该片吧···会很快解决的
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时，注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物，运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。 但是腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚（参考
过度疲劳或缺钙哦 建议多吃一些海鲜食品 这样会好一点
应该补钙了。
缺钙啊。多吃点鸡蛋，但一天不要超过两个；你要是能喝牛奶，每天喝一杯纯牛奶更好。
不可能是无缘无故的
或是生理上的，如缺钙
或是心理上的，紧张或忆形成一种心理暗示。
无故抽筋是因为血液中的血钙含量不足引起的。要适当的补点钙，还要多晒太阳，促进钙的吸收
少晒太阳引发缺钙或钙难吸收而导致缺钙抽筋，吃点钙片多晒太阳。
直接去药店买钙片和舒筋活血片吃就可以了
不是无缘无故哦，紧张的时候也会抽筋，缺钙也会，着凉也会，注意身体就不会了~~~
缺钙的表现。我以前也经常这样，特别是晚上睡觉最难受了。
你应该注意睡时腿部不要受凉，平时注意劳逸结合，不要过度“劳累”，另外你还要注意：你很可能有缺钙的现象了，因为一般缺钙的人是很容易腿部抽筋的，特别在晚上睡觉时更易发生。
抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。
抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。
如游泳时抽筋切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。
小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。
大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。
手指抽筋 将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。
手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。
上臂抽筋 握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。
此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴，效果也很好。
抽筋。。
多吃一些含钙多的食品。坚果类，虾等等。
多按摩自己的腿部，坚持用热水泡脚、
，多晒太阳，
平时可适量补钙，
补镁钠，还有心里上调节，积极暗示。
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“抽搐”的问题。
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
1）致病原因
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
2）临床表现
1. 全身强直性抽风
全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。
2. 局限性抽风
仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3）处置方法
……同楼上“匿名”……
5）预防措施
1. 针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药，如果突然停药，即使是1--2天，都会导致癫痫抽筋的发作。又如小儿高热易抽筋，及时退热可预防抽筋；破伤风病可引起抽筋，所以要打破伤风疫苗预防破伤风病；狂犬病会引起抽筋，预防狗咬伤很重要，万一被狗咬伤，要立即到医院诊治；对患狂犬病的家畜应立即杀死；缺钙会引起抽筋，所以小孩要补足钙(多吃含钙食物，必要时服葡萄糖酸钙、钙片等)，同时要多晒太阳，服食鱼肝油等。
2. 预防腓肠肌抽筋，要在剧烈运动前或游泳前做足准备运动、热身运动。为防止晚上睡觉时该处抽筋，白天勿过度疲劳，晚上勿使腿部受凉。
爱心提示：如有其他不适，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点采纳为答案。
适当增加活动，隔一小时起身活动一下嘛建议你去查查是否缺钙，抽筋多半与缺钙有关
希望帮到你
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健康常识领域专家我家狗11个月了，昨天无缘无故的突然全身抽搐，猛抖，好像身体不受控制一样了，最严重的时候会全身倒地_百度知道
提问者采纳
1.先去查查狗瘟2.不是狗瘟就拍片吧 搞不好是严重缺钙
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他7条回答
你是不是给人家老吃肉啊！
没有，我家没这么多钱老给他吃肉
可能狗狗换肠了
什么换肠？他都11个月了啊
脑炎？是这样的症状吗？能治吗？我家条件不好，医疗费可能承担不起
这基本上就定了！就是脑炎！
怎么会呢，以前从来没有这样过，昨天才突然这样的，我也有注射疫苗啊
脑炎疫苗？
不是，那个辉瑞
不管脑炎还是犬瘟，一般来说都是死刑！但你可以试试这个。 给它吃安宫牛黄丸（主要是 止抽）和头孢胶囊以及抗病毒口服液 （清开灵口服液也可以）
满意吗？给个好评吧？
有效果吗？你有过经验吗？
你的狗狗还在吗？
中暑？可是是在家里啊，还还开着空调
中毒，脑炎这几种可能，去兽医站检查一下呗
医疗费高吗？
看情况啦，但是我觉得养狗比养人还麻烦
中毒？会吗？
很有可能，
我经历过同样的情况
如果是怎么办呢
看医生吧，我的没了
哦,你比它狠
打过疫苗没？
去医院验血检查一下，不肯吃饭肯定是生病了。狗只要不舒服是不肯进食的。尽快去吧，因为不肯进食它体力会越来越差，万一有什么病更不好治，还得挂水补充葡萄糖。
我恐怕承担不起这昂贵的费用
验血一般100左右，那你自己权衡，狗狗的身体健康还是金钱养狗了就要做好带他去看病的可能性，养了11个月了，也是你家的一份子了。如果是顽疾，到时候不治也就算了，万一是小病被你拖成大病，你以后就不要养宠物了。
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