春天嘴唇容易嘴唇经常干裂怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 16:43 标签： 嘴唇经常干裂怎么办
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气候干燥 嘴唇老干裂怎么办？
进入秋天之后，天气越来越干燥，我们的皮肤也是越来越干燥，很多人出现了嘴唇脱皮的情况，甚至有些人出现了嘴唇干裂的情况，如果护理不当很可能会导致唇炎的发生。那么怎么缓解嘴唇干裂呢?下面就为大家介绍缓解嘴唇干裂的五大妙招! 1、多喝水，多吃蔬果 嘴唇干裂很多时候是因为缺乏水分，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A，能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。 2、睡前养护 睡前除了要涂上润唇膏滋润唇部以外，必要时还可以做唇膜保养唇部肌肤。在双唇上涂上蜂蜜、橄榄油或凡士林，再用保鲜膜包住，最后用热毛巾热敷几分钟即可。 3、清晨护唇 早上洗脸后用湿润的化妆棉将夜间唇部的残留物清理干净，再涂上润唇膏，让双唇从清早开始就得到足够的滋润。 4、不要舔嘴唇 很多人都有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯，但这不但不能使嘴唇更湿润，还会使得嘴唇更感干燥，还很可能会导致唇角发炎或是刺激性皮炎。 5、修剪唇皮 如果出现已经翘起的唇皮，千万不要用手撕或者用牙咬，这样很可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血甚至感染。对着镜子用干净的小剪刀剪掉即可。 秋季时节很容易出现嘴唇干裂的情况，当然这种情况也是可以避免的，只要做好日常的护理，多喝水，多吃水果，嘴唇干裂的时候千万不频繁的舔嘴唇了。
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健康加油站春季养生小常识 春季嘴唇干裂最好别舔
　　春季是个&上火&的季节，很多人由于春风的吹拂，唇部都会出现皴裂。干燥的现象。保健专家提醒，春季嘴唇干裂最好别舔，因为这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。一起到下文来了解详情吧。
　　小常识
　　不良习惯可能诱导唇炎
　　据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。李雪莉说，唇炎是春季的多发病，发病率也较高。这主要是春季天气干燥、气温变化大，人体抵抗力下降的缘故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每当气候变化、冷风袭来时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。&在春季，如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。&
　　河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍，嘴唇干有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
　　刘爱民介绍，唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
　　慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。
　　刘爱民建议，嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。
　　冬季天气干燥，温差变化大，应多补充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，并补充维生素，少吸烟、少饮酒，尽量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。
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长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。
（原标题：嘴唇干裂的6大原因 春季嘴唇干裂的日常护理）
干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始，了解更多有关如何摆脱嘴唇干裂的知识，让干裂的嘴唇恢复湿润柔软。嘴唇干裂的6大原因1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。3、过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。4、不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。5、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。那么嘴唇干裂的日常护理有哪些呢？1、戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。2、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。3、涂抹蜂蜜。
如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。5、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
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本文来源：人民网
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　　春天 4招防护最有用
　　春季季候风大，不少人的嘴唇城市呈现枯燥的问题，乃至成长到一笑嘴唇就裂开的境界，即便涂唇膏也没用。面临春天嘴唇干裂，可从饮食、防备、照顾护士几方面细致。
　　万万不要舔嘴唇：嘴唇处于枯燥状况的时候，很多人城市舔嘴唇，以为如许就会让嘴唇阔别枯燥的搅扰，却不知，这类风俗是无害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水份很快就会蒸发，使得嘴唇更枯燥。如斯恶性轮回，末了就在唇部造成为了雷同湿疹的结果，使嘴角的皮肤变得粗拙，与四周皮肤色彩纷歧样。
　　防备干唇，饮食上也要细致：并且嘴唇会反应一个人的脾胃，如果饮食上偏心吃热性食品，再加之冬季屋里有暖气、人的体内又有内热，嘴唇就会容易枯燥起皮。所以，最佳在春季多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥、浓茶，可以断根内热，大概用百合煮汤或沏水喝。
　　戴口罩可以连结嘴唇湿度：办理嘴唇干裂的问题，戴口罩也不失为一个好法子，特别是骑车一族，戴个口罩不单能盖住北风，还能连结嘴唇的湿度，以避免缺水、枯燥。
　　睡前做个唇膜：天天晚上临睡以前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指悄悄推拿；或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，时间节制在20分钟左右，让嘴唇充实津润，然后擦净；或将少许奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充任唇膜，都能起到庇护嘴唇的感化。
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