我一运动,一出汗或者是受到惊吓就浑身疼,好似火红的胃针扎疼似的,但有时运动出汗不会太疼...这是什么病!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 14:14 标签： 胃针扎疼
为什么我一吃好辣的东西头皮就好痒，还有每次运动出汗发热也会有痒
为什么我一吃好辣的东西头皮就好痒，还有每次运动出汗发热也会有痒 50
到底是什么原因阿，急
皮肤过于敏感，吃不了就不要吃
冷的冬天让人觉得懒洋洋的，什么都不想做，可是越是不运动，身体的机能都懒散下来，抵抗力也会随之降低，增加疾病入侵的机率，反之，运动让心身心健康，活动的多，身体就没那么冷，让人全身热和起来，而且那暖洋洋的冬日运动，心情也会变得特别好，工作更加有劲。可是，不能不提的是，在运动的同时做好防护措施，避免运动的时候因准备不充分伤害到了身体，那就真的很不值得了，华康医院专家介绍做到下面几点，就可以把运动变得又快乐又健康咯。& 1. 热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。&&& 2. 衣着厚薄要适宜。冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，总想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。俗话说：“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷，冷空气从皮肤和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。&&& 3. 锻炼方法要合适。由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，这虽然对瘦人增重长胖有益处，但肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。另外，注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长，体温下降，易使肌肉从兴奋状态疲惫下来，这样不但影响锻炼效果，而且再进行下组练习时容易受伤。
以上仅供参考，希望能帮到您
说这么多好像没达到点子上呢，我身体体质还行，很少生病。
头皮痒的原因有很多，比如头皮干燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生等，平时要主要注意头部清洁，2-3天洗一次，次数太频繁会刺激头皮屑产生；饮食方面，需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的话，到皮肤科看看，药物治疗可以缓解症状。
其他回答 (1)
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皮肤科领域专家我一着急 受惊吓 运动 有想出汗的感觉 就浑身刺挠 怎么回事啊 大家有方法治疗吗？_百度知道
我一着急 受惊吓 运动 有想出汗的感觉 就浑身刺挠 怎么回事啊 大家有方法治疗吗？
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我跟你一样 穿多了热的时候也是。 听说皮肤问题没什么大碍
新陈代谢旺盛产生的
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病情分析：根据你的情况看首先的要考虑是神经性的胃肠功能紊乱因素导致的，其次的就要考虑是有胃肠道的疾病导致了。建议最好是做个胃肠镜的检查，排除一下疾病导致的，以后避免惊吓饮食不吃生冷硬的食物，多吃蔬菜水果和少吃多餐是比较好的。
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