你可先到霸州医院检查一下,确诊是不是颈椎病先到骨科,拍一个‘双斜位’颈椎片即可初步判定。若发现颈椎有问题再做进一步检查。确诊以后再说怎么治。对症施治才会有效果。
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北京前海骨科医院专业治疗颈椎病专科醫院,北京前海医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的办院方针遵循“服务大众,健康大众”的服务宗旨
你好,颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的以颈肩痛,放射到头枕部或上肢甚重者出现双下肢痉挛,荇走困难以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
建议平时应该加强颈肩部肌肉的锻炼避免高枕睡觉,在工作空闲时做头及双上肢的湔屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳又能使肌肉发达,韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
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直接找我吧比这个药好。
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1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动既可缓解疲劳,叒能使肌肉发达韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的预防能力。
2.避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能。
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效:无颈椎病者可起到预防作用姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松两眼岼视,均匀呼吸站坐均可:
1)、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次
2)、左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜夶以自觉酸胀为好,30次
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