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详解肺结核的预防措施
肺结核作为一种感染性疾病，通过人与人之间呼吸道传播方式使结核菌通过呼吸道吸入，而且恢复慢，对生活工作产生不良影响，那么我们应如何预防结核病呢?下面教您几种肺结核的预防方法。
肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等。
结核菌感染主要通过呼吸道吸入。因此，控制空气的污染是防止的关键。主要采取下列措施预防：
一、培养良好的卫生习惯
结核病患者咳嗽时应该以手帕掩口，最好将痰液吐在纸上然后烧掉，痰杯应浸入2%煤酚皂或1%甲醛溶液中，约两小时即可灭菌。结核菌对湿热的抵抗力最差，煮沸15分钟即可杀灭。患者的衣服，手帕、被单等经煮沸后在洗涤。主要应该防止痰液污染，日常消毒采用70%的酒精最为有效，结核菌接触15-30秒后即被杀死。牛奶必须经过低温灭菌才可引用。
二、定期的肺部健康检查
定期的肺部健康检查可以发现早期病例，以便及时治疗，防止播散。健康检查应结合当地的结核病疫情1-2年进行一次。在农村还应根据个人病史、痰液检查情况及自觉体征等配合肺部检查，以便及时发现，尽早治疗。
三、卡介苗接种
卡介苗是牛型结核菌在特种(含牛胆汁)培养基中多代移种后，成对人体无害而能产生免疫力的活菌苗。为正确查明是否需要接种，一般均在接种前做结素试验，阴性反应者才接种。但反应对身体并无多大影响，在结核病感染率很低的地区，可以免做结核菌素试验而直接接种卡介苗。接种6-8周后结素试验抗体转阳性，则表示人体已经产生免疫力;如试验仍为阴性，则表示接种没有成功，需要再次接种。
肺结核这类疾病严重者是可以威胁生命的，患者一定要接受并积极配合正规的治疗，但是如果正确治疗室可以治愈的。所以培养和养成良好的卫生习惯是预防结核病的最基本途径。
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“结核病”，这个词语对于我们来说似乎十分陌生、遥远。但大家都不知道，这个“隐形杀手”随时都有可能侵入我们的身体。许多年来肆虐人们的结核病，又重出“江湖”，故伎重演地威胁起人们的健康了。 　 　结核病被人们称为“白色瘟疫”，它是一种具有强烈传染性的疾病。发病不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体的许多器官都在受着结核病地威胁。结核病的传染90%以上是通过呼吸道传染的，结核病人通过咳嗽、打喷嚏，带有结核菌的飞沫喷出体外，健康人吸入后而被感染，就成了结核病。 　 　总的说来肺结核是一种慢性传染性疾病。刚开始因症状轻微的患者没有什么不适，一般不引起注意。只有在病情进展迅速时才出现症状。有的人抵抗力很差，感染结核菌的菌量大，毒力强，那么症状会非常明显，导致自己全身不适，发热，乏力，心烦意乱，食欲差，时间长了体重还会下降。可以说，它的危害性是十分大的。 　 　我的姑父是一位医生，他告诉我：“在几十年前，如果得了肺结核，那就等于得了不治之症。随着医学的发展，现在结核病是可以预防和治疗的了。就像你刚出生的时候打的卡介苗就是预防结核病的。” 　 　知道了什么是结核病，那我们就应该了解怎样预防结核病。肺结核的预防首先是要及时发现病人。平时要自觉养成良好卫生习惯，不随地吐痰；房间内要经常开窗通气，保持空气清新；接种卡介苗，以防结核病人的传染；以及开展适量的体育运动，增强个人体质。这样才会减少结核病的发病率。 　 　结核病是由结核杆菌的传播而进行传染的。结核杆菌不能耐受湿热，在潮湿的情况下，95℃的温度下，只要1分钟就会死亡。因此结核杆菌耐寒冷、耐干热，但不能耐受湿热。 所以，对于结核病人使用过的耐热物最简便的方法就是煮沸消毒。而书籍、棉被等的消毒不能用水煮沸，就可在阳光下晒或用紫外线灯消毒。病人接触过的物品以及病人使用过的物品，如果不可以加热消毒，又不可以日光照射消毒的，可用酒精消毒。许多化学物品，如碳酸、双氧水、碘酒、酒精，都能将结核杆菌杀死。总之，对肺结核病人使用过的食具和生活用品要采取相应的消毒措施，坚持消毒，杜绝传染源的传播，更好的治疗结核病。 　 　我觉得，结核病并没有那么可怕。重要的是我们应该正确地认识它，了解它，不让它在人群中传播，这样才能跟结核病说“拜拜”！
　 　　‘‘结核’’ 听起来很可怕，但它却并不可怕。随着现在医疗技术，科学技术的与日俱增，结核也不可怕。但我们也不要掉以轻心，也要提防这个‘‘隐形杀手’’。 　 　　那究竟什么是肺结核呢？让我们来一起了解一下吧。结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。发病不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体的许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。肺结核的传染90%以上是通过呼吸道传染的，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗、使带有结核菌飞沫，医学上称微滴核喷出体外，健康人吸入后而被感染。 　 　　我的妈妈是一位医生，她告诉我：“在几十年前，如果得了肺结核，那就等于得了不治之症。随着医学的发展，现在肺结核是可以预防和治愈的了。”就像我们刚出生的时候打的卡介苗就是预防肺结核的。 　 　　知道了什么是肺结核，那我们就应该了解怎样预防肺结核。我们-平时也应做到；1控制传染源。也就是说，没有受到结核菌感染的人即出生时接种卡介苗，七岁时再接种一次。这样，可增强身体免疫力。对于已经感染结核菌的人应该用抗结核药物进行预防，这样才能降低发病率。2 定时进行体格检查。如果家人或自己患了肺结核，坚决做到隔离治疗。3平时要养成不随地吐痰、不乱倒垃圾、扫地先洒水等良好的卫生习惯。4加强营养、多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强抵抗力。5 坚强体育锻炼，以锻炼肺活量，如散步、做操等。6 尽量少去公共场所，根据天气变化增减衣物，积极预防感冒，以免抵抗力低下而染病。7 要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，保持良好的心态，乐观的情绪均有利于防病。 　 　　肺结核是一种常见的慢性传染病，造成肺结核的传播流行通常有三个基本条件：传染源、传播途径和易感人群。在预防和控制肺结核的发生与流行时通常采取管理传染源，切断传播途径，保护易感人群等措施，即可大大减少肺结核的发生与传播。 　 　　一、控制传染源：关键是早期发现和彻底治愈结核病人，尤其是排菌的肺结核病人。 　 　　1、肺结核的临床表现是缓慢起病，病情经过较长全身症状表现为午后低热、乏力、盗汗、食欲不振等。呼吸系统症状表现为咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等。少数病人急剧发病，有高热、重症呼吸道症状，多为急性粟粒型（血行播散型）肺结核或干酪性肺炎引起。如出现以上症状应及时到医院就医明确诊断，如确诊为结核病，应在专科医生指导下，早期、规律、联合、适量全程用药，以免传播给他人。 　 　　2、可疑结核病人，如一般消炎治疗两周无效的咳嗽、咯血患者应及时到医院明确诊断及时治疗。 　 　　3、结核病和易感患者，如糖尿病、矽肺、艾滋病或人类免疫缺陷病毒（HIV）感染者应接受定期（1—2年）健康体检及胸部X线检查。 　 　　二、切断传播途径：结核菌主要通过呼吸道传播，排菌的肺结核病人（尤其是痰涂片阳性未经治疗者）是主要的传染源。病人在咳嗽、打喷嚏时排出的结核菌悬浮在飞沫中，被健康人吸入可引起结核菌的感染。患者随地吐痰，痰液干燥后结核菌随尘埃飞扬亦可引起结核感染。因此，养成良好的生活习惯不随地吐痰，不仅是时代文明进步的标志，更是预防疾病传播的重要环节。与排菌病人接触应戴口罩，做好防护。排菌的结核病人在咳嗽或打喷嚏时应注意用二层餐巾纸遮住口鼻，然后将餐巾纸放入袋中，直接焚毁或将痰液咯入带盖的容器内与等量的1%消毒灵浸泡1小时（或5%—12%的来苏水浸泡2小时后再弃去）。接触痰液后用流动水清洗双手。病人用过的衣物、寝具、书籍等可采取在烈日下曝晒2—3小时等方法进行杀菌处理。 　 　　三、保护易感人群：儿童、老年人、糖尿病、矽肺、艾滋病或HIV感染者，由于机体免疫力低下而普遍易感。易感人群在日常生活中应注意以下几点： 　 　　1、加强营养，多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强机体抵抗力。 　 　　2、加强体育锻炼，每日可进行数次深呼吸或练习吹气球，以锻炼肺活量，也可散步、做操、打太极拳等。 　 　　3、尽量少去公共场所活动，根据气候变化增减衣物，积极预防感冒，以免抵抗力低下而染病。 　 　　4、养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，保持良好的心态，乐观的情绪均有利于防病。 　 　　目前，我国的结核病疫情虽然仍存在患病率高，死亡率高，疫情下降缓慢等特点，但只要社会各界都关心、支持和参与结核病防治工作，增强全民防治结核病意识，使全社会人人都了解结核病的危害性和防治结核病的重要性，熟悉结核病的防治知识，做到早防、早治，使结核病结核远离我 健康你我他
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出门在外也不愁市卫生局、市教育局关于做好2011年世界防治结核病日宣传活动的通知发布日期：访问次数:字号：[
]各镇处卫生院，市直医疗卫生单位，各中心学校，幼儿园，局属各教育单位：&&& 2011年3月24日是第16个&世界防治结核病日&，其宣传主题是&遏制结核，共享健康&。按照《学校结核病防控工作规范（试行）》的要求，为了切实增强广大师生的防病意识，做好学校结核病防治工作，市卫生局、市教育局决定联合开展&世界防治结核病日&宣传活动。现将有关要求通知如下：&&&&&&&&&& 一、强化宣传活动的组织领导&&& 全市医疗卫生单位、各中小学校和幼儿园要高度重视，密切协作，指定专人组织好本次&世界防治结核病日&的宣传活动，确保活动达到预期的效果。&&&&&&&&&& 二、宣传活动的形式要多样化&&& （一）学校的宣教活动。3月24日-30日，各中小学校和幼儿园要制作一期结核病防治宣传专栏，举办一次防治知识讲座，充分利用校园广播、黑板报积极宣传结核病防治相关知识和政策法规，每名学生（或幼儿家长）发放一份结核病防治宣传资料（由学校和幼儿园按照附件一自行印制）。&&& （二）市直医疗卫生单位宣传活动。3月24日上午8点30分至11点，各市直医疗卫生单位在工人文化宫门前集中开展咨询义诊活动。市疾病预防控制中心负责联系展位、现场悬挂主题横幅，安排3到5名医务人员和3到5张展桌，准备1000份宣传资料和5块以上的展板；市人民医院、市长坂坡医院、市中医院要安排3名以上医务人员，自带3张以上的展桌、3块以上的宣传展板，在3月24日8点30分以前准时参加活动。&&& （三）镇处卫生院宣传活动。3月24日上午8点30分至11点，各镇处卫生院也要组织在辖区主要街道开展上街咨询义诊活动，要求悬挂宣传横幅，摆放展牌，组织3至5名医务人员现场为群众义诊，发放宣传单，接受群众咨询。&&& &3.24&期间，各医疗卫生单位要制作一期结核病防治宣传专栏，在辖区内主要街道悬挂一条&遏制结核，共享健康&为主题的宣传横幅。宣教过程中，要动员有结核病症状的可疑人员、在校学生等重点人群主动到结核病防治机构接受免费检查与治疗；重点宣传国家实行免费治疗肺结核病的优惠政策；动员社会各界参与结核病防治工作，使每位公民肩负起社会责任，共同抗击结核病。&&&&&&&&& 三、加强对学校宣传活动的技术支持&&& 各医疗卫生单位负责本辖区学校结核病防治宣传的技术指导工作。3月24日-30日，各医疗卫生单位要派出医务人员重点针对辖区寄宿制中小学校开展一次结核病防治知识的巡回讲座，中小学校要积极为讲座提供场地，并认真组织师生积极参加。其中，市疾病预防控制中心负责安排相关专家开展当阳二高的结核病防治讲座，市人民医院负责当阳一中的讲座，坝陵卫生院负责职教中心的讲座。&&&&&&&&& 四、做好宣传活动的信息收集工作&&& 各项宣教活动务必要保留图片等痕迹资料。活动结束后，各医疗卫生单位要认真收集本单位及辖区学校和幼儿园宣教活动的图片、宣传单等资料，写出活动小结，在4月4日前，将开展&世界防治结核病日&的活动图片、工作总结等资料上报市疾病预防控制中心健教科。&&& 联系人：丁爱民&&联系电话：&&& 信息报送邮箱：&附件一：学校结核病防治知识相关资料附件二：结核病防治宣传标语&&&当阳市卫生局&&&&&&&&&&&&&&当阳市教育局&二〇一一年三月十八日&附件一：学校结核病防治知识相关资料参考信息一　　肺结核是经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或者大声说话时喷出的飞沫传染。据调查，全国受结核菌感染者大约有5.5亿人，占全国人口的45％，被结核菌感染的人一旦自己的抵抗力低下，就极容易患结核病。只有受到结核菌感染的人才有可能发生结核病。我国现有活动性肺结核病人约450万,其中痰涂片阳性肺结核病人就有150万，全国每年新发生活动性肺结核病人约130万，至少每年有13万人死于结核病。　　其实，结核病并不可怕，完全可以预防和治疗。引起学校群体肺结核多发的原因主要是大家缺乏结核病防治的基本知识，不能及时发现学生中的肺结核病人，因为学生上课、住宿等都是生活在一起，很容易造成学生之间传播。此外，学生学习压力大以至无暇顾及自身的健康，如果营养条件和体育锻炼再跟不上，就会导致机体抵抗力下降，很容易发生结核病。由此可见，加强学校结核病防治和健康教育是非常重要的。　　卫生部和教育部曾专门就结核病防治联合发文加强学校结核病防治工作，保障师生健康。所以，做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。　　我们要从思想上提高防治结核病的意识，要从行动上做好预防结核病的工作，要从措施上阻断结核病在校园蔓延。因此，要求大家做好以下几个方面的工作：　　第一，积极发现学生中的肺结核病人，努力控制传染源。要坚持晨检制度，肺结核病的常见症状主要有咳嗽、咳痰，有些病人还会出现咯血。如果发现有连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者痰中带血的学生，就要怀疑得了肺结核，班主任要及时报告校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带学生到结核病防治专业机构检查。目前，我国对肺结核病人实行免费痰涂片和X线检查并实行免费抗结核药品的治疗政策。　　第二，要保持室内空气流通。教室、寝室等场所要经常通风换气，保持环境清洁卫生；师生要培养良好的卫生习惯，不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏或大声说笑时应用手纸巾捂住口鼻，避免结核病菌通过飞沫传给其他人。　　第三，要加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽最大努力减少发病机会。　　第四，一旦发现学生或教职工得了传染性肺结核，一定要休学或者休假在家隔离治疗，避免传染其他人员。治疗期间按医生要求坚持服药6～8个月，待传染性消失后，凭结核病防治机构的证明才能复学、上岗。　　第五，如果得知哪位学生的家庭成员或周围有人有了结核病症状，请你提醒他及时到当地结核病防治专业机构诊治，如果确诊是结核病，应鼓励他坚持按时服药，并采取防护措施避免传染。结核病只要接受正规治疗，90％以上的病人都是可以治愈的。参考信息二：学校结核病防治核心信息　　1、结核病检查是学校常规体检项目之一。　　2、教师有义务对学生开展结核病防治健康教育，并督促咳嗽、咯痰2周以上的学生及时就医。　　3、学校依据结核病定点医疗卫生机构的诊断证明，管理学生患者的休学、复学。参考信息三：（手抄和黑板报）1、肺结核的严重性？　　肺结核病是一种严重危害人类健康的传染病。得了肺结核病如果不能彻底治疗就会完全丧失劳动能力和学校正常学习的机会，而且还会传染他人，对个人和家庭都是极大的危害。　　2、肺结核病是如何传播的？　　肺结核病是一种经呼吸道传播的传染病，主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。并不是所有的肺结核病人都具有传染性。只有在病人痰中能够查出结核杆菌的肺结核病人才有传染性。　　3、感染上结核菌后就一定发病吗？　　不是。一般来说，被结核菌感染并不一定发病，只有当身体抵抗力非常低下时，才容易发病，发展成肺结核病病人。　　4、肺结核病一般是什么症状？　　肺结核病的主要症状是咳嗽、咳痰，甚至痰中带血。如果连续三周以上咳嗽、咳痰，或者痰中带有血丝，就有极大的可能是得了肺结核病。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、疲乏无力、体重减轻等。　　5、治疗肺结核病是否要到专门的机构？　　是的。我国县级和县级以上的医疗卫生机构、城镇和城市都设有检查治疗结核病的专门机构。肺结核病人在结核病专门机构治疗，可以享受免费治疗。国家免费为传染性肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查。　　6、肺结核病可以治愈吗？　　只要坚持正规治疗，肺结核病是可以治愈的。目前最主要的治疗方法是抗结核药物治疗，又称化学疗法，同时辅助其它治疗方法。只要病人能按照医生的要求全程不间断地服药，绝大部分的病人都是能够治愈的。　　7、如何对待患肺结核病的同学？　　肺结核病人开始接受正规药物治疗2-3个星期之后，一般传染性就会逐渐减低，但必须正规治疗6－8个月才能够彻底治好，否则就很难治好。对确诊的传染性肺结核病人要实行休学，在家治疗，由家庭所在地结核病防治机构负责病人的治疗和管理，传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学；非传染性病人在治疗期间可以继续上学，但要在当地结核病防治机构的指导下，确保正规治疗。对结核病人应给予关怀和照顾，不应该歧视。结核病患者自己也要树立信心，坚持治疗，保持轻松愉快的心情会有助于康复。　　8、学校如何预防肺结核病？　　（1）积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状的学生，就应怀疑可能得了肺结核，要及时报告校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。　　（2）一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假在家接受正规治疗，避免传染其他同学。等到经过检查确认没有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学、上岗。　　（3）积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜；　　（4）要养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。　　（5）加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。如果你知道有同学或者家庭中有人连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状，请你提醒他们马上到当地结核病防治专业机构检查和治疗。参考信息四：（校园广播）什么是肺结核病？同学们，你们知道什么是肺结核病吗？　　近年来，经常看到有的学校一个班级同时有很多学生发生肺结核病的情况，如某省的一所高中，在前后不到两个月的时间内，就发现64名学生得了肺结核，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的正常教学秩序。在每年的高考体检中也会有一些学生因为结核病失去了当年上大学的机会。　　那么到底什么是肺结核病呢？肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生在学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。　　咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果说连续咳嗽、咳痰三个星期不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。　　现在，我国县以上行政区域均指定设立了结核病防治专业机构，到那里检查治疗肺结核是免费的。如果得了肺结核，应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90％以上的结核病人都是可以治好的。如何预防肺结核？　　如何预防肺结核呢？大家知道，我们常常说的新生儿&出生第一针&就是接种卡介苗，这就是预防肺结核的。但是，接种卡介苗主要对儿童期发生较严重的结核病有预防作用，对学生及成年人的结核病预防作用是非常有限的。因此，我们要预防肺结核的发生，还应该做到以下几点：　　第一点，积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑得了肺结核，要及时报告校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。　　第二点，一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假在家正规治疗，避免传染其他同学。等到经过检查确认没有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学、上岗。　　第三点，积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。　　第四点，要养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。　　第五点，加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。　　第六点，如果你知道有同学或者家庭成员中有人连续咳嗽、咳痰三个星期以上或者有咯血等症状，请你提醒他们马上到当地结核病防治专业机构检查和治疗。　　希望大家积极行动起来，从我做起，共同关注结核病，促进心身健康！参考信息五：&&致学生家长的信尊敬的学生家长：　　您好！　　积极推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展,是我们共同的目标。但有些家长只关注学生的学习成绩，而忽视了他们的身心健康。近来，我国一些地方在校学生中肺结核的发生有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生同时患肺结核的情况，给学生的身体健康带来较大的影响，也严重影响了学校的正常教学秩序。　　肺结核是一种呼吸道慢性传染病，主要通过咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染，主要的症状是咳嗽、咳痰，或者痰中带血。为了防止结核病在校园传播，我们将在全校开展结核病防治宣传活动，请家长配合做好以下工作：　　1、如果您的孩子或周围的人出现连续咳嗽、咳痰三个星期以上，或者痰中带血丝，就要怀疑得了肺结核，应马上到结核病防治专业机构接受检查。在那里进行肺结核的检查是免费的，如果确诊是肺结核，还会提供免费的抗结核病药品。　　2、平时注意不要近距离面向他人咳嗽、打喷嚏，并经常开窗通风，保持室内空气新鲜。　　3、教育您的孩子要劳逸结合，保持足够营养和睡眠，多进行户外活动，增强抵抗力。　　4、如果您的家人或周围有人得了肺结核，要督促病人按时服药，坚持正规治疗，只要病人能按照医生的要求全程不间断地完成6－8个月的疗程，90％以上的病人都是能够治愈的。　　让我们携起手来，为学生的健康成长而共同努力！　　谢谢您的支持！　　学校　　　　　　　　　　　　　　年　　　　月　　　　日
　　年级　　　　班　　　　同学家长已阅读此信，尽知详细内容。并愿意配合学校做好宣传工作。
家长签名：　　　　　　　年　　　　月　　　　日
肺的一封信可爱的人类:　　你们还好吗?我们可是糟糕透了。　　我就是肺,一个优秀的肺,一个没感染肺结核的肺代表。唉,我们的遭难来自于我们的克星&&肺结核。它,害死了多少兄弟、多少姐妹呀,让我们肺不聊生。故此，跟各位人类朋友介绍此病,让我们的兄弟姐妹更好的为你们服务。　　我们可是一个相当重要的器官,它关乎人的正常呼吸,一旦得病,让我们肺痛,你们头痛,所以,我们一定要防止它的扩散。　　克星的主要传染途径是飞沫传播,当患有传染性肺结核的病人咳嗽打喷嚏时,排出含有结核杆菌的细小飞沫在空中,正常人吸入之后,结核杆菌便会在肺的深部繁殖,使我们倍受煎熬。常和患有传染性肺结核病人密切接触,最容易受到感染,因此,患有传染性肺结核的病人在打喷嚏或咳嗽时,应用手帕掩盖口鼻,病人居住的地方应该空气流通,阳光充足，尽量减小空气中结核菌的密度,就能够减少传染的机会。　　怎么样,很恐怖吧!这病让我提肺掉肺的,有时我的兄弟姐妹得病了,但人类没有察觉,这可真是苦了肺们了,真的不是你们不聪明,而是敌人太狡猾,因为感染后并不一定会生病,即使生病也不会立即有症状,大部分受结核病菌感染的人由于身体有足够的抵抗力,会自然痊愈而一生都不发病,但少部分受到感染的人,在身体健康情况欠佳,抵抗力较差时,藏在体内的结核菌会活动繁殖起来而发病。所以,你们一定要睁大你们那双慧眼让它们无处可藏。　　不过如果不小心让它们钻了空子,那也不用担心,去治疗嘛!听说你们的治疗技术超好,可以治好肺结核病。再次提醒朋友们,在治疗肺结核时，正确的方法是病人按规定服药，不能随便自己停药。相信肺---没错的!真的,千万千万别因为害怕而延误病情,不但使自己身处险境,而且别人也面临被传染的危险。如果病人好好的服药,两到三周以后慢慢不再具有传染性,就可以正常上班、学习,所以记住，如果所有的肺结核病人都去尽早治疗,就没有传染的来源了。　　人类小朋友、老人也不必怕,我在此教你几招：　　新生儿可以接种卡介苗来预防结核病,老年人主要靠加强锻炼,规律的生活,维持一定的抵抗力,使结核病没有可乘之机。　　其实,说到底,肺的保护完全在于人类自身,一定要注意卫生,咳嗽打喷嚏不要面对他人,每天保持空气流通，屋内阳光充足，难吗?不难吧! 　　人类朋友们!千万要把握自己,健康是掌控在你们自己手里的。附件二：结核病防治宣传标语1.遏制结核，共享健康。2.遏制结核，健康和谐。3.结核流行广泛，控制从我做起。4.防治结核，造福人民。5.遏制结核，消除贫困。6.防治结核，坚持不懈。7.控制结核病，让每一次呼吸更健康。8.咳嗽、咳痰超过2周，可能得了肺结核。9.防治肺结核病，保健康奔小康。10.国家对新登记肺结核病人提供免费抗结核药品。11.提高结核病防治意识，保障广大师生身体健康。12.加强学校结核病防治教育，增强学生结核病防病意识。13.经常通风换气，保持空气清新，减少结核病感染和传播机会。14.健康体检，早防早治。