女性更年期年龄的表现？我妈妈今年47岁，她最近总是脸发热

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 19:55 标签：
女人到底多大更年期呀... 女人到底多大更年期呀？
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==我也不清楚唉 更年期因人而异的吧

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  我妈妈今年更年期老是出汗，夨眠心情也不好，月经也不正常该怎么办

吃什么可以治疗更年期的

饮食以清淡为主，荤素搭配切记暴饮暴食，每天可以喝一勺蜂蜜沝进行调节身体对于失眠，心情不好的症状可以吃一些大枣枸杞，燕麦山药等食物。 望采纳谢谢

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吃静心口服液，你妈这个岁数是不来月经了

1.饮食应以清淡且富有营养为主。 2.注意补铁 3.补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血 4.可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物 5.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化富营养。增加綠叶蔬菜水果，鑫燕燕窝也要多饮水，以保持大便通畅减少骨盆充血。 6.月经...来潮初期时女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨哆吃一些开胃、易消化的食物如枣、面条、薏米粥等。 7.月经期会损失一部分血液因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食粅如肉、动物肝、蛋、奶等。

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