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指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。那么，补肝的食物有哪些?
宝宝现在四个月，指甲上有一条条的竖纹，尤其是大拇指特别明显。听说指甲上的纹路反应宝宝健康状态，不知道这个竖纹是不是什么提示呢？下面我们来看看详细情况。
很多人会担心，大拇指指甲上有竖纹是不是病态的表现？手指上的指甲是人体健康的晴雨表，看看你的小手指甲，专家告诉你，大拇指指甲上有竖纹有很多种情况。
指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。
很多人会担心，大拇指指甲上有竖纹是不是病态的表现？手指上的指甲是人体健康的晴雨表，看看你的小手指甲，专家告诉你，大拇指指甲上有竖纹有很多种情况。手指甲上有竖纹凸凹不平是怎么回事_百度知道
手指甲上有竖纹凸凹不平是怎么回事
我有更好的答案
我朋友也一样，医生说是缺钙
这说明你的身体处在亚健康状态，有可能你太过劳累，作息时间不规范导致的。以后要调整作息时间，并且要多补充营养。还有横纹表示你的身体气血不足。
那是缺少营养
我的意见也是缺钙
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出门在外也不愁> 图：看指甲 知健康！指甲上有竖纹、凹凸是怎么回事？
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宝宝手指甲出现白点是什么原因引起的?
宝宝手指甲出现白点是什么原因引起的?&&有一些细心的妈妈发现自己的宝宝指甲上出现了一些白点，因此很着急，这是怎么回事呢？为什么手指甲上会出现白点呢？这种现象严重吗？会不会对他的身体健康造成影响呢？宝宝的身体是这样的脆弱，因此，对于这种现象我们需要重视起来，因为宝宝随时都在生长，那么宝宝手指甲出现白点是什么原因引起的呢？下面我们这里的专家为大家进行了一系列的分析。儿童生长发育离不开六大营养要素：蛋白、脂肪、淀粉、维生素、矿物质元素、膳食纤维。矿物质元素在人体生长发育中起着全方位的作用，从机体组织的建造、修复，到生理代谢及增强免疫功能，甚至有直接防病治病的作用。矿物质元素按日需量占人体重万分之一以上的元素称宏量元素（如钙、镁等），万分之一以下的称微量元素。目前世界卫生组织（WHO）确认的14种必需微量元素中，锌占第一位。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化。如有的家长反映孩子夜间睡眠容易惊醒，出汗多，剧烈运动后易出现腿疼、抽筋，这些都是钙缺乏的表现，也称生长痛。儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。目前，医院检查微量元素及钙方法简便，仅需取一滴末梢血便可以检测出来。对孩子出现以上症状者，可及早检测并进行治疗。俗话说“药补不如食补”，要防止孩子钙及微量元素缺乏，平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每日户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。白甲：甲板出点状白斑，线状白斑或完全变白，常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及某些全身性疾病等有关，也可由先天遗传而来。缺铁补铁，有虫驱虫，增加营养如牛奶、鸡蛋、优质蛋白。宝宝手指出现白点是什么原因引起的呢？广大的妈妈们对于这个问题，相信你们看了上面专家为我们作的详细分析后，对于这些现象能够在早期为宝宝做好预防，在生活饮食中对于宝宝所缺乏的营养进行全面的补充。&
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用指甲看健康的方法来告诉你指甲上有竖纹预示着什么
用指甲看健康的方法来告诉你指甲上有竖纹预示着什么&由于人们的工作越来越繁忙，而身体上的健康也就越来越没保障，对于上班族来说，亚健康已经是普遍的事情了，有时候会发现自己的指甲上会有一些症状的出现，也就是指甲的健康问题，会有一些人的指甲上出现竖纹，而这些竖纹的出现也就是你的身体健康的信号，那么指甲上有竖纹预示着什么呢？相信这是大部分的朋友所要了解的一个问题，从而可以知道身体的健康是否良好，我们这里来教大家用指甲看健康的方法来告诉你指甲上有坚比试预示着什么。从指甲看健康方法：1、指甲上有竖纹手指甲上出现竖沟状情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。另外，最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏矿物质元素、维生素等。一般而言，指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。2、指甲有凹痕当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。3、指甲颜色苍白身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。4、指甲变脆、有裂痕身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；口服避孕药；心理情绪处于应激状态或身体患慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。5、指甲干燥、脆弱这种情况多为身体缺乏铁质所致，因此，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。另外，适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。大家在关注自己的身体健康的时候，就可以用这种指甲看健康的方法来看一下指甲上有竖纹预示着什么也就清楚自己的是处于什么状态了，希望广大的朋友在工作之余的时候多多关注自己的身体健康。
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手指甲上出现竖纹缺乏的维生素以及食物的补法
手指甲上出现竖纹缺乏的维生素以及食物的补法&有很多的朋友通过手指甲来进行观察自己的身体健康，看一下自己的指甲就可以知道自己有一个什么样的状况，从而就可以进行一些营养补充的方法，而往往有大部分的朋友会发现手指甲上出现竖纹却不知道是缺乏什么的表现，而指甲上出现的这种现象就是缺乏一些维生素的表现，一些维生素在身体上没有达到而导致指甲的这种状况，因此，需要一些带有维生素的食物进行补充，下面也就是将手指甲上出现竖纹缺乏的维生素以及食物的补法告诉一下大家，希望大家关注一下。指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。富含维生素A的食物有哪些?1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。我们从上面的内容中可以得知，指甲上出现竖纹缺乏维生素A的一种表现，而在进行维生素A的补法时候就可能来借鉴用上面的一些食物进行这种维生素的补充，让你的身恢复原有的健康状态。
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指甲上黑竖纹出现的症状与所补营养推鉴&现在人们越来越注重自己的身体健康，有很多聪明的女性朋友用指甲来进行观察自己的身体健康症状，不管是在工作的时候还是在生活上一看自己的指甲就可以知道自己是处于一个什么身体状态了，那么指甲方黑竖纹出现的症状是什么呢？要想解决这种症状的出现我们需要进行哪些营养的补充呢？如果指甲上黑竖纹出现的话，那对于你的身体健康就是一个很严重的状态了，下面我们为大家作了指甲上黑竖纹出现的平状与所补营养推鉴的一些食物来进行让大家补体。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。补肝的食物有哪些?1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。补肾的食物有哪些?海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。[详细]虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。如果大家发现手指甲上有黑竖纹了，那么也就说明你的肝肾问题出现了，需要马上进行一些食物的补身来恢复身体健康，希望我们上面为大家对指甲上黑竖纹出现的症状与所补营养的推鉴能够尽快让你从亚健康状态走出来。
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孕妇指甲上为什么会有白点 孕妇指甲有白点需要注意哪些事项
孕妇指甲上为什么会有白点 孕妇指甲有白点需要注意哪些事项&面前的孕妈妈们你们是否观察过自己的手指甲呢？如果你的手指甲上有白点这可是暗示着你的身体健康状态是否良好，而孕妇指甲上为什么会有白点呢？出现这种现象是什么引起的呢？出现白点严重吗？而孕妇指甲有白点需要在生活中注意哪些事项呢？我们需要吃什么食物来进行对这方面的补充呢？下面大家就跟着我们的小编一起来了解一下孕妇指甲有白点需要注意哪些事项吧。一般来说，妇女在妊娠期内比起一般正常期会更容易感染灰指甲。这是因为灰指甲一般是由真菌引起的，妇女在妊娠期由于内分泌失调，使抵抗真菌的能力下降，使真菌容易侵入并且大量繁殖，而且指甲会因为处在妊娠期而需要将营养供给胎儿而导致自身营养不良，这样也易引起指甲感染，从而引发了灰指甲。孕妇指甲有白点指甲会对还处在妊娠期的妇女的生活起了极大的影响，而且灰指甲还会传染给家人，如果不能及早治好一直任其漫延下去的话，还有可能会传染给未来的婴儿。所以，孕妇需要及早做好预防措施，才能将灰指甲拒之门外：(1)补充营养。有些营养元素对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助，建议多多补充，例如：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白;同时每天还要多吃些蔬菜水果，按照我们的建议：水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这些里面含有丰富的维生素。同时，像钙，铁，明胶等也要适当补充些。孕妇指甲有白点(2)注意卫生。尽管处于妊娠期，但卫生习惯仍不然马虎，每天需勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒。孕妇在妊娠期内如果不方便，务必要让丈夫或产科的护士代劳进行相关的卫生工作。如果已经患上了灰指甲的孕妇，需要对该病进行相关治疗，为不影响胎儿，不建议选择吃药，但可涂上一定量的各种药物(例如碘酒，冰醋酸等)，一般可以起到抑制真菌的作用，等胎儿生下来后，再选择进行彻底治疗。孕妇指甲上为什么会有白点？综合以上可知，是由于孕妇自己在对于一些营养的缺乏是一方面，而注意到自身的卫生又是一方面，孕妇指甲有白点需要注意到这两个方面就可以保障自己的身体健康了。
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如何从宝宝的指甲看健康状况 妈妈必知
如何从宝宝的指甲看健康状况 妈妈必知&&宝宝的身体健康是每一个妈妈非常关注的，而我们今天想教妈妈们一个新手方法来进行观察宝宝的身体健康状况，也是最简单的的方法，以指甲看健康状况，而不同的指甲现象会有身体上对于某种物质的缺乏，而我们就可以知道对于宝宝这种情况应该补些什么样的营养，下面我们一起来看一下如何从宝宝的指甲看健康状况的一些方法吧，妈妈必知哦。想要知道宝宝的健康状况，其实并不一定要去医院，妈妈如果仔细观察宝宝的指甲，就能看出宝宝的健康状况。宝宝的指甲反应了怎样的健康状况呢?下面小编来介绍几种宝宝的指甲所透露的健康问题。向上隆起的指甲——缺乏维生素B妈妈需知：妈妈可在宝宝饮食中增加蛋黄、粗粮、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。如果出现竖突棱，宝宝也许患有甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病。薄脆分层指甲—— 缺乏营养妈妈需知：宝宝指甲中97% 的成分是蛋白质，因此妈妈要多多关注宝宝的饮食营养，经常给宝宝吃鱼虾、奶、蛋等富含蛋白质和钙的食物，也要多给宝宝吃香蕉、大豆粉、牛肉、花生、鸡肉、 瘦肉、海藻等，这些食物中富含锌、钾、铁等矿物质，能使指甲坚固。凹凸不平指甲——缺乏钙、锌微量元素妈妈需知：多给宝宝吃些骨头汤和鲜鱼汤做营养辅助。如果指甲油小的凹窝，宝宝指甲质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，这很有可能是银屑病的早期表现，一定要注意观察。向下凹陷指甲——宝宝可能得了热病妈妈需知：比如麻疹、肺热、猩红热等疾病都会引起宝宝指甲向下凹陷，另外也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。妈妈一定要注意观察，及时请医生做专业指导检查及指导。在这里，我还要特殊强调一个问题：宝宝指甲根处有倒刺的情况。有些宝宝甲根处常有倒刺，主要是因为宝宝经常咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的，建议多吃水果，补充维生素。干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜。通过上面的对于如何从宝宝的指甲看健康状况的一些方法的掌握后，希望广大的妈妈能够在日常生活中经常观察宝宝的指甲，这样会在得病之前做好预防的准备，为宝宝能够有一个健康良好的身体而做得更好。
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愿幸福飘洒你的身边！
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如何观手知健康？
如何观手知健康&1、手感热主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。2、手感凉主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。3、手感湿主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。4、手感干主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。5、手感温暖、润泽主五脏调和，身体健康。6、手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。&
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状态或预示健康晴雨表指甲上有竖纹有的时候，要留心观察指甲的变化，它能够提示你是否出现了健康问题。指甲上有竖纹一般出现在劳累过度、用脑过度或者睡眠不足的时候，这些竖纹就会清晰的出现在你的指甲上。这时候，要密切注意，如果竖纹一直没有消失，就可能是体内的器官出现了慢性疾病，如果不调养的话，指甲会高低不平甚至裂开，这时病情就比较严重了。指甲上有横纹指甲上出来出现竖纹外，有时还会出现横纹。这些横纹在告诉你你已经有病了，也就是说，当指甲上有横纹时，你的体内一定已经患上了疾病，只不过你还没有感觉到而已。横纹刚开始长出来的时候是在最下端的，随着指甲生长会往上移动，这就表示你的病逐渐的要发作了。发现指甲上有横纹后，一定要到医院去做一下检查，确定是什么疾病，早治疗。&&&注意 指甲上有这些东西要就医指甲上有白点有些人的指甲上还会出现白点，这常常在提醒你，你缺钙、缺硅或者体内有寄生虫。如果白点比较多的话，就有可能是神经衰弱了。如果这种斑点是黄色的细小点点，那就说明患上了消化系统方面的疾病。如果是黑色的话，轻则可能是劳累过度、营养不良，要是重的话那就可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆了。指甲上出血如果在指甲上有了纵向的红色纹，这就表示微血管出血，如果这样的线条长期的存在，则就表示患有了高血压，和牛皮癣，还有一些感染的疾病。导致指甲凹凸不平现象的原因还是有很多的，不管是哪一种原因导致的，建议大家都要引起重视。其实指甲暗示亚健康，如果经常的存在手指甲凹凸不平的现象，则不要盲目的去用药，建议要注意保健，必要的时候需要去就医。手指甲上有竖纹如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。&&&怎样以指甲测健康富含维生素A的食物有1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。黑色竖纹这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。&&&指甲透露健康问题蓝色竖纹则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。看皮肤指甲也能判断健康状况癌症与生活中的陋习是危害我们身体健康的主要因素。因此，为了能尽早发现病情就诊治疗，定期检查是不能落下的。但一年仅一次的体检有时是很难发现期间正在病变的部位。所以平日里最好能多注意身体是否有异样。一经发现，就要立即就诊治疗。一般来说，身体的“异样”能够通过皮肤和指甲的一些变化看出。日本网媒刊文介绍了通过皮肤和指甲的变化判断身体状况的方法。1.皮肤出疹子本身不过敏的人，皮肤上突然出疹子的话，更应该关注的，是由于什么病因导致皮肤出疹子。一般来说，很多病人是因为感冒、关节痛、心脏问题等导致皮肤出疹子。有时会因为服用不适合的药，产生副作用起药疹。这种情况最好尽快到医院就诊。2.脖子后面发黑明明没有被晒黑，却发现脖子后面变黑并出现疹子的时候，有可能是患上了糖尿病。除此之外，还有可能是胃癌、肝癌的征兆。3.紫色的湿疹如果发现脚底下出现紫色的湿疹，有可能是患上了C型肝炎。如果湿疹一直没有褪去的话，最好立刻到医院就诊。4.肤色发青如果发现自己的皮肤呈青铜色的时候，也有可能是有糖尿病的征兆。如果还伴随皮肤出疹子的话，基本可以确定患上糖尿病。5.脸下半部、下巴出现粉刺女性如果粉刺出现在脸下半部、下巴处，很可能是因为卵巢有异常。很多女性都是通过粉刺出现的地方，来判断自己是否患有多囊胞性卵巢综合症。6.指甲的颜色如果发现指甲的颜色以及形状变形时，通常是肝脏的问题。指甲的颜色不正常、变黄时，肝功能衰竭的可能性很大。平时工作过忙，很多人可能就容易忽视身体上的一些小异变。病情越早发现，越有利于治疗。所以每天最好都花些时间，仔仔细细地检查一遍身体哦。指甲别剪太短不然易患甲沟炎你肯定想不到，人的小小指尖居然能撑起一个行业，美甲业。我们都知道，指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。皮肤科医师提醒，指甲剪得太短，在拿东西、做家务的过程中，容易与甲床脱离，手指前端的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，使之容易受到细菌的侵害，有可能诱发甲沟炎。指甲剪的过短有哪些危害?专家解释，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。 因此，剪指甲时一定要悠着点。正确的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症;剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪;如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。人多久剪一次指甲好?那指甲多久剪一次才合适呢?专家解释，人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，因此，他建议1周剪2次，而脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1-2次。剪指甲的合适长度应为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。值得提醒的是，剪指甲的同时，还可以做些简单的手部和指部按摩，帮助促进手指的血液循环，供给指甲充足的养分。也可以选择一些护甲的营养油，使指甲保持光亮、坚韧。此外，还应勤洗手，单靠剪短指甲不能从根本上保证个人卫生。甲沟炎严重需手术引流“甲沟炎可发生于手指或足趾，发于手指者常由于甲床受伤，发于足趾者常由嵌甲继发感染引起。病在足趾的患者，多因嵌甲或鞋子过紧引起，且大多发生在拇指。一旦出现真菌感染，就容易引起灰指甲。甲沟炎属于细菌感染，是没有传染性的，而灰指甲则是真菌感染，会‘一个传染俩’”。张三泉表示，对于甲沟炎的处理，症状轻的可涂用药膏消炎，如百多邦。严重的就要到医院做手术，切开指甲引流。值得注意的是，甲沟炎是由于细菌感染造成的，若患处护理得不好，细菌感染就有可能演变成真菌感染。另外，甲沟炎切开引流术适用于单纯化脓性甲沟炎或并发甲下脓肿者，但有以下几点需要注意1.未形成脓肿者暂不予切开;2.做切口时有可能损伤甲床和甲基质;3.甲下脓肿较大时，可拔除整个指甲。指甲会生病?盘点指甲易惹上的病如果说从指甲可以看出身体健康与否，相信很多人都会觉得这是可信的。指甲也一直被认为是健康的“晴雨表”。时常观察一下自己的指甲，也许能帮助你及时调理身心，预防或尽早发现疾病。可你知道吗，其实指甲也会生病呢。指甲虽小，毛病却多。下面我们就来看看，指甲容易患上哪些疾病。1、甲癣(即灰指甲)、单纯性甲增厚、甲营养不良、嵌甲、甲分离、甲沟炎等，出现这些问题，许多患者往往不知道该到哪个科就医，实际上指甲的问题，应该到皮肤科找专家看看。2、甲营养不良：也叫二十甲营养不良，指的是手指甲、脚趾甲，二十个一齐出现问题。病因为长期接触水，指甲长期泡在水里工作，细菌、真菌感染以后，会引起甲的改变，另外经常接触化学洗涤剂也会引起甲营养不良。3、灰指甲：实际上是浅部真菌感染，患者指甲会出现指甲增厚、发白、发黄等颜色的改变，或者表面不平整。如果单凭肉眼看，专家也难判断是灰指甲还是甲营养不良，通过检查来确定。灰指甲有传染性，可从一只长起，然后一个个地感染，越来越多指甲出现灰指甲表现。灰指甲还可合并足癣，但并不等同，有足癣的人就会有灰指甲。4、甲癣：时下，年轻女性喜欢去美甲，但专家认为美甲往往要浸泡、剪、打磨，如果美甲店消毒不彻底，顾客们都共用同一样器具，传染甲癣的风险较大，如果一人专用一个工具才无相互传染的风险。皮肤科门诊也会遇到沐足或美甲后染上甲癣的个案。所以经常去美甲的女士须留意美甲店的消毒是否彻底。因为真菌是有传染性的，以前北方的澡堂、脸盆、共用拖鞋，传染机会就很大。5、甲增厚：甲增厚的原因较多，以先天性甲增厚为多，可能跟遗传有关系，后天甲增厚只比正常的增厚一点，但先天性甲增厚是很厚的，颜色是发黄的。6、嵌甲：一般是指甲不向上长，而往旁边长，有些男孩子因为踢球，脚趾遭受外力撞击，导致趾甲向内长，嵌进肉内，患者感觉很疼，时间久了，有些人就会动手去剪指甲，反复剪后，越剪趾甲越短，指(趾)甲越往里去，更容易得甲沟炎。这种情况尽量不要剪得太厉害，稍留一点指(趾)甲更为有利。如果嵌甲得厉害，就要施行外科手术来解决。嵌甲通过吃药，改善不明显，很严重的嵌甲较难治疗。“微笑杀手”指甲油导致甲病横生指甲油是一个出色的“微笑杀手”，它披着漂亮的外壳，却包裹着阴毒的实质。指甲油也称指甲漆，与装修的油漆有着异曲同工之妙，含有大量的有机溶剂，如苯、甲醛、酞酸酯、丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)等，还含有色素、闪光物质等固态成分，他们多数是对健康不利的东西。如果是合格的产品，有些成分会控制在一定范围之内，有些成分会禁用，但是我们的市场却让劣质指甲油横行霸道。于是，指甲油里的有毒成分就通过我们的指甲长驱直入，损害我们的健康。女孩皮肤过敏 指甲油中的甲醛是过敏源频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖，最终导致恶性循环，甚至致使指甲周围的指肉红肿流脓，还可能吸引细菌、真菌入侵，严重者就像英国17岁小女孩一样，最终不得不截肢。有这么一个女病人：她因为皮肤过敏来医院，问了饮食、过敏史、家族史之后，医生突然发现她的指甲染了很漂亮的指甲油。这时专家微微一笑，谜底终于要揭晓了。后来病人做了斑贴试验，才发现让她过敏的竟然是指甲油上的甲醛。其实目前甲醛已经是一个明确的过敏源了，病人若在指甲油未完全干透的情况下去触碰皮肤，就可能引起接触性皮炎，有红肿、刺痒的反应，常见的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子。解决的办法就是把指甲油洗掉就，不用治疗自己就好了。指尖红肿流脓 美甲不成反毁甲20岁的玲玲是个时尚潮人，特别喜欢夸张的美甲。甚至有一个月做了8次指甲，涂上就洗掉，洗掉再涂，看到什么好看就想招呼到自己的指甲上。最后她的指甲变得很黄、很脆，出现了“营养不良”的表现。这还是比较好的结果，因为只要没有伤到甲根，过几个月好的指甲又会长出来了，但等待的过程还是很煎熬的。有的人在美甲或涂指甲油的时候还会遇到更大的麻烦事儿。因为做美甲的时候，第一个步骤通常是锉指甲，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的膜锉薄，甚至去除。变薄的甲板层减弱了对甲床的保护，指甲的抵抗力就会下降。这时候就很容易感染细菌、真菌等，患上手癣、灰指甲等疾病。如果涂指甲油不仔细，还会对甲半月、甲小皮(指甲根部)和甲沟造成伤害，严重的会引起甲沟炎等疾病，导致红肿流脓，疼痛不已。所以美甲的时候要讲究，不能频繁，也不能去没有资质的简陋美甲店，器具消毒不到位，很有可能被传染甲病。另外不要迷信人造甲片对指甲会好些，因为贴人造甲片的时候还是要把指甲表层挫薄，使指甲失去保护层。预防灰指甲需注意八要点灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。引起灰指甲的两大原因一、环境因素灰指甲的致病原因是什么呢?气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。男女老少都能得癣病。一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动者也易罹患。癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。勤换衣、常洗澡的人较少患癣病;在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。出汗多的人易患癣病。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。遗传可能是真菌性癣病持续不愈的另一个因素。灰指甲的危害1、有碍美观：灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出现多种颜色，最常见的是灰白色，还可见到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黄黄的指甲丑陋不堪，影响人的交际和正常生活。对于爱美的女孩子更是无法入目，大大影响了自己的美丽，甚至给心理也带来了很大的压力。2、传染性强：由于灰指甲具有传染性，给家人和朋友也带来了威胁。一些公共场所对患有灰指甲的人都有一种歧视的态度。3、严重影响到工作的选择：患有灰指甲后有的工种受到限制，如医生、护士、丝绸纺织工、公关工作等。由于灰指甲影响美观，往往给人不太好的感觉，选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。4、产生心理障碍：患有灰指甲的病人，特别是长期治疗无效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影响。对患者心理上的打击更是雪上加霜。5、引起其他皮肤癣：灰指甲具有很强的传染性，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣如手足癣、体股癣等。甲癣的治疗不规范，即使手脚癣治愈，也极易受甲癣的再感染而前功尽弃。6、引起其他真菌感染：甲癣是一个肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。7、危及生命：现代医学研究证明，灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，危害生命。预防灰指甲八要点1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法;2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋;4、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;5、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;6、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状;8、防止指甲受伤。温馨提示：减肥过度导致的营养不良会成为导致灰指甲的间接病因。怎样保养手指甲指甲好与坏能够反映一个人的身体是否健康。指甲无光泽、干裂是维生素A、维生素B、维生素D缺乏的体现。不好的习惯也会造成指甲干裂、无光泽。膳食不均衡、经常用铿刀磨指甲、用牙齿咬指甲或因工作关系手长时间泡在水里等，都会使指甲变得脆弱。那么，应该如何保养指甲呢?要经常修剪指甲，防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪，剪至手心向上时看不见指甲为准，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外，有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。不仅如此，长期粘贴仿真指甲还合影响自然指甲正常的水气交换及生长，使指甲变薄、强度减弱。因此，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。保护指甲还需要膳食均衡，补充含有维生索A、维生素B、维生素D的动物蛋白质食品，改变吃偏食的坏习惯。注意事项每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。结语：通过人的手指是可以看出我们的全身疾病的，希望大家对于手指凹凸不平的现象要重视起来，根据自己的症状选择相应的治疗方法，避免疾病的蔓延与滋生。欢迎您转载分享：推荐：相关中医养生热点中医养生