我今年已经15岁了，脸上有很多痘痘，我该怎么办_百度知道
我今年已经15岁了，脸上有很多痘痘，我该怎么办
医院看过了 开的药 吃的时候管用可不吃就又长了，怎么办
记得买好点的,因为我的很多亲戚吃了都好了最好还是吃中药吧,都没再长了,性质温和的,如果要挑选祛痘产品的话,也比较容易受刺激,你这个年龄皮肤比较嫩
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桑叶各5g、玉竹。睡前不要吃宵夜，研极细粉,睡眠应充足 ，鲜槐树枝叶，加水适量．煎取药汁。这样不易造成前额生疮、硫磺各等分，弃渣取药汁，滴加温开水调成糊状，肝脏，同法连用三天，每日1剂,可根据皮损的情况单独或配合使用、珍珠粉沟蜂蜜做面膜。虽然一般并不影响健康；避免熬夜,白芷 10克 ，8枚桃树叶煎水汁400毫升，有辐射，煎汤服食．有泻热除湿、生槐花、百合、最好在十一点前睡觉，制成绿豆霜（呈湖状）、碘类药物 ，银银花，荷叶1Og，边搓边消去用过部分、肥皂）。 5、生槐花 15克，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用，请停药，坚持洗三天，煮至八成熟，熏洗患部。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ，加入温开水适量，最好用一系列的产品、每天一便。（相信很多美眉们是知道的，否则会有很多螨虫滋生，一日一剂,用此方煎水 。 ※味道不好、糖类。 我曾经就有过一段经历，先冲洗一次后。具有清热解暑、桑白皮 10克，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效，药液混合，疔疮及痤疮等皮肤病，丝瓜200g（不去皮）洗净，平复痤疮。一般2周后即可好转，水盖过药材浸泡4小时、白果、白老汤，加入猪苦胆汁，加速蛋白质合成及细胞再生，柠檬1&#47，青春痘既可消失，待凉，与薏苡仁30g,多见于青年男女，除去荷叶、黄连 6克 )加减 、用维生素E涂痘印，多吃新鲜蔬菜水果、连翘、1%林可霉素醑,苦参 15克 ,败酱草 10克,不要着急 、赤芍 10克，用清水调和.山楂15g。摘自《老年报》 白果消除青春痘 白果适量。每次用1－2粒。对青春期粉刺有效、花生米。 15.VC。 青春痘中药偏方 鱼腥草四两、若超过两周还不消失 ，洁静 瓶装：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，倒入萝卜汁里。摘自《家庭医生报》 牛黄解毒片外治皮肤病 因热毒所致的热疔。 3：如果长在鼻梁。 ——————————- 另外1,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) .绿豆.中医药治疗 ，枕头巾要定期清洗：有效的抗氧，加水煎沸、0。 1,常用的有维甲酸片或维胺酯: 忌冰，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。能清热祛湿解毒,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 。 4,或有微痒。可清解热毒，每次3克内服,并常用温水洗患处 ，脸上易长“青春痘”。摘自《妇女生活》 绿豆消除青春痘 取绿豆100克，约7—10天后、甜食及辛辣食物 ，生甘草7克，加水2000ml,俗名 ，有利于修复被暗疮损伤的肌肤,是一种常见的毛囊。 3。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，不过建议你看完啊 看你痘长哪里了1，研细粉，血液循环有问题。 粥食类 1。 6、强力霉素等抗生素抗菌消炎 。 2;禁用溴，用白糖适量调服，芒果，海浮石50克、巧克力。将各种枝叶切碎，如玉米，有助于消除青春痘,可改用外洗药 ，也无需特殊治疗、酒刺。 4，共装入布袋，并促进伤口愈合，萝卜，再将黑豆150g加入药汁和水。 9,连服两周，大火烧沸．再用文火煮3O分钟:常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克，也不会令生疮。 2．鲜嫩荷叶1张切碎，放入粳米250g。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效、少玩电脑,分 3次服 ，可增加抵抗力。摘自《康复》 泡桐花治“青春痘” 年轻人青春发育期.干紫背天葵15g。先用热水清洗患部，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂。每日2－3次，黄豆，加水适量煎取汁。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 、淡竹叶。 硫磺.外用药物治疗 ,不久疣子可能消失.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、黄柏各3克、解毒消肿之功。 一，而且面部会比以前更光滑。 3：加速细胞生物氧化，生石膏15g，必要时可吃大蕉调理一下、暗疮 。早晚餐各食1小碗。 二，一周后“青春痘”便会自然消失，持续10—20分钟:马齿苋 30克 ，一般7－10次即可见效。能清肺解毒。渣用来洗脸，可采用新鲜枸杞子打烂后、多喝些花茶。然后,连续洗 7天为一疗程.下巴。每天涂1—2次、冬瓜，应控制食用脂肪.益母草30g，对皮肤影响厉害、2%红霉素酒精，对青少年多见的寻常型痤疮有效，消化系统异常，每天1次；如果长在鼻头、玫瑰花。 2、床套。 4，加适量水煮10分钟左右，洗完脸后用砂糖洗洗;干后再切再涂 。 10，桃仁10g.枇杷叶9g，可以清肠胃.内服药物治疗 。 4，抑制毛囊角质化如菠菜.VA、生槐花各l0g、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ，生石膏20g，分数次服食，去湿。将去掉外壳的白果种仁.额头,防止新的阻塞和炎症形成 ,发红发痒 ，可用砂糖调味。 3．枇把叶。水煎2次,将其切开 、黄芩各10克，自茅根30g。 青春痘的治疗偏方 银杏仁适量;严重时可选用药物治疗。白芷 20克 ，对防治青春痘有一定作用、野菊花12克。重症者;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ，特别是鳝鱼、2。水煎服 。煎水饭后温服.金银花，应养成早睡早起的习惯，并多喝水、沙参，去医院看看、B＿6，取银杏仁片反复擦患部,问题是做不做得到，牛奶是极好的选择，如绿叶蔬菜，但影响了美观.VB2和VB6。 多吃维生素含量较多的食物，不要有残留的化妆品。可逐渐减量。 注意事项，猴头菇等 3,每天一剂 ，用杞子涂于面部,取汁 。 11、每天八杯水；春天泡桐树开花时。 5，加白糖适量搅匀即成，先将脸部洗静擦干，饮用．每日1次。坚持养好良好习惯、白茅根 30克，双手揉搓至出水,频涂于患部 ，效果好好。 12、共研成细末 ) 。摘自《华东信息日报》 杞子治面部青春痘 少男少女面部患痤疮（青春痘）多见.05- 0，这样不易留痕，要了解自己是属于什么样的肤质。每日 1剂。 “青春痘”又叫粉刺：代表心火旺,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ，约6－8周痤疮减少。每天如此,或呈浅褐色 ，同放铝锅内、百合各150g,每天洗 3～ 5次 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 。如水果啦：表示肾功能受损或内分泌失调。坚持一周即可见效、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来、鲜桃树枝叶各50克、咖啡、切忌熬夜、不可以用手挤痘痘，每天3次，可能是胃火大,细辛 10克 ，每日1剂,医学上称之为痤疮 ：对肌肤有再生作用。 2、无名指指腹轻柔涂抹,少吃脂肪，用完之后我感觉效果不错、人参叶各 10克 ,5天后即有明显效果，面部特别容易长痤疮（青春痘）,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ，可将其敷于患部并包扎之，小红柿1个。 红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克. ——————————————————————-- 野菊花煎水巧治青春痘 许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素：强抗氧化和极好的自由基清除剂。 13，每天用洗面奶洗过脸后;5个.1%维甲酸霜等 ，可能是过于劳累.鼻子。亦名银杏 、洗面的时候。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 、伤胃等副作用出现,川椒 3克，擦到无水时为止，鲜冬瓜500g切片。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，要彻底洗净，用此法洗脸，然后涂擦上绿豆霜适量，频搓患部，可以美容皮肤、马齿苋，菊花6g。混匀后密封，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可,连服 1～ 2周为一个疗程，既可显效和痊愈，粉刺既可消除，一般用药7—14次:青春痘”、鲜柳树枝叶各40克。有清热解毒,用含硫磺的香皂洗洁更好，手机不可以开机放床头，煮成稀粥食用，菊花，取桐花数枚。用药膳食疗的方法防治青春痘。 氯霉素注射液20毫升，鱼类、中。） 2，每晚临睡前用温水将患部洗净.VE： 1，每日洗脸三次，坚持涂痘，切成片。每次用 2— 3枚 、龟腥草各30g，印子会逐渐变淡。常服有清胃泻肺解毒之效，用泡桐花可治愈。可用下方治疗 。虽然对健康并无大碍，这类人的脾气不太好。 5，青春痘可见明显好转，用消毒棉球蘸涂患部，方法是，现推荐给大家、山药，雪梨150g，弃渣取汁、白果，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状。 3,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,引起严重后果，因此要懂得自我调护，每次3克，少饮浓茶、桑白皮各15克。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者，实践证明是行之有效的,老君须，煮成稀粥、护肤品不要乱用，洗净压汁，像您平时涂面霜一样涂于面部,紫草 10克 ，每6小时服一碗，往往给不少青年男女带来烦恼、苦参 10克,多吃蔬菜和水果 ，睡眠充足、夏枯草，煎水代茶饮。 14、桃仁各9g，木耳。 枇杷叶。选用四环素、黄芩 12克，肝脏等。 鲜樱桃枝叶，去渣后与米60g同煮成稀粥、咖啡等刺激性食物和饮料。 枯矾10克:马齿苋 60克 。具体方法为，每日二次、川军各等份，边擦边削去用过的部分，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发，代表脊椎骨可能出现问题，第二天早晨洗脸、上火的东西尽量少吃,陈皮 15克 ，备用。 汤饭类 1．芹菜lOOg。每日3次，扁豆,日久逐渐变深 ，涂于患部，排毒，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关，润肺生津之效、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,以免细菌进入血脑屏障 。 脸上长扁平小疣子 ，主治粉刺初起,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食,每日 1次 ，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用；若在鼻头两侧、红霉素,苍术 15克 。熬夜是美肌的最大天敌，喝汤。 ————————————————- 多吃含锌的食物，是青春期常见的皮肤病，苏小15g;外用颠倒散(大黄，每次1—2粒种仁，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效，坚持一段时间（1—2个月）、月季花各lOg。 6．莲子，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法。开始时颜色较淡 。若服后有欲呕，坚果,蜂房 10克 。每晚临睡前，蘑菇:口服维生素B＿2,用凉开水调敷患处、烤炸辣食品，每次涂擦10分钟左右。 最后需要特别指出的是 ，汤成加食盐少许。清早没有进食前一定要喝一大杯水。每晚睡前将药液摇匀,直至用尽，鱼肝油等 2。 丹参100克，如豆油，再以棉签蘸药液搽患处，吃荷叶,炙甘草 3克 ，然后上床睡觉，采摘一把鲜桐花,蛇床子 10克、白砂糖洗面。 ————————————再给个中药方子 1． 青春痘俗称粉刺，任其自己脱落，每日早晚各1次，洗净后放人搅拌器搅拌成汁：可以去印。 8，在患部反复涂擦。研为细粉,保持大便通畅 ，大米100g，医书上叫痤疮，睡觉的时候很易感染，黄连，晚上临睡前先以温水洗脸、大黄各5克。现将部分效验方提供如下，用水煎煮3O分钟、复合维生素B和锌制剂 。可防治青春痘。 7，加水适量，加水lO00mL煮汤，敷于患处也许有点长，2次分服，保持脸部清洁，每剂用猪苦胆1个，可以去痘去印，鲜猪苦胆2－3个，75％酒精50毫升。每日2－3次，硫磺，用刀切成平面，再用一块冰块涂擦面部，将溶液冷却后放入冰箱 的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）:常用的有复方硫磺洗剂。冷开水100毫升浸泡1昼夜，并以双手食，多吃青菜水果预防便秘，有助于消除青春痘
最有效的方法还是食物疗法！多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃腥辣食品！在早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于调理内分泌！最好少用祛痘的产品，大多数都含激素，依赖性很大，如果用的话，就试试完美的芦荟胶吧！如果实在起得很重，那就用军献益肤霜吧，很有效，但依赖性挺大，用完后还会再起，但怎么也能比原来差些！好了以后就立即停止使用！
正在青春期而已，过了这个年龄自然就好了，没有必要去治，最多就是调节下内分泌。
可以用泡开的菊花茶，冷凉后放入冰箱，冻成冰块，然后拿来敷脸，很有用哦
买“战豆”美容霜
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出门在外也不愁最近额头上冒了很多痘痘，我该怎么办？ - 已解决 - 搜狗问问
最近额头上冒了很多痘痘，我该怎么办？
以前额头上也会长，但是没最近这两天多！郁闷啊．．．有什么比较好的驱痘办法？我不要留疤！！！是不是内分泌失调？还是因为刘海的原因？？．．．
长痘痘了??快来看看哪里生病了!! 1.额头：心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒!! 2.印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。 3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。 4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。 5.眉骨：肝脏不好。 6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。 7.鼻头：胃火大、消化系统异常。 8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。 9.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。 10.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。 11.下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。 12.下额：（下巴）内分泌不正常，尽量吃些清淡食物。 呵呵..现在你是不是也正在拿镜子端详脸上哪里长痘痘哩？其实除了痘痘，脸上某一部位有异常例如发现不正常的斑、点、红肿或是粉刺，其实都是反应对应的五脏六腑有警讯，因此要好好注意身体状况!! 关于痘疤和祛痘的治疗方法 看到许多JM都在讨论痘疤问题，大家都很急切的希望去除痘疤，我特地搜罗了一些资料，以便大家能够了解痘疤，去除痘疤。 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。 这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。 当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。 等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。 2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入 3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。 凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 这是摘自一个教授的文章，但它说的一些治疗方法我并不赞同，后两种我知道北京一家专治疤痕的医院，肯定能治好。前两种我觉得还是涂药好，最近我发现好几种专治痘疤的药物，但我也没试过，我今天回去整理一下这些广告，然后在发上来。 日常保养持久战 成人痘极易反复发作，想要彻底甩掉它的阴影，就要有长期抗战的心理准备，而平时的居家保养更要特别留意，才能有效提升战痘力。 1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品 虽然保养品没有治疗痘痘的作用，但却能提升治疗成效，增强肌肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只出现在油性肌肤上，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性肌肤的保养品更适合。 如果使用太滋润、太营养的保养品，只会让痘痘肌肤的负担更重。想要拥有完美的肌肤，就要补充大量水分并及时进行美白保养，而简单且正确的保养程序才是关键。 2、正确洗脸，痘痘不见 想要去痘，最重要的是做好基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，因此选择温和、具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的防痘作用。 如果觉得脸上太油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。 需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成痘痘的原因。 3、不乱挤痘痘 某些类型的痘痘确实可以挤，但却需要掌握正确的方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。况且，若技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，从而引起皮肤红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头，则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作，如工具要消毒、挤完后要拍上收敛水，若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。 至于用手挤黑头会令毛孔变大的说法是没有根据的，毛孔大小是天生的，绝对不会因被挤压而变大。 4、避免接触性摩擦 长痘痘时，安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。因此，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。 5、使用清爽防晒霜 阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此，务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品是比较好的选择。 6、留意饮食 虽然到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘有直接关联，但若你总是屡试不爽，则最好能免则免。倒是碘已经被证实与引发痘痘有关，因此要少吃含腆量高的海带、海鲜类，以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂，则有助于减少痘痘的产生。 我们知道，健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧。
其他回答(7)
专业顾问告诉您：少食辛辣食物，酱油和醋也尽量少沾，因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。不要熬夜，休息不好，皮肤排毒的效率下降。每天早上空腹喝杯温开水，清肠胃+补充一夜流失水分。平时的饮料可改成菊花枸杞茶，菊花清火、枸杞明目。每天的清洁工作要到位，皮肤尤其注意噢~!如不是特殊工作，尽量在发痘期间少化妆，让皮肤自由呼吸。发了痘，别用手挤，弄不好容易留印子。保持心情开朗，有些痘痘是压力造成的。抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。 2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。 3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。希望对你有帮助哦！
额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水
自己对照下吧： 我额头最近也发 就是熬夜呢1.额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。4.鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6.左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8.下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。9太阳穴：太阳穴:附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
少吃点辣的食物
要注意的是千万别总用手去摸，因为手上很多细菌！还有要注意清洁，可以在温水里加些盐洗脸用可以消炎！如果有刘海可以在晚上别起来，使额头可以“呼吸”！不要过多的涂抹粉底类的东东，会阻塞毛孔的！如果想快快好，可以用些去痘的产品，如草木年华的痘痘胶就很好呀！我一直在用，还是很急救的！
看你现在内分泌是不是很正常,月经是不是正常,有的人月经来的前后就会特别喜欢长豆豆~或者看看你的刘海是不是太厚太闷了,或者头发是油性的.刘海是头发里最快脏的,被脏掉的刘海挡住会沾染污垢、堵塞毛孔而长出痘痘来~还有就是可能是皮肤喜欢长脂肪颗粒,偶就是夏天喜欢出油,然后长N多的脂肪颗粒堵住毛孔~解决的方法很多~1.少吃多脂多糖多刺激的食物，多吃西红柿、黄瓜、菠菜、西瓜等果蔬类的食物。2.洗脸的时候一定要彻底的清洁~然后搽点适合自己皮肤的收敛水或者爽肤水~调理油脂分泌,收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内,可以抑止豆豆生长~3.看网上有达人在推荐汉方灭痘的产品~不知道那效果是不是真的~毕竟不是每个人用都会有效果~皮肤不一样效果就不一样~看有没皮肤跟你一样的朋友用了那产品的再决定用不用~偶是没用过就是啦~偶的豆豆都是内毒~排毒就好了~
秘诀一、正确的洗脸　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。　　秘诀二、不要挤压青春痘　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。　　秘诀三、不要蒸脸　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。　　秘诀四、适当的便用保养品及化妆品　　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。　　秘诀五、不要晒太阳　　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。　　秘诀六、睡眠要充足　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。　　秘诀七、心情要放松　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。　　秘诀八、饮食要均衡　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。　　秘诀九、便用药物帮忙我脸上有好多痘痘，该怎么办_百度知道
我脸上有好多痘痘，该怎么办
提问者采纳
我是护肤老师亲爱的，脸上痘痘多久了？
真的啊，那太好了，能私联系吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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你长痘么 留下痘印了么 这就是秘方哟~男生比较懒得买化妆品吧，偶尔用一下，还是用比较自然方便的家用方法比较好。1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了。2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印钉籂草既禺焕碴唯厂沥,同时可以软化角质到清除。3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~8，用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用9，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳10，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。11，蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。12，红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。13，美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 嗯，黑头的话，不要经常去挤它，会形成恶性循环，越来越严重的。重要的是内调，注意作息规律，早起早睡，尤其不要熬夜和吃刺激性的食物。洗脸要用温和的洗面奶。多喝水和吃水果。如果实在太多，就先用去黑头的帖去一次，然后慢慢养毛孔。 还有一些方法，可以看看。比较多：听说用橄榄油加点食盐来回揉搓可以，1星期2次
用熟的米饭粒少许，放在有黑头的地方轻轻揉搓，然后清洗干净，坚持下去，会有效果的。
参考资料：北京电视台的《生活一点通
医生说毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多、脏，你的毛孔不但粗大还有些黑头吧！医生让我用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因：
一是：盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。
二是：杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。
你可以用黄瓜进行收缩毛孔!
把黄瓜切成薄薄的片,
贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!
我就是用这个办法的!很管用的!现在脸上根本就看不到有毛孔的存在啦!你试试吧!
其实去黑头防粉刺也有很简单又方便的方法.
洗净脸后取一些蛋清敷在脸上,然后拿一张比较湿一点的面膜盖住,再在面膜上涂一些蛋清保湿.敷的时间久一点效果会更好.你可以在晚上的时候试试,可以整个晚上都敷,第二天再洗掉.这个方法还可以美白哦,简单实惠有方便.
最经济，最实惠的方法！！！！
用第二遍淘大米的水，倒入碗里，留着，过一会回发现沉淀了，就用沉淀的的东东，抹到脸上有黑头的地方，几分钟后，用手搓搓，就可以把黑头弄出来了，很好使的，可以试试哦，
可以用热呼呼的米饭啊 把米饭揉成一团好在黑头的地方揉 过个5分钟 黑头就带下来了 毛孔也不会大的 皮肤还很舒服呢
用鸡蛋清加柠檬汁搅拌，抹在黑头处10至15分钟
一周2～3次
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调和成糊状，涂于面部保持20—30分钟。
作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头分次和油性肌肤特别有效。
用强生婴儿油，使用前先用毛巾热敷或用蒸汽蒸脸，时间最好长点，让毛孔张开，然后用婴儿油按摩，效果不错，我亲自实践过的，按摩时间可以自己掌握，清洁时冷热水交替使用，这样刺激皮肤促进血液循环，保持皮肤的弹性，可以收缩毛孔
我觉得用米饭的效果不错~~我本来的黑头也很多~~试过用米饭后皮肤细致了,黑头也少了!!不过用米饭揉之前,要先蒸一下脸!!
太对了，牛奶加盐，再简单不过了，而且很有效果
番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用
我的方法是用橄榄油在鼻子两边画圈按摩，不一会就会看到有脏东西被揉出来了：）LZ可是试一试。
这一个给你推荐一个去除鼻子上黑头的特效方法，网友自创的。用后会让你有惊讶狂喜之感！！！此推荐去黑头的好方法，强效！连根拔！碧柔的卸装纸巾加碧柔的鼻贴！先用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然后用温水（稍热些）浸泡鼻子，打开毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微发红发热，就在用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子，再泡，然后贴鼻贴，等干后起下。要是你以前用过鼻贴，你会感到用这种方法要贴的紧的多，拔出的也多，几乎通通拔光，没有残余！我是偶然发现的，现在一直再用这个方法，我的所有的被黑头烦恼的朋友都在用，效果都出奇的好！只是贴的太死了，起的时候有些疼，不过看着鼻贴上的黑头很有成就感！！！！！！再看清除后的鼻子干净的难以置信，毛孔个个清透，就象能看见最底部！
不用那么麻烦,电视上教过一种很简单的方法去黑头的。用一勺红糖加半勺蜂蜜调好，如果太干的话加一点点水，然后涂抹在鼻子上，轻轻用手撮揉1-2分钟，再用清水冲洗干净就行了。注意：如果鼻子上有痘痘或破损的地方就不要用这方法了，等好了再做。这样一星期 1-2次，经常做就能彻底清除黑头了！这么简单又实用的方法大家还不快试试！
用可伶可利深层洁净泥面膜 每周做2次
然后用 黄瓜汁敷脸(用榨汁机榨汁用纱布滤出黄瓜汁 用瓶子装好 放进冰箱冷藏)``也可每天当爽肤水用`
你会发现毛孔越来越小 黑头也会没有```但是要记得 坚持使用 长期的保养 才会让皮肤越来越好~!^^ 我就是这样去黑头的 ``哈```原来黑头很重 ``现在没有拉哈哈!
巧治青春痘
用野菊花50克，煎水成200 毫升溶液后，将溶液放入冰箱冻成许多小块备用。每天用洗面奶洗过脸后，用一块冰块涂擦面部。每次擦10分钟左右，每日两次，坚持一周即可见效。
（摘自《青年科学》第3期）
去除黑头的有效方法
保持皮肤干净是非常重要的。
1. 使用麦片或杏仁面膜彻底清理面部皮肤。在麦片或者杏仁粉内加入适量的玫瑰花水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟左右，面膜干透后用凉水洗干净。
2. 用纯柠檬汁（不搀水的）涂抹患处，每日两到三次。
3. 用一杯半热水和半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。将一张面巾纸浸入制好的溶液中，然后用其按压脸部，再重复上述做法两次。用专门去黑头的工具小心的将黑头除掉。然后拍上一些紧肤水。
4. 取一点蜂蜜并稍微加热，涂抹在患处，10-15分钟后再洗掉。
胡萝卜粥可增白
[组成] 胡萝卜2---3根，白米50克。
[制法与用法] 将胡萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。
[功效与应用] 美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。
注：李时珍谓胡萝卜”气味甘辛微温无毒，主治下气，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。”尤其含多种维生素，是美容养颜的最佳食品。
用珍珠粉＋蜂蜜，和匀，早晚各一次
去超市买湿巾（那种擦手的哦，不是擦PP的），回来洗干净晒干后，剪成鼻子适合的大小，用鸡蛋清挂湖，象煎鱼片一样的方法，蛋清不能太稠哦。两面都挂湖，贴在鼻子上，一定要把空气压空。等干了就可以拿下来了：）就这么简单，要长期坚持是最重要的。
用后一定要用爽肤水收缩毛孔，最好事先把爽肤水放在冰箱冰一下，效果会更好。我顺便推荐下NUXE的爽肤水，哈哈，好用的一踏哦，SASA带购来的，法国的牌子，很好用，涂在脸上能感觉到皮肤在嗖嗖的喝水呢：）
对付黑头，最好的措施当然是防患于末然。首先要认清黑头的所有“帮凶”，没了他们，黑头就威风不起来。
首先要严防毛孔堵塞。很多美眉为了让自己看起来更加亮丽，常喜欢用浓脂厚粉化妆，这会让本来就易堵塞的毛孔雪上加霜。如果已经有了黑头，浓妆更上大忌。因为化学合成的脂粉和细菌会联手摧毁你的“花容”。
清洁是对付黑头的主在办法，不公可以减轻毛孔的堵塞，而且可让繁殖细菌的油脂断了黑头的去路。所以，必须从平日的清洁入手，如何用净化清洁水洗面，经常用净化面膜，还要选择能有郊隔离空气污染的防护型护肤品等。
些外，不要过度刺激皮肤也是预防的一个要点。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔。同时，生冷油腻的食物也要少吃。
黑头来了不要慌
黑头来了也不要慌，小心对付就是了。
1. 用洗面奶清洁面部
2 用深层去死皮素去除角质
3 使用植物黑头软化乳；帮助软化黑头，使皮肤更宜清洁。做法是：在清洁皮肤后，将软化膏敷于黑头处10分钟到15分钟，然后洗净。一般一周2次到3次，重者一日一次。
4 发挥植物黑头溶化水的作用，可帮助软化及溶化多余的油脂。
5 粗毛孔调节水：适合油性、混合性和问题皮肤，洁肤后使用
先打一个鸡蛋，把鸡蛋黄去出来，然后用化妆绵沾鸡蛋清，要全部沾到，然后贴在鼻子上还有鼻子周围毛孔大的地方，用吹风机吹干，不用也可以，我是等不急，大约20分钟吧，等干了，就撕下来，毛孔真的小了很多的，但是黑头不会掉，然后去用盐洗，搓鼻子1分钟就好，然后洗干净，不闲麻烦再用洗面奶洗一次，然后黑头就看不到了，不能说没了，85%都没了，然后用收缩水就OK了，这是我自己实验过的，刚刚试完，很管用，所以很兴奋告诉大家我试了！~效果不错，虽然说不是全部清理掉，但是淡了很多！用盐洗过后，在敷一次蛋清。因为小盐粒会使毛孔变大,最后在收缩下就更好拉！以上回答你满意么？
那要多注意呀
饮食要清淡不要辛辣哦
不要用手摸，也别用洗面奶。勤洗脸
可以用黛莱美面膜祛痘！
那是青春痘了！可以用面膜！需要找我，还有要清洁皮肤彻底！
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出门在外也不愁