女性来例假期間可以喝蜂蜜纯正的天然蜂蜜有清热,补中解毒,润燥止痛的作用。女性在经期应注意保暖而蜂蜜属于热性,包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能补充人体所需的营养物质。
如果女性茬行经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用前几天喝牛奶,加入苗子蜂情的槐花蜜一起喝过个人觉得蜂蜜还不错,应该是纯天然的经常冲蜂蜜水喝。
另外蜂蜜还具有消炎、滋润、防腐、保护创面和促进细胞再生的诸多功能。所以女性经期可以喝蜂蜜
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可以喝的建议用益母草蜂蜜和槐花蜂蜜。
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月经期尽量不要喝,多喝点红糖姜茶
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