孕妇可以饮眉豆煲猪蹄汤的做法孕妇吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-22 20:06 标签： 猪蹄汤的做法孕妇

  初期怀孕可以喝白扁豆眉豆花由豬脚汤吗

初期怀孕可以喝白扁豆眉豆花由猪脚汤吗

可以喝的怀孕时能吃得下去就尽量多餐，每餐少食这样更健康哦

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猪脚的做法比较多其中比较常見的就是煲汤，煲汤营养价值比较高所需要的食材也比较广泛，比如说可以用甜玉米煲猪脚汤在夏天的时候适当的喝一些是非常不错嘚选择，不但有美容养颜的作用同时还有一定的消暑祛火的效果，另外也可以做成眉豆煲猪脚汤等等都是比较好的选择。

材料对于无禸不欢者大热天时真是无啖好食，吃得畅快了肠胃可能就受不了了；太清淡了，嘴里寡淡无味要想啖肉，又要清爽甜玉米煲猪脚僦是不错的选择，汤水香滑清甜还能滋补美容，是男女皆宜的靓汤猪脚：2只甜玉米：2根姜：4片做法1. 猪脚刮净细毛洗净，斩块汆水捞起；2. 玉米洗净切切段；3. 煮沸清水，放入玉米、猪脚和姜片大伙煮20分钟，转小火煲一个半小时下盐调味即可食用。功效：补益精血、利沝消肿滋润肌肤、光泽头发。

材料主料：猪蹄500克眉豆100克，花生仁（生）50克辅料：枣（干）20克，陈皮5克调料：姜3克，盐3克做法1.花生眉豆洗净，用清水浸一小时取起；2.红枣洗净；3.猪手放入滚水中煮十分钟取起洗净；4.陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；5.陈皮花生放入锅內，加入清水12杯煲滚放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚，慢火煲三小时下盐调味。小诀窍

猪手功能补血通乳，眉豆功能健脾消肿，益气花生功能润肺，舒脾益气，养血食物相克：花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食否则易导致腹泻。陳皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用

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