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我现在已怀孕36周了，在三十周左右就发现pp和大腿上也长了妊娠纹。。。（唉呀，好郁闷！肚肚上长得倒不多）pp是我唯一引以为傲的部位。我该怎么办才能让它消除？？？请问有没有类似遭遇的姐妹？请指教！谢谢！！
sf自己坐了。。。期待jm帮我解答！
好像有些人的可以长还原.我的也有,我妈就没有.我妈说是后来长好的.不知道是不是真的.
妊娠纹消不掉,日子久了会变成银白色.
控制脂肪的增长是有效预防妊娠纹的办法。
好象在怀孕期间搽一种妊娠膏可以预防，但具体我也不太清楚。
估计是你体重增加得太多了，要多散步，另外，适当地用润肤乳按摩一下腹部，增强腹部皮肤的弹性，可能有帮助。
如果在怀孕初期,给腹部擦润肤露按摩到最后就要好一些,可能体重增长过快,产后要多补充一些蛋白质,钙,等就会帮助减少很多的
PP和大腿上也长了妊娠纹。。。怎么办？
回复 刘颜 的文章：
其实我长得并不多哦，从怀孕开始到现在一共才长了12公斤不到呢，按医生和书上的说法应该在标准犯围之内呀！而且见过我的朋友都说我除了肚子大了不少之外，其它部位都没见胖，特别从身后看怀孕的迹象不怎么明显，而且我从一上班到现在36周我都有坚持上班，锻炼不算少哦。。。（昨天还去华强北逛了大半天呢）
PP和大腿上也长了妊娠纹。。。怎么办？
回复 sxsummer 的文章：
谢谢，可我的体重增长得真的不算快呀！体重应该是从怀孕五个多月才慢慢一点点增长起来的，到现在36周了也才长了12公斤不到呀！而且从第三个月就开始补钙和锌，而且有喝孕妇奶粉，还有平时每都早喝自家鲜榨豆浆不少，以及每早晨一个白水蛋。营养算是均衡了吧？！
回复 小宝子妈 的文章：
[field][legend]以下为引用 小宝子妈 的文章：[/legend]妊娠纹消不掉,日子久了会变成银白色.
控制脂肪的增长是有效预防妊娠纹的办法。......[/field]
谢谢！但愿如你所说“日子久了会变成白色”，否则就太难看了，呵呵
PP和大腿上也长了妊娠纹。。。怎么办？
回复 l远&&远 的文章：
请问你的现在消掉了吗？是什么办法？
pp和大腿上也长了妊娠纹?!!!
首先确认那确实是妊娠纹吗？！
是怀孕后才有得吗？！
肯定是妊娠纹啦。。
我也是肚肚跟屁股那里长了。。我比楼主还早长。。。
你现在已经36周了。估计要现在消也难了。。
只能看生完之后能不能慢慢变淡了。。
PP和大腿上也长了妊娠纹。。。怎么办？
回复 一脸的美人痣 的文章：
是呀，没错！是怀孕后才长的，而且跟肚肚上长的一样！
PP和大腿上也长了妊娠纹。。。怎么办？
回复 蓝色屋顶 的文章：
唔唔唔。。。只能这样儿了！
已经长了的话..估计是去不了了
我是最后一个月在肚子上长了一大堆,难看死了..
现在在擦婷美的一种妊娠纹修复精乳,说2周后就有改善,观察中嘿嘿
我现在生了bb，就肚肚上的纹，还叫老公买了那个去纹的，我想是没用了哦
长了就没办法了,听人家说摸橄榄油帮助恢复. 但是我觉得效果不明显.
又不是长在脸上,怕什么呀,反正只有老公才能看的.二、产检医生 在经历了两次早筛门诊后，终于顺利的建大卡咯，并及时到特需门诊去进行预约。有了名额会通知我。在普通门诊的时候，我是CFY5号医生罗大江看的，虽然是个男医生有点小尴尬，但是医生很耐心，态度也很好。我就一共看了这么一次，也说不出更多的内容了。。。。我运气还不错，24w的时候顺利转入了特需了，排上了CFY的产科主任金皖玲。金医生虽然是主任医生，但是真的态度非常的好，很耐心，也很敬业和专业，我能一路顺利的生下宝宝，也很感谢金主任！后面孕期小插曲会说到。
19:32:42 被作者重新编辑
三、孕期旅游经历 其实2012年怀孕前我还真去了不少地方，去了德国法国菲律宾，本来还计划着10月和老公去台湾呢。。。&不过，我也没闲着。在我怀孕2个月的时候，有一个去青海和宁夏旅游的机会。众所周知，7月的青海湖那个美丽啊！我回家和父母和老公一说，没想到他们都很支持我去散散心！要知道，青海湖位于青藏高原边缘，海拔也高达3500米呢。我再三问他们，你们真的都支持嘛？他们都觉得出去散散心反而有利于胎儿发育。。。于是，我就开始一段彪悍的旅程咯，一共也就5天吧，当中做了飞机、卧铺火车，除了危险动作以外，别的该吃吃该喝喝该睡睡该玩玩。。。。（以上经历请各位ddp不要轻易效仿，个人体质不同）此外，十一长假还自驾去了扬州玩，但是自驾就比较轻松一点，不感觉象旅游哈。整个孕期的两次出行还是很愉悦的，本来还想去一次hk看看在那里的朋友，但是身边有朋友因为ddp去hk被怀疑成要去那里生孩子的双非孕妇。。。我想了想多一事不如少一事吧，等卸货了再去吧。
13:03:37 被作者重新编辑
坐等更新~~嘿嘿
17:39:32 被作者重新编辑
四、孕期小插曲 我怀孕后一直没有特别的反映，从来没有吐过，至多孕早期在单位食堂闻到下面条的碱水味有过恶心的感觉。要再让我说说有啥反映，我只能说，好吧，有种反映叫做－－"非常能吃"。。。。导致我彻底牺牲了slim的身材啊！！哎。整个孕期有两个小插曲，写出来给大家参考，如果遇到了和类似的情况，大家也不用慌张啦。1、24w见红在我23w大排畸后，就开始大规模囤货。那时候恰逢婴儿产品特卖会，我就屁颠屁颠的去了，大肆采购啊，从床上用品到宝宝的内衣外套湿纸巾，让我一次买个够。大包小包拎回家，觉得各种满足啊。到了晚上，上厕所的时候突然发现自己见红了！于是我在卫生间里面叫了起来，老公跑来淡定的说，走吧，去医院。虽然我老公的表现很淡定，但是心里估计还是紧张的，这不，开车出来的时候把旁边那辆车给擦了～要知道这可是我家车车第一次啊！！囧于是就一路往CFY奔去咯，路上还给我们威武ddp三人组的组员打电话了，把大家都吓得不轻啊。。到了CFY急诊说明情况，我就带着大卡进产房就诊啦。产科急诊都是去产房的～老公在外面等着。。说明了情况以后，医生让我下去做个BC，BC显示一切正常，就是胎盘位置低导致的出血。回到产房医生给配了药让我注意休息，还给我开了3天病假。本来我还挺紧张的，可是配药当口听到医生们在说"怎么今天来了好几个孕周差不多问题也一样的ddp啦，象说好了一样闹"口吻十分轻松，而且开病假的时候，我说能不能多开，医生还拒绝了我。。而且还和我说，上班不累的话，坚持上班也是不错的。。。带着药回去的我轻松多了，本来想着第二天一定要请假卧床休息，结果也烟消云散了，主要次日安排了非常重要的工作。。我是有多工作狂？？从怀孕到待产之间没有请过一天假、加班都没有拉下。。。（谨慎模仿。。每人体质不同） 见红持续了3天，就好了。我连药都没怎么吃。。以后就再也没出现过这个症状了。我大概在30w左右胎盘位置就长上去了，大于70mm了。 2、35w莫名住院 话说，35w例行产检那天，我还和威武ddp三人组中另外两位ddp一起碰面大吃大喝了一顿。那天在做nst（nst就是传说中的胎心监护）检查的时候，我还吃了一大包巧克力，可是神奇的就是，周围已经换了2－3波人了，我还淡定的坐着。。。终于做好了nst居然是8分，医生关照我上去给产检医生看。我到了金主任面前，金主任一看立刻让我去BC室做生物物理评分去了，谁知这次物理评分居然做了将近半小时之久！我老公还在外面发短信给我，说"怎么那么久，没事吧？"终于做完后，我拿着报告单屁颠屁颠的出来，产检的人已经稀稀落落走得差不多了。。报告单上写"生物物理评分3－4"我主要自己也不懂。。。报告单到了金主任手里，她一向和蔼的脸庞就变的严肃了。。她让我听了一次胎心后，叹了一口气后说了一句："住院吧"。。。我当时还在莫名中。。。 于是在护士的陪同下去了住院部。当时我老公还在楼下办住院手续，我刚抵达住院部就被一群护士团团围住，把我弄到病床上，就把我衣服给脱光了。。。。在我还没有反映过来的情况下，就帮我备皮了。。。并让我做好剖的准备。。。我震精了。。。。。事后，我才知道原来生物物理评分3－4是极其危险的胎儿宫内缺氧指征。。。。 这时，我庆幸自己是在金主任这里产检的ddp，后来我听说，因为金医生是产科主任，所以当时的住院医生准备把我送去急诊剖腹产之前，给金主任打了一个电话，金主任说觉得我应该没有这么严重，建议先进性24小时nst监控后再做定夺。于是我就悲催的做了24小时的nst，真是十分痛苦啊，除了上wc以外，只能躺着绑着nst啊，，丢人的是，半夜因为我睡姿的问题，护士小姐来帮我重新捣鼓了好多次，因为24小时的nst是通过网络连接到产房，一旦有异常就会送我去急诊剖腹产。。。好在24小时nst顺利通过，之后我又被要求观察了2天，之后做nst变成了我最恐惧的事情。。。每天还会再做一次生物物理评分，不过每次都是10分满分过关。。。总共折腾了3天，被批准"刑满释放"了。。。家里人也建议我不要再上班了，保险起见，我就开始了待产假。。。
16:10:55 被作者重新编辑
五、卸货全记录 待产假开始后，我就当起了小蛀虫，天天除了吃睡玩乐没有别的任务。由于预产期是大年初二，年夜饭就是纠结的事情啦。。。不过一直到我39w产检，肚皮里面的家伙还是啥反映都麻油。最搞笑的是，金主任还说我家入盆的宝宝又自己出来了？好奇葩。。。&我心想，估计年前没啥希望卸货了。。于是就安心过年吧。这里不得不插播一句，越是临近预产期越是捉急卸货的ddp们，千万不要捉急，因为瓜熟蒂落是自然反应，而且这种反应说来就来了。。。谁知道，2月8日早上，我肚皮痛醒了，因为半夜醒来的一次，我发现自己肚皮露在外面，我一度以为自己拉肚子了。。。可是后来觉得不对，好像是几分钟就痛一次，于是马上用手机里下载好的计数软件，发现好像是已经5分钟一次了。。。去了一次wc，发现已经见红了。。。这时候，我淡定的决定，去洗澡。。。洗头洗澡出来后，吃了3个粽子，叫上老公，准备出发去医院咯！！达到医院说明情况后，便上了3楼产房，医生简单询问情况后进行了检查，0.5指了，安排入院待产。在这个时候，让我选择了分娩方式，我毫不犹豫选择了水中分娩，那是我 一直以来的梦想啊。。。顺便，填了一本绿油油的本子，象房产证一样，哈哈，那是宝宝打针的本子，入学入托都要用的，比房产证还要重要呢！ 此外，我要了个一体化产房，实在是不想从待产室再挪动了。。。一体化产房的收费标准是1200元／24小时，我当时就在想，千万不要超过24小时啊。。。囧（事实证明，我这个担心绝对是多余的。。）插播几张一体化产房的照片给大家看看！（注：一体化产房一共就3间哦）洗手间1洗手间2全景，看到大浴缸了木有啊！！还有远处本人的老公 等一体化产房安排好，老公也能进来了，因为就我老公一个人陪着我去的医院，所以护士姐姐很好的让我老公把所有东西都带进来了，如果你有很多家属陪同，东西又带的很多的话，护士姐姐会让你把东西整理下，只能携带必需物品。。。进了一体化产房后，我好像就开始没人管了，一体化产房里面有个电视机，我就和我老公看电视了。。。顺便再捧个爱派玩玩。。。同时，我要了一个瑜伽球，阵痛来的时候颠颠，觉得舒服很多，不怎么疼。大概11点的时候，来了护士给我抽了血，好像是8管子也不知道9管子，不一会儿护工阿姨来送饭了，我胃口还不错，吃了下去，这时候安排老公出去吃午饭，我一个人呆着，那天是小年夜啊。。。我老公出去吃饭的时候，是倒数第二碗面条。。偶滴神。。。等老公回来，我反应也不大，阵痛来的时候痛，过去又好了。这里要提一下拉美姿呼吸法，别人怎么样认为我不知道，我觉得对我还是有用的，特别是刚开始的阵痛，瑜伽球＋拉美姿让我几乎没啥痛苦。 中午，护士来检查一次宫口情况，说已经2－3指咯，开的不错，今天有希望生了，我心里吓一跳，我本来就没想过要持久战啊！真正开始痛的不省人事是下午16点左右，那时候，我总是想要嗯嗯，正当我坐在马桶上的时候，医生来了，把我赶回了产床上。。。说宫口开全也是想嗯嗯的感觉，一定要并牢啊。。我汗。。。后悔早上木有嗯嗯好再来医院了。医生一检查，发现已经7指了，开的飞快啊。。。这时候我眼睛都睁不开了，只是有点意识调整呼吸，降低自己的痛感。 已经不知道过了多久，我的导乐来了，风风火火的准备着物品，她和我说的一句话我觉得很搞笑，"我是你的导乐，我姓姜，不过你开的很快，不需要导乐了，我来帮你接生。。。。"等她物品准备的差不多了，再查宫口的时候，发现已经全开了，但是她通过检查发现我是枕后位，并不适合水中分娩，水中分娩对胎位的要求比较高，要枕前位。。。虽然一缸水已经放好了。。。我心里觉得估计实现不了水分了。。。很快，导乐帮我人工破膜，就是一股热流的感觉，我还问了一句"羊水好吗"，导乐表示，羊水很好，她准备帮我调整胎位，不过她说，就算帮我调整好胎位，估计下水很快就能生好，貌似1k大洋就丢水里啦，她说她努力帮我保护，尽量做到不侧切。导乐的声音很大，一直在指挥我用力，宫缩来了就用力，可是我觉得痛啊，不停叫，力气都用在喉咙上了。。。这时候一看钟，17点了，导乐说，加油啊，争取20分钟生好。这时候不得不提我的老公，他在给了我很大的安抚，阵痛一来，他就安抚我，在旁边指挥我要调整呼吸，我抓着他的手，事后才知道，他的手被我抓的血淋淋的。。囧 主要是指甲拉的。。。眼看着20分钟过去，还是没有动静，我的力气也用的差不多了，精疲力尽的感觉，这时候的胎心监护显示，宝宝的心跳变慢了，导乐说，你要加油啊，宝宝被挤压的时间长了，不舒服了，你听听他的心跳啊。这时候，导乐说，看样子不行啊，要帮你侧切了，不然的话宝宝要受不了了。我毫不犹豫的答应了。说实话，我都没感觉到什么时候侧切的。时间一分一秒的过去，纵然我心里捉急，也真的使不上力啊，正当我已经彻底崩溃了，觉得一用力眼睛就发黑，在一下眼睛发黑的时候，听见导乐说"恭喜你啊，生好了，儿子。。。"真的是那一个瞬间啊，宫缩疼痛消失了，身体也一下子轻松了，剩下的就是娩出胎盘、缝针，我精疲力尽的躺着，看着老公的脸庞，心想，嗯，两人世界结束咯，开始一家三口的日子咯。&晒张刚生完娃的照片~我就不露脸了，忒挫了。
16:15:57 被作者重新编辑
这一楼本来是重复的了，正好空着我来说说病房吧。
CFY的病房有三种，
1、特需病房（单人），在8楼，800元一天。全自费
2、A等病房（双人），在7楼，300元一天。部分能进医保，实际自费200多米。
3、普通病房（四人，但是通常只住三人），在6楼，36元一天。全医保。
LZ当时想要单人病房的，一办理入院老公就说明了需求，一般是这样的，特需优先可以入住单人和双人病房。不过LZ运气一般，木有排到单人病房。
在LZ还在一体化产房的时候，就有护士来问，有双人病房空出来了，要不要包床？
我老公毫不犹豫的包床了。
这里普及一下，所谓包床，就是你已经开始定下这个床位了，就是开始付费了
但是如果你生了很久的话，生到第二天还没生好的话，这个床位费就等于有点浪费了。。不过一般都是不会的！
普通门诊的JMS也不要灰心，让老公办入院的时候也登记一下，说不定运气爆发一下也不一定。LZ的好友就是普通门诊，最后住在了8楼的病房。
有条件的还是尽量住人少的病房，能休息的好！如果住不了就全当省钱，也不错哈！
11:43:08 被作者重新编辑
六、坐月子的心得 因为是顺产，所以我过了48个小时就出院回家咯。回家就彻底开始了坐月子的生活。 因为是过年期间的生孩子，所以我没有选择月子中心，还是想在家过年，嘿嘿，我就有这么一点小传统。这里，我要提醒各位，如果有条件的话，还是请个月嫂吧，当然要请个比较好的月嫂，你坐月子会做的比较开心哦。 我请的月嫂是崇明人，沟通起来无障碍，而且有10年的工作经验，非常专业。坐月子的确需要科学一些，我是顺产后3天就洗澡洗头了，但是切忌不要吹风和着凉，我都是一洗完就擦干吹干的，保持清洁是很有必要的。不然试想一个月不洗澡洗头，这个细菌。。。如果你还要亲喂宝宝的话。。。。 我月子里面一天吃5顿＋水果。其中3顿正餐、2顿点心。基本上都是翻着花样吃的，月子里面一斤肉都没掉啊555555。不过月嫂阿姨和我说，以后带孩子辛苦又喂奶瘦的很快的，月子里面还是不要一下子瘦比较好。 对了，很多人会说，让妈妈和婆婆来帮你坐月子，白天是ok的拉，晚上怎么办？如果你在月子里面，本来就虚弱还要照顾小盆友，真的是会很辛苦的。如果想恢复的好一点就尽量请人帮忙吧，当然，还是要请靠谱的。 最后，关于坐月子，我收集了一些菜谱，如果需要的jms，可以回帖留下邮箱，我看到了会发邮件给大家哦。
19:58:27 被作者重新编辑
七、生男还是生女的那些传说 这一条一定是大家最最关心的吧，哈哈。这里和大家说个心得，其实这种事情对我来说，ddp的直觉才是最准的。下面我把我孕期的各种反应说一下下，大家自己对号入座，哈哈。LZ生的是儿子哦 1、无孕吐－－从怀孕到生，一次都没吐过，只有刚怀孕的时候闻到油烟味觉得恶心，但是也没吐。 2、胃口超级好 3、8w的孕囊是椭圆形的 4、胎心从130－159都有 5、胎动晚，21w才有明显胎动 6、胎动少，但是如果有，幅度就很大 7、肚子基本上都大在前面的部分，虽然大腿也粗了、腰也粗了！ 8、清宫表显示我是女儿－－！ 9、身轻如燕，即使怀孕9个月的时候，还能一口气爬7楼。。。 10、孕期长相发生变化——口唇周围长痘痘、鼻子变大、变丑了。。。 11、孕期见红1次。。
最后说个有意思的事情，我在20w左右的时候给中医听过脉象，说是女儿。不过，我36w的时候可以带老公进去看BC，因为这个时候的宝宝已经很大了，从手扫到大腿的途中，我看到两腿中间有个小辣椒，但是我看看身旁的老公好像没啥反应，我出来的时候问他，他表示没看到，而且质疑我看到的是脐带。。。那我也只好算啦。。。等我生完，我确信！我没看错！！（虽然医生看男女都是看阴囊的，不是看小辣椒的。。。）
所以各位，大家如果好奇的话，在最后一次能带老公去看BC的时候仔细看看，如果宝宝的位置好，自己能看得到哦！！准确性lz就不敢保证拉。。。
13:15:26 被作者重新编辑
LZ用的什么字体啊，右边一列很多字都被吃掉啦
17:42:36 被作者重新编辑
LZ加油码字
17:43:02 被作者重新编辑
八、孕期保养和产后恢复 最后来说说孕期保养了。LZ是个爱美的妞，为了不长妊娠纹，从怀孕后就不间断的涂东西防止。。。插播一下我用的东西吧，好多jms在问：护肤品就用纯植物的就ok啦涂肚皮我用的是娇韵诗的一个按摩油还有一个palmer's的防妊娠纹的乳液和霜结果是咋样的呢？没有偷懒过一天的肚子上，真的是一条纹都没有，但是忽视的大腿和pp上长了！！！555555 产后恢复，LZ只有一条建议，有条件做产后瑜伽吧，对你的盆底肌肉恢复有着很显著的效果哦！！多有效果等你去产后42天检查就能看出和人家的区别拉。产后瑜伽要去月子会所做的 不是健身房 其实是帮你恢复私密位置哦大家看看家周围有什么近的月子会所 去咨询一下 因为月子里面 近还是很重要的
13:10:45 被作者重新编辑
肯定直接复制过来的咯
17:46:05 被作者重新编辑
字太多。。。到底生男生女啊。。。我也没吐过 大排畸说是公主 西西~我和老公都要女娃娃 看照片是男宝宝。。我可不想翻盘。。。阿门
17:47:51 被作者重新编辑
是啊 怎么办啊 难道重新打字啊啊
17:50:58 被作者重新编辑
这个编辑器好傻，折腾死lz了~~好了 有什么问题欢迎大家问，lz一定知无不言&
18:03:33 被作者重新编辑
16W建完大卡去特需排队的时候说28W前排到会电话我的，现在我都23W了呀
LZ是认识人的吗，还是正常排队排到特需啊
18:05:56 被作者重新编辑
写的好具体 宝宝也超级可爱 哈哈&
18:19:03 被作者重新编辑
不错，很详细啊~可以参考，有点心理准备
18:20:18 被作者重新编辑
照片拍的不错呀，我也想去拍一套呢
18:38:50 被作者重新编辑
楼主写的不错，看看给自己勇气
18:46:32 被作者重新编辑
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