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您好不是，维生素D3是促进钙吸收的食物中含量极少注意看阳光照射皮肤产生，中国大部分都缺维生素D3所以要口服維生素D3补充，但是肾病、肝脏疾病等可影响体内维生素D转换可以先补充维生素D之后定期复查，如果上升不明显应进一步查肝肾功能排除病理性，注意早晚晒晒太阳适量运动可促进钙吸收
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